ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】（おすすめch紹介）

【減量中閲覧注意】ケンタッキー(KFC)フライドチキンを箱で食いまくる。全部でたんぱく質○○gもあった。チートデイ＆バルクアップ中におすすめです。

(c) ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】　ザ・きんにくTV 2nd https://www.youtube.com/channel/UCnHzm–hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber 『きんにくブログ』で筋肉 …

このあと減量食に戻れる精神力がすごい

きんにくんはネガティブな表現発言ゼロだからほんと好き一生観てられる

職業パーソナルトレーナーじゃなくて芸人なのにこんなに継続して食事制限と筋トレしてるって本当に凄いことだと思う。きんにくんの動画見てると食べ物の有り難みめちゃ伝わるよね。リスペクトと感謝👏

なんだろ、きんに君のこの無駄な清潔感食べ方、しゃべり方綺麗だし一口一口ちゃんと噛み締めてる感じが好感度高い

「味がある」の言葉の重みは凄い

ダイエットしてる人、筋トレしてる人ってわざわざ衣を外して食べたりするけど、全部食べてるきんに君見れてなんか満足！

きんにくんが美味しそうに食べてる姿みるととても幸せになります

きんにくんが罪深いものを食べる時の爆発音好き

ジューシーランキングとかも調べてケンタッキー買ったんだろうなぁ。食べるの楽しみだったんだろうなぁって思うと、きんに君余計に好きになる(*ﾉω<*)

きんに君が味の濃いもの食べる動画がこの世界で一番癒しになる

きんにくんがこんなカロリー摂取してる姿見ると背徳感すら感じる…美味しくお食べ…

食レポで「味がある」と、きんにくんが言うと、深みがある😂👏💪

筋トレブームが来て、時代がやっときんにくんに追い付いた感じやな。

きんにくんの動画を見るようになってジム通いさぼらなくなったし、食べたい気持ちを抑えれるようになったせめて次の健康診断までは頑張ろう

きんに君が美味しそうにご飯食べてるのみると幸せな気持ちになる

きんに君が脂の多い部位とか皮とかを美味しい～！って言ってるのを見てきんに君も脂質を美味しいと思うんだ…！って何か感動した

いつも思っていたが『食いまくれ』にしては少ない少食なんだなKFCで細かく部位解説してくれるなんて感動

この人やっぱテレビよりYouTubeが向いてるな

やっぱりちょっとだけ皮食べるの躊躇してて可愛いな笑

これが本当のチートデイか…きんにくんめっちゃ美味しそうに食べるよな…

【実写版】確実にリバウンド(失敗)するダイエット10選です。1つでも当てはまる方は要注意です。

(c) ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】　【実写版】筋肉がつかない筋トレ10選 https://youtu.be/Eg8ur-vCv9c ○【実写版】確実に筋肉がつくモーニングルーティン …

ダイエットは体重減少ではなく無駄な体脂肪を削ること、これに気が付かせてくれたきんに君のおかげでダイエットは2ヶ月経っても楽しくて、体重は10kg落ち見た目もすごく変わりました！｢今日は筋トレしたくない｣日にきんに君の動画を聞き流しながらトレーニングしてます！いつもありがとう！ヤー！

きんに君の動画の良いところは行動のダメ出しだけでなく、身体に関して「自分で考えることが大切」ということを何回も伝えてくれるところだと思います。自分に合ったやり方を見つけるお手伝いをしてくれている感じ✨

拒食症の私の気持ちを変えてくれた人ほんとにほんとにありがとうございますまだ精神的に負担はありますが、体重＝太ったととらえないように毎日体調に合わせて筋トレをしていますちょっとずつ体重も増えてきて(身長162cmの42㌔から今46㌔)体も楽になってきました42㌔だったときは筋肉がなかったからかすぐ疲れて、体もだるく、やる気もでない感じでしたが今は体力もついて体調も落ち着いてきました精神的にはまだまだ辛い部分(食べたり飲んだりするのに抵抗が出る、吐きたくなる)はありますが頑張っています

本当はやりたくない事を身を持って動画を作成してくれてありがとう！！

ここ2ヶ月ほど筋トレしてて、確かに体型がスッキリしてきた気がして来ました。でも体重が減らなくて痩せてないのかなって思い少し落ち込んでいたのですが、この動画でまた頑張ろうと思いました！きんにくん、ありがとうございます！

この動画を撮るために普段やらないことをたくさんやって下さっていて恐縮ですの気持ちになりました🙏有難い✨

きんにくんさんの動画は丁寧で理論付きなので凄く勉強になります。ありがとうございます。

これは分かりやすい。他のyoutuberと違い、知識と経験の浅い視聴者にも優しく説明して自身でダメなパターンを実証してくれるのは良い

ダメな例をちゃんと体を張ってやってるあたり好感が持てる！

やりたくない事を、わざわざ体を張ってまで説明するきんに君に感動✨

自分の身体を犠牲にしてまでお手本になるきんに君最高でしかない。

きんにくんの動画見てたら摂食障害治ると思う、今頑張ってて結構続いてます。ありがとう！

自分に当てはまってたら怖くてなかなか見れなかったけど全然大丈夫でした👍いつもきんに君の動画見てトレーニングしているから自然とやるべきことが身についている気がします。

自分のような軟弱者は　0:44 を真似しただけで全身筋肉痛になりました！この調子でトレーニング頑張ろうと思います！

面白いしわかりやすくて助かります。勘違いしてるものが意外とあったのでやはり知識を持つことは大切なんだと思いました。ゆっくりですがダイエット頑張ろうと思います。

否定をするんじゃなくて、より良い方法をアドバイスしてくれるっていう姿勢、むちゃくちゃ嬉しい。

体をはってくれた動画ありがとうございます凄い分かりやすいですこれをテレビとか授業で流して、正しい情報を広めて欲しいです

八木さんの世界一負担が少ないスクワットから始めて、腹筋もし始めて10年ぶりくらいの体重に来てるよ！今までで一番続いてる気がする。ありがとう！！パワー！

きんにくんの動画みてたら明らかに全部おかしいって思えるようになりました！食事、運動ともに何が正解かやっとわかってきました！プロの情報が無料で手に入れられる時代に感謝です。

これ、学校の保健体育の時間に流してもいいくらいの内容だと思う。

【筋肥大 前編】ついついやってしまうNGな事15選＆その対応法です。筋トレしてもなかなか筋肉がつかない人は必見です。あなたはコレをやっていませんか？

(c) ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】　初心者の方へ『筋肥大に必要な3つ＋5つ』 https://youtu.be/usB4c7Ww0zs ○『筋肉がつかない理由15選 〜後編〜』 …

41歳手前ですが、今さらながら筋トレを始めました。まだ2週間ですが、継続していこうと思います。動画いつも楽しみにしています。

筋トレ始めてから きんに君の凄さがわかった

本当わかりやすいし、初心者向けで助かる。毎日投稿してほしいくらい。あとできればトレーニング動画も上げてほしい。

自分が長年鍛え続けてわかったことやたくさん勉強して得たこと人から聞いて学んだことを無料で教えてくれるなんて素晴らしいです！ありがとうございます！

解説が分かりやすくて聞き取りやすい何よりも『筋トレの素晴らしさ』を多くの人に楽しく伝えようとしている私もきんにくんの虜になりました( ﾟ∀ ﾟ)♡♡

きんにくんのおかげで筋肉増えたし痩せたし色々助かってるけれど一番感謝してるのは朝飯を摂る生活と食べ物を美味しく食べられるようになったこと

３月から筋トレ＆ダイエットをしてて、いつも参考にしています。内容が難しすぎて付いていけないときもあるけど、今回のように分かりやすい内容はすごくありがたいです。今は呼吸を意識してゆっくりやるようにしています。そうするとそれほど重くなくても負荷がかかる気がします。

モチベーションや伸び悩んだら、この動画みて自分を見直すようにしてます。きんに君、本当にありがとう。

論理的でしかも、実技も交えて教えてくれるから本当に分かりやすい

わかりやすいし誰にでも出来ること説明してくれるから助かる

筋力がなくてボコボコにされてたのでとても有り難いです！懸垂ができるようになりましたぁ！本当に感謝します！

昨日YouTubeで昔のきんに君の動画チラッと見たけど、その時と比較してめちゃくちゃ筋肉成長してるなあ…学生の頃から筋トレを継続してて、尚且つ40越えても健康でいられるのって本当に凄い。

いやほんとにこういうの助かる！きんに君の何年もかかった経験を動画を通して簡単に伝えてくれるのはありがたい。

すごい丁寧でめっちゃ盛りだくさんの情報でありがたい！ときどき入るヌーンヌーンヌ　ハッがすごい好きｗ

きんにくんのこの動画を拝見して49才にして7年ぶりに筋トレ再開を決意しました。筋肉ルーレットが出来る様になる事を目標に頑張ってみます。

きんにさんはっきり喋ってくれるので、再生速度1.75倍でみても聞き取りやすいので助かります

楽しく視聴させて貰ってます。前後編に分かれてるのは見易くてイイですね！

相変わらずわかりやすい。自分みたいな初心者には本当にありがたい

きんにくん是非、家でできる筋トレ動画の続きを出してください！　足編と腹筋編をよくやってますが、腕、肩、背中、胸編も是非欲しいです。コロナの外出禁止の状況なので需要高いと思います。

GYMに行けない今、初心に戻って、こーゆう頭の筋トレ脳トレ雑学大事！きんにくん！ありがとう！

【筋肉の叫び】人はなぜ筋肉を鍛えるのか？その答えを求めてここに来た。脚の超高強度トレーニングで限界を超え、自分に勝つ事は出来るのか！？

(c) ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】　撮影協力 ジャングルジムスポーツ 『小川会長YouTubeチャンネル』 https://www.youtube.com/channel/UC-lQj-ApA6D617YRmKyRaVw …

この動画のおかげで筋トレで追い込んでいる時に自分に攻めろと言い聞かせる事でなんとか辛くなった自分を励ましながらできるようになりました！！

筋トレを観て、初めて目頭が熱くなりました。限界を超えて追い込むきんに君、尊いです。家トレ、中だるみの私に喝を入れてくれました！頑張ります！！！

押忍！久しぶりに感動しました🥺筋トレ歴25年の自分ですがここまで追い込む事が出来る自信がないです。いつか大会で会えると信じています^_^

本当に勇気もらえる。自重でも文句言わずに限界まで頑張ろう。きんにくん、ありがとう。

別に筋トレ好きなわけでも、ないですが心の底から、きんに君のこと尊敬してます。留学した話をしている動画から見始めましたが、本当にあなたは努力の塊です。

筋トレ始めて一ヶ月ですがきんにくんの筋トレの姿を見て涙が出ました。いつもにこにこしててもすごいストイックで尊敬します。わたしも頑張ります

筋トレしてて自分の追い込みが足りないと思わせてくれるいい動画でした。筋トレ前に気持ち入れられました

泣けてきました、本当にカッコイイです！私もきんに君さんの姿を見てまだまだ追い込みが足りてないと思いました！自分に負けず頑張ろうと思います!!

この動画を流しながら筋トレしてます。辛くても頑張り続けるきんに君の踏ん張る声で自分も頑張ろうと思えます。今日も良い追込みができました😊

もうプレスまで行ったときに、見てるこっちが全身鳥肌で…めちゃくちゃ努力してんだなって思います。頑張ってパワー💪💪

ジャングルジム回好きだわーー精神的に負けそうな時に見るだけで元気でるにしても凄いマッチョが限界超えたトレーニングしてる光景は壮絶ww

感動した。筋トレで人を感動させるきんに君はすごい。

この会長さんの追い込み、見てるだけでも気合いが入る筋トレ頑張ろう

きんに君のトレーニング、凄すぎて涙が出ました。凄い

きんに君って話し方柔らかなのにやっぱり本当に努力を惜しまないんだな〜。自分も筋トレしてて、毎回叫びながらやってるけど、絶対にこのレベルに達した事はない。何かを全力で取り組んでる人は輝いててもう本当に本当に尊敬する。これから身体に気をつけて頑張って下さい！！

ちょっとジムに通って得意になってる自分はまだまだだなぁって思ったのと同時に、絶対自分も頑張ろう‼︎という気持ちになりました。小川会長もきんに君も本当尊敬します。

極限の中で、きんにくん会長の言葉ちゃんと聞いて次のrepでは改善してるのがみえて、信頼関係があるように感じました。2人ともめちゃくちゃかっこいいです

いつも動画見てます。この動画見て更に好きになりました他のYouTuberには無い真剣さと本気さが伝わってきました。僕も筋トレ頑張ります！これからの動画も楽しみにしています！

種目が変わるとちゃんと動けるってことはしっかりそれぞれの部分に集中して効いてるってことだよなあ！すごい

こんなに筋肉ある人もトレーニングはきついんだなって感じます。この動画流しながら一緒に筋トレ頑張ります

【マイクオハーン】彼の筋肉はどうやって作られたのか？初心者から上級者まで必見の筋トレ法は、やっぱり○○が一番大切。驚きのウォームアップ〜メインセット(第一種目)までの前編です。

(c) ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】　マイク・オハーンさん Instagram https://www.instagram.com/mikeohearn/?hl=ja ○マイク・オハーンさんと胸トレ〜後編〜 …

きんに君が英語で筋肉の話は難しいと伝えると、マイクは意識してゆっくり話してる。やっぱり本当に強い人は優しい。

高負荷1回ずつのウォーミングアップで神経を慣れさせていくってのが個人的に新鮮でしたそしてやはり一番大事なのはフォームなんですねぇ

筋トレのメインセットを行うための下準備をかなりしっかりして、常にベストコンディションでのトレーニングをかなり大事にされている方なんですね！！

早朝のトレーニングは始めるまでがキツイけど、終わった後の爽快感が気持ちいい事に最近気付けたᕦ(ò_óˇ)空気がイイ！

シンプルにすごく楽しそうに筋トレしているのが見てて楽しいです👍

的確に分かりやすく訳してて凄いね本当に

マイクさんの人柄の良さが純粋に伝わってくる！きんに君にも興味持って質問してくれるし、視聴者の事も気を使って説明が細かくて分かりやすい。　なんて良い人だ！

きんに君のコミュ力と寛大さすごい尊敬。マイクオハーンもすっごい優しい人だなぁ周りの人も賑やかに仲良くやってて素晴らしい動画

マイクオハーンはきんにくんが日本人だからか、日本人向けの動画と分かってるからか、心なしかゆっくり簡単な英語で話してくれてますよね。人柄の良さを感じますね。

きんにくん海外留学失敗したみたいな感じよく見るけど、海外の筋肉スターとこう筋肉出来るって本当に筋肉だよねパワー

人を褒めながら、教えるのが上手いな。

お互いに筋肉道を極めてるから勉強会みたいな雰囲気で好き。

マイクに「翻訳してくれ」と言われ、「いや動画は字幕つけるよ！」とは言わずに、毎回翻訳してるあたりがきんにくんの人の良さが出てるなぁ。

簡単な言葉選びしてくれたっていってくれたからリスニングの勉強にもなるわい！ありがてぇ！！

凄い貴重な朝４時トレーニング! 面白かったです。

重量は違えどアップの考え方、トレーニングセットが自分と似ててうれしい

こんなにこだわってウォームアップやったことないなーいろいろ試して自分に合うものを見つけていきたい

コレ見てるとみんな楽しく筋トレやってるので続けれるんだと改めて続けれるのは楽しいからとわかりました✨

分かりやすい英語使ってくれてるし、「(視聴者の為に)翻訳してあげて」ってどんだけジェントルマンなんや、、、

マイクオーハンは優しい人なんだな！翻訳する時間を設けてくれるなんてね