心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！（おすすめch紹介）

死にたい、という人に限って死なない、自殺しない、は間違いです。死にたい気持ちを抱えている人へ。死にたいと言われた人へ。自死、希死念慮は甘えなの？　みんな頑張ってるから間違っているの？公認心理師橋本翔太

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！　死にたい、という人に限って絶対に自殺したりしない。 これは大きな間違い、誤解です。また、 本当に死んでしまう人は、黙って自殺する。

コメントの皆さんへ。私はこの動画を、みなさんが少しでも生きて欲しくて撮影しました。かといって、今、動画で伝えている通り、辛い気持ちはとてもわかります。だから、生きろ！　と気合を押し付けるつもりはありません。でも、このコメント欄で「これから死にます」という人には、私は、いいねボタンと、お気に入りボタンを押すことができません。みなさんのコメントを読んだよ、という意味で、いいねボタンとお気に入りボタンを極力おすようにしていますが、「生きていたくないので、これから死にますね」というコメントには、共感はできても、いいね、やお気に入りボタンを押すことはできません。何故なら、それでも、あなたに生きて欲しいから。あなたの死にたい、の背中を押すようなことは絶対にしたくありません。ですので、私が、いいねやお気に入りを押さない理由もわかってください。辛いあなたを無視はしていません。それもわかってください。そして、あと少し、生きようとしてください。そしたらまた何か変わるから。

失敗が一番怖い、就寝時にそのまま目が覚めないのが理想

病気や体質、親や親戚、自分では変えられない環境。努力で何とかなるなら悩んでないんですよね…

私も他の方と同じように「死にたい」で検索してこちらにたどり着きました。お話聞いてて、自然に涙が出てきました。死にたいって思ってる人、いっぱいいるんですね…。

親も繋がりも感情も全部捨てて死のうとした時「がんばれ」とか「生きろ」とかよりも「頑張ったね」って一言が欲しかった。

もう周りの人に迷惑かけたくないのに、体が言う事聞いてくれないし誰にも言えないし毎日がきついんです。

死にたいって言って死ぬなって言うなら助けて欲しかった

ほんとに死にたい時って死ぬ事が怖くなくなるんだなって思いましただからいつかなんの躊躇いもなく死んでしまう時が来そう

あぁ。この人は私の味方かもしれない。。。

私は友達に死にたいって相談したら、その言葉を返されました…すごく悔しかったです…そして今その子から死ねって陰口言われて他の子からも嫌われてて居場所がどこにもなくて、もう嫌なんです。普通になりたい…

聞いてたら泣けてきました…死にたいにもレベルがあって、波があるし 死にたい人が必ずしもリスカをしたりするわけでもない本当に死にたいって思っても、他の人からの支援で生きてきて 上手く人生を生きてきた人もいます。本当に死にたいって思った人の中で支援が全く無くて 自殺という手段を選んでしまった人もいるという話なのです…死にたいという気持ちをリスカで晴らす人もいる、他のことで晴らす人もいる、それを知って欲しい世間では本当に死にたいと言ってる人=投薬したり、通院 入院してる人 と考えられてるけど、そこまで行くにも幾つもの段階を踏んでいる 本当に死にたい人と構って欲しくて死にたいと言う人という２つの枠組みでなく、レベルがあることを知って欲しい死にたいというより消えたいっていう人もいるし、、私も死にたいって思いながらも、微かな生きる意味を考えてここまで来た

死にたくて死にたくてたまらない時、このシリーズの動画にすごく助けられました。何度も何度も観てました。はもしょうさん、私やっと生きていてもいいかもって思える様になりました。治療や休養をしている間ずーっとピアノレイキと聴くだけうつぬけ聴いてました。 はもしょうさんの音楽が私の心の支えに今もなっています。音楽にここまでの力があるとは思ってなかったです！はもしょうさんありがとうございます🌼

深く共感しながら拝聴しました。素晴らしい解説をしてくださって本当に有難うございます。

はもしょう先生って、いっつも心が弱っている人に寄り添ってメッセージをくださる。本当にありがとうございます。

ただ一言「頑張ったね」と言ってくれる人がいたのなら、もう少し生きていたいと思うのに。もうしんどい疲れた、。

精神が本当に疲弊して死にたいって気持ちを吐き出して否定されたら自分の全てを否定されたような気持ちになるし諦めが加速する

はじめまして。。凄く凄く分かります。うつ病で毎日死ぬことだけ考えてます。。でも、きっと口だけと思われてるんでしょうね。。

みんな甘えって言いますよね。親友にも言われました。貴方だけですよ、甘えじゃない時もあるんだって言ってくれたのは…。ありがとうございます。最近は、希死念慮から自殺念慮になりました。心が無くなった感覚です。日に日に体がおかしくなってくんですよ。前までは元気になりたかったけど、もうどうでも良くなってきました。どうしたらいいんでしょうね…勝手に自分語りごめんなさい。

死にたいという人は死なないは本当に嘘。

どうせ相談しても「甘え」って言われるって決まってる、だって周りはちゃんと乗り越えられてるから。だから誰にも相談できない死にたい理由を聞かれるのが怖くて何も言えない

親のために幸せにならないことを無意識に決めている人がいます。その状態ではいつまでも幸せになれません。どうしたらいいのか？　毒親問題に切り込む

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！　親との関係性において、幸せになること、楽しむことを自分に禁止してしまっている人たちがいます。他人の視線が気になり、嫉妬と妬みに …

「幸せになってはいけない」「人生を楽しんではいけない」「友達を作ってはいけない」「恋愛してはいけない」「好きを仕事にしてはいけない」「やりたいことをしてはいけない」「女性らしくしてはならない」怖いですね、😱親から「幸せになるな」とあえて、「不幸になるように」「不幸な人生を送るように」親からずっと「呪い」をうけていたことにいままできづかなかったです。「幸せになってはいけない、不幸になってほしい」親からのメッセージ😱けれど、やはり、親を笑顔にしてあげたかったし、幸せにしてあげたかったです。けれど終了しなければなりません。自分の人生を幸せにしてあげないとこのまま死んでしまうから。まさか、「親が子供の不幸を願っている」なんて思いもよらなかった、、どうも学びを与えて下さってありがとうございました黒くもやがかかった「魂に光が当たっている」のが今、わかります。✨🙏🌈🌸

もういい歳なのに、親に縛られているし親のせいにして逃げる自分がいます。

最近橋本さんを知り、とても参考になるし共感ができるので次々と動画をハシゴしてしまいます。このような動画が見られて感謝しています(♥︎︎ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

とても大事なお話しですね。自分に何度も聴かせる必要性を感じます。

ずっとどうしていいかわからない罪悪感がありましたがこの動画を見て、すごく楽になりました！幸せになる責任から逃げているという言葉にハッとしました。このようなお話を発信してくださり本当にありがとうございます！

親子関係の動画を投稿してくださり、ありがとうございます！お話をお聞きして、目の前が明るく拓けたように思います。道に迷うとき、何度もこの動画を見たいと思いました。「両親は不幸ではない。私は親を幸せにしなくてもいいんだ」そして、楽しむことや幸せになることに条件をつけて、いつもブレーキをかけていたのは「自分自身」であったと。私の母は私が三歳のときにガンを患い、父親はパンパンに膨らんだ風船のようにいつもピリピリと張りつめた雰囲気で、幼い私や姉が無邪気なワガママを言うと、大声で怒鳴ったり脅したり殴ったりする人でした。そして母は父の悪口を私や姉によく聞かせました。私はいつも、「お母さんかわいそう」「お父さんこわい」と思っていました。いつも親の顔色を伺い、愛嬌をふりまいていました。小学校でいじめにあい、不登校になってからは「学校に行かない奴は遊ぶな楽しむな」という両親からの圧力を感じ、罪悪感から食べることすら放棄した時期もありました。未だに目を合わせることすらできない父親会話すれば誰かの愚痴を聞かせる母親私は彼らに怒っているのに、世間体や自分の精神の未熟さから、大人になり別居した今でも、彼らのご機嫌をとることに義務のようなものを感じ、依存してもいたのです。長々すみません。親には親の人生があり、私には私の人生がある。自分は親とは独立した自分自身の人生を幸せに生きようと、線引きし腹をくくることが大切だと思いました。笑顔で、前を向いて(^^)

わかる〜。わかったのに、自分をすぐに変えるのが難しいです。感情の癖てすごいですね。

幸せになる勇気と責任を自分で持ちたいと思います。ありがとうございます。

１００パーセント理解できる話でした。翔太さんも私と同じ体験をして、同じ心の道程を通ってここに辿り着いているんだな、と感じました。今でも、東京の実家に帰った時に、私たち家族が楽しそうにしていたり、ディズニーランドに行ったり、私が子供に甘えさせているのを見ると、親はわかりやすくイライラします。ディズニーランドに行く朝、「洗濯物干しを自分たちにやらせるつもりか！」とか、「皿洗いはどうする！」とか、「帰りは何時だ！遅くなるのなら自分たちは寝るのが早いから困る！」とか、ぐちぐち怒るので、全て親の言う通りの仕事を済ませてから出ます。出先でも、「いつ帰ってくるの」のメールが来ます。楽しそうにすると機嫌が悪くなるので、疲れます。でも、親は親の人生で、私の人生とは違うと切り離し、私は自分で自分の自己肯定感を育てました。今では親がどうしてそういう状態なのかも理解できますし、やりかたは間違っていたけど私への愛情があったこともわかります。もらった部分が見えてくるようになり感謝できるようになり、自分にできる範囲で親孝行をしたいと思うようになりました。翔太さんの動画はどれも、素晴らしいですね。応援しています！

一語一句全て私の事を言われてるのかと思いました。昨年母が亡くなり、ようやく開放された気持ちになりました。アラフィフですが生まれて初めて自分の意思で誰に遠慮することなく欲しいものを買ったり旅行に行ったり出来ました。これからは幸せになります！

この動画に出会えてよかった〜何回も見ます。家も建て、子供にも恵まれ、何も申し分のない幸せなはずなんだけど、どこか居心地が悪く不幸な点がないといけないと思っていました。幸せを感じるのが怖いというか、あとで不幸がやってくるって思いが取れません。はもしょうさん、ありがとう。

🥺もう頼りません。毒親の2人は自覚もなく、振り回すタイプ、干渉するタイプです。自分の幸せを第一にしたいと思いました。

自立するのに親や姉妹との精神的な分離までは出来たと思うのですが止まってしまいます。何度も見返したいです。動画ありがとうございます。

お話を聞いていて涙がとまりませんでした。とても とても、大事なお話をありがとうございます。　私は、幸せになってもいい！！！橋本さん、本当にありがとうございます。

最近こちらのチャンネルに辿り着きました。まさに自分の事です、ずっと幸せになっちゃいけないって思ってました。親に対してはもちろんですが、友達や周囲に対してもそうなってしまい不幸な自分を振る舞うことのほうが楽になっています。でも幸せになりたいってずっと思ってます。変わりたいのに変われないのが苦しいです。そろそろ幸せになるって決めたいです😢✨

本当におっしゃる通りです。自分が不幸の塊だと思っている老母を現在引き取り、また子供の頃の呪縛を味わう日々です。とても勇気付けていただきました。ありがとうございます。

最近毎日聞いてます!橋本さんの声、音は癒しの力が出ていて、声聞いてるだけで、心の深いところから涙があふれます。親から受けた傷は一生、付き合っていかないといかないけど、こうゆうユーチューブでだいぶ助けられます。途中、スピリチャルにも逃げましたが、やっぱり、心理の方に帰ってきますね😌

橋本翔太さんこの頃時間ある時に聴かせて頂いています。見えるものが変わり涙が出ました( ；∀；)幸せになろうと思います…ありがとうございました(*＞∇＜)ﾉ💗

物心ついた時から不幸だと幸せに慣れてないから、幸せになるのが怖いんだよな。

すごく、響く言葉でした！ありがとうございます😊

プライドが高い人は【アダルトチルドレン】？！その理由と解決！　ヤングケアラーも要注意！　毒親問題にも共通する生きづらさとは？

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！　プライドが高すぎる人はアダルトチルドレンの可能性があります。毒親持ちの問題がこじれてしまう理由が、実は本人のプライドの高さです。

すごくわかります！わかる人達でzoomとかで話したい(>_<)ｶｳﾝｾﾗｰさんにも中々伝わらんくて、バカにされたと感じることも多々…変わりたいのに、このプライドを捨てたくないのも正直あるので苦しいです。

分かって欲しい気持ちと、相手が理解しようとする姿勢に怒りを両方持っているのは凄くわかります。

うんうんうんです。もう50代後半です。何を頑張ってきたのだろうなんで頑張っていたのか今はもう頑張れない自分は頑張った感はあっても手にできていなく空っぽな気持ちです。先を考えると怖くて苦しくてまだまだ親の面倒はこれからがまた違う面で大変です。こんな弱気な事いっている自分カッコ悪いしもっと惨めになるようで怖いです。でもお陰様で人様に言えました。

アドバイスのふりをして「親に感謝しろ」「親に感謝しないお前は性格悪い」「感謝が足りない」みたいなことを言っちゃう人って、ただこっちよりマウント取りたいだけの偽善者にしか見えません。実際私にこの手のセリフを吐いてた高校の先輩は普段私に自分の家族の悪口とか普通に言って不幸ぶってました。その人の家庭の方が、私より全然のびのびした環境なのに。私みたいなコメントを書くような人間を面倒臭いって思うとは思うのでしょうが。

私も橋本先生の仰る通りです。プライドは高いし、お前に何がわかるって言うのもその通りです。頑張って頑張って生きて来ました。そして45歳の時、会社勤めが原因でうつ病になったと思っていたのですが、それはトリガーだったのだと改めて考えたらそう思います。51歳になった私でも、社会復帰できないのは、感情への抑圧がまだまだ強いのだと思います。

60歳です。わかりやすく解説ありがとうございます😊まさに頑張る癖ついてます。いろいろ出来る所も評価され、更に頑張ってきました。子育ての頃涙が止まらなくなったことがありました。家族の好みや気持ちはよくわかり、子どもや孫達もしたってくれるのですが、嬉しいのに時々疲れてしまいます。今、母の介護をしています。母にしてほしかった事を子ども達にしてきたように、しています。母はすごいね、ありがとうと言ってくれますが。嬉しいどころか怒りが込み上げることも。

馬鹿にされると激昂してしまいます。たしかに、子供の頃から「悔しい！悔しい！悔しい！」と思って生きてきました。

理解して欲しい悲しみとプライドが邪魔して悪気のない助言や意見に素直になれなくていらっとしたり求めてないふりや拒絶のせいで気難しい人扱いにくい人だと親や周りによく言われました。

私の息子もすごくプライドが高くて人に頼るのが苦手です。今も私の事を心配して気を遣ってくれます。息子が5歳の時に「ママ頑張らなくて良いんだよ」って言った時にこんな事言わせてる私ってなんなんだと泣きました。やっぱり毒親で育っているので、出来るだけ息子たちにはやらないようにしてきたのに連鎖は止められないのかな〜と悩んでいます。私はACの自助会に行ったことがあるのですが人の話を聞いて号泣してしまい行かれなくなってしまいました。

全てを家庭環境などのせいにするつもりはありませんが、プライドが高く、傷つきやすく、パートナーシップがうまく築けなかった自分から卒業したいと思います。

成仏させたいです。抑圧して来た感情を感じてあげる事、本当に大事だなと思います。先生の動画は有料級レベル、私も思います⤴️

子供のように遊べる人になりたいと思ってそうなる努力をしてましたが、その間に他の人がちゃんとしてるねと褒められるのがめっちゃむかついてました。だから、遊べるようになるか今までのように世話焼きをするか迷ってました。その怒りの理由が自負心だったことがわかりました☺️

負けず嫌いの意地っ張りはプライドの高さからきてたんですね。家庭不和、イジメ等も受け心のバランスが取れなくなって高校時分はめちゃくちゃな生活をしていました。以降も人との関係が築きづらく45になった今漸く原因に気づけました。たくさんの気付きをありがとうございます。他の動画も参考に少しでも自分を解放してあげたいと思います。

いつもは聞きたいと思いつつも、ムカムカしてきたり頭痛がしたりして（毒親のもの）途中までしか見られないんですが、今日はスルスルと入ってきました。よかった。

プライド高いです😆解ります(笑) 本当に頑張って生きてきたからこそプライドがないと生きてこれなかったと😊 内側の自分と向き合う事で解決していく事も解りました。皆、頑張って生きている🥰💗 お話しありがとうございました🌈

プライドで息詰まり、それ以上の成長をできず心が折れる。　プライド手放すことで自然に生きることが大切ですね。

最近鬱っぽいなと思って調べたら否定型うつ病の症状が当てはまりそうでした。私も虐待されて育ったのでアダルトチルドレンかなと思うのですが、自己愛強い、プライドが高いと出てきたので何だか不安になってきてしまいました。動画を参考にさせていただきます😢

その通りですね。最近、若い頃にはなかった思いが溢れてきています。多分、あったのでしょうが、無意識に追いやっていたのだと思います。でも、逆に言うと溢れてきたという事は、蓋をあけたという事ですから、辛いですけど何か自分を見つめるきっかけにしたいなと思っています。この後の人生をやわらかくしていきたいので、なんとかここから変えていきたいです。何度も動画を見てみます。

橋本先生こんにちは!!私は20代前半から「成仏できる」と口癖のように言っていて20代後半からリピート術を徹底して。なんだか橋本先生と同じで嬉しく思います!!🌸ACにもタイプがいっぱいあると思うので、系統別に判断できたら世の中の認知がより深まるとは思うのですが、ACは矛盾の最中を彷徨い歩いて来たので‥どうしても心の葛藤から、「自分の痛みなんてお前には分からない」そう思うことが(唯一最善の甘えとして)色濃く出てしまうのでしょうね。私自身、肩身の狭い経験を沢山して来たので、20代後半になってからそのような意識が抑えきれなくなり、弱くなったような強くなったような。また、自ら命を絶たなくても、特定の場所から脱出できない限り‥「その場の風潮によって、いずれ私はこ○されるんだ(倒れるんだ)から‥」と思うことで、なぜか割り切れてしまったり。(名付けて「矛盾解決法」‼)ですが不健全かも知れないので、自分で実験しつつ、前を向いてガンバって生きて行くしかないのですが‥単純に生きれなかったことで単純に考えられないそのサイクルをいずれ肩の力を抜いて単純に考えられたらいいのですが。やはりその為には、正しい価値観や教養を学び続け、喜怒哀楽を磨いていくしか無いのかも知れませんね‥

物別れになった友達がそうだったな…本人は「分かってくれない」って思ってるけどプライドも聞く耳持たなさも分かりやすく面倒。どっかで救われてると良いんだけど。

毒親から解放の3ステップとは？ 毒親に囚われずに生きるための３つの段階。しがみついているのはあなたの方かもしれません。力はあなたの中にもあります。思い出して。

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！　毒親 #毒親問題 #心理学 毒親の動画、第二弾です。毒親問題、機能不全家庭の問題は一筋縄ではいきませんが、解決のステップをまとめ …

一旦は全部を親のせいにしたうえで、そこから今の自分でも何とか出来そうな事を自分に戻していくのがいいかもですね。一度に全部、自分の責任を戻してしまうと精神的にしんどいと思うので。出来るところから少しずつですよね。

私は、幼い頃から振り回され続けてきた虐待父と毒母親と、やっと絶縁することを決心し、50歳過ぎてから、自分の人生を生きはじめられた気がします。自分に向き合うということは、いくつになってからも出来ると思います。これからも頑張りたいと思います。

最終的にはいかに自分に向き合うかという問題になるのは薄々気づいていました。　ただ、自分に向き合えても毒親の毒牙が収まるわけではなく、それに耐え続けなければならないのも事実であり、本当に心が疲弊する毎日です。　まともな家庭に生まれて、信頼できる親を持つ人が本当に羨ましい。

ずっとステップ３に行けずに「親のせいで」止まっていてずっと苦しい、親のせいだからカウンセリングなどを受けないとダメだと思っていましたが、橋本さんの動画を見てから自分の問題と親子関係の問題を仕分ける事ができてきた気がします。アラフォーですがステップ３に進んで自分の人生に進んでいけたらと思いました。ありがとうございます。

いつまでも毒親問題について考えてウダウダしているのは、楽な道を選んじゃってるってことか…。本当にやるべき事は、今の自分で自分の人生を歩いていくことですもんね。

はもしょうさんの動画に出会えて感謝しています。感受性の強いエンパスで、第３者の方に親との関係を指摘された時、自分の信じていた世界が崩れていく衝撃を受けました。ずっと自分が悪いと思っていて、親からも何もあなたは悪くないのに、どうして悩むのだろうね、と言われてきたことも覚えています。すぐ相手に共感してしまうため、相手と自分の問題を切り離すまでに、とても長い時間がかかりました。それまでに、結婚・メンタルを病む・離婚など荒波のような人生でした。最近、ようやく切り離すことができて、以前とは違う私の対応に、「もっと相手のこと考えてあげないと可哀想だよ」と親から言われましたが、自分の苦しさを分かるのも、その気持ちを発するのも自分にしかできないんです。私は、親の問題と自分の問題を切り離して、自分への責任を持てることで、とてもスッキリして楽になりました。自分らしく生きることへの選択が自分の意思でできることが、とても楽で軽くなりました。この動画に出会えて、全てを代弁してもらえて、スッキリしています。本当にありがとうございました。

私も二人の子供がいますが、最近自分の母が毒親だと気付きました。いつも母の思い通りの回答をしないと、不機嫌になる、突き放されるので、私はいつも人の顔色を伺い、自分はダメな人間だと思い込んでました。少しずつステップを踏んで、毒親から解放されたいです。

30歳になるまで、親に縛られ苦しんできました。苦しんでいたと気づいたのは、極最近の事です。それまでは、親の機嫌を毎日伺い、親に対してずっとyesマンでした。NOと言えませんでした。NOと言えば機嫌が悪くなりやすく、殺される…というような強い思い込みがあったからです。ご縁があり結婚の話をした時も相手に会う前に断固反対され「家族を見捨てるのか、冷たい人間だ」と言われた時にも、親の意見を100%受け取り、お相手の方ともお別れをしました。……今思えば、自分の人生じゃなく「親の人生」のためにこれまで生きてきたんだなとどうしようもなく悲しくなります。これではいけない、と家を出ました。お金はこれまでほとんど家に入れていたので借金しましたが…笑親には「家族を捨てた」と、着信拒否もされ絶縁状態ですが、いつか分かり合える日が来たらいいなと思ってます。いつになるか分かりませんが…私は今、第3ステップに着実に進んでいけてるのだと信じて、毎日自分の人生に向き合おうと思います！動画ありがとうございます。

覚悟出来てたらとっくに絶縁して家出てるんだよねぇ脳裏にゴーストがいて囁くの失敗した時や新しく始めたい時に「だから言ったじゃん」って…毒親問題って色んなケース在るけど殴られて育ったり怒鳴られた経験の在る人は言われた通りに行かず人生の牢獄に堕たまま…私も足搔いてるけどこれ程辛い道程は無いと思います

動画投稿ありがとうございます。いつも動画拝見させていただいていました。この動画はまさに自分のことだと思いながら見させていただきました。ここまで毒親について細分化してくれたのははもしょうさんが初めてです。私の中に眠る恐怖と向き合い、これからの人生を明るくしていきたいです。頑張ります。

最近見始めたけど自分の親にも自分についても当てはまること多すぎてびっくりしてる…

「親の責任のところは親に押し付ける（押し返す）」↑これを言ってくれた方は初めてな気がします。自分の親は毒とまで言えるかは微妙ですが、今建設的な話し合いができているので、しっかりと話し合っていきたいと思います。

もうこれ以上、この人達と一緒に暮らせない、自分が身を投げるか親を殺しかねないと思って、家を出て6年近くが経とうとしてます。親は、節々にメールや物を送ってきて餌付けしようと、自分の相手をしてもらう為と分かる事をしています。金銭的に余裕がないので物を送り返す事はしませんでしたが、メールだけは返していました。それも私を引きつけて、揺さぶるような事が、どんどん増えてエスカレートしていってます。物理的に離れて、会わないようにしていれば、もう奴隷のように動かなくて良い、罵られなくて良いと思ってました。でも、少しずつ気付いていました。こうしてメールででも反応してる事で、親から離れられていない、まだまだ支配下の中にいる。そして、親もまた、まだまだ私を連れ戻せると思ってるって事に。なので、黙って音信不通になるのはダメだと思い、返信はしないけどメッセージは必ず見てる事を告げました。告げた後もメッセージは来ました。でもそれは、「私も色々勉強したんだ。気づいたんだ、分かったんだ。偉いでしょ。ねぇねぇ、私を褒めてよ」って言っているも同然な物でした。今までもこうゆう事をわざわざ私に報告してきていました。私が頑張っても褒めてくれない、当たり前な事って流すくせに、自分がやった事には子供に褒めて欲しい、認めて欲しいと求める。変わらないなぁっと思い、気持ちが沈みます。

おっしゃっていることはわかるのですが、何が親の問題で、何が自分の問題なのかの線引きがわからないです。機能不全家庭で育ち、親は毒親だけど、だけど、自分の人生を今、生きているのだから親を恨み続けるのではなく、一歩ずつでも自分の人生がよくなるようにしていこうよ。ということでしょうか？「あんたは本当に何もできないね」と言われ続けて育ち、なのに子供の頃から母のお母さん役をしてきました。今、両親は高齢になり、何かにつけて私を頼ってきます。うんざりです。私は子供の頃から親の面倒をみてきたから、いい加減、自分の人生を生きたい！けど、父は認知症になりつつあるし、この狭間で苦しいです。親や兄と絶縁できたら、どんなにいいだろう。と思いますが、暴力をふるわれていた訳ではないので絶縁まではしにくい。だから、苦しいです。

まさしく。ステップ3に進む覚悟ができたところで、今少しずつ今できることをし始めているところです。長い間自分を放棄してきたため、放置してきた自分と向き合うのはとても怖く、40過ぎてこの年齢から人生立て直すって…と絶望感が襲ってくるときもあります。でも毒親にハマって自分の人生を棒に振っちゃイカンという思いの方が強く、昨日まで苦しみ続けた過去の自分を救うためにも、今の私が一歩踏み出さねばと思っています。あの地獄を生き残ってきたのですから、きっと簡単に乗り越えらる、そう自分を信じることに決めました。

自分が他の家庭とは違うんだと気付き、気付いて居なかっただけで精神的虐待を受けていたと気付き親の元から離れて10年経ちます。離れてからも母は相変わらず私には無関心でその割には変に過干渉です。私は発達障害を幼少期から抱えており当時は発達障害という概念が浸透していなかった時代で、問題児だった私を育てるのはとても大変だったと思っています。感謝もしています。しかし、育児のストレス、父親母親の不仲等のストレスを全て私にぶつけられ訳も分からないまま、されるがまま生きてきました。このままではダメになってしまうと思い家を出ましたが母親との溝は深まるばかりで打つ手立てはありませんでした。褒められたこと、寄り添ってもらったことは今まで1度もありませんでした。はもしょうさんのおっしゃる通り母親のせいにして逃げていたこともありました。そうすることで救われていた自分も確かに居ました。だけどずっとこのままでは行けないとやっと最近母親を受け入れることを決めました。ですが、上手くいきません。母親は私の気持ちや感情に寄り添ってくれません。だから私は母親の元で産まれて育った運命、されてきたことの解決は自分の問題だと引き受けることに決めました。ですが、もう母親とは一緒に暮らせません。一緒に歩みを進めることはできないと気付きました。悲しいですが、はもしょうさんのおっしゃる通り母親のせいにして、恨んだり、自分の人生を生きられないことに苦しみを感じています。私もそういう自分は嫌いです。もうそうしなくていいように変わりたいんです。母親に愛されたかったけど愛されなかった。これは悲しいけど私の引き受ける現実です。はもしょうさんのYouTubeを何回も何回もみて、ワークなどをして今よりも上のステップに行けるようにこれからも自分と自分が引き受けた問題と向き合い続けようと思います。いつも素敵なエールをありがとうございます。感謝しております。

本当にありがとうございます。1番知りたかったことかもしれません。今まで日記をつけてみたり、無理やりポジティブになるように自分に言い聞かせてみたり、自分には価値があると思い込もうとして、逆に傲慢になってしまっていたり変わろうとしても失敗ばかりでした。どうすれば変われるのだろうともう頑張っても無駄なのかと思って絶望していた時もありましたがただひとつ、自分で責任を負う覚悟だったのですね。失敗も、間違いも、誰のせいにもせず自身で乗り越えるという意思が自分と向き合う覚悟になると思えました。今までは挫折をしても、多分自分が可哀想だからと変わりたいと思いつつも許してよ！と心の中で思ってしまっていた気がします。。今後、何かにつまづいてしまった時自分で責任を負う、自分の人生だからと自分に声をかけてあげようと思います。そんな自分になれたら、きっと自分で自分を好きになってあげられそうな気がしています。本当にありがとうございました。

子供の時に親が持っていた問題で振り回されていた。これはすごく納得(家の為、親のために墓守娘にされたこと）どうしても解決できない問題は田舎でかなりあります。解決できない毒親問題の第一です。このために私の人生は作られてしまいました。今の時代空き家、農地も管理をほっておくことはできず(農業委員会や国土交通省管理のもと農地管理があります）毒親の問題は国にこの不要な土地の処分等の法律が変わって処分することができるようになればいいのですが。

ほんとにそうですね…それぞれの問題をちゃんと整理することをしないと。うちの家族はみんなが人の問題を喜んで背負って、自分の問題から逃げて来ました。自分の問題から逃げるために、人の問題に取り組んで来ました。しかも上記のことを「美しい助け合い」「愛のあること」だとみんなが思って来ました。それをちゃんと自分は自覚しなきゃと思いました。それには勇気がいるので、この動画に後押ししてもらいました。ありがとうございました。

虐待もうけてましたが、実母が勉強苦手なので勉強したら『ガリ勉』『お前勉強してどうするの？』ってやれば怒るしやらなくても殴られてました。実母よ、自分ができないことを人に投影したり押し付けるな。

自殺は自己満足じゃない。三浦春馬さんの死から。死にたいから、どう抜け出していったらいいか。

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！　死にたい、消えたい。自殺を考えている。これらの問題については、何回かに分けて動画を撮影してきました。ぜひご覧になってください。

死にたい。とどう向き合うか　動画リストhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hYcgD0grZXBeG05GKhALgwN

自分の発言に影響がある人が、知識がないのにこういうデリケートな問題に足を踏み入れてはいけないです。こういうちゃんと学んできた方の動画だからこそ信頼があります。

自分が死にたいと友人にや家族に相談した時、それは逃げだとか、残されたみんなはもっと辛いんだよって言われて、あれ？怒 っとなりました。きっと自分がそういう状態にならないと人間はわからないんだなって実感しました。橋本さんが私の言いたかった気持ちを言葉でしっかり表現してくれて、泣きました。小さい頃から精神論ばかりを植え付ける日本の教育にそれと同じくらい大事な脳科学の真実と栄養学等それぞれの脳からこころを守る方法が浸透して欲しいと思いました。応援しております。

橋本さんの優しい気持ちの伝わる動画を拝見させて頂いてます。沢山の方が、勇気が出るコメントや心落ち着く穏やかな曲をありがとうございます。私は医療従事者ですが、今回も橋本さんのご意見すごく勉強になりました。これからも応援しています。

周期的に死にたい気持ちに取り憑かれてしまう者です。以前から考えていたことが語られていて励まされました。体の病気で闘病の末に亡くなる方は同情されて惜しまれるのに、脳機能の異常と必死で戦って生きていても家族からすら同情してもらえません。それが悔しく、同時に不思議でした。

自死遺族です。偏見のない内容に慰められました。ありがとうございます😭

精神科や心療内科がみんなこうゆう先生ならいいのに…😣私もずっと最後はもうムリなら、死ねばいいやと思って生きてきたので、病気になって14年経っておかしくなってしまいたいぐらいの辛さを乗り越えてきた自分を抱き締めてあげたい(;_;)

あれだけファンを愛して感謝されていた春馬さんが、周りのことを思わず自死されたとはどう考えても思えません。橋本さんの寄り添うお気持ちに感謝致します。

涙がでてきました。こんなに苦しい気持ちを分かってくださる人がいらっしゃることを覚えておきたいです。ありがとうございます。

ギリギリで今を生きている死にたい人たちを追いつめる惨劇がなくなりますように。自殺者や親族友人を傷つけるような言葉が、これ以上この世界に溢れませんように。

とても素晴らしい動画です。三浦春馬さんもこの動画で救われる気がしす。はもしょうさん、いつもありがとうございます。あなたのおかげで、私は生きよう頑張ろうと必死にギリギリの所で生きていられます。

綺麗な心をお持ちですね。優しさと包容力をお持ちなんですね。寄り添う優しいお言葉を聞けた事、心から感謝します。

死にたいは感じたくない…こんなに気持ちを分かってくれる人がいるんだと泣いてしまいました。楽しいことも生きてたらあるって周りに言われるけど楽しいより辛い苦しいから解放されたい気持ちが勝ってしまってます…だから気分転換したら？とか言われるとすごい辛いです…これは楽しくないの？とか凄く傷つく言葉です💦周りの人もこの動画みて分かって欲しいってとても思いました。いつもこの動画は支えになります🥺ありがとうございます！

仰る通りですよね、脳の病気。心の病気と聞くと「甘え」とかいって理解しない人が多いです。自己満足という言葉で片づけられるものではないですよね。

毒親育ちで幼稚園の時に初めて首吊りをしようとして今まで未遂を3回して失敗に終わっています。何十年もうつ病AC適応障害で苦しんでいます。ここ最近も希死念慮がひどくまた橋本さんの動画に辿り着きました…この動画でお話しされている事がぎゅーっと胸を締め付けてとても苦しかったです。まさに自殺志願者の気持ちを代弁して頂いていて本当に橋本さんの言う通りです。生きてたら良い事あるよ！とか親が悲しむとか、、、もうそういう問題ではないんです毎日苦しくて苦しくて仕方ないのです橋本さんに教えて頂いた死にたい理由私は孤独になりたくないですそう考えるようにするだけたで死にたい理由もわかるし少し楽になります。この動画に出会えて本当に良かった…これからも応援致します！

春馬くんはずっと前からがんばっていたんですね。真面目で優しい性格なので、ひとりで色々抱え込んでしまったのだと思います。いろんな憶測で勝手なことを言う人に腹が立ちます。実は私も春馬くんが亡くなる前から「死にたい」と思っていたので、救われました。ありがとうございます。

涙が溢れて止まりません、、、

涙でます。代弁してくれてありがとうございます。

橋本さん、こんばんは。私は貴方の言葉や想いに沢山沢山助けられています。感謝することしかできませんが本当にありがとうございます。

橋本さんの言う通り、生きるか死ぬか追い詰められて初めてわかることがありました。「自分が死んだら家族がその悲しみを背負って生きていくことになる」それだけは耐えられないと思い、生きることを選びました。私は幸運なことに家族から愛されて育ったからこそ、良くも悪くも生きる選択が出来たと思います。ただ運が良かった。あと一歩を踏み外していれば、自殺していたのは自分だったかもしれないとそういったニュースを見る度に思います。私は自殺が悪い事だとは言えません。ただ、知らない人であっても自殺したと聞くのはとても寂しいです。