心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション!(おすすめch紹介)

心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション!(おすすめch紹介) チャンネル紹介
Sponsored Link

Sponsored Link

【他者攻撃タイプ】は無価値感がものすごいモラハラ気質。逃げて!

【他者攻撃タイプ】は無価値感がものすごいモラハラ気質。逃げて!  (c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション!

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション! 絶対に対抗できない店員さんを下にみて横柄な態度をとる人は、いつか、あなたにも同じことをします。モラハラ気質のヤバイ人を見抜く方法 …

※コメント増加によりハートは省略しますが、コメントは全て拝読しています。00:00関わってはいけない、パワハラ、モラハラ気質を見抜く方法。01:13店員さんに横柄な人が危険な理由。02:06橋本翔太が最近見た、横柄な人の話。03:37上か下か、の関係でしか人間関係を作れない人たち。05:07無価値感が外側に向くと攻撃的になる。弱いものをターゲットにする。08:18サービス業などの無抵抗の相手に対して、弱者とみなして攻撃するひとたち。10:27自分の無価値感に向き合わずに、他者攻撃ではけ口にしてごまかす人たち。12:18いつか豹変して、あなたも攻撃されます。いつもターゲットを探している14:39お客様とサービス提供者は対等の立場です。15:32あなたは無価値感をかかえていませんか?17:02私たちは相手を変えることはできない。17:59心理学を勉強すると相手の深層心理がわかるようになる。19:14まとめ 2つのポイント20:50心理的問題を抱えている人はほぼ全員無価値感を抱えています。22:00ピアノ ボディセルフケア 紹介●【公式LINE】「はもしょう・お悩み相談解決ライブ」は突然行うことが多くラインで告知しています。ライブや動画で扱って欲しいお悩みも、以下のラインで受け付けています。恋愛、結婚、親子問題、パートナーシップ、子育て、夫婦関係、嫁姑問題、お仕事、上司や部下、営業の成績、友達、人間関係、性の悩み、性格の悩み、ちょっとしたライトな相談も受け付けてます。https://lin.ee/7Dpet2t●【栄養で心と人生が変わる!】栄養メンタル療法とコーダサプリメントについてhttps://supplement.reiki-de-kirei.com

母が店員さんにタメ口です。以前母とタクシーに乗った時、「ありがとうございました!」とお礼を言い降りたら、「なんでお金を払ったあんたがお礼言うの?」と言われ、意味がわかりませんでした…。人間関係を上下関係でしかみれない寂しい人なんだと理解しました。

職務経歴の殆どを接客業してます。なので、このような動画を作っていただき、たいへん嬉しく思います。ありがとうございます。私は立場上や、顔でよくマウント取られがちですが、「お客様がお支払になられているのは商品の対価です。定員に対して横柄な態度を取るならチップください」って、思いながら仕事してました。あながち間違ってなく、ほっとしてます。

去年、離婚した旦那がそういう人でした。今は、解放された気持ちで、体調もよくなって穏やかに過ごしています。

このような両親のもとに生まれてしまいました。近くで別居していたのですが、あまりの攻撃に耐えきれず黙って引っ越し、役所に支援措置を認めてもらっています。長い長い苦しみからやっと逃れられました。橋本先生の動画を見ていると、私はこれでよかったんだ、と癒されます。

一緒にいると恥ずかしいタイプの人ですね店員に横柄は有り得ない絶対関わりたくない

父親が店員さんに常にタメ口な人でした。ずっと嫌だなーと感じていました。親子関係も、親は絶対的に偉く、子供は親に従うもの。という人でした。「お前は俺の事を尊敬もしないで馬鹿にしてる!」と言われた時、尊敬って強要するものじゃないよね?と冷静に思ったのを思い出しました。両親共に人を見て上か下かしか判断出来ない人です。こういう人間にはなりたくないの一言です。

絶縁した毒母の話なのですが、母と行ったファミレスでコップの水が少なくなったのに気づいた店員さんが水を入れに来て下さったんです。それで「ありがとうございます」と言ったら「当たり前のことをしてるだけでしょ?お礼を言う必要は無いの。」って母に言われたんです。日本以外の国では無償で店員さん側から水をつぎ足すのは当たり前ではないし、当たり前のことでも感謝できる人間の方が生きてて幸せだと思います。完全に「客が上、店員が下」という価値観でそのようなことを言った母は人を上下でしか見れない可哀想な人なんだなと思いました。

市役所に行くと 必ず職員さんに横柄な態度の人を見かけます。病院では看護士さんには横柄なくせにお医者さんの前ではおとなしい人も良く見かけます。カッコ悪いですね。

サービス業が長いので、色々なエピソードが今まぶたに浮かびました。彼らはサービスだけでなく、力関係を買ってるつもりなのかなぁ…と思う時がありました。悪質なお客の機嫌をとることで丸く収めようとするのは抜け出さないとならない…不健全です。相手を子ども扱いするのが親切だと勘違いした、日本の幼児的マナーを考えなおす時代がきたのではないかなと思います。あと、カウンセリングももっと気軽に受けるような感じになったら良いですね。メンタルの話をもっとオープンにしてもいいんだ、って変わっていけたら私も嬉しいな。

イジメの本質に通ずる考察であり、自分の中に価値を見出さなければならないと思います。

元スーパーのレジ係でした。私も餌食になった事が何度かありました;;;; そういう人は「お客様は神様」という盛大な勘違いで、店員が我慢するしかない事を分かっているから、横柄な事をやってきますからね。なので、結婚を考えている人とは一緒にスーパーで買い物をしてみる事をおすすめしたいわ!・・と、常々思っておりました( ̄▽ ̄;)

物腰柔らかい人は経験豊富で、生活も豊かなんだろうな、と思えますよね。一方で弱い犬ほどよく吠えるといいます。見透かされるのが一番恥ずかしい。

性別年齢に関わらず、店員さんには敬語で話したほうがいいですよね。それに店員さんを下に見るって考えられないです。そういう人は無価値感を抱えてる人なんですね。

接客業を経験したことがあるので自分が客の立場の時には丁寧に振る舞うようにしてます。横柄な態度をとる人って結局はガキなんですよね。

同じタメ口で話しかけてくる人でも、親しみを込めたタメ口なら接客する側としては嬉しいです。ただ、横柄な態度の客は不快感と同時に哀れみを感じますね。

うちの父親すぎます。普段は気が弱いくせに店員などの立場の方には迷惑をかけたりする人でしたね。せめて相手選ばずみんなにやれば潔が良いのですが今の僕や他の一定以上反撃するリスクのある人には必ず行かないという…

義母から金払ってるのにこっちがありがとうなんて言わないの!て怒られたことあるΣ(ノд<)やっぱりヤバイ奴なんやな

橋本さん、初めまして。店員さんに横柄な態度をとることはないですが、自分の中で上下関係を作ってるって思ってしまう事はたまにあります。何でこんな態度とってしまうんやろって悩むこともあります。橋本さんが仰るように、自分に無価値観は常にもっています。。いつも本当に分かりやすくて、色々と気付かせて頂いて、冷静に戻させて頂けます。いつも、ありがとうございます!

母が完全にこれです。店員には基本的に横柄な態度。コロナ禍になってからは、ノーマスクで散歩してる方に車の中から「マスクしろ、バーカ」と叫ぶ…次第に矛先が私に向いてきたので、距離を置きました…家族でも、自分以外の人を変えることは出来ないので、距離を置くことが一番ですね…

Sponsored Link

めんどうくさいの正体!真実の姿とは?! なぜ、めんどくさいとあなたは思ってしまうのか?やる気を失うことであなたが得ているものとは?

めんどうくさいの正体!真実の姿とは?! なぜ、めんどくさいとあなたは思ってしまうのか?やる気を失うことであなたが得ているものとは?  (c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション!

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション! めんどうくさいの本当の姿を正しく知ると、あなたを守るためにこの感情が湧いてきていることに気づきます。面倒くださいの真実、本当の正体 …

私の思う面倒くさいの正体は「完璧主義」だと思ってます。本当はこうしたいああしたいけど出来ない、だからしないという選択を取り防御を張る。本当は完璧にしたいけど一瞬にして出来ないと判断する→出来ない自分を傷つけたくない→自動で自分を守る=防御反応→面倒くさいと考えたら完璧にしなくていいんだよと自分に言えるようになり楽になりました😊

めんどくさい=恐怖・疲れへの自己防衛とても理にかなっていますねやる気は出すもんだという根性論がずっと憎かったですが納得のいく見解を教えて頂き有り難う御座いますm(_ _)mめんどくさいという言葉をこれからも全肯定していきたいと思います

私の中の「面倒臭い」のほとんどは「まだ寝てたいのに無理に起きるあの感覚を味わいたくない」だと分かりました。食欲や性欲には割と抗えるのに、睡眠欲に逆らうのだけは本当につらくて😂日頃からもっとちゃんと睡眠をとって睡眠の質も高めてみたら、面倒臭いと感じる機会も減るんですかね。

40年以上わからなかったことが、自然と理解できました。ものすごく助けられました。ありがとうございました😊

出来ればなんもしたくない、安楽な中でじっとしていたいと常々思っていました。なんでこんなに面倒くさがりなんだろうと不思議でしたが、先生のお話で府に落ちました。少しの嫌な出来事があると、ずっとそれに囚われてしまうのですが、そこにつながってたのかと。ありがとうございました!

昔は何もかもめんどくさくて休みの日も寝て過ごしてました。振り返ってみると、”頑張っても結果に繋がらなかったら傷つく→何もしないように自分を仕向ける”ということだったのだと思います。栄養に取り組んだ今は、現状維持より傷ついても新しいことに取り組む方が良いと思えるので行動できています👍

これ以上1ミリのダメージも受けたくない、と心の奥が守りの体制になった時、意識できる範囲で言語化できるのが「めんどくさい」になる事があるのだなとわかり、考えていた事の整理ができました。友人の子がそのような感じで、友人は怠け者だと叱ったらしいのですが、私には友人の子がただの怠惰には見えなくて、気になっていたのです。めんどくさいは守ってくれるシステムだけど、大小問わず、自分を成功からもブロックしてしまう側面もあるから、こうしてめんどくさいの正体を知り意識して選ぶというのが大事なのですね。私が出しゃばってはいけないと思うので、友人にこの動画を見てもらおうと思います。

初めて来ました。確かに…と頷きながらとても興味深く拝聴しました。説明は分かりやすく聞きやすかったです。が、それよりも、その素敵なボディが…眼福でした。ありがとうございます。

とても聞きやすい声で、わかりやすい内容でした。寝る前に聞いたら気分がよかったです。ありがとうございます😊

めんどくさのかなー。先延ばしや避ける行動は取りがち。ただ、そんな私を突き動かしてくれるのはコスチューム。会社の制服とか家ではエプロンとか。洋服、衣類に助けられて何とかめんどくさを乗り切って生きてきました。私にとっては身に纏うものは鎧。私を守ってくれるアイテム。

面倒臭いの感情を深掘りしたことがなかったです。本当にしたいことかどうかを判断しやすくなりました。めんどくさいでやらないという選択を沢山してきました。いつも分かりやすくお話してくださりありがとうございます。

皿洗うのがめちゃくちゃ面倒なのは…何を恐れてるんだろう自分…😓

会社員時代のこと思い出すと実感あるなあ。「会社行ったら絶対こういうこと言われるなあ」「今日はこういうこと絶対注意されるなあ」っていうのを思いうかべたらめんどくさくなる。

おお~~そういうことか…!たしかに回避型の性格です。人が好きであちこち交流をして、仕事も人のために頑張って、なんども消耗して病んで、引っ越して人付き合いやめたんですけど、「人とあまり関わらないほうが幸せだな」と深く実感しました。また少し開いて、一握りの安定した人間関係をつくり、距離感をたもちながら仕事を再開したいですがすごく怖いです。

偉ぶらない。優しい。的確。素直にお話を聞くことが出来ました。傷つきたくないが根本にあったことが府に落ちてほっとしています。ここにお話を聞きにきた方たちは皆、実は一生懸命過ぎちゃうのかも知れませんね。気楽をあまり知らないとゆうか。傷ついた方ばかりに目が行き勝ちだけど、必ず成功体験は誰にでもあるので、そっちに強く意識を向ける癖をつけていきます。ありがとうございました。

言語化の能力が高く、勉強になりました。ですがそれ以上に二頭筋、三頭筋が素晴らしく仕上がってますね✨。

この動画観たいのに、15分観るのが面倒くさい私は回避型です😭

自分の病的な「めんどくさい」ってこれだったんだー!ってなりました。うつなのかな?って思ってうつ病診断しても当てはまらないし、だけど凄くやる気が出なくて気分が落ちてて行動できない…これって何???ってなっていました。回避性の動画も併せて視聴して、色々腑に落ちました。自分の状況を少し理解・自覚する事が出来たので、すぐには「めんどうくさい」クセを治す事は出来ないかもしれないけど、少しずつ意識を変えて行けたらいいなぁ。今の自分にとてもフィットする動画でした。丁寧な動画を作ってくださりありがとうございます!

初コメント失礼します…!今回の動画を観て「めんどくさい」の正体が改めて分かりました…!重要な内容を伝えてくださり、ありがとうございます!😊自分もよくめんどくさいを言ってやりたい事一部を避けてきていました。でもこの動画を観て意識しようと思いました!もしめんどくさいと思ったら、「あぁ、自分今傷つくのが怖いんだな」と心で感じ取ろうと思います😃余談ですが、この前久しぶりにゲームを買おうとした時に不安とめんどくさいが出て、それでも覚悟を決めて買ってプレイしているのですが、もしかするとあの時もゲームを買った事によって傷つくのが怖かったのかな?と思いました😓その気持ちを持ちつつも買ったゲームは今楽しんでプレイしているので、買って良かったなと思っています😊

心が少し軽くなりましたありがとうございます。過去の経験を振り返って、確かに傷つく事があって足踏みしている感じがありました。色々と仕事の有り方を見直してみます。

Sponsored Link

Piano Reiki Healing 自律神経と波動調整。ピアノレイキ “PianoReiki” 不安不眠怒り悲しみ解放 Newage piano music therapy. Reiki 霊気

Piano Reiki Healing 自律神経と波動調整。ピアノレイキ "PianoReiki"  不安不眠怒り悲しみ解放 Newage piano music therapy. Reiki  霊気  (c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション!

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション! 5分で運がよくなるピアノレイキ~一瞬で波動が変わるCDブック~(KADOKAWA)」付属音源より、「南のぴちゃプチャそよいでラララ 僕の …

す…ステキすぎます。癒されて元気を頂きました♪ありがとうございます😊

カッコ良すぎです(^ー^)♪

ここ最近、橋本さんの曲をよく聴いています。苦しいときの感情や、無理していたときの感情等が出てきて涙がでます。身体に対してどのような効果があるのでしょうか?

沈んでいた気持ちの時に聞いたら、思わず「にこっ」てしたくなりました。素敵な曲です。ありがとうございます^^。

やっぱり この曲も大好き♪ ぴちゃプチャラララな感じが かわいらしくって  でもってピアノのメロディは 力強い・・ 絶妙なハーモニー♪

シンプルなのに、クセになる❣️何がそうさせるんだろうか。

ラブのそよ風シナモン細工も聞きたいです!

境界性の人とはメンヘラ? 3つの特徴と回復方法は? 境界性パーソナリティ障害、ボーダーの生きづらさをどう乗り越えるか?

境界性の人とはメンヘラ? 3つの特徴と回復方法は? 境界性パーソナリティ障害、ボーダーの生きづらさをどう乗り越えるか?  (c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション!

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション! 生きづらさを抱えてしまう、境界例(ボーダー)の人たちの特徴、どうして行ったらいいか、を考えてみます。この動画だけではなく、他の動画 …

私がこれです。見捨てられ不安、怒りタイプです。丁寧に解説していただきありがとうございます。本当にわかりやすいです。口調も柔らかく、頑張って自分と向き合おう、自己理解しようと、思いました。また境界性人格障害を治したい人向けの動画が聞ければ嬉しいです。

そっか~過去の私これだったんだ!どれもこれも全部ピッタリ当てはまります。でも今はその症状全部ありません。何でかなと考えて見ましたが、3年前筋トレにハマりジム通いし、筋肉の為に栄養めちゃくちゃ気をつけてきたのが良かったのかもしれません。フェリチン値もそうで、ヘム鉄サプリを生理前には意識的にとってたので貧血も改善しました。全て全て筋肉の為にした行動です。メンタルも安定してますし今は自分のために人生を生きてるから辛くないです。他の動画もとても為になり勉強させて頂きます🙏ありがとうございます!

私もまったく、同じ状態です。人生の折り返し地点も少し越えたくらいで少しずつ落ち着いてきましたが、夫にはたまに出てしまいます。こんななんで、子供もいません。友達も居なくて、(見捨てられるのが怖くて、見捨てられる前にこちらから切ってしまう)孤独を感じますが、悩んでいる方が自分ひとりじゃないと思うと、少し、ホッとしました。。

家庭環境が複雑で身寄りもないまま10代から生きてきました。境界性パーソナリティ障害の影響で大変しんどい人生で38歳になりました。だんだん症状も落ち着いて、表面的には穏やかな生活ができるようにやっとなりました。けどやっぱり恋愛をすると具合が悪くなってしまい自分でもコントロールすることが未だにできません。ずっと家族を作ることが夢で辛いことも乗り越えてきましたが恋愛もできないとなると家族も遠い夢です。どうにかパートナーができても穏やかな生活が維持できるような自分になりたいと思います。動画ありがとうございました。とても勉強になりました。繰り返し見たいと思います。

最近チャンネル登録させてもらい、はもしょうさんの動画に助けられております。自分自身、診断はされていませんが同じような状態で悩んでおり、今日まさに強く症状が現れていてタイムリーなお話でした。ありがとうございます🙇‍♀️

私そのものです。おまけに自己愛もあり毒親な自分。どうしたら治るのだろうと毎日生きづらい自分…いつもためになる動画ありがとうございます!

聞いてて涙が止まらなくなりました😭自分にもっと素直に生きれたらいいなと思いました

わかりやすかったです。けっこういますよね。。近寄らないでいるのが優しさなんじゃないかと思っています!

思い返すと境界例だったと、内観して受け入れる努力をしないといけないなと思いました。色々と勉強し始めて彼氏が自己愛なのもあり共依存で苦しいです。先生のチャンネルを何回も見て前向きに生きて生きたい。

初めてですが、いくつか動画を見させてもらいました。自分は男ですが、いわゆるメンヘラ恋愛依存の癖があります。他の動画も見させてもらいましたが、自分は完全に見捨てられ不安でした。思い返すと、親に捨てられるのが怖かったしもっと愛してほしかったです。それを、自分を受け入れてくれそうな女性に埋めてもらおうとしてたんだと思います。ちょっとずつでも直していきます。ありがとえございます。

どうして境界性パーソナリティー障害になってしまうのか?もっと詳しくお聞きしたいと思いました。また動画あげてくださると嬉しいです😌ちなみに、この動画で言われていることすべて私に当てはまります。胸に刺さりました。

初めまして。この動画でお伝え頂いた内容で1年前くらいに大切な友達を失い、家族にも迷惑をかけました。ずっと弱い自分から立ち直ろうと必死にもがいていましたが不安の正体も解らず毎日自分がやった事がフラッシュバックしていました。この動画を見て不安の正体がはっきりしたような気がして、今ある大切な物に対して自分がどう考え付き合っていけばいいか、見えた気がします。無くした物はもう戻りませんがいい勉強をした、そしてこの動画に出会えた事を感謝し歩いていきます。ありがとうございました。

凄いお勉強になりました。自分もそうでした。でも、でしたって言っても不安があるのでもっと自分を知っていきたいです。ありがとうございました!

動画を見ていて過去の自分がこれだわ!と思い当たる節がありました。境界性パーソナリティ障害以外の症状もあって入院、投薬、カウンセリングをしたこともありました。が、今はすっかりこのような症状も無くなって、こんな事もあったよなぁと不思議と懐かしくなってしまうほどです😅己の解放、己との向き合い、栄養バランスの良い食事、質の良い睡眠が大事だと気づけてから改善されたのかな?と思ってます。

はもしょう先生✨初めまして🍀昔はまさにこれでしたが、今は少し緩和しました。『同じ事をされたら怖い』『それによって弱みを握られてしまう』←これとても重要ですね^ – ^『赤ちゃんでない私のお守りをしてくれる人は誰もいない 自分でご機嫌とりましょう♪』少し強くなりました。抑圧の蓋〜素晴らしいです。食欲とはうまく付き合いながら今は体型は維持できてます。とても抑制力を使います。疲れますが 自分のことなので責任を持っていきたいです^ – ^

見捨てられ不安、お試し行動とても私に当てはまっています。自分が鬱状態だったとき周りの人間に動画で話されていたようなことで迷惑をかけることが多く、深く反省しています。今は昔よりは良い状態なのかな、と思っているのですが未だに続いています。どう決意しても人を傷つけしまうので誰かに「好き好き」といかないように1人で生きていく覚悟をしつつ、その”誰か”を探している、矛盾した生活を送っています。私はいつか幸せになれるのでしょうか。精神科の診療を受けてみたいです。

はじめまして。いつも、とても為になる動画をありがとうございます。自分を取り戻す事にものすごい時間を要してきました。仰るように自分に戻す事。姑自身、自分の家族を不安から散々振り回し私たち家族もその続きで散々振り回してきました。怒りを感じたのは当然のことでしたが、自分の何がその事を許してきたのか。まで掘り下げていく事で、自分の人生に責任を持つことを教えられたように思います。依存から自立へ。気持ちを感じることほど大切な事はないのですね。

前これだったけど人間関係全部切ったら治った

母親が微妙にボーダーぽいせいか、過去には私も弟もボーダー(ぽい)人と縁があってひどい目に会いました。ある程度受け入れてしまうと、以降はガンガン侵入して来ちゃうから恐ろしい。母親も、私が映画館にいてスマホ電源を切っていたら夫に泣きながら電話した事があり、ドン引きしました。自分の都合で不安で話したいときは、出ないとガンガン電話してくる……。ボーダーの人には関わりたくないです。

普段家族(身内)からは頼られる人であってもパートナーが出来てから『浮気してるんじゃないか?』と相手を疑ったり、裏切られないようにしてる行動は正に見捨てられ不安の特徴でしょうか?知り合いがこれで私も少し巻き込まれ初めてます。距離取るしかないですね。

【攻撃支配されやすい人】6つの特徴!マインドコントロールされてしまうのは原因があります。

【攻撃支配されやすい人】6つの特徴!マインドコントロールされてしまうのは原因があります。  (c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション!

(c) 心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション! パワハラされる、攻撃、支配されやすい人には特徴があります。マインドコントロールされやすい人の6つの特徴とは? #マインドコントロール …

●心と人生飛躍の栄養療法https://supplement.reiki-de-kirei.com毒親問題と解決のための心理学動画の当リストはこちらhttps://youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hadDkXcqI3jUAiYfZ24ScNX●公式ラインhttps://lin.ee/7Dpet2t●無料メルマガhttps://pianoreiki.shop-pro.jp/secure/?mode=mailmaga&shop_id=PA01124672●公式サイトhttps://www.reiki-de-kirei.com

なめられてしまいます。なんとか、その場で、自分のきもちを表現したいのですが、感情が解離しているので、その場で自分の気持ちがわからず、何日もたってから気づいたりします。悔しいですが、その場で違和感を感じてしまったら生きてこれなかった、解離を身につけた自分も肯定したいです。

その場で怒りが湧いてこないんですけれど、あとからジワジワきますね。怒りたい時に怒れてなくてモヤモヤします😔

1反論しない2怒れない3支配下にいると居心地がいい4自分を信じられない5自分の人生を生きる意識が薄い6自分が間違ってるかも

自分の感情、感覚を大事にしなきゃと思います。「相手の機嫌は相手の物。」を意識し始めたら大分楽になりました😊自分にはどうしようも出来ないし、相手に巻き込まれないためにも。他の動画の酸素マスクのお話やロウソクの火の様に自己犠牲しない生き方も意識したら楽になりました🍀

まさにこのタイプです。子供の頃から母に、相手が100%悪くてもアンタが我慢すれば丸く収まるんだから我慢しなさいと言われて育ちました。おかげで苦しい人生歩んでます。最近、このままだと壊れると思い怒るのをやめない事にし始めました。怒りまではなかなか出せませんが、不快感は示すようにしてます

不快な冗談ってジャブなんだ!私はそれは嫌だって言えずにいました。それからその場で言えなくても時間がたってからでもあれはこうだったと意見を伝えたりしています。自分の意見を伝える訓練ですよね。これを重ねてその場で言い返せるように回復していきたいです。

私の場合、その場では違和感ガンガンあって怒りの抑圧をしながら、一人になった途端に苛立ちがこみ上げる。そして数日間モヤモヤに時間を無駄に過ごしてしまう。相手に静かに「ひょっとして私にマウントとってます?」と伝えると効果あり。「何だそれ?」と問われたら「自分で吟味してください。言葉に責任持ちましょうね」と冷静に返答してヘラヘラしないことが大事だと思う。嫌われた方がむしろ有難い人間がいる。友人・知人は数より質が大事。自分の心が騒ぎだしたら違和感のサイン。

私の母はターゲットになるタイプでした。怒る事ができない人で、子どもの私が怒ると「怖い〜」と眉をひそめるので私自身も怒る事に罪悪感を持つように育ってしまい、非常に苦労しました。結果として母の教育は、他人に都合の良い人間になれ、という教育でしたね。そんな母に不信感があったので、子どもの頃から母の教えをなるべく守らないように努めてきました。親を信頼出来ないのは孤独でした。

親に下げられた自己肯定感は簡単に上がらないし、普通の人が怒るところで無意識に感情乖離して流してしまう生き方は染み付いてて簡単に変えれないから苦しい。どこに行ってもタゲられて変えようとしても簡単に変えられない、生きている方が地獄、怒りが蓄積してタゲってくる屑を殺してしまう前に生きるのを諦めて死んだ方が楽だと思う。

幼い頃から母からターゲットにされ、兄弟の中でも私がいつも攻撃対象でした。母が機嫌が悪い時はいつも殴られてたので、人の顔色を伺う性格になりました。大人になってからも可哀想な人を見たら無視できないし、嫌なやつや、人を利用しようとする人ばかり集まってきて生きづらかったです。相手の機嫌を取るのが悪いとは気づきませんでした。もっと早くしりたかったです。

その通りです。そうしないと家庭内で生きて行けなかったです。自分が家庭内で親のターゲットにならないと家族が崩壊すると思い、そちらが何よりも恐怖で、自分が家族のターゲットになることで自分の生まれ育った家庭が維持されていると心の底から感じていましたね。自分の些細な発言、仕草等、言いがかりのネタは何でもいい、とにかく自分等の欲求不満の捌け口が自分でした。学校、社会人になってもなぜか似たようなパターンが繰り返されます。そのせいか社会に出てからは支配したがりが近づいて来たりしたら即職場を「バックレ」て逃げまくったために駄目な人間となっています。自分が上手く言い逃れたり器用に振る舞えたらよいのに、といつも感じています

良い時代になりました。この様な動画が見れる事は本当にありがたいです。人生折り返しになってようやく気付かせてもらいました。これから立て直します

不快なジャブ、ありますねー、分かります。あと、他人の悪口噂話を言って同調して乗ってくるか観察してますね。乗らないと警戒される、その場で合わせると告げ口してそれをまた様子見している。反撃、攻撃の態度で上下関係付けするんでしょうね。

短気は損気とよく言われてきました。なので、怒りを肯定して頂けるのはありがたいです。何かいやなこと言われたり、納得できないことを言われる時、自分に原因があるからだよな、とかなにかと理由をつけて反論を飲み込む癖があります。でも後々思い返してみて、やっぱり納得いかない!バカにされた!と本当の感情が出てきます。そんなことを繰り返し、10年間くらいヒステリックで悩んできましたが、少しずつ自分も相手も客観的に冷静に分析できるようになって落ち着いてはきています。最近も、理不尽に怒りをぶつけられるようなことがあり、落ち着いて反論もすることもできるようになってきたのは良かったですが、やはりモヤモヤは残ります。そんな時に橋本さんの動画を観させて頂き気持ちが整理されていくようです。ありがとうございます。

怒るのも練習が必要我慢を続けてきた人は泣きながらでも怒ってみようよ去っていく人も多いが、その方が楽だよ最近しがらみが増えて、また自分の気持ちに蓋をすることが多くなっていた…自分に正直に生きよう!

人間関係で苦しくなってきた時に何度も見返したい神回です✨

ぜ~んぶ当てはまります笑笑 私の人生数十年分の怒りが体の中心にマグマのように燃えたぎってるのを日々感じてます。正直な話、この怒りがいつか大爆発して事件を起こしそうです。

どうしたら 言えるんだろうどうしたら怒れるんだろう。本当に辛い。ただ自分の気持ちを伝えるだけなのになぜそれができないんだろう苦しいのに。言えるようになりたい。支配されたくない。

虐待とかの後遺症って、ほんっっっとに根深く厄介極まりないですね。。😫とくにこの動画は、何度も繰り返し聞く必要性が自分にはあるなと凄く思いました。こういう動画を見たり聞いたりできる時代で良かった😌

コメント

タイトルとURLをコピーしました