田中理恵 RIE TANAKA（おすすめch紹介）

股関節が柔らかくなるストレッチ【まったり音声Ver】【リエトレ】

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt 解説動画はこちら↓ 「股関節が柔らかくなるストレッチを解説します【初心者 …

これ、最高だ！続けていたら、股関節痛がやわらぎ、バックスクワットができるようにまで回復した！

まったりVer、癒しボイスが心地よい

毎日続けるのが難しい！！でも出来る限りやっていこうと思います＾＾

理恵さんの声が癒しです！ストレッチの姿勢もですが綺麗です～

理恵さんの声に癒やされました👍

最後の体育座りがいい子さんです(^o^)

カワイイ・声が癒しなんて思って見てたら終わってた（笑）

ずっとこのまま続けてください欲しい！そう思っちゃいました。

身体が柔らかいのに憧れ継続できず諦めてましたが同じ県民の理恵さんを見ながら毎日頑張ってみます。

こういう柔軟動画、淡々としてて好き。

膝を曲げてのストレッチですが、踵が床にペタッとくっつかない方は～という説明があったほうが、良いかと思います。アキレス腱が田中さんのように柔らかくない方もいますので。　宜しくお願いします。

始めたばかりだけど、先生が良いから続けて行けそう。

このストレッチいいですね～割りと手軽に出来る！

まったり音声Ver.も良いですね！癒されます。身体カチカチで中々効果を感じられませんが、コツコツ頑張ります(^o^)/

いい女だなぁ。彼女の旦那は幸せ者だ。

今日も最高ですことばになりません(^^)

リハビリに使わせて貰ってます最高です♪ありがとうございます

田中理恵さんの動画をもっと高画質で見たいです！お願いしますm(_ _)m

今日も頑張ってみましたーキツイけどクセになります

イヤホンで聴くと寝れちゃう♥

元体操オリンピック選手が宮迫博之さんと体操対決したら、意外な結末に・・・【超人的体操バラエティーリエスタ】

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt 【宮迫さんが超かっこい動画はこちら↓】 https://youtu.be/e5JT8MSSYxM …

宮迫さんとこから来ましたー。理恵さんは、現役のときから大好きでしたけど、こんなキャラだったんですね。ステキですーw

宮迫さん経由できてはじめて田中理恵さんの動画みましたがおもしろそうだし田中さん綺麗なのでチャンネル登録しました😃他の過去動画も週末とかにみてみます🤸

正直、コラボ動画見るまで田中理恵さんのことあまり存じ上げなかったのですが、こんなに明るくてチャーミングな方だとは知りませんでした。動画楽しかったですｗチャンネル登録していきますね！

宮迫さんとコラボありがとうございました。サムネがすごい！

理恵さんと宮迫さんどっちも好きだから二人同時にみれて嬉しい!

正直田中理恵さんのこと名前しか知らなかったですが、すごく好感度上がりましたしファンになりました。

大好きな宮迫さんとのコラボ嬉しい❤️理恵さんも現役時代から可愛くて大好きですよー😊

宮迫さんとこから来ましたけど、競技してるとこしか見たことなかったんですけど、めっちゃ可愛いし面白かったです！

理恵ちゃん本当に可愛い。

宮迫さんとコラボの結果、10万人登録。急上昇！ 宮迫ファンとしては嬉しいです。楽しい動画でした。

宮迫さんは運動神経が良いけどやっぱり本物のアスリートは形が綺麗なんですね。また自粛生活になっちゃったからストレッチの動画を参考にさせて頂きます。助かります！チャンネル登録しました〜💕

宮迫さんとのコラボで登録者、どんどん伸びて 10万人いきそうですね。😆

理恵さん可愛いかったです😊悪ガキ3人でしたね❣️

宮迫チャンネルから来ました!!!現役時代可愛いらしい人だなと見ていたのですが、今も変わらず可愛らしいですね👍👍

宮迫さんの所からきました〜！理恵さんの体の柔らかさ流石プロですね！✨でもって最後の罰ゲーム…かわいすぎました😳❤️

おもろ〜！理恵ちゃんがかわいいから、宮迫チームがいつも以上に面白くなってる気がする〜！これは2回見てしまうね、本当に面白い！

ファン層が違うからか？批判する人いるけど、理恵さん楽しそうですよ！

宮迫さんの大ファンでコラボありがとうございます(^人^)面白くて笑えた🤣特に罰ゲームのモノマネ( *´艸｀)

理恵さんかわいいー！悪い大人たちの作戦勝ちでしたねー

ひたすら可愛いなこの人ｗｗ

前屈がペタッと出来るようになる５分間ストレッチ【リエトレ】

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt 前屈で手が床に届かなくてお悩みの皆様！ご自身の硬さに合った動きで …

足を伸ばして体を垂直に立てるのも辛かったんだけど、ほかのストレッチ動画と併用して繰り返しやってたら3日で頭が膝に着いた…

これペタッと出来るようになったらまじで泣くオレ!喜毎日コツコツ続ける!骨だけにね😏ハン○”ーグ!!

2回連続でやってみましたが、効果を実感しました。自分の身体の伸びにくい部分もわかりました。継続してやってみます。

これすごいかも…続けよう1:16おしり後退これめちゃ大事

どうしよう出来ちゃうかも…すごいすごすぎる！

まーほんと…とにかく可愛いわ天使やわ

ちょうどもうすぐ体力テストで長座体前屈があるのでそれまで頑張ってみます！🔥

何年か前は前屈で結構手のひらペタンとついたんですが最近硬くなってきたので田中理恵さんのように柔らかい体を目指して頑張ります！！💪

理恵さん！ありがとうございます！！一回やっただけで、めちゃくちゃ伸びて、2回目やると！ベターっと顔とお腹が着きました！

頑張ってみます✌　が、いつもながら凄いですね😅

1年前は長座体前屈28cmでマジで硬かったけど今年測ったら50cmでした！3ヶ月続けるだけですごい効果でます👍

この動画のおかげでフライパン凹ます蹴りを手に入れました！ありがとうございます！！！

理恵先生本当にありがとうございます！16日間で(体調不良で1週間休んだから実質9日間)なんと今日べたっと手のひら全体がつくようになりました！ありがとうございます！本当に嬉しいです！

長座姿勢すら出来ない固い体ですが、これは効果ありそうです。続けてみます！

upありがとうございます🙏😊ストレッチ中も足先ピンッ‼️ですね☺️美しや〜〜

2か月毎朝やったら、今日、生まれて初めてつま先に触れることができました！！！！！！明日からも毎日やるっ！！

今日の午前中は田中理恵さんのYouTubeによるストレッチ三昧でした！身体、めっちゃ軽くなりましたよ。ありがとうございました😊田中さんは姿勢がとても綺麗で素敵ですね‼︎

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すご！！！！

おはです☀️今年の目標の1つは前屈が出来る事です！！参考になりました！地道に頑張ります！！！

【プロ直伝】肩こりが劇的に良くなる５つの方法をお教えちゃいます！

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt 【私がこっそり通っている隠れ家サロンはこちら↓】 自由が丘の加圧＆ボディ …

理恵さんは、ボディラインがとても綺麗だと思います。

ワキが最高！

理恵さんチョー可愛いっ❣️

めちゃくちゃ可愛い😍綺麗すぎる❤️

肩こりからの頭痛が毎日のようにひどいです…もっとたくさん教えてください！

めっちゃ良いです！

理恵さんの綺麗の秘訣を１つ知りました✨そして、いつのストレッチ姿も美しいから視ていて楽しいです

お疲れ様です😊またね～が回を増すごとに可愛くなってる気がする😆地味過ぎるかもですが足首の距骨調整とか、股関節(大腰筋)のストレッチなんかも是非お願いします‼️

肩甲骨の動きがよくわかって参考になりますヽ(・∀・)ノ

肩こりが全く治らず辛い毎日ですが、確かにこれは効く気がします。続けていきます！

私は肩こりが激しいので、可能な範囲でやって行きますねぇ、こういう動画ありがたいです^^*

おはようございます！りえ先生💓の先生✨に！？すぐ肩こって、助かります～。

私もプロですが、大事なのは意識と正しい姿勢ですることですね👍残念なのは田中さんの美しい姿が見えないょぉ😃

全てが美しい

先生の姿勢美しすぎん？

やっぱ田中さんは体操選手だけあって日本一裸足が似合いますね😁

最近右肩、右首がひどくて、やってみました。ゴリゴリ良い感じで、少し楽になった気がします！シューイチとダブルで理恵さんのお顔拝見でしたありがとうございます！

めちゃくちゃスタイル良いですね

やってみます！ありがとうございます❤️

ちょっとやっただけで体が悲鳴をあげます。でも血がめぐって気持ちいい。やはり中年に必要なのは筋トレじゃなくて体操だな・・・。

毎日４分だけ！硬い股関節が柔らかくなるストレッチ【リエトレ】※タオルを使います

(c) 田中理恵 RIE TANAKA　エラスチン×HMBで理想の身体を作るMakeBの情報はこちら⬇︎】 https://make-b.co.jp/lp?u=rt 【解説】 ①タオルを使う動きは膝を曲げて行ってください！（私はついつい …

みんなお待たせ！分かりづらいところは概要欄に解説を書いてみたのでそちらを見てみてね！最後ちょっと噛んじゃった！笑

いつも見てます！今日も一緒にやってみます！

美しさが溢れ出ているのは言わずもがな、声がかわいすぎです。

股関節柔軟、ヤバすぎーでも気持ちいい〜先生の可動域広すぎますね😳

理恵さん！リエトレ再開😢、とっても嬉しい😊です～💕

動画が進化しとるｗ　本格的になってきたな

可愛い笑顔がたまらんです

ほんま日本一美しいスポーツ女子🥺

理恵ちゃんを見ると心のストレッチになります。

何時もストレッチ楽しみに拝見しております🤗ありがとうございました😉👍️✨🙇‍♂️

ロングバージョンが欲しいです！初見だとちょっと忙しい(^-^;

理恵さん、おかえりなさい😄待っていました❗なかなか股関節が柔らかくならないのでさっそく試してみます✨

新動画も新音楽も超カッコいい👍あと久々に理恵さんの「はんたーい」も聞けた😄でもあんなに脚伸びない😂

田中さん！　次は　ブリッジ系のストレッチ動画期待してます😍

年と共に身体が硬くなっているので、無理の無い程度でやっています継続する事が大事ですよね

リエさんがいつもやってるストレッチみたいです‼️視聴者関係なしガチにお願いします🤲

先生の柔軟性が凄すぎて見入ってしまいました。知らないうちに編集がオシャレな感じになってました。股関節、下肢を満遍なく伸ばせるのでいいメニューですね。

からだがスッキリして気持ちいいです。毎日続けてみます！

最初らへんのタオル使って足開くやつ、田中さんの半分の角度も開いてないと思うww頑張ろう！

素晴らしいです。私は、身体ガチガチですが、継続は力なり、頑張って理恵さんのようになりたいです。ありがとうございます😊