【六甲山】西山谷の沢ルートで道に迷う【ソロ登山】
(c) MARiA麻莉亜 六甲山の中でも道が分かりにくい西谷山ルートをうろうろしきてました.
たとえよく行く六甲山でもMARiAさんに出会う確率はクマより低いと思いました。追加：最後までよく見ると下山道は危なくないからと裸足にスリッパ！！やっぱりクマでした。
西山谷のF7、昔と全然変わっていない。自分も左か右かで悩みながら登りました。
私の地元六甲山来てくれて有り難う。ああ変わらず道無き沢歩き!好きですね〜このコースは上級者向き私も行った事無い道!ダニ!🕷😂有り難う。
ちょっと珍しい難ルートとは言え六甲山をこんなに素晴らしい構成で作品にされたMARiAさんに感服です！
凄すぎる。結局、朝早くでて、地図みれて、体力あれば遭難しない（笑）道なくても登っていける。
私も仕事上この感じの山は年何回かは行きますが、なかなかですなぁ！mariaさんの半袖＆素手スタイルもなかなかですなぁ！因みに私も素手が多いです、感覚がいいので。ほんと見ていてたくましいね！ケガには注意して楽しんで下さいネ
六甲山ってホント奥が深い山ですよね 日本には珍しいかな…山の斜面に続く住宅地に人口密集が濃い都市 でも昔から洗練された住宅地 住吉、芦屋川から登り、帰る道は大好きな宝塚だった 交通の便利も良く私的には、品川から高輪の住宅地散歩してたらいつの間にか登山道に入り込んだ感じでしょうか あくまで私的感性ですが 関東の方には想像できないかな 六甲はハイキングコースのように見えても、実は厳しく過激で何度トライしても魅力ある登山道 特に芦屋川からの茶店を過ぎての登山道…が好きです 高校から大学の山岳部で毎週のように鍛えられました それでか北、南アルプス等何度も無事で縦走出来たのでは…と老いて思うこの頃です。
今回も無事で何より🎵沢もいいですね🎵キレイ🎵いつも素敵な映像をありがとう🎵
六甲山登山ルートから外れた獣道ですね。私も以前ルートから離れた裏から登山した事あったけど面白いけどこれ登れんかいと思いました。マリアさん有言実行だからすごいです。
六甲へお帰りなさい！六甲はMARIAさんのベースって感じなんですよねーでもまたアルプスやら色々な動画楽しみにしてます^ ^ 足も大丈夫そうなので無理せず素敵な山⛰宜しくお願い🤲します
今回、独り言が良い味を出してますね。山は好きだけれど虫は苦手なのはよく分かるw 私もそう〜
スリル満点で迫力ある映像 ホント素晴らしいです！
23分前にアップされて、500回再生ってすごくない!? 大人気。みんな、まりあちゃん好きすぎやねんな。
へつり、高巻、シャワークライム、沢登りは変化が楽しめますよね。虫はうっとうしいけど、愛すべき山の仲間。そっとやり過ごしましょう。今回も楽しい動画をありがとうございました。
MARiAさん今日も綺麗です。登山中の独り言が面白い！
行者さんの様な山登り映像最高でした‼
すごく楽しような登山でした😊六甲の今の時期の虫の洗礼を受られていましたね(笑)この時期は本当にアブがこの辺多いいですよね💦ドローンですが山の中の低空で使用する際はプロペラガードをお勧めいたします！枝に当たっても持ちこたえてくれる可能性があります👍
コースの魅力・迫力、映像・音楽が素晴らしいですね✨もちろん、MARiAさんのコメントも
道無き道を進むって感じですなぁ😮アドベンチャーだなぁ👍
雨期のない時期の沢登りは良いですよ^^今回は沢登りでは無いですがMARiAちゃんの沢チャレンジも見てみたい。それにしても、何処でもサクッとこなしていく姿、まるでクノイチの様な身のこなしですね^^ニンニン^^
【知らないと損する】最近はやりのアーモンドミルクの落とし穴
(c) MARiA麻莉亜 アーモンドミルクってそもそも何がそんなにいいの？ ・そのアーモンドミルク実は体に悪い！？ ・じゃぁどういったことに気を付ければいいのか ・最後に私のおすすめミルクを …
わかりやすくてとても参考になりました。概要欄にＵＲＬがあるのは助かります！ありがとうございます
凄くわかりやすいです✨添加物入りのアーモンドミルク、2リットル分買ってしまったばかりです。もう少し早くこの動画に出逢いたかった、、こういう動画もっと観たいです☺️
元気もりもり娘 生命力に溢れてて見てるだけで元気が出るな～
添加物ってほとんどのものに入ってるイメージだから、一つだけ気にしても意味ないと思って諦めてたけど、頑張ってみようかな_(:3｣∠)_
肌荒れ対策で牛乳辞めてグリコのアーモンドミルクにしていました、、、、。無添加に挑戦してみます！！情報勉強になりました！！
ヘンピミルク さっそくポチってみました！ 試してみます！ありがとう！
オーツミルクも気になっています。アーモンドミルクとオーツミルクの違いとか教えてください！！
タメになりました！やはり低カロリー高タンパクが良いんですかね？？
へんぷ飲んでみたいグリーンカレーに入れるの👍
いつも動画拝見させていただいております（登山や観光、体力づくりなどに趣味なので、楽しく全動画見ております）。無調整＆濃いめの豆乳やアーモンドミルクは常用しているので、即、ヘンプミルクを注文しました。苦手な食べ物がないので、口に合うかをとても楽しみにしております。いつも動画ありがとうございます。これからも楽しみにしております。(^^)
毎日ではないけど、4，5年前からアーモンドミルク飲んでます、グリコのやつですけど。砂糖不使用だけを気に掛けていて、添加物はさほど気にしていませんでした。無添加のアーモンドミルクに変えようと思います。情報、ありがとうございます。
今見た、原材料！グリコのヤツやっぱ増粘剤、ph調整剤とか入っとるは！無調整豆乳には入ってないのに〜
コストコのオーガニックアーモンドミルクいいですよ～
妊婦で最近よく飲んでいるのですがまさしく今飲んでいたアーモンドミルクが添加物だらけでした😅参考になりました
アーモンドミルク飲む利点あるんでしょうか？私は業務スーパーで素焼きのアーモンド買ってかじってます。私も乳糖不耐性なので牛乳のめないので、牛乳にフジッコで販売されているカスピ海ヨーグルトの種菌買ってヨーグルトにして食べてます。牛乳パックの入口だけ開けて粉いれて、ラップして百均の牛乳パックの蓋を閉じるクリップで押さえて振って混ぜて夏は室内放置、冬は保冷バッグにアンカいれて加温して作ってます。下手に容器に移すより雑菌混入しないので、一度購入した種菌でけっこう繰り返し長期問題なく使ってます。夏はミキサーに無調整豆乳、オリゴ糖とか混ぜて飲料にしてます。インスタント食品、加工食品、冷凍食品、コンビニ弁当などは添加物が多いのではなるべく食べないようにしてます。しかし将来高齢が進んで自活できないようになったらコンビニ弁当になるとはおもいます。
独学？
コストコのアーモンドミルクどうですか？
【激安韓国通販】広告サイト安くて可愛いけど買って大丈夫！？購入品紹介
(c) MARiA麻莉亜 インスタの広告によく出てくる韓国系の通販サイト、写真と違う、作りが雑など悪い口コミ多いけどほんとはどうなの！？ということで買ってみました。夏服コーデで紹介 【購入 …
スタイル抜群！何でも似合いそう！👌
山でわカッコ良くて、家では普通に可愛い💕
ブラウンのキャミを着た時に見えた腹筋がとっても素敵です😳私も筋トレして鍛えているのでマリアさんのようなメリハリのある体をめざしたいと思います🥰
マリアさん良く似合ってるわ！スタイルいいし可愛いから！また山の動画あげて下さいネ！楽しみに待ってる。
MARiAさん、なんだかモデルさんみたい👏可愛いですね。楽しませてもらいました😊
スタイルが良いから、何着てもかわいいよ。
山動画もいいけどアパレル紹介もいいですね😄ボトムスが可愛くて最高に似合ってますね🤣韓国のやつはメンズもいいのあるのかなぁ🤔
どれもお似合いですね😉スタイル抜群ですね👍
着る人がいいから、全部素敵に見えますね✨
どれもかわいい♪
メチャクチャ素敵で可愛いですね❗惚れ直しました(笑)
私もチューライフで買い物してみようと思ってるんですが、少し不安で見に来ました😊ちゃんと届くことも分かったのであんしんです。(届いたってことは詐欺サイトではないですよね？？？
惚れちゃいました。
買ったものを可愛いと連呼しますが、MARIAさんが１番可愛いです。人柄の良い美人なのでch登録しました。👊頑張って下さーい❗
いきなり1万円分買うの根性あるね
衣料品は難しいですよね、中国サイトで買ったジャンパー２枚サイズがまったくダメでした。交換も送料があるし言葉が翻訳されてもなかなか通じないので安い物なので人にやりました。
服にそういった穴があくのは、全て虫に食べられた後ですよ
背後の露出とかK-POP系の番組で良く観ますね〜ボディラインが出やすい服ばかりだけどさすがにMARIAちゃんはどれ着ても映えますよ(*ﾟ▽ﾟ*)信頼と実績を無視するお国柄なので危険な買い物ですが…(^◇^;)結果オーライ
正直に穴が開いてたと連絡すればいいと思いますよ。 おそらく返金してくれると思います。
背中がめちゃくちゃ綺麗ですね！！！！筋肉が喜んでそうな身体だなって思いました♡
【ダイエット】失敗しまくった私が１ヶ月でー5kg!【無理せず痩せる】
(c) MARiA麻莉亜 ダイエット失敗続きのダメダメトレーナーがようやく痩せました！ 太った理由や、痩せた方法などを公開！体重暴露！ おすすめ動画 【1ヶ月で5kg落とせる】食事の …
・食事制限(タンパク質、野菜、糖質、「脂質を抑える」サラダ、むね肉、芋、オートミール)・お昼はオートミール粥・カロリーをはかる手間を省くために同じようなメニューを食べる・体重を測りながら調節する(3日間を基準)・焦らない・無理をしない・運動は1日30分〜1時間
嫌々十分カッコいい～～～♬(^_-)-☆メロンパン5個は・・・凄い！
45キロで「私デブー！ダイエットー！！絶食ぅぅ！」みたいな動画の100万倍役に立ちます。素晴らしい！
🍈メロンパン５個食べたの🤣菓子パン惣菜パン美味しいよね😊私も５キロ痩せた～いまりあさんいつも動画配信ありがとうございます🙇♂️😃
おめでとう‼️めっちゃスリムだ
痩せ方がすごく綺麗です！食事は1日3食でしたか？？🍴
ジャンダルムの後にこれ見てます。やる気スイッチ押してくれてありがとう！！！！！
運動しなくなると食事も適当になるの分かる
可愛いから大丈夫😀１ヶ月５キロは凄い!!
コメントが、何ヶ月も後ですが。体がかっこいいですね〜。私も頑張ります〜_(:3」z)_
なるほどなるほど。登山系の動画というよりは出発点はダイエットなんですね。おいらもこの動画参考にがんばろっと。
僕はロードバイクでした 筋トレとは逆方向ですけどカレーとラーメン 牛丼をローテーションして MAX 173cm 84kg この頃はパンパンでした3年間乗り続けて 59kg 体脂肪率9.9% まで…しっかり食べていますが楽し過ぎてハンガーノックを頻繁に起こしていた時です 現在は65kgキープ 短時間の体幹トレーニングのみです顔面から落車して今は乗っていませんがストレスなく楽しみながら継続できる事を見つけるのが大切だなと思います
サイズを測って公開してほしいです！目標にしたい！
おめでとう。
何キロから何キロになったんですか？
身長何センチですか?
![岡田斗司夫 [切り抜き] 編集ちゃんねる（Youtube 動画 pick up）](https://imitoha.com/c/imgc/UCwfyW7i8kAFUj8_tSSDT_PA/-a-input.jpg)
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