本要約チャンネル【毎日19時更新】（おすすめch紹介）

【ベストセラー】「免疫力が10割」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 本要約チャンネル【毎日19時更新】　Amazon【免疫力が10割】 https://amzn.to/3rmgROB ▽【目次】 0:00 ご挨拶 2:08 本日のお品書き 2:25 ①章免疫力が10割 7:06 (②章導入「免疫について知っておくべき …

忙しいかた向け26:31 たっさんがオススメする部分自分で検索するクセをつけましょう！2:10 本日のお品書き 14:05 まとめ22:16 第2章まとめ27:15 重症化に関する重要ポイント

メディアのコロナ報道が相当免疫力さげている要因の一つでもあると思います！

こう言うのこそ厚労省が発信すべきだと思う。参考にします。ありがとうございます。

今日も大変勉強になりました。ありがとうございました✨今の自分にできる事は、免疫力を高めるために健康に過ごすこと。マイナスな情報に左右されないように、しっかり考えて情報を取って行動していくことだと思いました。

とても聴きやすく絵や文字でわかりやすい解説で充分理解出来る事が嬉しいです😊ありがとうございます🙇‍♀️

本を読まなくても大体の要約をまとめてくれるので、とても良いです。説明先生の犬歯牙にどうしても目が行ってしまう、、

淀みなくお話されていて、とても聞きやすかったです。

やはりただの風邪ではないんですね！よく笑って、腸内環境良くして免疫上げてこのにっくきコロナを寄せ付けない身体にならなくちゃですね💪丁寧な動画に感動しました！ありがとうございます🥰

最近、腸活について興味を持っているのでとても面白かったです！これからも健康系の本要約お願いします！

良くまとまっていると思います。　サイトカイン関連の事項が理解出来ました。ありがとう御座います。

ここまで細かく説明して下さって本当に感謝です。サイトカインとT細胞のところは特に勉強になりました。個人的に恐怖を感じたのは、肥大化した脂肪細胞から身体に炎症を起こすサイトカインが沢山放出されるという事実。びっくりしました。何度も繰り返し視聴すべき回ですね。

良く分かりました!ありがとうございます

コロナについてとても勉強になりました。やはり身体を守るためにしっかりと自分で調べて動いて行くことが大切ですね。有難うございました

すごく解りやすかったです、ありがとう🍀

こんなに詳しくわかりやすい動画有難うございます！速攻でチャンネル登録させて頂きました！！

大変、勉強になりました。ありがとうございます。

これだけ多くのコメント来てて、皆さん知識もあるだろうに批判コメントがないのが凄い内容とコメント欄で凄く説得力ある動画だと思いました。

大変勉強になりました。ありがとうございました。感謝しています。

素晴らしい動画！！ありがとうございます

丁寧なご説明、有り難うございます。今、最も必要な正しい情報と認識だと思いました。

【最新作】「2030年：すべてが「加速」する世界に備えよ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 本要約チャンネル【毎日19時更新】　Amazon【2030年：すべてが「加速」する世界に備えよ】 https://amzn.to/3pVVHGM ▽【目次】 0:00 ご挨拶 2:42 本日紹介する内容 3:03 ①章自分の分身を作り出せる時代 …

忙しいかた向け2:42 本日紹介する内容10:07 第1章まとめ15:50 第2章まとめ20:28 第3章まとめ23:34 本書を進める理由

内容が凄すぎて、聴いてて息切れした〜😵嬉しいけど…。時代について行けるかなぁ🤣

技術が信じられない速度で進化しており、今まで高額購入が当たり前とされいたものまで安価で手に入ると考えると楽しみでしかたないです☆

３Ⅾプリンタの家は数年前から動画がありますが、日本の場合は耐震性や高湿度気候のため建築基準を満たすのは難しいとありました。良い知恵が出ることを期待します。

他の同じ本の要約チャンネルと比較して，本で伝えられている新し技術がもたらす生活の質の変化をコンパクトのみならず質的な意味でコンデンスに伝えることに成功していると思います．冒頭の共有感も大きいし，最後のアドバイスも納得です

自分を含め、投資家たちは常にこういった最先端テクノロジーや次世代に関し目を光らせています。有益な情報、ありがとうございます。

良くも悪くも、10年後は日常生活レベルで変化があるんだろうなぁ楽しみだw

今回のは格別面白かった！メンバーシップでさらに掘り下げてほしい。

生きてる間に映画の様な未来が来るなんて凄い！3Ｄプリンターの臓器移植技術が普及して色々な部位の移植が出来る事を願ってます。

映像に関しては、ハイビジョン、4k、8kメディアもVHS、レーザーディスク、DVD、ブルーレイ、ウルトラブルーレイと進化して来たのに、オーディオに関しては未だに80年代の技術のCD規格のままで、一部では24bit96KHzのハイレゾ配信もあるし、技術的には十年以上前から1bit DSDとかアナログ音質にかなり近いものもあったけど、一般層には圧縮音源による低音質化が普及して、進化どころか劣化してしまいましたね…ところで、電子書籍だから本の分厚さが判らないって、めっちゃ解りますw最近はめっきり行く事も無くなったけど、たまに本屋行くと、自分のライブラリにある本なのに「この本って、こんな分厚かったんだ?」って、ありますよね〜

将棋界がかなり先行しているよねまだ人間がAIを超える瞬間はあるけど、基本AIの方がコンスタントに上回っているし、定跡の進歩が半端なく加速した。

2010年に2020年のことが書いてる本が気になる

AIと3d技術を駆使して好きなアニメの二次創作を極めたいとずっと思っていた。肝心なのは声優をどうカバーするかだが、AIに深層学習させたらどうにかなりそうやな。

AIが発達することでネガティブな一面もあれば、さらに面白いコンテンツが作れたり、仕事の効率化に繋がったりと、良い面もありますね😇

量子コンピュータは、温度を超低温に保持する必要があり、コスト面でまだまだ問題だらけですが現実で実装されたら、革命的なテクノロジーの進化が生まれる事にはなるので楽しみです！３Ｄプリンター我慢そんなに進化していたとは驚きました！家庭用で普及したら絶対欲しいですね！あと空飛ぶ車問題もう少しで市販されるらしいんです！楽しみですね！５０００万円ぐらいらしいですけど、３Ｄプリンターで量産化出来れば買える値段まで一気に安くなる可能性大ですね❣️これまた楽しみです！

すごいですね。被災地にすぐに家が建つというのは夢のように魅力的。(仮設？本格？)でも材料費とか、必要なくなった時に解体するとかいう場面まで考えて、明るい未来になる方向だといいなと思います。

確かにすごいスピードで時代が変化していくと言うのが伝わりました。ただメリットだらけで、デメリットが無いように聞こえるのが怖いですね。これから色々な情報を勉強して、参考にして自分で考えられるようにしないといけない思いました。ありがとうございます。

人間だけでなく動物たちが苦しまなくてもいい世の中になっていければとおもう。

誰が言うかよりも何を言うかの方が重要な気もする(^_^;) ともかく今日の内容凄い、未来は魅力的だな～♪ヽ(´▽｀)/

想像するだけでも楽しくなりますね。面白い未来が来そう～

【ベストセラー】「ぼくたちに、もうモノは必要ない。」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 本要約チャンネル【毎日19時更新】　Amazon【ぼくたちに、もうモノは必要ない。】 https://amzn.to/3f3oCo3 ▽【その他の参考文献】 ① 堀江貴文：捨て本 https://amzn.to/2RBdW86 ② メンタリストDaiGo：自分 …

モノを捨てることで人に「感謝」できるようになる。とても良いことだと思います。今身近にいる人や環境に感謝さえできれば幸せは感じられるのですよね。

ミニマリストブームは電子書籍の普及が大きいと思います。先行してCDなどの音楽はクラウド化していましたが本は物理的に持っていて捨てられないものでしたけど、Kindleが出たことが非常に大きいと思います。クラウド化することは基本的に四次元ポケットみたいなものですね。

断捨離が目的ではなく、手段ということに非常に納得できました。

あの世にはこの世の物は何ひとつ必要ないんだよなぁ

高度成長時代の昭和から年号も2つ変わって物質社会はもう1世代古い時代になったんだと思います、物に囲まれて満足するのでは無くシンプルに自分を見つめて生きる時代

3:30頃からと終わり方のタケミさんの編集の仕方が素敵過ぎて鳥肌が立ちました✨また、本書には無い、ホリエモンの本の紹介も入っているところは賛否両論あるかもですが、私は大変為になりました✨いつもありがとうございます😃

捨てても捨てても家族がモノを増やしてくれる

ゴリゴリのミニマリストじゃないけど、東京から何もない田舎（必要最低限のお店はある）に引っ越した時「ああ、東京は無駄な物（店）にあふれてたんだな」と物や娯楽に対する価値観が変わったのを覚えてます。

モノが多い＝人生においても、優先順位をつけられていないとなりますもんね。

引っ越しお想定しての断捨離をやってみたいと思います。旅行にも行かないため空間を変えらないものなので慢性的に汚部屋になじんでしまっていました。必要なものを大切にできるようにしてみます。

著者の幸福論が面白かったです。

むちゃくちゃ良かったです。刺激されました！！ありがとうございます。

ミニマリストさんの考えも好きですが、こんまりさんの考えが一番好きです！✨でも、ミニマリストさんの自分の好きなもの、必要なものだけを持つと言う考えも素敵だなと思います！✨

断捨離ブームに流されず年齢やライフスタイルに合わせていく事が大切です。バランス感覚。必要なモノは必要。

素晴らしいですね。こんなに深いとは…

今はフリマやネットオークションで手軽に売れるから断捨離が捗るわ

よくある断捨離の話では無くてとても深い人生の話でした☺️

Audibleでよく聴いてました！取調室みたいな部屋というのは面白いですね！お気に入りでしたがこの著者は緊急事態宣言の物不足でミニマリストを断念してしまい現在はフランスで居住してるそうで少し残念です！

物が減ると家が快適過ぎてインドアになりました

いつか使うかも…って物が捨てられず(結局何年も使われてない)少しずつ思い切って物を減らすぞー！

【最新刊】「腸がすべて: 世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 本要約チャンネル【毎日19時更新】　Amazon【腸がすべて: 世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド】 https://amzn.to/36SosNf ▽【目次】 0:00 ご挨拶 1:35 本日紹介する内容 1:51 ①章あなたの …

忙しい方向け目次本日のお品書き 1:35第1章まとめ 7:21第2章まとめ 21:06 (テロップ上第1章)

いつも大変為になる動画をありがとうございます。繰り返し拝見しております！リョウさんやタケミさんが取り入れられてる方法や、この本を読んでどう感じられたのかを詳しくお聞き出来ると凄く嬉しいです！今後とも応援しています＾＾

食べる順番、食べ合わせで消化の長さが変わるので、すごく知りたかった内容です！！知りたかった新しい知識は嬉しい🙏　最後の、、、もちろん、リョウさん、タケミさん目線での貴重なご意見待ってますよ〜

いつも、分かりやすい動画ありがとうございます。ぜひ、りょうさんの実践の仕方や感想、考えも聞けると、より参考になります😃また次の動画も楽しみにしてます。

すばらしい解説でした

なかなか細かくて難しい食事法ですね…これだけの内容量の本をよくまとめてくださいました👏

最後のまとめでの取り入れ方、とても聞きやすいです。区切りもあって各章分かりやすいですし、このままが良いと思います😌ありがとうございます😊

リョウさん目線からの3章もとても好きで参考になるので今後も独自目線も含めて頂くと面白いです！

リョウさんが取り入れてる方法を紹介するのはとてもいいと思います。

ボクは色んな本を読んで、色んな角度からの紹介が助かります！

リョウさんがどう取り入れるかの部分、とても興味深かったです。なんならさらに、たまにでも、色々実践してみた結果をまとめた動画を作ってもらえたら嬉しいです。

とても勉強になりました！これからもリョウさんの実践方法も含めて楽しみにしてます😊✨

りょうさんがどこを参考にしてなにを実践しようと思うのか聞きたいです！！！！

果物と肉などの消化に時間のかかる食べ物を一緒に摂ると、発酵しやすい果物が腸内で腐敗すると聞いていたので以前から気をつけていましたが、この動画でより詳細なことがわかりました！書籍のほうもAmazonのカートに入れています！

たくさんの知識をお持ちのリョウさんタケミさんが、取捨選択のうえ「実際に」ご自身の生活に取り入れている食事法や健康法、ライフスタイルなどは、視聴者としてとても興味があります。私自身もこのチャンネルがきっかけで1日1食を取り入れ、今も続いています。書籍や最新の論文から得る知識を元にもっと生活を良い方向にアップデートしたいので、このような試みは嬉しいです。

ぜひ今後もこの動画スタイルだと嬉しいです！具体の話が参考になったので！ただ、動画が15分くらいに収まってるとより「観たいな」と私は思います！

めちゃめちゃ興味ある内容の書籍です！食事は特に気にかけているので、是非これからも題材として取り上げて欲しいです！この書籍も購入しようと思います(^^)

体験談、カスタマイズ提案は大切だと考えます。ちゃんと著書へのリスペクトも感じますし理解も深まります！

為になるチャンネルですね‼️ながら作業でも聴きながらお勉強になる、最高です。

朝果物だけを推奨するfit for lifeも取り上げていただけると嬉しいです！

【ベストセラー】「血管の専門医が教える『血流』をよくする最高の習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 本要約チャンネル【毎日19時更新】　梅津先生のYouTube https://youtube.com/channel/UCqgjNTvj0C5zwFS5aeKdCnQ https://youtube.com/channel/UCDwVCfomkCTaeEto-iyi0zA …

拙著をご紹介頂き、誠にありがとうございます！とってもよく読んで頂いて、本当にわかりやすくまとめて頂きました！！

著者によって血流や内臓等題材は異なっても、バランスの良い食事と運動については共通してますね。食材の選び方や運動法がたくさんあって混乱する事もありますが、自分の体質や生活習慣に会わせて選択しています。毎日有益な解説ありがとうございます。

分かりやすい解説でツイツイ最後まで聞いてしまいます。またいつも学びをありがとうございます。ときどきタメ口が面白いです。

このチャンネルのおかげで、日々の暮らしに『学習』という素敵な時間が出来ましたありがとうございます

いつもまとめがあって、そのおかげで頭に入ります。

健康本の着地点はほぼ「野菜やフルーツを中心に食べろ、運動しろ、寝ろ」。シンプルで簡単なのに意識しないとできないのが面白い。

動画ありがとうございます、役立つ話し参考にして毎日実行し健康な身体を保ちます。

食事に対する、食べ方、分かり安い動画ありがとうございます。毎日動画見て勉強させて頂きます。ありがとうございます。

とても大事な食事の動画分かり安い話しありがとうございます。

タケミさん、いつもありがとうございます。毎日楽しく拝見しております。タケミさんの「でもね~」とか言うときの、「ね~」の感じが大好きです👍️私は、運動を良くしていたつもりでしたが、「動脈硬化です」と言われてショックを受けました。身に覚えがないと感じたのです。でも、ケーキやクッキーが大好きで、唐揚げもよう食べていました。良く分かりました、ありがとうございます🧛

独特な語りにうふっ！と笑い、参考に成る内容にうなづいています

大変参考になりました。心して改めて気を付けます。ありがとう❗♥️

ありがとうございます✨少しずつ頑張ってみます。

ピスタチオは発癌性のカビが生えやすいので、保存状態に注意が必要です。

＇210819/ 血流力　血管内皮細胞働き　改善回復の為の習慣❣️

とても、勉強になりました、運動、食事の詳しい内容有り難うございました。

ありがとうございました。ちょっとへこたれておりましたが、またやる気がでました。素晴らしい要約と解説力です。最初にタケミですと言って登場するあのイラストが頭を横に下げるところが可愛くて、楽しめます。今回のメタボのおじさんも笑えますね。今後も期待しております。

タケミさんだいすき(^.^)わたしも、○○になっちゃって～～にハマってます！なんかオモシロイ！

いつも楽しく拝見させて頂いております。「乳がん患者の8割は朝、パンを食べている」という衝撃的なタイトルの本がある事をお聞きしました。小生のように視力の弱い人にとって、大変、ありがたいサイトです。ぜひ、取り上げて頂きたく、コメントさせていただきました。

家族での在米年数が長くなり、コロナ禍で毎年恒例の日本への里帰りもままならない状態となり、既に2年経ちました。日本語自体も恋しいこの頃、たくみさんらの軽妙で親しみやすく、かつ適切な語り口、有益情報満載のこのチャンネルに出会え、学びの楽しさもさらに増えたことに心から感謝しています。世界中どこからでも学べるのがありがたいです。東京の両親にもすすめました！