田中理恵 RIE TANAKA（おすすめch紹介）

【１日１分で人生が変わる】朝ストレッチ

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt 良い１日を、良い人生を過ごす為に、朝ストレッチしてみませんか？ 【Profile】 …

こんな妻が欲しい人生だった

朝ストレッチ頑張ります‼️「おはよっ☆」がかわいい✨

可愛い過ぎてどーやっても解説が入ってこない。もー諦めた笑

可愛すぎる笑

やっぱりすごい美人だあんなに伸びるのがすごいさすがアスリートです

おはよう！最高かよ笑

メチャクチャ可愛い❤️❤️❤️凄い寝相に笑笑

理恵ちゃんのおはよう可愛い過ぎる。ストレッチ楽しい。🙌🙌🙌🎉🎉🎉🥰🥰🥰💞💞💞

オープニングの寸劇かわいい👍

見ていると心のリフレッシュもできます。理恵さん最高に素敵です―！

見ていて楽しくなります！本当に可愛いです～

オープニングが面白かったです👍

可愛すぎてたまらんです(;^ω^)

3つのバージョン、わかりました‼️田中理恵バージョンは最終目標で最初のバージョンをコツコツ行います。

待ってました☆朝ストレッチ、ありがとうございます！

毎日のストレッチ動画が楽しみになりました🙋いいね😉👍️✨

素敵✨🌼いつも楽しみです🤗🌟

いつも、嫁と拝見してます。ストレッチしながら観てましたが、最後のおはよう笑顔にやられてしまいましたw

もっとアップで見たいですー

伸びぃ～‼️ってやると気持ちいいですよねぇそのまま二度寝突入です❗️🤣(笑)

【遅くなってごめんなさい】１番多かった”あの質問”に答えます。

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt 次回の質問コーナーもお楽しみに！ 【Profile】 Rotterdam世界選手権、日本 …

㊗️超10,000人おめでとうございます🎉現役の時からとても笑顔が素敵❣️現在は現役の時よりも優しい笑顔がとても素敵です😊

理恵さんの恋愛事情を聞きたいわぁ。選手村でのワンナイトとか。

YouTubeに対しての動画の喋り方がどんどん上手くなってきてますね！

一万人突破を願っております🙋いいね😉👍️✨

選手村は娯楽施設も完備しているんですね😊

もっと理恵ちゃんのストレッチ以外の普段着が見た〜いっ❣️

いつも「リエトレ」参考にさしてもらってます💪やっぱ、こういう企画って親近感湧いていいっすね(^^)

いつも半分寝てるみたいな癒やしキャラでも怒ると怖そう(笑)

理恵ちゃんの料理動画見たいです❗️

服装がとても素敵です。マットはベビーサークルだったんですね(^ｰ^)ﾉおすすめマットの紹介を楽しみにしています。

理恵さん程のトップアスリートに 色々教えてもらえるなんてラッキーです✨「気付いたらストレッチ」今回学びました🙆

可愛~~ ˊ3ˋ

理恵さん素敵ですー。ママになって磨きがかかった感じ！

毎回楽しく拝見しています。そして10,000人突破おめでとうございます🎉🎊㊗️前屈や開脚は動画を見ながら実践しています。倒立の姿勢は相変わらず綺麗ですね。次は伸肘倒立のやり方についての解説をお願いします。

ウェアじゃなくなると色気倍やな。スゲー(笑)

1万人登録突破おめでとうございます。アスリート方の恋愛事情とか競技用制服のこととか体操選手しかわからないエピソードなど可能であればよろしくお願いいたします。動画頑張ってくださいませ

洋服もいいな🙌

選手村は他国の選手との交流はありましたか？綺麗なりえちゃんを周りがほっとくようには思えません笑

かわいいトレーナー

ホント美人😃

モモ裏（ハムストリングス）が柔らかくなるストレッチを解説します【リエトレ】【初心者向け】

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt モモ裏（ハムストリングス）ストレッチの解説動画です！やり方がわからない方 …

足を上げる所からツラい(๑•̀ㅂ•́)و✧カチカチ

足あげてるだけで美しい〜

その１から出来ないくらい体が硬かった・・・ｗモモ裏ガチガチｗｗｗ

ストレッチはじめてから最近、寝付きもいいし疲れも違うかも🙌

お疲れ様です!りー先生ありがとう✨先日の股関節ストレッチの”左右差も気にせず···”の一言で俄然ヤル気が♪毎日続けます!目標はいつの日か全開脚(’-’*)♪

参考になります。継続して、まずは90度なるように頑張ります。

参考にして毎日やっています！ありがとうございます！

私にとってモモ裏が今の課題です。今まで無かった目標が出来て毎日楽しくなりました。ありがとうございます。

新鮮で良かったです❗️

まだまだですが、他のストレッチとこれを組み合わせたことで、柔らかくなるのを感じてます。いい動画ありがとうございます♪

股関節ストレッチを教えていただきありがとうございます！　毎週末一回10km走る時や平日仕事の際には階段を使う時に、とてもスムーズに身体が動くようになり嬉しいです。膝は前十字靭帯再建手術をした後に病院の指導で筋トレはしていましたが股関節ストレッチのおかげで効果倍増です。

健康になれるし癒されるし神です

伸ばしてる方の足を自分の方に引き寄せる時、伸ばしてる足の前モモは筋肉に力を入れて堅くする方が良いのですか？腕の力だけに頼っても良いのですか？

こういう柔軟って兄弟でやると楽しそう。

裏ももが伸ばせるなら苦労しない。身体が柔らかい人は硬い人がどれだけ硬いか理解してない典型。

いきなりスネが吊りましたけど頑張ってみます

他の部分のストレッチも続けられているので、太ももも、やってみます！

ストレッチや、足首などを含めた運動これからやってゆきます！後、ちょい提案があります！料理の仕方とかの理恵さんのやり方で、何か得意な物などの動画も、増やして、再生回数なども、気になります！ライブ配信も、期待しています！宜しくお願い致します。無理が無い様に！

膝を伸ばして足を上げられないんですけど、、、😥上げられるところまででも効果ありますか？

すごい効きますね👍

元体操オリンピック選手が教える１日１０分で身体の疲れをリセットするストレッチ【リエトレ】

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt 【Profile】 Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』 …

何をやっても、絵になる‼️

膝を内側に倒すやつ最高〰

今日は、ちょうど寝る前に拝見させていただいたのでリフレッシュして気持ちよくストレッチができ心地よい眠りにつけそうです。ありがとうございます。

さっそく試してみました。いい感じな気がするので継続してみます。

今朝、姿勢が悪かったみたいで脊柱起立筋を痛めて過ごしてましたが、かなりラクになりました‼️ありがとうございます✨

寝ながらストレッチ、良かったです(^-^)

朝ですがやりました😃ヘルニアの調子が悪かったりボロボロではありますが、気持ちよくできました。

スタイルよすぎ😄頑張ってみます

待ってました💕

いつも楽しみに観ています。時間配分が絶妙で続け易いです。これからも応援しています♪

ストレッチ焦らず続けて見ます。

理恵ちゃん 今日もありがとうね💮🌺😉

身体の疲れをリセットするストレッチ早速やってみました。股関節を大きく回す動作が特に気持ち良かったです😊

理恵さん いつもありがとうございます🎵 とても癒されてま～す😆私も少しずつストレッチ頑張ります

リエさんかわいい☆やったら調子良い感じなので毎日観ながらこのストレッチやっていこうかとおもいます！！

ストレッチってバリエーション豊富ですね汗💦もっと勉強して毎日実践していきます。本当に生きがいを感じるようになりました。ありがとうございます。

綺麗すぎる！

寝ながらストレッチ…自分の身体がカチカチなのを痛感しつつも何とか一通りできました❗続けてみます✨可動域を広げたい～

こんちわーす。リエトレのストレッチはバリエーションが豊かで良いですねー。^_^

説明がわかりやすい。

【釣り動画です】田中理恵から皆様へ重大なお知らせがあります。

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　【詳細はこちら】 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000138.000060567.html ※動画内で「エデュテーメント」と表記がありましたが正しくは「エデュテイメント」でした！

小さい声での「釣り動画」♬とっても可愛いかったです♡

スーツも似合ってる〜こんなOLさんいたら目が釘付けになるわ

オリンピックに出ることになったのかと思った✨😅

可愛いー

昔あかぎあいちゃんが車の免許取得した時のノリ思い出した…😅

おめでとうございます💐🎁わかってましたけど、ほっとしました💕💓頑張って！！

おめでとうございます㊗️ 凄いですね

0:42 ワロとるし。wwwwwごっつ釣られました。ww上手に出けましたよ。www兎に角、おめでとうございます。無理せず頑張って下さい。

なるほど～教育や仕事の中にエンタメの要素を入れて楽しみながら学ぶ…ということですか( ´∀`)

タイトルの『釣り動画です』で、素直に釣られにきました^ ^ 可愛かった^ ^

スタッフさんとのやり取りが凄く楽しいですｗ

ワテは悪い評判ばかりの東京オリンピック開会式のMCでもするのかとオモタ。

美しい〜♡

お顔立ちもさることながら、デコルテの麗しさよ・・・まんまと釣られた甲斐がありました。おめでとうございやす

理恵ちゃんと寝てる？疲れてそうな目をしてる。無理せずしっかり休むんだよ。

田中さんどきどきしましたよ、おめでとうございます、楽しそうですね👏👏💖🙆

理恵ちゃんのスーツ姿は某会議が終わって、車に乗り込む時のテレビ映っていたのを１度だけ見た事があるよ❗まぁともあれ理恵ちゃんって何時見てみお茶目、子供ぽいって言うかぁ、小悪魔みたいで面白い人だぁ～☺️

可愛いし、綺麗だから何でもO.Kです👍

イオン幕張に、カンドゥーという、子供達が仕事を学べる施設が、あります。それの運動というか、田中理恵バージョンみたいなのを、想像しています。楽しみにしております。

スーツ姿も似合ってて素敵ですね👍✨