レモンチャンネル（おすすめch紹介）

【トレーニーあるある】カフェインの量 #shorts

(c) レモンチャンネル　トレーニングジムレモンHP https://training-gym-lemon.com/ 出演 [ハラダマン] Instagram https://instagram.com/haradaman123 [ハムちゃん] Twitter …

カフェインが筋トレにどう関係してるかはこちらhttps://youtu.be/0V4EKpqE88s

10年目になるとシンプルに健康的な生活を送ってるマッチョな人になるの草

10年目は憑物が取れて単純に健康的で幸せなマッチョになるの好き。

1年目、3年目、10年目シリーズ大好きです！毎回おもろい！最後必ずニコってなる！

シンプルに10年かけてコーヒーにハマった人やんw

カフェインてすぐ耐性つくから凄い勢いで飲む量増えるんだよな で、最終的に落ち着く

いや、三年目少し多くなったなぁと思ったら想像以上に取っててやばいwww

毎回10年目の幸福度が好き

コーヒー飲んだあとのふぅでめちゃくちゃ笑った笑笑

悟り開いてる10年目シリーズすこ

10年目は何事にも楽しんでる😃

毎回10年目好き

いつも10年目の余裕に癒されます

10年目ハムニキのホッと一息がじわる笑

毎回10年目幸せそう❤

ちゃんと砂糖入ってないモンスターを選んでる辺りからガチさを感じる

結局はほどほどに落ち着くのわかる。

1年目と10年目を壊れたレコードのように繰り返している3年目です😊

10年目の後ろに承太郎さんのポストカード？あってテンション上がった笑

10年目、至福のひととき過ごしててワロタ

【トレーニーあるある】使えない筋肉と言われた時の反応 #shorts

(c) レモンチャンネル　トレーニングジムレモンHP https://training-gym-lemon.com/ 出演 [ハラダマン] Twitter https://twitter.com/haradaman123 [こんがりニキ] Twitter …

マッチョが色んなことに面白おかしく挑戦している動画も出しているのでそちらも是非ご覧ください！https://youtu.be/7wCzyt6BVmk

10年目は反論する時間やストレスが筋肉に良くない事を達観してるので反論も最適効率化できている

筋トレ3年目に対する当たり強いチャンネル

こんがりさんはTwitterとか見るとずっと3年目のノリで生きていますね。こじるりがマッチョへ意見を言った時のトレーニーの反応あるあるもお待ちしています。

10年目が一番平和やなぁ

毎回10年目で悟りの境地に達してるのすこ

センシティブな話題でのこんがりさんの汎用性凄まじい

10年目の悟りの境地毎回好き

十年目は語る必要もないその体が筋トレの良さを伝えてますよね

このシリーズ動画短くてサクッと見れて毎回絶妙で面白いから好き。

レモンチャンネルのショート動画いつも最高ですw

こんがりの早口が3年目の小物感をいい感じに引き立ててる

こんがりさん、いい演技や

美術品として有用なんだよなぁ

ぶっちゃけ宴会でグレープフルーツ絞るだけで上司からお気に入り認定されるからマッチョは最高筋肉しか勝たん

社会人になったら見せ筋が1番使える

ショート動画ホントに続けて欲しいです！ツボ！！

色々な人がトレーニーあるあるやってるけどホンマ、レモンチャンネルは、いい所ついてるわ、これからもやってよね❗️

10年目の悟り開いてる感がすごいw

筋トレで鍛えた筋肉はさらなる重いダンベルを持ち上げるのにつかえると思ってる

【トレーニーあるある】大きなコンテスト会場についた時 #shorts

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マッチョが色んなことに面白おかしく挑戦している動画も出しているのでそちらも是非ご覧ください！https://youtu.be/7wCzyt6BVmk

1年目…生ハムやん！！10年目…熟成ハムやん！！！

１年でも３年でも１０年でもJINさんとは写真撮りたいわ

10年目になると追われる身になる

勘助が次何かコンテスト出るってなったら、学校休んででも応援しに行く

ハムここにいますよーが好きすぎる

はむと全く同じショーパン履きながらこの動画見てたわ、運命感じた

珍しく10年目がシャバいな

ハムさん可愛い❤️

１０年目レモンチャンネルのハムが居る！まっ…後でいいや…あっ‼️カトチャンさんだ‼️

ハムさんはマッチングアプリとかもこの調子でライク待ちしてるのでしょうか？トレーニーのマッチングアプリプロフィールあるあるも是非見たいですね。

こんがりさんの応援で皆さんでジャパンオープン来ますか？

Jinで草

もう俺のshortの常連やわ

あっ！ビッグアームさんだ！

声かけてほしいんだw

トレーニーあるあるじゃないんよ　ハムあるあるなんよ

ハムちゃんの願望

聞いてないのに偉そうに教えてくれるおじさんをネタにしてほしいです。インターバルは１分だ！足トレは１５レップスだ！そのフォームでは意味がない！まぁうざいですね～

わろ

【トレーニーあるある】自分よりもマッチョな人を見た時 #shorts

(c) レモンチャンネル　【撮影記】 トレーニングジムレモンHP https://training-gym-lemon.com/ 出演 [ハラダマン] Twitter https://twitter.com/haradaman123 [ハムちゃん] Twitter …

マッチョが色んなことに面白おかしく挑戦している動画も出しているのでそちらも是非ご覧ください！https://youtu.be/7wCzyt6BVmk

筋トレ30年目: お兄ちゃん凄いねーおじさんも昔はねーベンチ300kg挙げt

10年目の仕上がりのさらに上を行く人には「いやぁ〜すごいねぇ〜」しかでてこんわ笑

リスペクトの気持ちを忘れずに、トレーニングをするトレーニーの鑑

一生3年目の人とか結構居るよね

一年目だから、「凄いなぁ〜〜かっこいいなぁ〜〜」としか出ない

10年目になると落ち着いてて笑う‪w

某筋トレ歴30年を誇る恐竜と3年目が一緒で草

上半身負けてもそんなに気にならないのに、脚や下半身で負けると生物としての強さで負けてるような気がします。

結局はナチュラルだろうがユーザーだろうがデカイヤツは努力してるってコトーー💁

どのパターンでも10年目は悟り開いてる感じですね笑

10年トレーニングすると心も鍛えられるのか。

自分よりデカい奴を認めたくなくて「いや〜、あいつ脚弱いじゃん」とか、「サイズあるけどバランス悪いし」とか言いがちなトレーニー居るよね。

あれでナチュラル公言してるのは、どちらに転んでも凄いの意味。

多分、女性にモテるのが10年目（笑）落ち着いたナイスガイ（笑）

筋トレ15年目「やっべ・・コラボしてもらお・・・すいませーん！」

マッチョを見かけたらガン見してしまう

最終的には行かなくてもジムに何か送りつけるのが趣味になる。

ナチュラルである程度大きくなると、JBBFトップ選手見ても「そういうナチュラルも居て当然だよね」ってなる。

いちいちリアルでいいよなぁ笑

【トレーニーあるある】サプリメントメーカー #shorts

(c) レモンチャンネル　本日マイプロテインで、お給料日セールをしています！ セールの間にお得に購入しましょう！ マイプロテインの購入はコチラから https://tidd.ly/3fZLruo トレーニングジム …

今マイプロテインのお給料日セールが行われています！8月25日の20時からの2時間限定で、視聴者様特別割引コード【TEAMJP】使用で驚きの52％オフに！🔽ご購入はこちらから🔽https://tidd.ly/3fZLruo

忖度関係なく、コスパ共々マイプロ最強と思う。虫混入でエクスプロージョンもいいけど、やっぱコスパ最強すぎ。

プロテイン食って育ってる虫とか最高じゃん

こんなイケメンマッチョがマイプロ飲んどったら、皆マイプロにしちゃう笑

んーやっぱりプレーン味最高！

最後のジャバジャバって音させながら飲むの好きすぎる

まじイケメンすぎる👏🏻

ずっとビーレジェンドのベリベリベリーしか飲んでない。牛臭くないし水で美味いからサイコー

毎回10年目がめっちゃ気になる笑

ビーレジェンドのパッションフルーツ味ジュースみたいで個人的にめちゃ好き

ライアンテリーがスポンサーについてるマイプロは最強です。

3年目でちゃんとコアアパレルさらっと着てんの笑う

マイプロテインはどのフレーバーも甘すぎて飲めないビーレジェンドのベリーベリーベリーにクエン酸混ぜるのが1番美味い

忖度を感じざるを得ない…！！

自分は結局安いし普通にうまいしマイプロになった！

皮肉が効いてていいね

10年目　やっぱアルプロンうまい！最高！

ザバスは栄養素いっぱい配合してるせいか疲労回復と満腹感が違う、けど高い…マイプロはちょっと溶けにくい。自分のベターは今のところエクスプロージョン、量多いし美味しい

マイプロコスパ良くて👍最近はMADプロテインも結構いい！味噌汁wwお汁粉もよさそw

1ヶ月目:2キロ購入3ヶ月目:10キロ購入これからもマイプロ！