柑橘めたるの生放送【切り抜き】（おすすめch紹介）

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2022.06.22

【柑橘めたる】めたるの恋話！寝落ち通話は🔴🔴【切り抜き】

(c) 柑橘めたるの生放送【切り抜き】　ご視聴ありがとうございます。高評価チャンネル登録よろしくお願いします！柑橘めたるさんのチャンネル https://youtube.com/c/lovekibami …

めたるさんはお話も面白いから好き

Ha ha ha I laugh I also love the music in the background . ❤

おらは向かいの家に雷が落ちても起きなかったwwww

よくテレビつけたまま寝落ちしてることあるなぁ〜、、、あるよね？

カワユス❤️

合わない人に合わすと、ストレスで、早死にするかも💀👾切れて🍀😛🇯🇵❤️

【柑橘めたる】ちゃちゃんときばみの口が臭すぎる【切り抜き】

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メタルも猫の仲間♡

動物を飼う＝だと思うな。しゃあ無いでしょ！めたる＝けつくさ❤

なんで『けつくさ』なの！？

ねこは正直トイレ関連させときゃほとんど匂わんけど犬はもう体臭がくさいwまあそれが好きなんだけど

ブラウンで磨いた方が効くかも‥歯磨きの後はご飯😌て慣れたらいいかも

にゃんちゃんは、魚くさいイメージがあります😅

カリカリ食わさな

きばみ‼️ちゃちゃん‼️もっと見たい☺️

めたるときばみちゃちゃくさくない😁👍✨

今日も、ガンバ👊😆🎵メタル❤️

歯磨き効果がある餌あげれば

【柑橘めたる】絶対に足だけは痩せません【切り抜き】

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ネットで検索しました。「骨盤前傾→骨盤の歪み→反り腰→太ももの張り→でっ尻」この状態で運動すると、筋肉の分だけ下半身が太くなるそうです。骨盤矯正については、おいらも素人なのでわかりません。それと・・・、頑張り過ぎないでくださいね ^.^

チャリは、軽いギアで漕がないと太るよ・・・筋肉つくから・・・　たぶんおそらくきっと・・・

お尻や太ももが大きく、筋肉室の人は競輪選手、スピードスケートの選手などたくさんいます。で、めたるの場合、その後あまり動かなくなったので、筋肉がぜい肉（脂肪）に代わり、今に至ってます。普段、歩いたり、走っても太ももの筋肉は使われないので意図的にひざを上げて太ももの筋肉を作るようにすれば、脂肪は燃焼して少なくなり、太もも（お尻も）は小さくなります。後、映像で太ももをゴリゴリとやっていたものは、血のめぐりにはいいかもしれませんが、この方法では筋肉はできません。やっぱり、ひざの屈伸運動しかないです。

学生時代はチャリ通だったから、太らなかったな〜

めたるはがんばり屋なので無理されたら困るので、やり方を記載します。太ももが動けば何でもいいですが、一番良いのが、毎日、買物など自転車を10分ぐらい乗ること、部屋でやるならキッチン台に片手をついてスクワットをゆっくりと20回程度です。太ももの筋肉は大きく、直ぐに効果はでず、先ず筋肉を作ってその後脂肪を燃焼させるので時間がかかります。1週間に1度ぐらいで紙の巻尺（メジャー）で太ももを測れば、どの程度になったかがわかります。

名案（＾Ｏ＾☆♪スピードスケーターに転身だ！５歳からならオリンピックも期待　日本🌟

下半身丈夫で良い👍️長生きで、元気で、歩く🚶メタル❤️🇯🇵🍀何時までも元気で、長生きしてください🌟🌝

下半身が太い　どっしりして健康な証拠です

足首が太いと🐘でも可愛いからよし😁👍✨

気にしなくていいよ(^ー^)おらの昔の彼女はふくらはぎから真っ直ぐ足首まで大体同じ太さだったけど…めっちゃ可愛かったよ(*^ーﾟ)

自分だからそう見えるだけで、人からみたら細いじゃないの？

やばい。かわえぇ。でも、太ももはどうしてもふっくらするよ。逆にいいかえれば、付いてても筋肉は目立たないよ。学生の時、朝遅くまで寝て、慌てて飯食って、チャリでギリギリに学校いってたとき、太ってなかった。もちろん、ガチ漕ぎなので太ももは太かった。男って理由もあるよ。健康的にほっそりはいいけど、ただ太いのは心配だなぁ。かわえぇめたるでいて。前の人言ってるけど、軽いギアで血流稼ぐだけでも違うよ。大丈夫、多少付いても。健康的だと思う。スタイルのキープしやすさもあるよ。代謝がいいから、甘いもの食べれるよ。ちょっと多く。

【柑橘めたる】1番嫌いな虫は意外なアレ！？【切り抜き】

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めんつゆ、有り難う。

めたるお疲れ様ですお早う俺は亀虫とうじ虫夏に成ると最悪だ

具体的には、ペットボトル等に入れるんですか？容器はどのようなものがいいのか、教えて下さい！

そういうちょっと昔はハエの方が害があったとかお父さんが言ってたな〜

衛生的に辛いね！暖かくなると家ではゴミ箱に薬付けて駆除してます。

ぼくの嫌いな虫はへこき虫とおじゃま虫かな～🦟🦟🦟

なるほど。

たばこ / 柑橘めたる（cover)

歌詞昨日の夜から君がいなくなって24時間がたった僕はまだ一歩も外には出ていないマイペースでよく寝坊する君のことを想って5分早めた家の時計もう意味ないなたばこの嫌いな僕を気遣ってベランダで吸ってたっけなカーテンが揺れて目があつくなったもうそこに君はいない「もっとちゃんと僕をみててよもっとちゃんと」ってその言葉が君には重かったの?「もっとちゃんと僕をみててよもっとちゃんと」って言わなければ君はここにいたかな僕のことはたぶん君がよく知ってる眠たいときに体温があがるキスはみじかめが好きってこともそのとき想った僕は君のことどれくらい分かってたんだろ一番最初に浮かんできたのは君の好きなたばこの名前「もっとちゃんと君をみてればもっとちゃんと」っていまさら気づいてもおそいよな「もっとちゃんと君をみてればもっとちゃんと」って今気づいたってなんの意味があんだ君が置いていったたばこ僕の大嫌いなものなのにどうして火をつけてしまった君の匂いがしたのさ君の匂いひとくち吸ってしまったでもやっぱりむせた「もっとちゃんと僕をみててよもっとちゃんと」って言わなければ君はまだここにいたかな『もっとちゃんと君をみてればもっとちゃんと』って少し苦い君の匂いに泣けた

癒される声^_^

声の感じがチャラに似てて素敵です。ちょっと感動した

感動した❗️50過ぎの、おっさんを泣かしやがって😊😊😊

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