美メシちゃん（おすすめch紹介）

チャンネル紹介

2021.10.24

【本当は教えたくない】炊飯器で失敗しない！生米パンの作り方｜グルテンフリーレシピ｜ヴィーガン対応｜米粉パン｜How to make gluten free raw rice bread

(c) 美メシちゃん　インスタで簡単レシピ発信中！ https://www.instagram.com/bimeshi_ch/?hl=ja 美メシちゃんの生態 https://www.instagram.com/?hl=ja フォローしてね〜！！ ______ …

⚠2021.2.11 追記質問まとめました！⚠️Q何回やっても失敗しちゃう方→ドライイーストの扱いがないレシピはこちら発酵なしのホワホワ生米パンhttps://www.youtube.com/watch?v=onJoeoM4QMA&t=26s発酵なしのレンジ生米パンhttps://www.youtube.com/watch?v=VdAAzIqtmqM&t=1sQ別の砂糖、オイルでもいい？→お好みのもので大丈夫です。Q冷めるとどうなる？作り置きは？→固くなります。作り置きして翌日食べる場合は、少しお水で濡らしてチンするとフワフワになります。Q玄米やもち麦でできる？→視聴者さんに玄米で成功した方がいらっしゃいました！もち麦は不明です。Q炊飯器がない！オーブンで焼きたい！→オーブンで焼く生米パンはテレビでもやっていたくらい元々あるレシピなので、そちらを参考にしてもらえれば！ただ私的に失敗しやすかったので、炊飯器を使って成功しやすくアレンジしてみた次第です。Qミキサーがないんだが？→ミキサー必須です。視聴者さんでフードプロセッサー、ハンドブレンダーで成功したという方がいらっしゃいました！すりこぎ棒やブンブンチョッパーなど手動では厳しいです。ちなみに私の使っているミキサーはめっちゃ安いやつです。Qどんな炊飯器なら作れる？→普通の炊飯器で普通のコースがあれば大丈夫です。3合炊きでも5合炊きでも。圧力コース？圧力釜？でできるかはちょっと不明です。Q生地が膨らまない（発酵しない）んだが？→お米の吸水不足や撹拌不足、温度が高過ぎる、低すぎる、など。「生地の温度は40度くらいの人肌」&「生地の固さ・滑らかさは泡立てる前の生クリームちょい固」これを守ってもらえば。冷水35cc +熱湯40ccでぬるま湯を作っておくと◎🙇‍♀️テロップ誤字ってます給水→吸水◎小松菜奈→小松菜◎（オリーブオイルとにんにくでソテーした小松菜奈ってどんな状況すぎる）—–正直、「小麦粉だの米粉だの買うのなんかもったいないな〜。」「家に大量に米あるし、活用した〜い🥺」みたいなラフな理由で作ったこの生米パンだったのですが、小麦アレルギーの方、アレルギーのお子様をもつ方、過敏性腸症候群の方、ベジ、ヴィーガンの方などからたくさんの嬉しいコメントをいただき、食で悩まれている方がこんなにも多いのか…！と衝撃を受けたと同時に、「これを広めていかなきゃ…！」という強い使命感みたいなものを感じました。これからもプラントベースを中心とした、身体に優しい&簡単なレシピをシェアしていけたらいいと思ってますので、どうぞよろしくお願いします🌱💓

English speakers, if you turn on the English caption, the きび砂糖(kibi zatou) is translated into “millet sugar”, but it is actually “light brown sugar”, or “light brown raw sugar” that contains some molasses.

Nice intro, Looks delicious and yummy food 😋. Thanks for sharing my friend.

自分で作ると美味しさが増すよね！手作りパンはなかなか家じゃ難しいから炊飯器で作れるのいいですね

苦労して完成させた作り方を教えてくれるなんて、、、ありがたい！！！

米粉パン専用に少しでも安くするため10キロまとめて買っていたので生米パン最高です🥺💕

ひっさしぶりにこういうレシピ系で作ろうと思えたレシピ！！(語彙)美味しそう！年始に絶対作ります。美味しそうなレシピをありがとうございます。

生米パンというものがあることすら知らなかった…すげぇ…

これはいいですね。子供が小さい頃にこれを知りたかった

That looks so good!! I have one question, if you don’t have rice cooker you can use other thing? Like a oven or whit a skillet for example. Anyway, this is so helpfull, now I want to cook it!

天才💖

グレープシードオイルが出てきた時諦めかけたが、お好みで安心した。

米でパン作れるの笑った、米最強じゃんw

お米の銘柄いっぱいあるし今日は何米のパンとかブレンドして作るとか楽しそう。

米粉のパンは美味しくて大好きなんですが、なかなか売ってなくて！自分で作れるなんて嬉しい～❣️帰ったらすぐ作ってみます❗

失敗しても美味しいことを祈って、フードプロセッサーで挑戦してみます。(ミキサー持ってない😭)

美味しそう😋腹持ちも良さそう😋

家にあるモノで安くでオヤツ創りたかったので凄く良いｱｨﾃﾞｲｱ有り難う御座います🎉

腸閉塞で低FODMAPを強いられてるのでこれはありがたい🙏神様だ

朝見て、仕事行って、帰りにミキサー買いましたー😁早く作りたいけど、まだお米吸水中

【ザクザク食感】卵なしバナナなし！100％オートミールクッキー｜ダイエットレシピ｜グルテンフリー｜How to make 100% oatmeal crispy cookies

オートミール 190kcalきび砂糖　38kcal豆乳　5kcalグレープシードオイル　88kcalおおよそ321kcalになるのかな？

今まで作ったクッキーの中で一番好きでした☺️家族も喜んでます。使う材料少なくて、サクサクに仕上がって、低カロリーな所が最高です！教えて頂きありがとうございます✨

これ本当に簡単だし、美味しいしでずっと作り続けてる材料の内容を変えてみたり、ビターチョコを手で割って入れたりアレンジできるのも魅力(*´ω`*)

初回のに溶かしバター＋レーズン＋チョコの4倍量で作成。シュレディッドウィートみたいな食感です。ありがとう！

ココナッツオイルを練り込んで作りましたがめっちゃ美味かったです💓粒感ないオートミールの処理に困っていたので助かります(´ω`；)

めちゃくちゃ美味しかったです！トレーニング終わりのご褒美に食べようと思い作ったのですが、焼けた瞬間に全部平らげてしまいました〜💦鬼リピ決定です！😆ありがとうございました！

今まで作ったオートミールクッキーの中で一番美味しかったです！！

めちゃめちゃ美味しかったです‼︎💖ザクザクマニアの私からしたら神おやつでした😍これはリピ確定です👍

こんなに簡単で美味しくてグルテンフリー！！他のレシピも作ってみます！太白ごま油&牛乳で作りました。

こんだけ簡単で材料少ないと嬉しい！！あとはフードプロセッサーがないから…準備しないとだ。笑

作ってみました！とても美味しかったです。砂糖の代わりに粉チーズのも良かったです！綿棒なかったので、ラップの芯使っています。楽ですよ～

このレシピみて感動してすぐ作りました！美味しかったです！今度はこれに抹茶やココアなど入れてみたいと思います

めちゃくちゃ美味しかったです！塩気が良くて、バターが入ってるかのようでした♡

今日作りました！美味しすぎて焼いてすぐ完食してしまいました…(笑)また作ります🥺💕

良ければどうぞ1 オートミール粉砕+他の粉物（砂糖､塩）＝ジップロックIN。2液体物（オイル､豆乳）IN3ぎゅっぎゅ　（形整え、ジップロックの中で長方形のクッキードウを作る）4ジップロックサイド切り、パカッ。ぎゅっぎゅっと形整えたクッキーどう包丁で切る5 180℃→20分

小麦粉アレルギーなので、グルテンフリーはありがたい👏作ってみましたが、とても美味しかったです🥰ほんと、感謝しかないです。ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

美味しそう！！余熱がないのめっちゃ嬉しい☺今度作ってみます✨

大きいミキサーでも粉砕できるのか！知りたいこと知れて嬉しい！

これまじで美味すぎ！！！！！ざっくざくでめっっっちゃ香ばしいわたし好みすぎる罪悪感も少なくてとてもよき🙆‍♀️

豪快な返し方は想像通りでしたが、この感じ嫌いじゃないです(笑)

【米100％蒸しパン】アレンジ無限！家のお米で作れる生米蒸しパン！ | グルテンフリーレシピ | ヴィーガン対応 | japanese raw rice bread

(c) 美メシちゃん　生米パン #グルテンフリー #ゆるヴィーガン #卵乳製品不使用 #ヴィーガン #美メシちゃん #美メシ This Youtube video has subtitles. 炊飯器で生米パン …

水10ｇ少々追加で玄米ともち麦のハーフでも綺麗に作れました～☆食べ応えが有りますね！美味しいです。有難うございます(#^.^#)そそ　甘味はエリスリトール仕様です。。

お砂糖を蜂蜜に、お水を半量牛乳に変えて作ってみました！やさしい甘みでふわふわもちもち美味しくできました！☺️想像以上に簡単に出来たのでまた作ります！素敵なレシピありがとうございました☺️💕

ミキサー→ハンドブレンダー、油→オリーブオイル、砂糖→はちみつ、でちゃんと膨らんで、ふわもちにできました！お米の給水は16時間くらいで、粒感もなくなめらかにできました～。(吸水後に水を切ったお米の重量は200gでした。)とっても素敵なレシピをありがとうございます！

玄米を一晩浸水して作ってみました。とっても美味しく出来ました！ありがとうございます😊

先ほど作ったみました☆材料に多少の誤差があっても、出来上がり満足です☆

生米パン作らせてもらいました！この動画見た時から絶対美味しいって分かってたので全部の材料を2倍にしてお米2合分で作りました！予想通り美味しかったです！！！モチモチ大好きだし、お腹にもすぐ溜まるので良かったです！！次は色々アレンジして作ってみたいと思ってます！（長文失礼致しました）

玄米で作ってみましたがペーストが動画のようにトロトロにならず、かなりねっとりとした感じになりました💦なのでお水を足しましたが、ちゃんとふわふわもちもちな食感になって良かったです☺️美味しかったので今度は黒糖とレーズンを入れてアレンジしようと思います♪

乳、卵、小麦アレルギーの私に優しい

炊飯器ないから、超嬉しいです❣️😆✨レンジもないから、土鍋で蒸してみます💖

オコメでこんなのが作れるなんてはじめて知りました！！すごい！

美味しく作れました🙌ただ、小さめのタッパーに2/3くらい生地を入れてチンしたところ、想像以上に膨らんで蓋が閉まらなくなりました😅(自分が悪い)厚みがある方がモチモチ感が増すので、高さのあるタッパーを使うといいかもしれません💡

肌荒れが悩みでグルテンフリーしてるためだいすきなパン我慢してたけど食べれそうなレシピ見つけてすごく嬉しいですありがとうございます！これはオイルを入れなくても作れますか？

こんにちは！今回は普通の油とまたまた蜂蜜で作りました！！そして、ココアも美味しかったです！動画のような小さな容器の方がちゃんと膨らみました！欲張って少し大きめのタッパでレンチンしたら、火の通りも悪くて…（笑）おやつにぴったりですね♡

美味しそう……！今度作ってみます！

早速作るべくミキサーを買いました！もちもちしてておいしかったです〜！味も甘さ控えめでヘルシーな感じでした！また作ってみます〜！

ホントに失敗せずに美味しくモッチモチに出来ました😋わざわざ米粉買わなくてもイイですね👍

I hope you subtitle this, it looks fantastic and I want to know what magic is in there! ありがとうございました!!! 💜

型によってはふわふわもちもちの焼きドーナツ的なの作れそう……(´,,•﹃•,,｀)

米粉シリーズいいですね😊米がもちもちして美味しそう❗️味は、かるかんみたいな感じなのかな？プーさんは笑ったけど😅

保育士してます‼︎食育としてクッキングに取り入れようと思います☆ステキなレシピありがとうございます♪

余ってる豆腐で！めっちゃ簡単＆絶品「豆腐ブラウニー」｜グルテンフリー｜ヴィーガン対応｜Gluten-Free & Vegan Tofu Brownies

(c) 美メシちゃん　インスタで簡単レシピ発信中！ https://www.instagram.com/bimeshi_ch/?hl=ja 美メシちゃんの生態 https://www.instagram.com/?hl=ja ______ 私の大好きな豆腐 …

早速つくりましたー！美味✨✨分量が覚えやすいのもGood！！ズボラな私でも作れるレシピをありがとう！！

ココアパウダーなくて抹茶パウダーあったから抹茶にかえて、米粉じゃなくてオートミールに変えて作りました！！すごく簡単で美味しかったです！！

初めまして、美味しそうなレシピだったので早速作らせていただきました！木綿豆腐で作りましたがとても美味しかったです☺️素敵なレシピをありがとうございました

冷蔵庫で一晩冷やした方が生チョコみたいな感じで美味しかったです✨

材料全部ある～(๑>ᴗ<๑)🎵(その計量スプーンお揃い‪w)今回はミキサー無しでハードルが一気に下がって作りやすい🥰美メシちゃん天才か！✨(≧∇≦*)

このコメント欄見てたら、チョコレート（ココア）だけじゃなく、抹茶バージョンや、きな粉＋メープルシロップみたいにフレーバーを変えたアレンジが効きそうですね。つまり懐が深い！

オープニングとエンディングの曲がいつもおしゃれで素敵なんですけど、なんていう曲ですか？

切り方がすき。うちにもveganがいるので、作ってみようかな:)

濃厚～💕絶対ウマイですね✨✨！👏👏👏

美味しい豆腐で作りました♪米粉→小麦粉、オイル→米油で作りましたが十分美味しかったです♪仕上げにシナモンかけていただきました！

あ！豆腐ある♪って思ったら厚揚げやった…明日買ってこよ(._.)

こんにちは😃今焼いてまーす♪米粉はなかったので、米をミキサーで粉にして作りました！多分米粉がモチモチ感出してるんだろうなぁって豆腐が柔らかめだったのでどんな感じになるのか？それはそれで楽しみ❤︎

さっそく作ってみました👍米粉なかったから小麦粉で…ココナッツオイルなかったからオリーブオイルで作りナッツをのせて焼きました👍簡単！で美味しい～く出来ました➰➰🙆ありがとうございました😃

作ってみたい！ココナッツオイルの代わりにバターやオリーブオイルも大丈夫かな

美めしちゃん大好き（ ; ; ）三キロ痩せたよ💟

激ウマ！リピ決定✨

作りましたよ　ラカント、大豆粉し使用しても美味しくできました、ありがとうございました😊

35分焼いても生焼けなんですけどこういうものなんでしょうか？

何この癒される動画しかも矢澤先生の絵ですかね？？可愛い😭❤️

米粉は、おからパウダーでは、できないんでしょうか？

【発酵なし計量なし！】お米1合と豆腐で作れる簡単ブレッド！グルテンフリーレシピ｜ヴィーガン｜生米パン｜How to make simple tofu and raw rice bread

(c) 美メシちゃん　This Youtube video has subtitles. Followed by English translation. 焼きたてはホワンホワン。冷めるともっちもち。めっちゃ美味しいのにグルテンフリーで卵も要らない、 …

作ってみました❗モチモチしておいしかったです✨ズボラな自分にも失敗なくできた～😆小麦粉が自分に合ってないことに気づき、このままパンを食べられないのかとあきらめていました。よかった～、ほんとに嬉しい。ありがとうございました❗

豆腐が好きで冷蔵庫に備蓄してあるのでお米と合わせてみようと思いました😄。出来たてはフカフカふわふわしていて美味しそうですね（╹◡╹）。

家にあるものですぐ作れたのでこの動画見つけてすぐ米を給水させましたwいま焼いてます〜！楽しみ〜\( ˆoˆ )/

美味しそう！出来るだけ小麦粉を使ったものを食べないようにしていたので、お米でパンが簡単に作れるのを知れて嬉しいです！ミキサーを買って作ってみます！

ええー！すごい！ホームベーカリー買わずミキサー買えば良かった！と思ってしまいました！ミキサー入手できたら絶対作ってみたいです！！

子どもたちが朝食はパンがいいと言っていて本当はお米を食べてもらいたかったのでWINWIN(古い？笑)なゴパンがこんなにお手軽に作ることができるなんて、感動です！しかもすごく美味しい…！！！✨試作して、つい１人で全部食べてしまいました😂また作ります！皆様もおっしゃるようにこのレシピに出会えて本当に良かったです！友達にも教えていいですか？？

もちもちしてめっちゃ美味しかったです★砂糖にエリスリトールを使ったのが原因か、膨らみは少なかったですが、これはリピ決定です！！

乳、卵アレルギーがあるためパンを諦めてましたがこれなら食べられる❗作り方も簡単だしやってみます❣️

この土日で作ります🌟簡単で美味しそう💓💓

作りました。ちゃんとできました。発酵なしなので、簡単にできました。粒々感とかもなく大成功

マジで美味かった笑笑容器が18センチホール型しかなくそれで作ったが、美味い😋UP感謝

チャンネル登録しました！息子が卵と小麦のアレルギーもちで、一家揃ってパンを食べるのを半ば諦めてたので、本当にこのレシピありがたいです…！

お米と豆腐でパンが作れるなんて、ビックリ‼️です。これって革命的では無いですか？早速作ってみます。

炊飯器のはなかなか上手くできませんでしたが、こちらはめっちゃ膨らみました！食べるのが楽しみです💓✨玄米で作りました！単純に1.5倍で作ったらBPの味が出ちゃったので、またリベンジしたいです！倍量にするコツがあれば教えていただきたいです🙏いつも美味しくて体に優しいレシピをありがとうございます✨

すごく美味しいです。先日の炊飯器で林檎のジャム？をかけたら最高でした。ありがとうございます❗️

おーおーおー❣　玄米でもOKとか嬉しすぎます。作らない理由はないでしょう(^o^)v

お米パンも米粉パンも手間がかかって難しいイメージでしたが、これなら作ってみたいです！最高です！

週末ヴィーガンなので助かります(≧∇≦*)こんなに素敵なレシピ…感動✨✨😍