レモンチャンネル（おすすめch紹介）

最強の腕トレ！！　～ポパイ関根の真面目な解説付き～

(c) レモンチャンネル　2月17日に行われたIFBBプロ竹本直人＆剛腕ポパイ関根セミナーの第2部「腕の公開トレーニング」の様子です。 本来なら5000円を支払わないと見れなかったこの …

関根さんすごくメリハリあるし何もかも丁寧だし竹本さんのことめっちゃ好きだし竹本さんも関根さんのこと好きなのわかる動画ですね笑笑最近よく2人の動画を見る機会が多くて嬉しいです！

お互いペチペチしながら褒め合ってるの本当に好き

器具の扱いとフォームがめっちゃ丁寧でかっこいい

3:21ここのshoさん見てます？の所が面白すぎて何回も見ちゃう

普段ふざけ合ってるのに、切り替えて補助は真剣なの好き

竹本さんが塩対応じゃなくて逆にすき

何度もこの動画見てますが、やっぱ面白いですね！マシンの使い方がすっごい丁寧で素敵です😊それだけでも良い人ってのがわかりますね🥰

この2人のトレーニングマジで毎回みたい wwwwww

この2人の動画は何回でも観れる違う部位のトレーニングも出して欲しい

竹本選手の悔しいながらも嬉しそうな「ペチッ」すき

12:55 からのぐだりバリ吹いたw最後の カッ ってのは何度見ても笑えます。

このコンビ好き

やべぇJINさんも凄いけどこの人達も異次元

プリーチャーカールの時の竹本さんの「うん」がなんか好感持てますね笑

筋肉デカイ人になればなるほどフォームが丁寧なんですよね

shoさんいじりが面白い🤣

真面目なポパイさんカッコいい

関根さんの「イージー！」すごく好きなんです

竹本選手のアウチが笑ってしまいました😂

面白いしすんごい勉強になる笑

IFBB PRO竹本直人＆上腕55cmポパイ関根　肩トレ動画

(c) レモンチャンネル　2月17日にLemonで開催されたセミナーの前日に行われた、IFBB PROフィジーク選手の竹本直人さんと、上腕55cmのポパイ関根さんの肩のトレーニング動画です。

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この二人の関係性がなんとも好き

関根さんと竹本さんの関係性好きだな〜関根さんNPCJ優勝おめでとう！！

ポパイさんほんと饒舌で面白い笑笑

ポパイ面白すぎて何回も見直してしまう

トレーニングもその他も最高でした笑

おふたりともどんだけ追い込んでてもフォームだけは崩れないのすげえ

関根さんのボケと竹本さんの塩対応の温度差すごく好き

ギャラ半分でも申し訳ないってポパイさんが竹本さんを尊敬してる感じが伝わってくる。

竹本プロ身長も体もガチでかっこいいなぁ〜〜スーパーマンみたい

肩幅広いとやっぱりかっこいいな肩トレがんばろ

あー、もう好き

3:38〜「笑わんでいい別に」この言葉大好き笑

笑い疲れました。お二人とも最高です。

12:38 ここの竹本さんめちゃんこ可愛い

面白いし、この二人のトレーニングが見れるしで最高の動画だった

もうラジオの代わりに流してGymで聴いとります！この雰囲気良いなぁ

ポパイさんのキャラ好き笑笑

竹本さんはプロなんだけど、こんなポパイ関根をマジでリスペクトしてるし、この2人の関係性はカッコいいよな。

ﾚﾍﾞﾙが違うのは百も承知だけど､関根さんと一緒にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするの絶対楽しいと思う。

YouTubeの広告に出てくる謎のマフィアゲーム サウナ編 #shorts

(c) レモンチャンネル　トレーニングジムレモンHP https://training-gym-lemon.com/ 出演 [ハムちゃん] Twitter https://twitter.com/ham_ito55 [こんがりニキ] Twitter https://twitter.com/gantzo9882 …

マッチョにしては演技がうますぎるんだよな

マッチョである必要性は分からないが彫刻のような素晴らしい筋肉…

本物の偽物に比べて体がよすぎる

こんがりニキが絞れててカッコええ

最後の「マフィアシティ」イケボww

天才か⁉︎こんがりさんって演技うまいからすき

次回、リカさんが女マフィアを演じるの巻

このシリーズもっとやってほしい笑

細かすぎて伝わらないモノマネ選手権で誰かがやっててクソ笑ったわ

マッチョがやるとクォリティー凄いな！

シリーズ化を激しく希望する好き

マフィアシティの広告のファンなので是非シリーズ化待ってます!

これ３人でやって編集でLv表示させたらバズりそうｗ

めちゃくちゃおもしろいwww魔剣伝説もお願いしますw

最初ぼかして言ってるのに最後で｢マフィアシティー｣って言っちゃったw

良いワイドスクワットですね！

これめっちゃすき笑

最後のマフィアシティでバカほど笑った😂

クオリティが高くてスゴいです✨レモンチャンネルさんの動画センスには脱帽です❗ダブルスプリットの後に見ると元気が出ます🎵トリプルスプリットやります❕

貴方たちもう筋肉無くても生きていけますやん笑

【筋トレあるある】実際に市営ジムにいた変なトレーニングをする人2 #shorts

(c) レモンチャンネル　【撮影記】 トレーニングジムレモンHP https://training-gym-lemon.com/ 出演 [ハラダマン] Instagram https://instagram.com/haradaman123 [こんがりニキ] Twitter …

このトレーニングが意味あるかないかはこちらhttps://youtu.be/oWqSSVgbEhU

周りの注目から耐えるトレーニング

このシリーズほんとすこ

これをこんがりさんがジムでやっとったら、筋肥大すると思って真似する自信しかない笑

このシリーズがきっかけでレモンチャンネルを観るようになった私のような人がいることを忘れないでください。続編待ってます。

空手家とかよくやるよねこれ筋肥大目的ではなく打たれ強さのためのトレーニングだと思う

来世でラッコに生まれ変わったときの為の練習だと思います。

ジムでやる意味あるか無いかは置いといてこれまじで効くし強くなる

ガクトで草

ガクトで草

これ空手やボクシングをやる人が腹への攻撃を耐えるためのトレーニングだったと思います。これでは無いですが似たようなトレーニングやりました

空手の上級者だとこれの強化バージョンで腹筋の上に人乗っけてジャンプさせたりする

ボディを受けた時に腹筋を固めるトレーニングでしょうか？

この動画まじで好き、何回も見てる

腹筋に衝撃を与えて腹筋を割るってのは一部界隈で信じられているようです

ガクトのせいでこれやってる奴めっちゃいる‪w‪w市営じゃなくてもいるわ‪w‪w

EXILEみたいでカッコいい

心臓を鍛えるトレーニングですね

多分ボクサーみたいにみぞおち周りを鍛えたいのかな…でもベンチでする意味ないよね…

声出して笑いました🤣

【トレーニーあるある】発達した大胸筋の触り方 #shorts

(c) レモンチャンネル　トレーニングジムレモンHP https://training-gym-lemon.com/ 出演 [ハラダマン] Instagram https://instagram.com/haradaman123 [ハムちゃん] Twitter …

抵抗を諦めた巨大なドラ猫を抱き上げてる感じ

だんだんやらしくなってくるにつれ本人もちょっと嬉しくなってきちゃって口角上がってんのまじ笑う

これが一割本物の時間停止モノですか？

10年も全く同じ体型維持してるのすごい

正直、10年目がうらやましい

10年目のツカケンの満更でもない顔ワロタ

触り方は変わっても、言ってる事は変わらないww

カメラ目線、そして笑いを堪える平常心は忘れないトレーニーの鑑

3年目の時に後ろで「ｳｯ!!ｳｯ!!」って頑張ってるトレーニーの声がツカケンの喘ぎ声に聞こえて笑えてくる

10年間飽きないどころかヒートアップしてて笑う

ずっと真顔だったのに最後地味に笑ってるの面白い🤣

以下に触られようともカメラ目線なの好き(笑)

3年目の抑えきれない感すこ

シンプルに好き笑

めちゃくちゃ柔らかそうな雄っぱい(ｏ･ω･ｏ）ﾎｪｰwwwフニフニしたくなるのはわかるが…ww10年目されてる時のツカケンさんの諦め具合よww

案の定今回も3年目ですら理性がもたなかったそれだけツカケンの胸は魅力的って事ですね😊つまりユーザーです

揉まれて笑い堪えてるのすこ

最終的に一緒にベッドで一夜を明かすまでいってたら100点だった

いつも通り10年目は落ち着いててどこか他人事の様な感じになるのかと思ったらめちゃくちゃヒートアップしてワロタ

年が過ぎていくにつれ触り方が大胆になって、触られてる本人が、耐えきれなくなって、笑ってるのクソ面白い