パワーリフターハリー（おすすめch紹介）

2021ジャパンクラシックパワーリフティング大会93kg級後半グループ

(c) パワーリフターハリー　2年ぶりに兵庫県でジャパンクラシックパワーリフティング大会が開催 今回は無観客、セコンド無しの為に静かな大会でしたが、大変な時期に開催してくださった関係者の方々 …

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試合お疲れ様でした。こんな時期ではありますが、無事開催されて本当に楽しかったですね。編集早くて流石ですね。試合を思い出してモチベーションが上がりました。また次戦も宜しくお願い致します！武田

編集おつかれ様でした。とてもモチベーション上がりました！

ハリーさん、大会お疲れさまでした！動画楽しみにしてました😊️

下ろす時に凄い気遣って下ろしてるのが分かる…

ハリー選手、大会お疲れでした。並びに5位入賞おめでとうございます‼️ 並びに動画アップ誠に有り難うございます。とてもモチベupとなりました‼️

ハリーさん、編集ありがとうございました！大変いい勉強になりました😄

素晴らしいものを見せて頂きました、私も頑張らねば。

瀬川さんもったいない試技多かったなあ武田さんはすぐに800まで届きそう

今回の試合で９３キロのレベルが変わったとおもいます。ハリーさんはめちゃ強いんですけど武田さんの試技をご覧になられて次どう勝負されるんですか？本当に最終努力の差なのか骨格とか生まれもった差なのか？トップリフターとしてどう感じられてるのでしょうか？めちゃ知りたいです。

やはり武田さん化け物だ😮とどめにデッドの日本記録更新

ハリーさん大会と編集お疲れ様でした。1位の武田さんは流石ですが、2位の梶井さんが凄いです。今後どのぐらい伸ばされるか楽しみですね。ディフェンディングチャンピオンの宇佐美さんはどうしたのでしょうか？ベテランなので重量ミスとかしなさそうなので。体調に問題があったのか気になるところです。

武田さんすごすぎ

ベンチあげれてれば勝てたのかと思ってたが、1位の人がずば抜けてますね。

武田選手はもう83まで落とせば良いのにな身長的に言えば93でも身体に相当負担かけてるでしょなんなら適正階級は66か74だろうし

俺の中ではハリーさんが一番です

宇佐美さんデッドリフト第1試技失敗判定の理由を教えてください。

画面左の補助のお兄さんが気になって集中できん(笑)

ハリーさんのウエイトリフティングシューズの色がちょっと変わったような…間違っていたらすみません

デッド何がダメなのかわからない

[実録]この種目でマジでベンチプレスが強くなる!!ついに200kg2repのベンチプレスに成功したぞ!!/パワーリフティング

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腹ベンチに関しての粘るときの流す解説、わかりやすかったです。疑問が解けました。足上げナローベンチの重要性と効果的なやり方の解説も、動画の実況と相まってわかりやすく納得です。

いや～マジで強くなってるハリーさん！この調子で230kgくらいまで爆伸びきたいしてます！！！

補助種目で早速ぐいぐいやっていきます💪😊✨

ハリーさんの言う脚上げナローは、映像を見る限りでは、グリップ位置が通常の位置からそれほど内側に入ってるように見えないのですが、どのくらい内側に入れるのか教えていただけますか？

ゆっくりに打ち込んでるときの虚無感やばそう

ハリーさん自身の声で解説をお願いします！聞きやすいです。

ゆっくり大変なんですねぇ！某ポケモン実況すきなので、楽しいです！頑張ってください！

ハリーさん、A7のシングレット試した事ありますか？？ありましたら、他社との違い等教えて欲しいです！

ハリーさんの影響で，パワーに興味がでて，今年ジャパンクラシックベンチに出てみようと思ってるのですが，今年23歳になるのですが，2019年のように，ジュニアのクラシックベンチが開催されないのですが，開催しないとかいままでありましたか？

楽しかったですよ( ´･∀･`)b

魔法カード発動増殖このカードでピカチュウを増殖させるターンエンド

めちゃくちゃ力強いですね。僕個人の願望なんですが、実際のベンチプレス大会もこのような形でやってほしいです。このような、というのはナローくらいの手幅、そしてブリッジは必要最小限、これでこそ本当の力は見えますよね？外国の選手ならばこれが当たり前だと思うんですが、日本の大会だと手幅をめっちゃ広げて、ブリッジをめっちゃ高くして、挙上距離はごくわずか。一番力が必要なところが省かれて、5センチから10センチしか動かさない、なんて選手も結構見られます。ハリーさんなんかはどう感じてるんでしょうかね？

個人的にはゆっくりオンリーかハリーオンリーのどちらかがいいです……掛け合いは苦手……

ゆっくりだから見に来ている人はそれほどいないのでは…

細かいことを言うようですが、これゆっくり実況じゃなくてボイスロイド実況です。

僕も、MY　PROTEINの缶々あります！

実声のが良い機械音ナレーションイライラする

ゆっくりの解説がない、自己主張激しい→判決:炎上

[スクワット]腰やらかしてしまった/パワーリフティング

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いつも勇気をもらってます！スクワットしてる姿は本当にかっこいいです、

ハリーさん、どうもおはこんばんにちは！前回は、デッドリフトに関してアドバイスのほど、ありがとうございました。今は神経の疲れは癒え、自己ベスト更新に向かう気力も回復しました。近々ハリーさんにいい報告ができるように、またトレーニングを頑張っていきたいと思います。ハリーさんも高重量のトレーニングにはどうしても怪我のリスクが伴いますが、それでもどうか怪我にだけは気を付けて練習頑張ってください。今回の動画の茶番の部分のように、楽しくトレーニングができるように祈っております。次回の地獄の１０レップスクワットサイクル動画（改めて聞くとすごくきつそう（笑））も楽しみにしております。それでは(@^^)/~~~

ハリーさんがどんな茶番をしていても、さっといなくなる補助の方々がなんとも笑えますw

比嘉さんのローバースクワットは軸ぶれてないというか、バーをロックオンして完璧に仕留めるかんじですよね。

実をいうと、ハリーさんの動画で一番参考になるのがスクワット。

ユーモアセンスが凄いっす笑！！チャンネル登録して待機します

ギックリ腰持ちとして共感いたします…リカバリーはどのようにしてるんですか？

ハリーさんってベンチプレス始めてから大体どれくらいで100kgに到達しましたか？できればその時の体重も教えていただけたら嬉しいです！よろしくお願いいたします。

素人なのでなんと言えばいいのか分かりませんが前に潰れてる感じに見えます。(前傾姿勢ということではないです)ハリーさんで筋力不足って改めて凄い世界ですね😱

こんにちは🌞ハリーさんは腰をけがされた時はどのように対処されてますか？私はとにかくビッグ3を控えてマシントレに徹して、休ませております。ご返信お待ちしております

視聴者はネタも撮れ高もいらない。ただ、為になる知識とハリーさんが成果を出していくのを見たいだけなのです。

次回「ハリー、ディップスで肘が爆発」デュエルスタンバイ！

動画待ってました！ サムネは釣りかと思いましたが、釣りじゃなかったのですね、お大事にして下さい！今回のサイクルはニースリーブをつけていませんが、つけるサイクルとつけないサイクルで分けてる、という感じでしょうか？

渇いた叫びが妙に馴染みよいw

腰って一度負傷すると癖になりますよね…私は現在、重さ関係なく、変な負荷がかかったらぎっくり腰になる身体になってしまいました…

次回はガンダムみたいなSBDのツリパンで茶番ですね😆

とりあえず負けないでほしいと思う今日この頃www

ハリーを墓地に送りぺーこ特殊召喚

昨日、ギックリやってしまいました。ギックリ腰から中2週間は脚トレやデッドリフトは控えてたのですか？

どうやって腰痛治してますか？

[スクワット]週2回に頻度増やした者の末路/パワーリフティング

(c) パワーリフターハリー　遺伝子検査の結果を受けてスクワットの頻度を週2回に増やしてみました！ 安易に頻度を増やすのは危険ですね！ ——————-【魂のnote販売中】——————- 200kg …

ハリーさんお大事に…復活した後の一段と強くなったスクワット楽しみにしてます！

最高に調子が良い時は最高に怪我をしやすい、めっちゃ共感。高校で砲丸投げやってて、ある日めちゃくちゃ調子よくて自己ベストばんばん更新してたら投げた直後こけて靭帯部分断裂した

こんなにワクワクしないカウントダウンは初めてです笑

調子が良いっていうのは普段と違うって事ですもんね。復活してパワーアップするハリーさんを楽しみにしてます。お大事に。

以前、整体の先生から言われた言葉と似ていました!整体で調子を良くさせすぎても、動きが良くなりすぎて、怪我しやすくなるから、80%くらいの調整にすると。ハリーさんお大事に!

最高に調子の良い時は最高に怪我しやすい！ホントそう思います。私もそれで去年肩を故障して、数か月間まともにベンチプレスが出来なくなりました。でも最高に調子の良い時は、最高に調子に乗ってしまうんですよね！養生してしっかり治してください。次の大会、期待してますよー！

いつもとても参考にさせて頂いてます。今回の動画と直接関係がないのですが、ベンチの公式のラックの高さ（床からシャフトまでの距離）が何センチかネットを調べてもなかなか出てきません。エレイコやBULLが試合で使われてるようですが、普段触れる機会がないので、試合に出る前に知りたいと思っています。当日会場では触れるそうですが、不安です。大体の選手は6段から9段位みたいですが、その辺りのラックの高さを紹介して頂けるとすごく嬉しいです。不躾な長文失礼致しました。

おそらくこれは、「ハリーさん。そろそろ公式戦でベンチプレス２００キロ挙げなさい♡」というパワーリフティングの女神様からの思し召しに違いないですね(笑)スクワットやベンチプレスは、例え一週間の総ボリュームが同じでも、頻度よくやったほうが記録が伸びやすいようです。なので、方向性は決して間違っていないと僕は思います。逆に、デッドリフトは週一でも週二でも重量の伸びはあまり変わらないみたいです。では最後に、見た目何も変わってないじゃん（笑）　失礼しました。

最後のお言葉、深いです

人間は痛い目見ないと、反省しませんからねーいい経験だと思って、まだまだ長い？パワー生活を頑張ってください！

250kgを上げる人でも腰を傷めるのですね。音楽に中毒性があります。

お大事に！！

よりによって一番最悪なところを痛めてしまいましたね…

I saw this video, and squat increased by 5kg

ケガまでのrep数にドキドキしたぁ～

僕も調子いい時にぎっくり腰やりました。それ以来下半身の調子がなかなか戻らないですが、我慢強く治すしかないですね。お気持ちお察しします。

体重減ったの？見た目何も変わってないじゃん笑頑張ってね！

Day After Dayだ！ハリーさんもAC民なのかな？

調子良い時ほど普通やり込みますよね 汗私は調子が悪いときほど腰やっちゃいますねちなみに遺伝子検査はキットを使ったのですか？それともう一つ質問なのですが！ハリーさんはA1タイプでクロス型(腹筋主導)で目線がやや下寄りだと思うのですが、重量に体感が負けそうな感覚はありませんか？私とクロスなのですが下を見ると潰れそうな感覚に襲われます…

私は何度もギックリやったら、重度のヘルニア、坐骨神経痛もちになり、医者からウェイトトレーニングは引退しろと言われました…釈迦に説法ですが、お身体を大切にされてください…

ベンチプレスが絶対に強くなるグリップ講座/重要な3つのポイント/パワーリフティング

(c) パワーリフターハリー　ベンチプレスが強くなるグリップの3つのポイントをお話しました！ ——————-【魂のnote販売中】——————- 200kgベンチプレッサーが贈る絶対ベンチプレスが強く …

動画最後にお話しました魂の2万文字越えベンチプレスバイブルはこちらよりお買い求め出来ます！超自信作なので是非とも日々のトレーニングにご活用下さい！https://note.mu/harry0720/n/n7dd1c520929b

めちゃくちゃ面白い内容でした！25分があっと言う間に終わってしまった💪note購入したのでじっくり読みたいと思います😎

バーを使わないアプローチとは想像の斜め上でした。トレーニングの参考にさせてもらいます。

昔野球をやっていた時から、なぜコーチは皆んなに同じスイングを教えるのだろう、腕の長さや関節の柔らかさ、ついてる向きも違うのに、同じ動きができるわけないじゃないか！と思ってました。（自分が真似るの下手くそなのもあったのかもしれませんが)ハリーさんのこの動画みて、やっぱりどんな動きにも自分の身体にあったフォームがあるのだと再確認できました！さっそく一緒に観ていた仲間と試してみても、面白いくらいにそれぞれ差があって、興味深かったです。今日のトレではグリップ意識してみます！

BGM小さくなってめっちゃ見やすくなりました！ありがとうございます！

勉強させていただきました！本筋とは関係ないですがA7のtシャツお似合いですね。

色んな強い選手のフォームを真似しまくってたら右肩痛めました。一番いい動きが出来て重量挙げられる「肘が開き気味のハの字」を続けた方がいいですか？教科書的にはバツですけど

バックを持つときは指先(前重心)ノートを書くときは斜め(クロス)指のパワーポイントが人差し指もたしかクロスでしたねハリー選手はA1タイプですか？

この動画でスランプ脱出！いっきにMAX155キロから１８０キロ(ﾟωﾟ)先生と呼ばせてくださいm(__)m

バイクで通勤してるんですけど、以前からバイクの握りとベンチの握りが同じだなぁと感じていたのですが、やはり関連してたんですね。握りは斜めなんですけど、ノートはまっすぐ書いてるなぁ‥

目からウロコ？！初心者ですが、すごく参考になりました！！斜め・握りこみ・薬指タイプです。どうりで豆が薬指に・・・納得ですｗ

凡人であるにも関わらず、自分を一流のアスリートと勘違いしている人は、どんなスポーツでも一定数いますよねw一流アスリートの猿マネだけでなく、自分自身で試行錯誤することの大切さを改めて感じました。いつも動画投稿ありがとうございます。

自分もノート斜めに書いてしまうので納得しましたね…

本題とは関係ないですが、先程INZERかTITANのシングレットで迷いに迷ってTITANのシングレットにしましたw決め手はデザインw今までシングレット着たことなくて購入は初めてですが、買う前にハリーさんに相談すれば良かったです。TITANのクラシックってやつです。色は赤にしました(；´_ゝ`)。

はじめまして、こんにちは。ハリー様はA1タイプでしたでしょうか？私はA2タイプです。大変恐縮ですが、私と同じA2タイプのベンチプレッサー、もしくはパワーリフターを教えていただけないでしょうか？大変お手数ですが、よろしくお願いします。また、大変参考になる動画を楽しみにしています。

わたしまっすぐ手のひら派でしたー♪コスモ？で大爆笑（笑）

オープニングから頭にシャフトぶつかりそうなところにしか目がいかない笑笑

パワーポイント…_φ(･_･

自分もハリーさんと同じで鞄などは握りこまず指でフックするように持ちますしペットボトルも主に人差し指に力を入れ指先で持ちます手を左右に振った時も人差し指支点の方が全く違和感無いですねただベンチは手の平の外側で押したほうが良いと聞いたことがあるので握りは小指でしっかり握るような感覚で手の平の外側で押すような意識をしていますが人差し指でしっかりに握って人差し指に意識を置いて押したほうがいいのかなぁ(・へ・)

やっぱ、俺とハリーさんのタイプが怖いくらい全一致してる。ただ違うのは、手脚+指が長いとこだけです。A1タイプで指+手脚が長いのはデッドリフトで有利ですか？ベンチプレスでは悲しいくらい不利なのはトレーニングしてて実感しました。ベンチプレス捨てる覚悟でデッドリフターになるつもりです。