ひちょりズム（おすすめch紹介）

森本稀哲が軟式野球デビュー…ビヨンドマックスレガシーを使ったら飛びすぎた…‼︎【野球YouTuber向コラボ】

(c) ひちょりズム　野球YouTuber向さんのチャンネルでもコラボしてます https://youtu.be/UhwRWhdy0tA ☆米野さんのレストランはこちらをチェック↓ …

みんな楽しそう🥳稀哲さんの動画見ていつも笑顔貰ってます！

稀哲のときのジャッジマジで厳しくて草

ホームランダービーだと、ベイスターズob稀哲対ホークスファン向の対決では、ホークスファン向クンの勝ち！って事になりましたね。次回、ティモンディとコラボして欲しいです。

結論。大人の本気はおもしろい！

ムコウズから来ました。やっぱり面白くて最高です。いつかムコウズで加藤純一、もこう、ゆゆうた達とコラボして欲しいです。

ムコウズのキャッチャーはいしまるさんです。上は子供用？下は大人用？で爆笑しました。あと稀哲さん、ムコウズ側の動画も見ちゃいましたよ（笑）

「子供用の持ってきた？」は草ww

ムコウズの動画から来ました。稀哲さん、ななちゃんをただの野球女子と侮ってはいけませんよ。

なんか芸風が石橋貴明に似てるな帝京魂！？

心の叫びをバットにぶつけろ

【ひちょり体操】動けるカラダになろう！関節の可動域を向上させるダイナミック・ストレッチ

(c) ひちょりズム　全１３メニュー【本編９分】 ①足関節 ②レッグカール ③もも上げ（ニーアップ） ④四股スライド（ワイドスタンスヒップスライド） ⑤股内外旋（ …

これストレッチにもなりますが、結構疲れますね！これを説明しながら元気にやっているひちょりさん凄いですね！習慣的に実施したいと思います！ありがとうございます！

稀哲さんとストレッチを一緒にやってると思うとめちゃくちゃ楽しいし捗ります

これ在宅仕事の合間にやってます！体が軽くなってほんとに元気が出ます！ありがとうございます💓

楽しくストレッチできました、ありがとう＾＾

稀哲さんの人柄が出てますね。楽しく明るい感じが好きです。

楽しい〜😀汗が出ました💦気持ち良いです✌️

続編待ってます！

スポーツ教室の子ども達にも見せます。楽しい動画待ってるよ。

毎回いい動画ありがとうございます！質問なのですが、小学生のup時down時にどちらのストレッチをすればいいのかわからないのですが、ひちょりさんはどういう考えがあるのかぜひ知りたいです！私はupに動的ストレッチして、downには静的ストレッチいいと思っています！

わかりやすいから次の職業は体操の先生だねw

いい汗かけましたこれまでの体操と合わせても30分もかからないので手軽にできて良いです

もっと伸びろこの動画ー！ストレッチ並みに

最高です

明日から毎朝この動画見てやってみます。

現役引退するとすぐにコーチになった人でさえ、1-2年で腹回りが弛んでますが稀哲さんはガチ鍛えてますね。しかも極めてる感じが。

待ってました！

ひちょり体操を整骨院の患者さんに、見て、そしてやってみなさい！と伝えてみようと思います（笑）

良いですね

やるやん

モモとの熱愛から来た人✋

森本ひちょりのガチ腹筋シリーズ【初級編その１】

(c) ひちょりズム　メニュー ①クランチ ②ハイキック ③バイシクル 腹筋シリーズ全９回シリーズの初級編その➀ 初級編その１ https://youtu.be/cg2f9RmO9uM …

遂に腹筋シリーズ初級編出来上がりました！！僕もYouTubeでよく腹筋を見ながらトレーニングするんですけど、それを一流のトレーナーと一緒に考え込んでできたメニューです！！一緒に腹筋して体型維持&腹筋強化やりましょう👍

すごく勉強になります‼︎内容が最高の動画ばかりですね(^^)意味のないトレーニングは何百回やっても効果はないですよね‼︎やはり内容の濃いトレーニングほど地味で数回だけでキツイですね！毎日やってみます(^^)

筋トレ編やってくれるのはありがたいなー

バイシクルが5回も出来ないくらいだったのですが今は+5回くらいに回数増やして初級編やらせていただいてます！稀哲さんと一緒に腹筋鍛えたいので中級編待ってます〜💪

説明もわかりやすく、稀哲さんの楽しい雰囲気で、この動画と一緒にがんばります！！

これ(腹筋)を待っていました 参考になるなあ

ひちょりさんのこといつも応援しています‼これからも頑張ってください❗👊

背筋のトレーニングもぜひ教えてください！！！！

筋トレ編キター

ハイキック効いたわ〜

昨日から頑張ってます！毎日頑張ってバキバキにします！

クランチ0:48ハイキック2:42バイシクル4:27

待ってました！

ホット和らぐ、ひちょりズム

腹筋、鍛えた事ないです、、アカンわぁ〜😂

ひりょリズムで紹介されたハムストリングスのストレッチをやるようになってから、日々の足の疲れが激減しました。「使っているけどストレッチしてない筋肉」だったんでしょうねえ。

はじめまして、草野球しています、下半身強化とバッティング指導もお願いいたします

クランチからのハイキックでいい汗かいたーだからバイシクルちょっと出来なくてもいいよね…笑

腹筋というのは腹筋をつかわないと鍛えられませんからっていう言葉の意味は、筋トレすると思い知る楽な道はないんだなー笑

これなら続けられそう…？

【独断と偏見‼️】マスター選出！2020年ゴールデングラブ賞発表‼️

(c) ひちょりズム　月曜夜9:30見に来てね！今年のプロ野球を振り返ろう！ 森本稀哲公式ツイッター https://twitter.com/onifukkusencho 森本稀哲公式 …

数字的には絶対入る大田だけど、まだまだイメージが浸透していないというか去年の京田みたいにならなければいいけど。

木村選ばれたん嬉しー普通に上手いからな。でも本物のGGでは選ばれんやろな😭

大田泰示がGG？！当たり前でしょw

どうやったら、日ハムが新庄剛志をとってもらえるのでしょうか？ 残りの日数がないです。

初めましてこんにちは新庄剛志さんは阪神タイガースに入団、そしてメジャーを果て北海道日本ハムファイターズへ移籍しかし現役引退ところがまさかの現役復帰？まぁパ・リーグで現役復帰で契約することになればパ・リーグしかないDH制度で日本ハムで一緒にプレーした中嶋聡さんで新監督の球団がオリックス・バファローズなので新庄剛志まさかのオリックス・バファローズで現役復帰!!Twitterのトレンド入りを狙ってるな

今球界に繋がりないであろう人がなぜ新庄さんの獲得チームがわかるのでしょうか？詳しくは言えないみたいなツラして、結局はただの自説。野球人以前の問題では？正式に謝罪するべきでは？

【ひちょり体操】スマホやパソコンの見過ぎで首まわりが疲れてる方へ！首～肩集中ストレッチ

(c) ひちょりズム　スマホの見過ぎや、パソコンでのお仕事で首まわりに疲れを感じている方必見！首から背中にかけて広がる僧帽筋の上部と、肩の外側に …

おぱようございます☀️ひちょりさんとする毎日のストレッチが楽しいし、肩痛がとても楽になり嬉しいです！ありがとうございます😊

首ストレッチのすこーし前にのところで、首がパキパキって言った4回繰り返したら、慢性的な首痛が軽減…5分で楽になったよ…さすが稀哲さん!!毎日やるよ！ありがとう！

毎日この動画を見ながらストレッチしてます、本当にありがたいですジム等にいけない昨今の情勢だと、こういった動画が助かります！

ストレッチ簡単で実践しやすいです❗️動画みながら楽しくできます❗️継続が大事ですね👍

是非稀哲さんにはもっと野球系動画も出して欲しい

今とても首が痛いのでストレッチ継続してやってみようと思います。特に首の後ろ側が痛いので、そっちも伸ばして伸ばして、最終的にはヨガフレイム撃てるようになれればいいな

お疲れ様です！実践してみます

有り難やぁ🙏🙏🙏

おう❗️是非やってみますね❗️

僕が小学校の時球場に特別に入れてくださったのを今でも覚えています。僕の父は帝京高校で、稀哲さんの先輩だった気がします。

話すのうますぎじゃね？

福島県住みなのでトークショーなどになかなか行けません😥なので、質問コーナーなどをしていただけたらうれしいですヾ(≧∇≦)

試します！

自分用　4:40

サムネ最近広告にでてくるスキンのセミナー講師かと思った

低評価1人間として疑う無料でこんな動画やってるのに