心愛 KokoA（おすすめch紹介）

チャンネル紹介

2021.07.17

【ダイエット】一週間で-3キロ/絶対痩せる辛くない短期間ダイエット💪🏻🔥

(c) 心愛 KokoA　チャンネル登録・高評価よろしくお願いします Twitter https://twitter.com/KokoA_0329 Instagram https://www.instagram.com/kokoa_0329_ #韓国 #ダイエット …

日常生活で食べる食事メニューで出来るダイエットです☺️間食もたまに食べたいの食べちゃっていいよ(囁き参考になれたらいいな…なんでも質問して下さい！💪🏻✨

8時間ダイエットはまじで痩せる。158cmの56キロから3ヶ月で49キロになった。何より食べれる嬉しさ。

朝ごはん食べなかったら授業中にお腹なって、お昼ご飯は学校でランチがあって夜ご飯食べなかったらお母さんに怒られる同じ人いますか？笑🤣

なんかこの受験生の中でも一番大事な時期になると掃除とか筋トレとかダイエットとかしたくなってくる

絶対朝ごはん&昼ごはんがいいよ夜は体の中で糖がほとんど分解されないから、、逆に朝は糖がたくさん分解されるからよりおすすめできる！

ソファーの下に死体がいっぱいありそうな雰囲気

《いつも思うこと》・かわいいなぁ・顔小さいなぁ・髪綺麗だなぁ・肌白いなぁ・かわいいなぁ(大事なことなので二回言いました)・・・・

おばあちゃんが居ると3食無理にでも食べさせられる😇

私毎日起きるのが昼の12時だから超簡単にできる笑笑

朝なしで昼夜と間食ありで1週間で3.5キロ落ちました！8時間以内は絶対厳守しました！自分にはとっても合うダイエットでした！！

ちょうど3キロ痩せたいって思ってたからものすごく嬉しい！！

いや〜後ろでずっとねてる〜かわい〜😭😭😭

163センチ、1ヶ月半で63キロ→54キロまで減りました🤤今日からはちょっとシフトチェンジでトレーニングを沢山して、3食野菜中心にお肉もバランスよく食べて、ダイエットしたいと思います！誰か応援して！😭

後ろのイッヌがめちゃめちゃ可愛い🥰🥰🥰

よくある『楽に痩せる!!』とか『いっぱい食べても痩せる!!』とかじゃなくて『楽にやせるダイエットはないです』ってちゃんと言ってくれるから逆に励みになる！心愛ちゃん可愛すぎます🥰

ほんとに1週間で57〜54キロになりましたありがとう心愛ちゃん

ここあちゃんの可愛いは努力あってなんだなって改めて思った😂ここあちゃんの動画見ると自分も頑張ろってなる！いつも参考になる動画ありがとうm(*_ _)m

後ろで寝てるわんちゃんかわいすぎた。

うしろのわんちゃん、、かわいすぎる。。

170センチの53キロから49キロになりましたー！ありがとう

【あるある】韓国人が思う日本人あるある🇰🇷🇯🇵

(c) 心愛 KokoA　韓国人も日本人も人によって凄く違うけど、 ‘特にこれは！’ っていうのを何個か選んで表現しました。近そうで遠い国だねてかいつになったら入国制限無くなるの #ある …

母から聞いた事なんだけど服逆だった( ◜ω◝ )

韓国人の方が英語うまいのはマジだなぁホントに上手いてか喋れる人多い

100万円でーす( ◜௰◝ )で笑ってしまった爆笑爆笑

私は韓国人だよ。今日学校で日本語と日本文化などについての授業を聞いたけどあなたたち本当に可愛いね。

日本人が英語をそれっぽく話すと、周りの日本人に「なにイキッてんの？」みたいな白い目で見られる。

日本語→知識としての英語がメイン韓国→実用としての英語がメインこの違いなんやろな

悪口が優しいと言う表現があるなんて…びっくりした

日本人の演技してる心愛ちゃん可愛すぎん？？？もちろん韓国語の心愛ちゃんも最高に可愛いつまり最高

連絡遅いの嫌なのは私だけではないはず…!!!日本人が裏表ありそうなのは日本人の私でも共感でしかない😳今日も心愛様可愛すぎました🙇🏻‍♀️💖

1:01 レシートお預かりしちゃうのかわいい

学校で露骨に発音いいと、バカにされる風潮だからなぁ…まずはそこ変えないとなぁ。。。

ロールケーキ辛い設定なの笑うwww

韓国人英語うまいイメージある

確かに日本人は英語の発音日本語っぽくするよね流暢に話す方がイキってるとか思われがち。。私はすごいなって思うけど。。

レシートお預かりしない！笑可愛いなぁ

心愛ちゃんも言うて英語の発音どうだろ〜と思ったらかっこよすぎて震えた……てかその前に日本語もうまいんだった……………

心愛ちゃん、安定の「100万円でーす」笑好き🥰

心愛ちゃんの韓国語かっこよくて痺れる…

なんでこんなに日本のこと知ってるんだろう、スゴイわ😲日本人についてならまだ分かるけど部活とか文化のことも正確だし詳しい！日本人の英語の発音も日本人が聞けば「あぁ、たしかにね」ってなるけどそれを韓国人のここあちゃんがやってるの単純にスゴい！そしてリップがちゅるちゅるしててかわいい！💓

日本人はLINEを丸一日返さないとか別に普通にあるからね〜

【ダイエット】運動・リバウンド無し！韓国人の短期ダイエット💪🏻🔥

(c) 心愛 KokoA　お腹が空いたら苦しまないで、 ‘脂肪が燃えてる感じ’ って考えたら幸せだよダイエットって、自分の意志とマインドコントロールが一番大事なので意志を強く持ってください！

これの1個目の動画を見て、やり始めて20日経ったのですが、-4㌔痩せることができました！😢💗1日１食キツいかなって思ったけど、その1食を味わって食べるから今までよりご飯が美味しく感じられます！これからもよろしくお願いします😊💗

すごいよ、こんだけ単語知ってるの。しかもこんな文法まで完璧なの。心愛ちゃん、ありがとう、日本語勉強してくれて、。私はとても幸せだ〜🥰

1週間ぐらいは朝:普通の食事昼:普通の食事夜:プロテインシェイク間:低脂肪牛乳1週間後から朝:プロテインシェイク昼:普通の食事夜:プロテインシェイク間:同様※辛かったらゆで卵※朝は早く食べすぎない※食べなさ過ぎる✖

お腹減ってないのに食べちゃう…口が寂しい😇😇

私普通の食事は減っても全然ストレスにならないんだけど甘いものが本当に大好きだから間食無いとストレスになっちゃうんだよね…

このダイエット11月から始めて、11キロ痩せたよ😭間食していいってゆってくれてるからチョコも食べれたし、本当にありがとう😭

体重に執着しすぎて0.5キロ増えただけでも泣きそうになる

私は心愛ちゃんの最初のダイエット動画を見て、同じ方法で6ヶ月はかかりましたが10キロ痩せました！！最初の1週間は本当キツくて頭おかしくなりそうだったけど、慣れたら頑張れた。

今まで朝から爆食してたけど、ここあちゃんの動画見まくって自分を洗脳して朝晩プロテインにしたら、2週間で7キロ落ちました！！😍お腹も空かなくなったし、目標までもう少し頑張ります！ここあちゃんありがとう😭😭憧れ！

プロテイン買ってみようと思って値段調べたら、なかなかのお値段でびっくりしております…

やっぱり学生には辛いよね食事制限は……痩せたいけど動きたくない、続かない無理だ…

2週間いかずに丸ごと4キロ痩せました！！！！健康的じゃないとか親には言われちゃうけど、、、ありがとう心愛ちゃん🥲♥️モチベ高いし胃が小さくなってきた気がするからこれからも続けるね、、🥺

今本格的に始めて3週間です！-3.5kg達成しました！😭👏激太りした分戻っただけですが、今後も続けます！絶対痩せてやる！！【更新】5/7 -7kg達成しました！5/19 -8.2kg達成しました！嬉しい！

体重毎日測ってて、ちょっと増えたらストレスになるし逆に減ってたら食べてもいいやってなって全然痩せれなかったけど、測るの3日に1回とかにしたらなぜか減っていきました笑自分に合う方法が良いですね〜！

自分用です！！！初めの1週間〜☀️🌱普通の食事🍴🌞普通の食事🌙☁️プロテイン初めて2週間から〜☀️🌱プロテイン🍴🌞普通の食事🌙☁️プロテインつらくなったりしたらゆで卵1個！！！食べなさすぎると続かない！！一週間に一回のペースで体重をはかるキープ期間は初めの1週間の食事にもどすがんばります💪

今日からやる🥺朝:プロテイン昼:普通の食事夜:プロテインとりあえず1ヶ月は続けたい🙉

元々そんなに太ってないのにこうやって痩せてる子が多いから標準体型がデブって言われる…泣きそう

スタイルが良い人が教えてくれるとすごい説得力あるなー😂

今の心愛ちゃんも可愛いけど、昔の心愛ちゃんも十分可愛いよ〜(๑♡ᴗ♡๑)

3ヶ月で12キロって結構健康的だな

【あるある】本当のメンヘラが言うメンヘラあるある❤

(c) 心愛 KokoA　本当のメンヘラが言う「メンヘラあるある」でした。以上です( ◜ ࿀ ◝ ) p.s. ‘メンヘラ❤メンヘラ’ は幸せだよ。 #メンヘラあるある #ヤンデレあるある #あるある #メンヘラ彼女 …

メンヘラ❤メンヘラは幸せだよ( ͡° ͜ʖ ͡° )あ、サムネイルは包丁ですっ。

ヤる時だけは素直に応じて草

男役の日本語めっちゃうまい、どっちも上手だけど、すごく自然 wwww

メンヘラってどう扱うのが正解なんだろう…笑男ver心愛ちゃんが独特で可愛すぎる😳

すごく良かった。あいみょんの「貴方純愛解剖歌~死ね~」の世界だね。でも、心愛ちゃんのバカボンのパパみたいな髭で癒やされた（笑）

5分後にまたヤろっていうのはやばすぎるww

髭書いてるのかわいい♡

心愛ちゃんの声かわいいし心地よすぎてasmrみたいだとおもうぷちょへんざ🙋

男の子役の音楽聴いてる時の手が独特笑笑

鳥肌がたってしまった…笑心愛ちゃんの演技がリアルだったのもある(´・ω・｀)ｻｽｶﾞｯｽ

心愛ちゃんの彼氏役めっちゃ好きwwwあと後ろでうとうとしてるテディが可愛すぎる笑

4:08のみ・つ・け・た❤が可愛すぎる(*´ `*)

毎回の男性の演技すきww今日は髭つきかわいいww

男役の声想像以上にカッコイイ😂😂

世界中のりょうすけ幸せだなwwwwww

頑張って男性の声に似せてるの愛おしい💕髭も書いてるのも可愛いすぎるよ🥰

2:53 このよく分からないダンスなんか好き😂

髭心愛ちゃんの音楽の聞き方がツボw

この韓国の人独特の日本語の発音が好き

うしろのテディちゃんめっちゃ可愛いw

【二重埋没】ダウンタイム経過まとめ(手術当日~2週目)

(c) 心愛 KokoA　これから二重整形する方、悩んでる方のお手伝いが出来たらなと思いまして動画上げました(ง ´͈౪`͈)ว 参考にしていただけたら嬉しい。あ、最後に言おうとしたのは確か「お …

🌸手術直後_ 2:06🌸経過まとめ_ 8:55Twitter 👉🏻 https://twitter.com/KokoA_0329Instagram 👉🏻 https://www.instagram.com/kokoa_0329_TikTok 👉🏻 https://vt.tiktok.com/2nwXuM/

やっぱり前の方が良かったって言う人とかいるけど結局はその人の人生だしその人が自信持って楽しく過ごせるのが1番だと思うなぁ、

引かないよ〜😭😭😭ここあちゃんが泣いてるとこっちまで悲しくなる😢😢😢埋没と思えないくらい血出てるね😧💦

ダウンタイムをほぼ全部出せるのすごい。結構勇気がいる事だもんね😭動画見始めた時可愛くなってる！ってすぐ思った。これから全部腫れとか青くなるのがなくなった姿が楽しみです( ˶˙ᵕ˙˶ )♡動画出してくれてありがとう🙇

ここあちゃん最初のマスクって普通サイズ!?普通マスクが大きいだなんて､､､！顔小さっ🥺足細！ここあちゃんすっぴんでも可愛いと思うのにモザイクかけてる😳すごく二重綺麗だね( * ॑꒳ ॑* )♡これからもここあちゃん応援します(⑉• •⑉)❤︎もう少しで14万人॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*頑張ってねo(`･ω･´)ꉂꉂ 📣💕

私アイプチするのにどのくらい人生の時間使ってるんだろう…………って考えてしまう………………

心愛ちゃん、勇気を持って全部動画にしてくれて本当にありがとう😭私は奥2重で埋没か切開するか悩んでるからすごく勇気を貰いました!!整形後の写真見て引くわけが無いし、ダウンタイムと闘ってる心愛ちゃん、カッコイイです( ˊᵕˋ*)本当にありがとう〜❣️❣️

2:42~ 引かれる？引かれる？引かれる？　が可愛いすぎて引くどころか好きになります。

2:43 「引かれる？」の言い方可愛すぎやろほんまにかわいい好き

埋没？！切開に見えるぐらいしっかりしてる🥺中々とれなさそう！ダウンタイムお疲れ様です😭

可愛くなろうとしてる女の子ってほんとっっにかわいい。。手術とか色々お疲れ様でした✊🏻🥵

アイプチして毎日時間かかって〜っていうの今の私と同じでなんか泣けてくる😭うまくいきますように…….！

整形するって公言することもこういう経過を載せるのってほんとに勇気がいることだと思う、、、！これから時間が経ってもっと綺麗になるのが楽しみだね🥰🥰

日本人って人の目めっちゃ気にするからかわからないけど、腫れない埋没法が多いから、心愛ちゃん結構腫れてて心配になった。でも、だんだん綺麗になってきて安心した🥺❤️

情報共有のために動画出してくれるの優しすぎるよ

ダウンタイム中ってちゃんと可愛くなれるか不安でネガティブになりやすいのにポジティブで笑顔でいられてすごい！動画外で落ち込んでいたりしないかな？😢絶対可愛くなれるから大丈夫だよ！早く腫れが引いてより可愛くなった姿がみれますように♡

痛いことすると腫れたり時間経つと腫れがひくとか人間の体って本当に不思議…グロくてみなさんに見せられない😭引かれる😭引かれる😭って心配しちゃうここあちゃんがすごく愛しいなと思った！！これからもっと腫れがひいてもっと綺麗な目になるから、楽しみだ😆❣️