【健康家庭料理チャンネル】あべしんちでしょうか。（おすすめch紹介）

ザックザクのオートミールえびせん。#shorts

(c) 【健康家庭料理チャンネル】あべしんちでしょうか。　おつまみ#簡単レシピ#手作りお菓子.

ミキサーやすりこぎでも粉末状になります❤️レンジで作る場合は、薄く伸ばして様子をみながら加熱！食物繊維が豊富で太りにくくて腹持ちの良いオートミールはダイエット中にぴったり❤️低カロリーではないので食べすぎ注意です🤤

美味しそう…BGMの無印良品感…

食べた後のリアクションがとても好きです^_^

美味しくて怒るシーン笑った😂

本当に凄いですね。ファンになりやした🙄❤️

オートミール系のレシピで初めて美味しそうなの見たわ

あーこれいいなー！

オートミールで痩せようと思ったけど バカ不味くて食べれなくて 大量に余ってるので助かります！笑

美味しそう😍カロリーとかPFCバランス知りたい！

美味しそう！昆布茶と一緒に食べたい❣️

bgmが無印良品。

めっちゃ小ちゃい小エビとか乾燥エビとか使った料理は基本美味いってのがほんと最高。そのせいで買っても買ってもすぐ無くなる。(あと安いのもイイ)おすすめは食べるラー油に食感が残る程度に潰した(つぶさなくても○)小エビを混ぜてご飯と食う。食べるラー油だけでも美味しいところにエビの風味が混ざってピリ辛なんだからそら美味いよねって。ほんとに便利。大好き、えび。

確かに健康的なボディ

これは良い❣️今オートミールでダイエット始めたので。

めっちゃ簡単そう^_^オープン苦手だけど、これなら、やってみようかなぁって思う^_^

オートミールは高カロリーだからバクバク沢山食べたら意味ないよ！要注意！！

インスタもフォローしました🥰🥰最近オートミール流行ってるから買ってみたいけど、消費方法が…ってなってたので今度買ったらやってみようかな🤭

これ出汁足して作ってみたい🥰

うまそう！

美味しそ〜作ってみよ！

市販の豆乳で作れる！とろんとろん豆腐#shorts

(c) 【健康家庭料理チャンネル】あべしんちでしょうか。　料理#簡単レシピ#豆腐レシピ.

一度やってみたかった豆乳で作るお豆腐❤️予想以上にとろんとろんで美味しすぎて焦りました😭！にがりは、小さなスーパーでなければ大概売られています☺️！豆乳は必ず無調整で大豆固形分という成分表が8%以下の豆乳は固まらない可能性ありです😭

温めてからニガリだと思ったら最初から入れるんだ……目から鱗

無調整豆乳だからな！！調整豆乳でやっても一生できねぇからな！

レンジに入れた後の動き好きww

生クリーム少し入れてもヤバい美味さ(語彙力)

良いこと知れました！🥰今度作りたいけどにがりってどこに売ってますかね？

すごく楽しみにしてて、今日作ったんですが全然固まりませんでした….😭同じ豆乳を使ったんですが、何度レンジにかけてもダメでした😢

にがりって…苦いんでしたっけ？なんか、小学校の実験かなんかで使いました笑笑でも、量を守れば美味しそうです♡

せっかくの出来立てお豆腐なので、最初は塩で頂きたいところです

こう言うのが欲しかった

豆腐にすがはいちゃってるから、もう少し短めでいいのでは？って思いました。気軽に出来そうなので試してみます🥰

良かった

この抹茶は？^ – ^美味しいですか？

豆乳あっためてからニガリいれたらだめなんかなぁ？

固まんないよ〜🥺

豆乳200ににがり小さじ2は多すぎません？

固まらない😭

かっぱも驚く、かっぱ巻き。#shorts

(c) 【健康家庭料理チャンネル】あべしんちでしょうか。　海苔巻き#簡単レシピ#おもてなし料理.

厚めに切ると食べづらいので、薄く切ることをお勧めします☺️✨食卓に並ぶと結構インパクトあるのに、作るのはめちゃめちゃ簡単だしコスパも良しです👌❤️醤油マヨ・わさびマヨなどアレンジは無限であっさりした海苔巻きなのでこってりソースがお勧めです☺️❤️

これはありそうで思いつかなかったです！楽しいレシピとためになるコツをありがとうございます！

今日やりましたよ〜♪めっちゃ美味しかったです！からしマヨめっちゃ合いますね！びっくりしました！👀

包丁にごま油塗るのは思いつかなかった…天才👏

キュウリそのまま🥒がビックリですわ‼️

いつも見てます！わかりやすくタメになるので参考にしてます😊

ほんと、最初の真顔で変なことしてるところだけ集めた動画作りたい笑笑　絶対面白い🤣笑

かっぱ巻きのキュウリちっちゃいな～って思ってたところ、、、次はまるまる入れて作ってみます！！！🥒🤍

なるほど、これは美味しそう

浅漬けしたキュウリなら、塩気もちょうどいいかも

浅漬けきゅうりでやると美味しそう。

なっ？！今日きゅうり安かったんですよ笑1本しか買わなかったんですけど、明日炊きたてのご飯でやってみます♪

夜勤明けで眠かったのが、(^^;)目が覚めた‼️きゅうりそのまま⁉️

この方を嫁に欲しい…💓🥺💓

いつもより服がオシャレ

無理だぁ～…キュウリが無理だぁ～…

一本漬けとかでやったらきゅうりが苦手な俺でもいけるかも

きゅうり、酢飯、海苔、マヨネーズ、和辛子…不味いわけがない！

祖母は海苔巻き切る時、包丁を濡れ布巾で拭いながら、切ってた。酢飯用のお酢だったと思うけど。

おはようございます☺️本当のカッバ巻きですね、☺️☝️さそっく、今日作って見ます❗️☺️

ナスの一番美味しい食べ方#shorts

(c) 【健康家庭料理チャンネル】あべしんちでしょうか。　ナス料理#夏レシピ#簡単レシピ.

今更なのよ。もう夏終わってるのよ。でも美味しいのよ😂。まだナス安かったら作って欲しいです🥰激ウマ！

なにこれめちゃめちゃ美味しそう、ナスも色綺麗だし焼くより楽そうだし天才😢

チーズ上から載せて焼いても美味しそうლ(´ڡ`ლ)

最近動画めっちゃ流れてきてしかもご飯めっちゃ簡単そうな作り方だし美味しそうだしなんか知らんけど好きだからチャンネル登録(^ω^)σﾎﾟﾁｯ

ナスの開き具合マジやばいうまそう🤣

ナス料理が脂っこくなって上手に作れなかったのですが、これは大好評でしたーーありがとうございます😊

ほんとに美味しそうに食べるから見てるだけで幸せなんよ

作ってみました👍美味しくて家族にも好評でした🥰

🍆苦手だけどこれは凄い美味しそう…初めて🍆食べてみたいって思った

これはビールですね、、😭❤️

個人的にもっと伸びてほしい頑張ってください

贅沢で美味しそう♡

いつも見てます✨お、美味しそう…!!食べたい😇

ナス買ってくるぞぉ！🍆見ただけで美味しい(*´ч`*)

最初この人なんだろうと？思ってましたが、アラーステキ美味しそう❗️好きだわ♥️

ホワホワのナスめちゃくちゃ美味しそー！！作ってみます！

なすの蒲焼美味しいですよ！縦半分に切って小麦粉つけて焼肉のタレで焼く！！！バリクソうまいです…💕💕💕

こりゃあとろけるチーズ必須やねദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

やべっ！これは美味しそう。

茄子カツが一番好き♥　ハマってから豚カツより作るペース増えた　これはこれでお弁当にいいかも♪

フライパンを使いたくない日の夜ご飯。#shorts

(c) 【健康家庭料理チャンネル】あべしんちでしょうか。　簡単レシピ#レンジレシピ#ほったらかし料理.

味噌は焦げやすくて、使うラップによってはラップを溶かしちゃう可能性も🥺なので今回は、耐熱温度が高いクッキングシートがおすすめです☺️✨豚肉は今回ももを使いましたが、肩・バラ・ロースなど、ブロックならどれでも美味しく作れます❤️

美味しそう！あべしんちさん料理すごく上手すぎ！🍳

すげー美味しそう✨今度やってみよう♪

調味料が、いつでも家にあるお馴染みのを使ってくれるので、凄く有り難い。

レンジで１３分加熱､その後は１０分レンジ内で放置

鶏肉でやってみたいのですが何分なんだろう…

作ってみたいんですけどレンジでやって固くなったりしないですか？

参考になりました！この鉄のフライパン、最高です！https://www.youtube.com/watch?v=qSipFFwavPY

塩麹でチキンもいけるかも

調味料同じ配分なのにゆるくなっちゃう…この場合どぉしたら良いですか?

うちのおじぃちゃん半生（だったらしい）の豚肉で死にかけたから、豚肉レンチン恐怖…。

勉強になる

何Wで加熱してますか？

材料見ると西京焼きみたいですね。

この豚肉はだいたい何gですか💦？？

鶏胸肉でも同じようにできますか？なんか変えることとかありますかね。

これ、魚でもできますかね？

アルミホイルでもいいの？