腎機能アップ！ちゃんねる 大野沙織（おすすめch紹介）

ほとんど知られていない腎臓を痛める原因4つ

(c) 腎機能アップ！ちゃんねる大野沙織　ご視聴＆高評価ボタンをいつもありがとうございます＾＾＊【塩と石の水が買える通販サイト】（類似品注意）塩は岩塩はやめてね！ ☆当院 …

腎臓に痛める・負担をかけるとは具体的にどういう事か良く分かりました。ありがとうございました。

初めまして！私は遺伝で生まれつき腎臓の糸球体の基底膜が薄いそうです。そのせいで潜血がよく出るし、蛋白尿もたまに出ます😢それ以外は正常人と全然変わらないので普通に過ごしてるんですけど、この動画見たら最近の自分の不摂生にやばいかなって思いました！夜更かし気をつけよって思ったし、色々知れたのでありがとうございました！

為になるお話ありがとうございます😊私は子供の頃からたんぱく尿が出やすい上に、糖尿病で腎臓が弱いです。私の場合、一番腎臓に負担がかかるのはストレスです。強いストレスがかかると、すぐに腰が蹴られたように痛み、血尿が出ます(色は出ないのですが、病院で調べて)糖分も駄目ですね、最近またおやつを結構食べているので気をつけます。

大変有益な情報ありがとうございます。やってみたら痛い箇所がありました。黒ゴマペースト食べてマッサージも続けて体質改善したいと思います。素晴らしい動画感謝です。

初めまして。先日急性腎盂腎炎になり、原因が分からなかったのですが(衛生面は潔癖の為、普段から気をつけておりました)4つのことを聞いて、思い当たる節が沢山あったため、大変参考になりました。ありがとうございます。

分かりやすい説明ありがとうございます!!

こんにちは。私の父が腎不全でなくなっています。私も気をつけているつもりでしたが、気を引き締めていこうと思います。ためになる動画ありがとうございます。

具体的に思い当たる節があります。スポーツで汗を出してから水を我慢してアルコールを30年以上、最近テニスのライブをワールドワイドで観て睡眠時間滅茶苦茶、昨年いきなりFSGSで入院中。食物は結構気をつけていて原因が全く分かりませんでした。私は納得しました。明日医師に話してみます。ありがとうございました！

最近テレビでは、塩分の危険性はさんざん言われていますが重要性についてあまり言われていません、その点、東洋医学の面から説明されていて貴重な動画だと思います。私の父は大正１４年生まれ、赤ちゃんのとき尿が出なくなり医者からも見放され死にそうになりました、そのとき、漢方薬を飲んで尿が出て命が助かりました。東洋医学の不思議な凄さを感じます。

軽い起立性調節障害で腎臓が1番影響受けやすいと病院で言われてたのに、夜ふかししまくり水を飲むのを忘れがちで軽い脱水症状になることも多く、自分で腎臓を痛めつけてました…

聴覚障がいある方の為に字幕つけて頂けると助かります。とっても為になる話なので♡

今回も為になる情報を、ありがとうございました🙆トイレでの拭き方はテレビ番組の美と若さ…で見たことありましたが忘れていたので気をつけていきます。腎臓の仕組みも詳しく分かりやすく説明して頂けて良かったです。回りにも伝えますね🙋

初めまして。一日にとる水分量が体重50㎏の場合、1.５Lということですが、これは食事でとる水分とかも含まれていますか？　今、腎機能の数値がぎりぎりのところで、回復を目指していろいろ頑張っているところなのですが、水を逆に飲み過ぎた場合、腎臓への負担にもなってしまうのかな？と思ったのですが、どうでしょうか？

子供の頃から何故か叔母に、前から後ろに拭くんだよ〜と教えられ、ずっと守ってます😁そのお陰か、女性に掛かりがちな膀胱炎にもなった事ないですね😊

だいぶ以前ですが、マクロビオティックの権威の先生から「高血圧の人でも塩は取ったほうがいい。他の食物では得られないミネラルが入っているからね。その代わり塩化ナトリウムはNG!」って言われました。この動画を見て納得です。

今、15歳でお腹の左中腹部から背中にかけて時々鋭い痛みが1週間続いています！この場合摂取する食材などを限ることはもちろんのこと、一度病院に足を運ぶべきですかね？因みに腎臓に原因があるとすれば、母親が腎臓結石を経験しているので、それの遺伝が大きいですかね？もしアドバイスなどあればご回答お願いします！🙏

糖尿病合併症で腎臓をやられてしまった｡他にいろんな病気を持っていて薬をたくさん飲んでた。薬が半分に減ったら腎臓の数値がDrが驚く程良くなりました。

意外かもしれませんが、50年前の小学校の先生が、前から後ろへと拭き方を教えてくれてました。それ以来、ちゃんと守っています。

うつ病を患い多くの薬を飲んでいますので、季節の変わり目ごとにファスティングを行い体内の解毒に努めています。水も多めにとっております。

勉強になりました。この前から息苦しさがあったのでは見てもらったら、今飲んでる薬、利尿剤トリクロルメチアジドという錠剤が影響してるとのこと、1年前はeGRFが65くらいあったのが27くらいに下がりクエアチニが0.6位から1.58になってしまい心配してます。脱水症状を起こしていたそうです。回復しますでしょうか、血圧は今は高くありません。122-76ぐらいです。食事、塩分制限頑張ってます。食事のお話も聞きたいですね

【白髪激減】お湯で飲むだけで毛母細胞が活性化し頭皮環境も劇的改善です。

(c) 腎機能アップ！ちゃんねる大野沙織　いつもいいね!ボタンやチャンネル登録をありがとうございます！励みになっております＾＾今回はご家庭にあるものを使って白髪を黒くする＆ …

本気でお悩みの方は大事なポイントをお見逃しなく作ってみてくださいね＾＾甘いもの、乳製品、パン、辛いものはどちらかというと毛が薄くなったり白髪促進のため気をつけてください。

コメント失礼します。いつも動画ありがとうございます。私は３８歳の男なんですが、寝て起きてもなかなか疲労がとれません。体を動かすことは好きで、体も鍛えたいとはおもうのですが、疲れやすく足から首の筋肉が硬く腰痛などもあり、なかなか筋肉もつきません。石の水や塩もとって食生活も気をつけてはいます、それと体操やマッサージなどもしています。体の疲労をとり、筋肉や体力をつけるのに何かアドバイスあれば宜しくお願いします。

頭頂部の白髪に悩んでいるので、早速作ってみようと思います。

初めてコメントさせて頂きます。子宮や卵巣嚢腫があり、体調も優れず『ヘアカラー』が出来ない為、白髪で悩んでいたので今回の動画はとても有り難かったです☺️🙇‍♀️材料を揃えて、やってみたいと思います❣️動画の速度（？）が少し速すぎて、字幕と画像が一度に見れなくて何度も止めては戻り…を繰り返して見てました😅

ラジオのように聴きながら作業とかしたい時があるので、読み上げてもらえてら助かるなーと思います。

毎月美容室でカラーをしてもらわないと酷くみすぼらいくなるので、白髪には悩んてました、貴重な情報有難うございますすみません、一つ質問があります、動画で作っていたお味噌汁の元ですが、だいたい冷蔵庫保存でどのくらいの期間内に食べきればよいのでしょうか？突然の質問お許し下さい

お湯をそそげは即に味噌汁にもなりますし、ご飯に乗っけても食べられて良いですね。大野先生はいろんな健康法の知恵師ですね。薬要らずでホントに健康的ですよね。参考になります、ありがとうございました。😄✌️

すごく見やすかった！ありがとうございます。早速やってみます！

いろいろ突っ込み処があるが髪の毛っていうと気にしている人多いから注目されるがそんな簡単には上手くいかない、気にしないでストレスを貯めないのが全てに置いて良い

質問です。白髪に悩んでおります。ですが、クレアチニンが高いのです。１日三杯、味噌汁飲もうと思ったんですが、塩分はどうでしょう？毎日飲んでいて、塩分摂取量は大丈夫だとおもわれますか？

いつも動画見ております。この動画とは違いますが、３回目のコロナワクチン接種を終わり、副反応が全く出ませんでした。人それぞれだと思いますが、1番実感したのが接種後患部が痛くて、まるくんを貼ったらその数時間後には痛みがなくなりました。びっくりです。いいもの教えてくださりありがとうございました😄

最近ちょっと髪が気になってました。早速作ります🍳ありがとう😊✨

こんにちは。お湯を沸かすときに入れる「小さめケトルの石約35グラム程度：コップ1杯分のお湯を作る・冬に便利４〜５個」の商品お尋ねなんですが、嫁が夜に１Lぐらいポットのお湯（浄水器の水を入れてます）を飲んでます。１Lの水に対応するなら５セット（石約35グラム×５セット）ぐらい入れてお湯を沸かせばよろしいでしょうか

ありがとうございます。白髪抜け毛で困ってました。早速作ってみます。

ありがとうございます、簡単で毎日少しずつ食べられるですね〜

初めてコメントします。いつも参考にさせていただいています。いくつか質問があるのですが…………①お味噌はむぎ味噌でも構わないですか？②お塩はヒマラヤ岩塩でも構わないですか？③ラップで1回分づつ包み、冷凍保存は可能ですか？聞きたいことだらけですみません。

作ってみようと思います。できたものを冷凍してしばらくしてから解凍して食べても、効能は変わりませんか？

初めてコメントします。ネギも味噌も大好きですが、味噌は60℃以上の熱を加えると酵母が死んでしまうと言われていますが、それでも効果はちゃんとあるのですか？

味噌汁、毎朝毎晩飲んでます！八丁味噌は地元ですが私には辛いです😅味噌に重金属排出効果があるなんて知らなかった！！夕食で栄養取ろうとしてたけど、こまめに食べなきゃダメなんですね💧朝ごはん、もっとちゃんと作ろう…😅

白髪もありますが、薄毛が進んできて悩んでいます。頭皮に良い感じなら、薄毛にも良いのじゃないかと試してみたいと思います☺このお味噌は、冷蔵で1週間くらいは持つものでしょうか❓

【知ってるのと知らないとでは大違い】腎臓の負担を減らす為に今すぐお金をかけずにできる、腎臓にとって一番大事なことを１つお伝えします。

(c) 腎機能アップ！ちゃんねる大野沙織　ご視聴＆高評価ボタンをいつもありがとうございます＾＾＊私が毎朝、塩と水を飲んだ後に朝食で飲んでいる腎臓にいいと言われている黒豆 …

簡単な事でも動画で教えてくれるのは本当にありがたいです。先生相変わらず可愛い(^-^)

貴重なご経験までお話頂いてありがとうございます。大変参考になります。腎臓休ませること心がけます。私、ごろ寝が好きなのでもともと腎臓が弱いのかもしれませぬ。

簡単ですね。4年前に尿路結石やりましたので腎臓に良いことはどんどん実践していきたいと思います。

いつも先生の良きアドバイスは参考になって感謝しています。僕は慢性腎炎で食事療法と降圧剤を飲んでいますが、病院の先生からは少し血糖値が高いのでこれ以上血糖値を上げないようにと言われました。人工透析だけはやりたくないのでいろいろな方法で健康維持できるよう頑張りたいと思います。1つ質問があります。夜中に足がつったりするのは慢性腎炎の影響があるんでしょうか？

ありがとうございます。腎臓の上の副腎の病気がわかってそれまで10年くらい体調が悪く転職を繰り返して自暴自棄でしたのが原因がわかり精神面も楽になりました。経験されたお話は助かります。本物の塩や水の大事さと今回の横になる事ホント身にしみます。検査入院、カテーテルなどもうもう病院は行きたくないです。自分で治していきたくて動画検索してたどり着きました。感謝。

いつもありがとうございます。お塩とお水、太ももマッサージ、なるべく毎日実践しています。おかげで、股関節の痛みがなくなりました‼　プラス休憩をして、これからも自分の身体を大切にしていきます。感謝です。

お塩をひとつまみ🧂の動画から久しぶりに拝見しました。なんとも説得力ある説明でありがたいです。

とても簡単な方法で腎臓を守れるのはありがたいです。また働きすぎで過労死になるのがわかりました。体をいたわって生きなきゃいけないと痛感しました。ありがとうございます。

確かに、横になると、体中心地よく凄く楽になります。横になるだけで、腎臓が、楽になるのですね。有り難う御座います。

動画どうもありがとうございます。俺もネフローゼ症候群で長年苦しんだ経験があり、今はかなり頑健ですが腎臓は気になります。医者には、通常の社会人生活はできないとまで言われました。今はかなりの筋肉質です。参考になればと思い投稿させて頂きます。①ドクダミ茶を飲んだら尿が大量に出るようになり回復にとっても良かったです。②お風呂につかりながら、尿が沢山出るイメージを毎回しておりました。③腎臓を休めるために、期間限定で断食をする。④極端な低タンパク質料理のみ食する。たんぱく質が低めの野菜を中心にする。⑤シトルリンを飲む。闘病中は、ドクダミ茶を飲んだらおしっこが本当に出てとても驚きました。プレドニンよりも効いているさえ思いました。どれが正しいかは人それぞれだと思います。以上ご参考までお願い致します。

貴重なお話ありがとうございました。大変な思いされたのですね。人体というのを私達は何も考えず動けて当たり前みたいに思っているけどもれなく休みなく働いてくれてすごい有難い事なのですよね。知れば知るほど不思議です。

貴重な情報を有り難う御座います。横になるだけで腎臓を休めせる事が出来るとは、知って得する情報です。留学生の時、膀胱炎になった時がありますので、尿が元気に出ると、腎臓に感謝しています。

私も透析をしていてありがたく視聴させて頂いております

最近、先生の動画に出会い見させて頂いてます。ためになる情報ありがとうございます。少し教えていただきたいのですが、腎臓機能と抜け毛って関係ありますか？腎臓が弱ってると薄毛になるというような因果関係はありますか？

私も全く同じ経験をしました。腎盂炎から高熱を繰り返し国立病院に急遽入院、1ヶ月の入院後尿管が内臓にくっついている、、と言う事で腎臓一個取ることになりました。私はサインして病院を逃げました。あれから数十年、腎臓2個健全とっても元気です。偶然に今朝先生の動画見てふらりと入りました。とっても軽やかな口調の笑顔の説明、思わず登録いたしました。皆様に沢山の明るい波動を発信されて下さい。有り難う御座います。

ありがとうございます。大変参考になりました。腎臓大事にします。

以前血圧185から減塩して130まで落としましたが、その直後に塩に関する動画を見て実践したら、塩分を増やしても血圧が上がらないことに気が付きました。安価な味塩コショウとか危険なんですね。

寝る前のお水1口にお塩は必要ないでしょうか？

先生にも、壮絶な過去があったのですね(;_;)貴重なお話を、ありがとうございます。

拝見しました。義理の母は多動症のようで、寝る時間もやることがあば寝ないです。二時間寝て起きてくることもあり、不安定です。更に膀胱に腫瘍があります。医学の治療は絶っています。腎臓を休ませるために五分も横になるの？といいそうですが、難しくないので話してみます。参考になりましたありがとうございます

抗がん作用、子宮の温め、肝臓＆腎臓強化、食べても太れない人は消化吸収を整える毒出し野菜。

(c) 腎機能アップ！ちゃんねる大野沙織　いつもいいね!ボタンやチャンネル登録をありがとうございます！励みになっております＾＾今回はウイルス感染症対策に前回ご紹介した長芋 …

それぞれ、効果があって人間はそれで生かして頂いてるんだなあとつくづく思いました！今日もありがとうございました！

ありがとうございます。こういう動画は、最高です。

この野菜を作ってくれた徳子さんに会ってみたい、、(^o^)

初めまして里芋の解毒作用を動画にしてくださった事に感謝致します

いつもありがとうございます。こちらで教えてもらった野菜のスープ、大根おろし、山芋、しょうが、にんにく・・こまめにというかほぼ毎日食べています。これから里芋も加わります。わたしには大野さんの動画、影響力マックスです。

いつも素晴らしい配信ありがとうございます。里芋凄いですね。皮膚湿疹、炎症反応高いのでたくさん食べるようにします。😀

里芋にも素晴らしい健康に役立つ力が備わっているのですね。普段の食べ物から健康に導かれるなら良いですね。ありがとうございました。😄✌️

里芋はシュウ酸が多いから下ゆでをするほうがよいと聞いたことがあります。下茹でせず頻繁に食べるならシュウ酸のリスクは、考えなくてもよいですか？

こんばんは⭐️去年、子宮と卵巣を全摘しました。もっと早く里芋の効果を知っていれば良かった💦身体が元気になる料理沢山教えて下さい‼️いつもありがとうございます。

すごく参考になります😊里芋大好きでいつも食べてますが皮を厚くむいていました😢もったいなかった💦よく洗って皮も食べてみます🎵ありがとうございます😆💕✨

大きな里芋が売ってたので買ってきました(^-^)/そんなに体に良いとは知りませんでした。教えてくださりありがとうございます。

早速、蒸して食べてみました☺️✨たわしで洗って皮のまま😄お塩をふって食べたら本当美味しくて✨里芋は土を洗って皮を剥くのが面倒だと思ってたけど、これからはもっと食べます😍

こんなに色々と教えてくださり有難うございます。涙でそうです🥲。里芋の威力凄すぎますね！皮剥きが面倒くさかったので、炊飯器で蒸すのやってみます。時折挟まれるユーモアに心が和みます^ ^。短いので気軽に観れて助かっています。

先生こんばんは^_^妻が潰瘍性大腸炎という謎の難病です。先生のお話聞いてたら里芋の効能が妻にピッタリな気がしました！食べさせてみます。炊飯器で蒸して食べる以外に皮をむいて煮物にしても良いんでしょうか？

まさに救世主！よい情報をありがとうございました。

太れないし血圧高いからやってみます。ありがとうございます。

里芋凄い効果有りとはいいね!!🎉🌟🧚素晴らしいよね…

生姜は冷えるんですか？温めるのだと思っていたので意外です。

里芋パワー凄いですね😳私に必要な効果ばかりです。ありがとうございました。

里芋ですか。昔はよく味噌汁とかに入れて食べてたから、復活ですね😁ありがとうございますm(_ _)m

【腎臓に負担かけてる人は激痛】鍼灸師も知らない腎臓の特攻穴をご紹介します！

(c) 腎機能アップ！ちゃんねる大野沙織　今回は鍼灸師でも知らない超絶マニアックな臨床でよく使うつぼをご紹介します。腎臓に負担がどれだけあるか？を確認するにもここを …

痛かったですか？！ゴリゴリしていましたか？負担がある人はここをゴリゴリすると「ぎゃ〜〜〜〜」となります笑＾＾；毎日のケアに、腎臓チェックにご活用くださいね＾＾！

1年前にリウマチの検査にいったら腎臓に気をつけるように言われました。足のむくみもあってこの動画にめぐりあって感謝します。

大野先生凄すぎです。お見逸れいたしました。私も早速、台座灸を試してみました。二日目で、かなり身体が、軽くなってきました。整体では、教わったことがありませんでした。これからも、続けていきます。

腎臓の特攻穴ありがとうございます。　足の内側だとは思いましたが、大変助かります。ありがとうございます。毎日マッサージしまーす。感謝です。

うつ病で、活動量が激減した為足のむくみや痺れが酷いので、このセルフケアは分かりやすいです！

情報ありがとうございます!左右痛かったです。ツボ押しを行うとどんな効果がありますか？腎臓の働きが良くなるのでしょうか？（体調にどんな変化がみられますか？)

先日病院で、腎機能が少し落ちていると言われこの動画のツボ押しやってみました。足の付け根より、膝に近い所が激痛でしたorzしばらく頑張ってやったみます。

健康診断で腎臓系に注意と出てたのでやってみたら・・・(◎_◎;)！！痛～い！！！！！毎日やってみます（＾ω＾）ありがとうございます。

早速やりましたら鼻の詰まりがすぐ良くなりました。凄い。

素晴らしい情報をありがとうございます。ツボを押していつも筋肉疲労と内臓疲労とどう見分けるのか悩ましく思います。そのあたりを教えていただければ嬉しいです。

大野沙織様いつも貴重な情報ありがとうございます。押したら、両脚ともとっても痛かったです。これから毎日ここを押すようにして腎臓をいたわりたいと思います。有益な情報提供に感謝します。

今までご紹介いただいたツボは余り痛くはなかったのですが、今回は左側が痛いです。これは左側の腎臓が悪いということなんですね。

貴重な情報ありがとうございます。もっと特効穴のことが知りたいです。できれば膵臓を元気にする穴があれば教えてください。よろしくお願いいたします。

めっちゃ痛かったです！でも押し終わったあとめっちゃ気持ちよかったです！

貴重な情報ありがとうございます！WHOで発表されていないと言うことは効きそうですね(意味深W)。押してみたら痛い( ；∀；)!クレアニチンが少し高めです(涙)毎日圧してみます！これからも色々教えて下さい🙏

筋トレしてるためか、クレアチニンの数値が高いので、実践してみます。素晴らしい動画ありがとうございます。

素晴らしい情報提供をありがとうございます！

先生！痛すぎて押せないくらいです！毎日頑張ってゴリゴリします‪(*´v`*)و‬

ありがとうございます❣️最近、クレアチンが増えてきて、どうしたらいいかな？と思ってました。早速、やります🙋‍♀️腎臓に関して、その他にも、何か色々教えて頂ければ嬉しいです。ありがとうございました😊

揉む時間とか、どの位したら良いですか？かなりごりごりしてて痛いけど、揉むと気持ちいいのもありますが、揉みすぎとかになりますか？