低年金おばちゃまの日々是好日（おすすめch紹介）

チャンネル紹介

2022.04.24

【今日の夕食と酒の肴】「豚肉と厚揚げとナスのみそ煮」「鶏むね肉の練りゴマ和え」「アボカドとゆで卵のサラダ」

(c) 低年金おばちゃまの日々是好日　ばあちゃんの夕食は、ご飯のおかずにもなる、酒の肴が主です。健康も考え、安い食材を使って、電子レンジでも簡単に作れる料理等が、 …

レンチンだけでこんなに良い料理が出来るなんて…　驚きです　一つ一つが大切に丁寧に扱ってみえて　心和みます

美味しそうな晩ごはんですね。具材が沢山使われてて、主食が無くても充分満足できそう。

どれもおいしそうですね！お酒だけじゃなくご飯も何杯でも食べられそう♪

清潔感のあふれる台所手軽な材料だけどとても健康的で美味しそうなお料理！ガサツでいつも急いでいる自分を反省しつつ見ています。なんだかとても雰囲気が良いです。美味しくお酒がいただけそうな献立ですね。

この動画知ってから私一冊の料理レシピできました!目貼りずし、石狩鍋どれも美味しく出来ました😄娘たちに伝えたいです💯

みんな美味しそうですね😊味噌煮😊👍🏻良いおつまみ✨💦ありがとッございました😊💦

私は下戸です。ご飯のおかずとして参考にします。でも朝と昼しっかり炭水化物を取れば、それで十分かもしれませんね。

私も夜はおつまみだけです。お酒は何がお好みですか？

【70代を生きるNo.45】コロナワクチン接種／副反応／銀座６丁目界隈散歩／サバランの想い出

(c) 低年金おばちゃまの日々是好日　やっと１回目のワクチン接種に行って来ました。副反応は、重い荷物を持った時に感じる軽い筋肉痛程度。その痛みは打った当日と翌日に …

接種できたのですね、良かった。政府やメディアが「若者は接種したがらない」と言ってるのが不思議なくらい、私含めて、私の周囲も1日も早い接種を望んでるのに予約枠が少なすぎて、1回目接種に辿り着くのに苦心した者ばかり。サバラン、今度私も買ってみようと思います。

お疲れ様でした。私も特に2回目は具合が悪くなると思い、同じように準備してたのでですが、1回目より更に軽く注射うったその周囲5㎝位痛いのが2~3日のみで終わり、逆に薬が効かないのかと不安でした。2か月たった今まで元気ですよ！

ワクチンお疲れ様でした！後半は短編小説読んでるようでした(^-^)サバラン小さい頃に祖父に食べさせて貰った覚えがあります！大人の味過ぎて衝撃でした笑それと独特な食感が記憶にありますねぇ(ｼﾞｭﾜｼﾞｭﾜ～)

こんばんは～1回目のワクチン接種終えて良かったです。私は今月に2回目を終えましたが、2回目の翌日は体がなんとなく怠く食欲がなかったです。でも、翌々日にはすっかり元気になりましたが🦾😉おばちゃま（歳はほぼ、同世代ですけど😅）も無事に2回目を終えれますように😉

ワクチン接種が出来て良かったですね！大手町の、地下道は長いですよね！10年前まで東京在住でしたので、どこもかしこも懐かしくて懐かしくて…..銀座や有楽町の裏通りはレトロな感じの風情が残ってますね！サバラン美味しそうです。動画はご自身で撮影、編集されてるんですよね！？　料理もお上手、動画制作もお上手　いつかお会いしたいです💕

お疲れ様でした。副反応が出ませんように

団塊の世代です。父も私もアルコールが全く駄目なのにケーキはサバランが一番のお気に入りでした。色々昔を思い出しました。素敵な動画ありがとうございました。

大切に日々を過ごしてみえますね素敵です

こんばんは。　私は、職域接種で６月中に既に2回終了しました。どちらも特に異常なし。61歳です。　　なのに、81歳の実母は二回目接種翌日38.５℃の発熱。自覚がないのが怖い。22時には平熱になり、やはりコロナワクチンが原因だったんですね。　早くコロナおさまって欲しい!!!　切に願ってます。

貴重な外の風景嬉しかったです😊サバランが売っていると私も買います♪確かにあまり見かけないですよね(^0^;)これからも、なつかしいお話を聞けると嬉しいです✨

おばちゃまの散策シリーズとても和みます。公園シリーズ、街中シリーズいいですね。あと、おまじないかもしれませんが。ワクチンを打った直後からスポーツドリンクを飲むと、熱があがるのを和らげると、私の回りでは話がでまわっています。

私もそちらで接種しました🤗サバラン懐かしい😁

ドラマの様な素敵なお話。私もその頃仕事先は銀座でした。帰りこぬ青春を思い出しました。

煉瓦むき出しのガード下、とても素敵な空間ですね。サバランは食べた事がないのですが、私も次のワクチン帰りに買ってみようと思います。

私も2回目済みました！3日間の高熱にあたふたしました😅そして、10日経ちますがまだ腕はまだ赤く腫れてます〜（笑）確かに思い出って何かにつられて来ます✨私は音楽です〜

サバラン、最近探すの大変ですよねあ〜食べたくなったなぁ〜私、昔から大好き💕なんです〜大人の味だった〜💕

私も二回接種しました。発熱もなく、帰りはタクシー代がてました。いろいろ胸をうたれましたが、サバランが遠い過去を思いだしてくれたんですね。楽しい動画有難う御座います。

ワクチンお疲れ様でした。何かの拍子に昔の懐かしい思い出って蘇ってきますよね^^良い思い出って温かいですよね💖幸せな気分にしてくれます。

こんばんわ😃🌃無事にワクチン接種が終わって良かったです。買い出しもバッチリでしたから熱が少し出ても安心でしたね😅今回の赤レンガとサバランは私の想い出とも繋がっていて嬉しかったです。当地のサバランの美味しいツルヤ菓子店はかなり前に閉店してしまい、もう夢は叶いません😢でも美味しかった記憶は誰にも奪えませんからね。

懐かしい光景が拡がります。20代〜40代までは銀座が仕事場でした。

【70代を生きるNo.40】一人暮らしの愉しみ方／新生姜の甘酢漬け(ガリ)／雨の日を愉しむ

(c) 低年金おばちゃまの日々是好日　一人暮らし、雨の日を愉しむ。新生姜が出回ってきました。この時季でしか作れない、お寿司屋さんでおなじみの甘酢漬け(ガリ)を作りました。

風景、音楽、文章、料理　全てのシーンが洗練された落ち着きを感じます。そして、動画から学びこの動画に出会えたことが幸せだなあと…思います。

お疲れ様です。新生姜の甘酢漬け､どう作るのかと思ってたところ､動画で紹介して頂いてすごくありがたいです。出来上がりすごくきれいな色ですね｡

初めまして！いつも更新されるのを楽しみにしています😃新生姜の茹で汁までそんな活用があるとは！これからもお勉強させていただきます☘️

ガリ大好きです。あと、梅干しを作ってますが、その赤紫蘇使って紅生姜漬けもやります。紅生姜と玉ねぎのかき揚げ、他の味付けは無しでそのままでとても美味しいです！2年前の梅干しがかなり残ってるので、去年今年は梅干し作りませんでしたが（笑）

いつも楽しみにしています。おばちゃまのような、強くてしなやかな暮らしに憧れます。今、思いもかけないことに遭遇し、心の中に澱のようなヘドロのようなものに支配されることがたまにあり、自分がとても嫌になるときがあります。でも、幸せか、不幸せかは、自分次第というおばちゃまの言葉が胸に刺さりました。おばちゃまのようにもっと強くなりたいけど、取り敢えず、明日ガリを作ってみることにします。憧れはまず、真似からです！

素敵な動画で心が洗われます。そしてじーんと考えさせられます。生き方の憧れです☺️ 生姜の甘酢漬け、作ってみます😊 いつもありがとうございます🙇‍♀️

ジャズといえばおばちゃまが頭に浮かぶ様になってしまった私です。ハイカラな雰囲気なおばちゃま大好きです💕オープニング最高ー　強いです💖

雨の日の誰もいない公園は、幻想的な場所になりますよね✨共感です🎵

孤独を楽しむ❤素敵ですね。自由には自立と責任が必要。若い頃、よく言われた言葉です。一人になっても孤独を楽しめる強さとしなやかさを持っていたいと思います👍

雨の日の楽しみ方、私も最近知る事が出来ました☔️窓の外の緑を眺めながら、好きなJazzを流し、手引きのコーヒーをゆっくりドリップして飲む…..☕️至福の時間となりました。貴女の丁寧なゆったりとした時間の使い方を知り、自分も1人の時間を楽しめるようになりました。巻き寿司、最近作ってないなぁ…..早速作って食べてみようと思いましたよ❣️いつも心豊かな生活を見せて下さって、ありがとうございます😊

こんにちは！新生姜美味しいそうです！毎回、お料理がとても上手でとても見ていてここちいい時間をありがとうございます😊レシピ参考にしていまーす！

ガリってじぶんでつくろうなんて思わなかったけどこうやればいいんですね。生姜水で焼酎割って飲むっていうのもいいですよね。見てるとすぐやりたくなっちゃう🥰

暑い中でも今日は涼しげな献立を見せてくださり汗が引きました。お元気そうで何よりです。お一人で十分楽しみを作られてくらしていらっしゃるのをただただ励みにしております。ありがとうございました。

海苔巻きを作りたいと思っても　面倒くさい気持ちが先立って　諦めてしまう　主さんは普段の料理を作るように　サラッと作ってしまう　使う材料が特別の物でなくみじかにあるものをつかっていますね　そいうことが気軽にできるコツだと

お疲れさまです✨新生姜！毎年、この時期を楽しみにしています。生姜ご飯と甘酢漬け😊甘酢漬けが好き過ぎて……お寿司作り。私の場合は、手間を惜しんで〜ちらし寿司（笑）今、実家に滞在中で一人で過ごしています。コロナ禍で、雑然とした都会から逃れ、マスク不要の実家の庭を眺めて…気持ちと身体を落ち着かせています🍀

いつも動画楽しみにさせていただいてます。精神的自立、孤独を享受、私の永遠のタイトルです。孤独は嫌いではないですが、やはり感動は分かち合いたい方です。70歳を目前にした今、この今の時間を充分に楽しもうと心しています。それには健康と少しのお金が必要ですが、、孤独を心から愛せるように少しづつがんばります。しんしょうが、簡単でビックリしました。作ってみたいです。ありがとうございました✨

雨の公園も考え方次第では、心も洗われる素敵な場所ですね☺️✨✨新生姜の甘酢漬け！案外簡単で、そして美味しそう😊💕💕次の休みにはチャレンジしてみます！！！海苔巻きもとっても美味しそう😍✨✨

生姜の甘酢漬け来年の春までの分漬けます^_^せん切りをご飯に混ぜて食べたりします。

私たちが手に入れやすい食材を使って、簡単にできる色んなお料理をとても楽しみにしています。玉ねぎの味噌漬け作りましたよ。美味しかったです。そして、今回は新生姜の甘酢漬け！明日にでも買ってきて作ろうかと思います。素敵なレシピを有難うございます。

エンディングのお言葉〜🍃私もそんな思いにかられています💖

【70代を生きるNo.66】女一人暮らしの経済的自立・その２

(c) 低年金おばちゃまの日々是好日　前回の「私の経済的自立・その１」に続く「その2」です。賃貸の団地に決めたことで、手元に残った預貯金をどのように将来の為に生かしたか …

そんな時代も有りましたね！バブル　バブル崩壊、就職氷河期と。渦中にいた息子たちバブルには関係なくずーっと貧乏で必死のパッチの生活者の私。なので今、僅かな年金生活でも怖くなくて、これも貧乏に慣れてる強みですかね😉　身の丈に合った生活でユッタリ過ごせることに感謝です。丁寧な暮らし方見習いたいと拝見させていただいております。宜しくお願いします。

「谷深ければ、山高し。」この言葉に励まされました。ありがとうございます。

続きが、気になる終わり方。表現の仕方が秀逸。

今の自分にとってとても為になります。自分は自分の能力を生かして自分で自由に何か始めたいと強く思っています。

おはようございます。☀️☁️女性の経済力ほんとうに身に凍みます。良く絶対大丈夫って言いますが、私は、この世の中に絶対は無いと思っています。健康で元気はつらつで、何時までもいられる訳でもなく、明日の事だってわからないでしょう。かと言って夢も希望も無い訳ではないですが、叔母ちゃまも、いろいろ有ったと思います。先を見る目がおありだったのでしょう。私もマンションを買って持っておりましたが7年前に養父を亡くして、１人になり残してあげる人も無いので賃貸に変わりました。後は、団地に住むか、動けなくなった時に、ホームに行くかです。谷深ければ山高し。ほんとうにその通りですね。🌸楽しみです。じゃあ又ね✋💞💖

私には若くして母が居ないので、おばちゃまみたいな方が側にいてくれたら幸せだなぁと思います♡

女性の経済的自立をテーマにされている動画を今後も配信して頂きたいです。

なるほど…勉強になります！私はバブルで生まれ、バブル崩壊とともに社会に出るというなかなか厳しい時代を生きてます。正社員になれなかったので超晩婚をしたり（笑）反省こそしても後悔しないようにしております^o^そして、ささやかなことに目を向けて幸せを感じるように心がけております！

貴殿と同じ世代で、言葉の一つ一つが心に染み入ります。

何時も　映像音楽と素晴らしくて気品があって穏やかな　気分になります。

興味深いお話しでした。更年期障害は私も大変で救急車🚑のお世話になりかねない状態が頻繁にありました。ある日散歩中に男性の方が知り合いに「女房が更年期障害で入院してるんだよねー」と話してるのを耳にした時、あ~私だけ辛いんじゃない、と勇気を頂きました。精神的に辛い事が重なった後でした。次のお話も共感するするです。楽しみ〜😊ありがとうございます。

小説読んでるかのよう…でも誰もがそうですよね、人それぞれ物語が。次回もお勉強させていただきます✨

可愛らしい草花に癒されながらありがたいお話に見入っていました☺️✨🌸🌸🌸次回も期待しています！🙏☺️✨✨

私の若い頃、〇〇証券の投資信託とかありましたね。今が売りだ！とかもう少し待った方が良いとか……バブルという言葉も後で知ったくらいで、その時代を生きていたのに気にしていませんでした。４大卒の就職難ていうのもありましたね。私は昔から欲しい物は買わずにはいられなくて、全然貯めれませんでした。

おはようございます☀株のお話、怖いですね！サラ金から借りてまで？…私は株は怖いもの、やるならかなり勉強してやるもの…みたいに思っています。おばちゃまが経営者として頑張っていた事、凄いなぁ！と思い拝見しました。　だからこそのしっかりとした考えがおありなんだと更に納得しました。この世に絶対…なんて無いと思っています。これから先、おばちゃまの言葉を忘れずにしっかりと生きていきたいと思います! ありがとうございました😊次回楽しみにしております❣️

おばちゃま、こんにちは❤️おばちゃま、サラダ油をオリーブ油にかえると身体に優しいかもしれません。サラダ油のトランス脂肪酸が心臓疾患のリスクを高めてしまうみたいです。おばちゃまにいつまでも元気で居て欲しいので、、参考にまでに

おばちゃまこんにちはもう３０数年前になります。友人の彼が、株で損をしました。結婚を考えてると聞きました。返済の目処がたってから結婚し、現在は孫も生まれたそうです。株は、人の人生を左右しますが、彼女から賀状をもらう度に元気でいることに安堵し、また株の怖さを思います。

その後のお話が気になります。もう既にアップされていますか?

こんばんは🍀動画と無関係なコメントで失礼します。停電、大丈夫ですか？お姉様のことだから、手抜かりないと思いますが。🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺

【70代を生きるNo.39】トマトの味噌汁／玉ねぎの味噌漬け／暑い夏の手抜き料理／ばあちゃんの家庭料理

(c) 低年金おばちゃまの日々是好日　暑い夏は、なるべく火を使う料理は避けたいとは、誰しも思う事です。今回は玉ねぎの味噌漬けと、それをベースにしたトマトの味噌汁を作り …

ユニークな献立、考え抜かれた調理の工程の上に撮影が加わる、物静かに見えてすごい情報処理量ですね。

いつも簡単ですが工夫されたお料理ありがとうございます。今朝玉ねぎの味噌漬け作りました。食べるのが楽しみです😋

玉葱の味噌漬け、ぜひ作ってみたいと思います❗味噌汁に応用されているのがすごくいいですね✨✨

嫌な季節でも、楽しく過ごせるように手を掛けていらっしゃる所がいつもながら素敵です。野の花に疎く、ヤブガラシ」という名前を初めて知りました。(^^ゞ。おばちゃまが生ければ、素朴なお花もセンス良く感じるのが不思議です。グッピーちゃん達の水槽も綺麗で、これは、ずっと眺めていられ、癒されますね。(#^.^#)玉ねぎの味噌漬け、是非作ります。実は、長年健康の為「酢玉ねぎ」を作り続けていたんですけど、今回味噌漬けを教えて頂き、こちらの方が断然美味しそうでした！おつまみにもホント、いけそうです！(^^)教えて下さり、ありがとうございました。m(__)m

トマトの味噌汁！最高ですよね。😃

玉ねぎの味噌漬け美味しそうです。面倒くさがりの私でもできそうです｡私もやってみたいと思います。

トマトのお味噌汁、頭の中では味噌の塩気と風味で美味しいスープにトマト、、一応納得出来ますが、作って食べるにはハードルが高い感じです。と言うにもお味噌汁を数年に一度作るか作らないかの状態なので、、でも美味しいのだろうとは思います。　これだけの副食がならんだ超健康食、本当に素晴らしいです。健康は食事からですから、栄養満点バランスが素晴らしいお食事　勉強になりました。

味噌漬け、やってみよー！栄養満点ですよね！音楽もう少し明るいと嬉しいなー♪

たまネギの味噌漬け是非に作ってみます。家庭菜園で玉ねぎを 90%の確率で収穫嬉しいをあげてました。農家の様に吊るす軒も無し。腐らないうちに味噌漬け作ってみます。酒の肴にの一言が私の心を鷲掴みＷ

玉ねぎ！いいですね✨しかも水分も利用できるとは最高です！明日の献立決まりです！おばちゃまのおかげですこーし料理が楽しくなりました♪ありがとうございます

私も夏にはトマトの味噌汁作ります。味噌なのに洋風になって美味しいですよね。玉ねぎ早速作りました。

こんばんは🌇玉葱の消耗率が低い我が家💦母親の好物の玉葱、レシピに限界を感じてました😅レンチンしたり、天ぷらや炒め物しか作れずでしたが、漬け物は初めてです😍教えて頂いて、ありがとうございます😊

ほー、こういう料理があったんですねえ参考になります。

玉ねぎの味噌漬けを早速作ってみました。ただ初めてのお料理なので半分の分量で(家族が食べないと私一人で食べ続けるようになるから)でも心配無用。美味しくて家族から高評価！また続けて作りましたよ、今度は倍増量でW免疫力アップになるような…お料理ですね！

幸福感が伝わってきます。私も幸福（口福）頂きます！ありがとうございます😊

こんばんは～。玉ねぎは免疫力高めるのでこれからの酷暑乗り切れますねっ!早速レシピ頂きました!

こんにちは。今回も素敵な動画でした。暑くなってきましたね〜。最近、主人が、毎日お弁当や、ご飯を暑くて食べれないと残すようになりました。😅玉ねぎの味噌漬け美味しそう！魚のホイル焼きや、ナスと炒めてもいいですね。簡単だし作っておけば、後が楽ですよね😁また、動画楽しみにしています！！

やぶがらしのシルエットが素敵です扱われ方によって生きてきますね　さっきふと　主さんの動画をみたくなりました　こところちょっとバタバタして疲れていました　　　そして頭に　二曲目のBGMが浮かんできました　映像と曲がお互いを高めあって、主さんを表現している様に感じています。

おばちゃま、こんばんは～🌃玉ねぎの味噌漬けですか？またまた目からウロコです😅💦玉ねぎ、たくさんあるので是非作ってみたいと思います❗白身魚にのせて焼いたり、ホイル焼きにしても美味しいかも⁉️そして体にも良さそうです🍴