本要約チャンネル【毎日19時更新】（おすすめch紹介）

【橘玲最新刊】「素人でも株でお金持ちになる方法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 本要約チャンネル【毎日19時更新】　Amazon【素人でも株でお金持ちになる方法】 https://amzn.to/2LnYZ65 ▽【目次】 0:00 ご挨拶 2:37 本日のお品書き 3:00 ①章人的資本を忘れるな 7:08 ②章買っては …

すごくわかりやすいまとめで勉強になりました。ありがとうございます。

いや、後編に行くに従いマジ良い動画でした。登録しました。

マイホームは投資ではなく浪費という考えなのでポートフォリオの中に入れるっていうのは違和感があるな～

ピーターリンチの「株で勝つ」もぜひ要約して欲しいですね。あれを読んでから以前より少し株で儲けられるようになりました。

今回も世の中について学ばせて頂き感謝致します！お金、脳、人生などなど。銀行では、なんとなく怖く感じてお話を聞くことも無かったのですが。今年は、自分にしては勇気を出してNISA初めてみようと思います！お金持ちに、なりたい！というより、正直どんなに、今を大切に！集中して！と思いつつもお金の不安が付いてまわり。しかし、本要約チャンネルさんで沢山学ばせて頂き少しずつ、知識を深められてとても嬉しいです！なので、動画拝見して終わるのではなくもっともっと本なども読んで人生を豊かにしていきます！本当にいつも学ばせて頂きありがとうございます！

明けましておめでとうございます！100年時代における投資の有用性がとてもわかりやすかったです。今年もよろしくお願いします！

動画編集も上手だけど、話し方が上手い。いつも食いついて最後まで観てしまう💧

このチャンネルめちゃくちゃセンスが良いですね！

大変良い勉強になりましたありがとうございます

株の話かと思ったら生き方の具体的指南までしてくれる良動画。

動画主さん、橘さんの回し者かってくらい好きですね。笑

株のトレードで失敗して、その後「優待投資家」になられた桐谷広人さんは成功者だと思うのですが…。

本当にそう思います。絶対数値の中で生きても、何も変わらない、やはりアクションを起こさないと行けませんね。🙆

いつもながら、為になる動画ですが、特に最後の、締めが、素晴らしいと思いました。

良いお話を聞きましたありがとうございます😊

最近マイホーム購入はバカがやることという理論ばかり聞いているものの、本当に一生賃貸の方が賢いのか、がよくわかりませんでした。分散投資におけるバランスの観点で考えるというのは新鮮でした。参考になりました。

自分が理解できないものには手を出さない。納得

マイホームを資産と考えるのが間違いの元で住むところは必ず必要なのだから食費のように消費と割り切って購入すれば良いと思います。また、マイホーム現金一括購入は安心で金利の無駄がないが資産形成の途中である場合は有り金のほとんどを使って一括購入するよりも住宅ローンを組んで毎月の支払い以外は株式などの投資に回した方がトータルのパフォーマンスは良くなるはず。というか住宅ローンの金利以上に稼げない株式投資ならやる意味ない。

株・仮想通貨は個人がやるなら長期投資が基本。

結局はトータルリターン（キャピタル、インカム、優待）の判断になりますが、株主優待は自社製品を提供しているパターンなら悪くないと思います。クオカードみたいなのとは違って、企業にとっては原価しかかかりませんから。

【最新刊】「老化を止める本」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 本要約チャンネル【毎日19時更新】　Amazon【老化を止める本】 https://amzn.to/3lbHdRn ▽【目次】 0:00 ご挨拶 1:04 本日紹介する内容 1:23 ①章老化の原因 7:01 ②章糖化を防ぐためには 12:07 ③章 …

2021/03/12 忙しい方向けまとめ目次 1:051限 1:24 AGEとは 3:55 まとめ6:202限 7:01 カテキンビタミンB1 グリコーゲンまとめ 11:213限 12:08 スパイスも抗酸化作用あり卵は万能まとめ 16:4817:08 明日から実践後書き 22:46まとめいま餃子食べながら見てます←明日から煮る蒸すの実践ですね！最近全部見切れてませんが今日のテンプレートはやわらかさがあっていいですね！明日も楽しみです！

AGEsもコレステロールと同じく体内で作られるものが大部分を占めるので、無理に好物を制限するくらいなら食後の血糖値対策や代謝の良い体づくりに集中したほうが良いと思います。

とても為になりました！食後のデザート替わりに冷凍ブルーベリー食べてたので、この習慣は続けてみたいと思います。あとは揚げ物にお酢をかけるのもやって見ます。

大変勉強になりました！三回がんになった自分を振り返ると、心当たりだらけ！若々しく健康でいたいので早速実行したくなりました！ありがとうございました！♥

化粧品メーカー「ポーラ」の研究によると、「ヨモギ」に含まれる【YAC】という成分には AGE生成を防ぎ、さらに体内のAGEを分解する作用があるらしい。

超保存版ですね！できる範囲で抗酸化、抗糖化の食生活を心がけます☺︎また役立つ動画楽しみにしています！

頑張ろう日本🇯🇵

高温調理が駄目って言われて一瞬絶望したけど、煮るのはOKなんだね！なんとかなりそう！

色々な健康動画見てるとどんどんしゃけが最強の食べ物になっていく。。。

80才今のところ元気ですがどこまで頑張れるかトライしてみます。

いつも拝見しております。身体への投資のプライオリティは高くすべきだと思っているので、非常に有益で勉強になります。普段から水かお茶しか飲みませんが、これからもっと重視しようと思いました。

最近、りんご酢に玉ねぎのスライスを漬け込み、作り置きして、生野菜にトッピングしてドレッシングをかけたりします。爽やかな風味が加わりいいですよ。お試しください。

既にこういう抗糖化　抗酸化の食事を心がけているから具体的な本は是非読んでみたい。ブルーベリー、レモン、ライムの面白い食べ方も知りたいです。

老化だけは　絶対的に嫌です　動画有難うございます　涙が出て来るくらい有り難いです。

血糖値を下げる＝不満を防ぐ

アスタキサンチンは抗酸化作用が最強と言われていますが、養殖サーモンはダイオキシンなどの有害物質が体内に蓄積されているという噂もあり、怖いです。

皆様、食後の運動ですがウォーキング難しい方は踵あげでも十分に効果があります。食後の歯磨き時にすると効果的です☺️こういう動画を地上波で放送するべき✨

動画も楽しんでますが、皆さんのコメントも楽しみにしてます😊追記されたりして、勉強になります👍

すごい勉強になりました！本も買おうと思います。いつもありがとうございます😌

最近はアンチエイジングがトレンドですね！様々な本を読んだ結果、【運動（有酸素＋筋トレ）が最強】というのが私なりの結論ですね📚

【ベストセラー】「内臓脂肪を落とす最強メソッド」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 本要約チャンネル【毎日19時更新】　Amazon【内臓脂肪を落とす最強メソッド】 https://amzn.to/3dvmaHD ▽【目次】 0:00 ご挨拶 1:08 本日のお品書き 1:25 ①限下心をモチベーションに痩せる 7:21 ②限内臓 …

いつも楽しみに拝見しています。食前後の散歩と野菜ウェイトを増やした食事、アーモンドなどの種子類を取る等の生活改善で95Kgから1年かけて60Kgとなり、半世紀前の遥か昔の学生時代の体重に戻りました。たしかに見える世界が変わりましたね。今後もいろいろご教授下さい。

いつも大変、勉強になります。素晴らしい動画の数々、本当にありがとうございます。これからも頑張って下さい(^^)

この本は読んでませんが数十回リバウンドを繰り返して失敗ばかりだったのが50代半ばにして糖質制限で22kg落とせてリバウンドしてないのは｢攻殻機動隊S.A.C.1stの草薙素子なればいいんだ！｣と気がついてモチベーションを継続できてるから。持ち続けられるモチベーションに出会えるのが成功の秘訣だと思います。

私も楽しみにしてました。はっきり言って、これまでの動画を全部見たいのに、１日の時間が足りません。

2時から6時までの時間を是非活用して見たいと思います。

おぉっ？なんだかモチベーションupしてきたぞ‧˚₊*̥(* ⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈)‧˚₊*̥がんばります！

マジで死ぬほど響いた

見たことある表紙だと思ったら持ってました(笑)内容すっかり忘れて、この春運動を始めたのに食べ過ぎて太りまくったので、この動画が戒めになりました🙏

わかりやすくて為になるのでいつも拝見させていただいています。僕も今日から本要約の動画配信をはじめました。かなり参考にさせていただいたので、この場でお礼させてください。本当にありがとうございます。

今日も楽しみにしてました😊

タケミさん、こんばんは‼️😄タケミさん、今日の「内脂肪を落とす最強メソッド」の分かりやすい説明をありがとうございます‼️😊タケミさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️☺️

読みました！脂肪があるデメリットを見て、絶対に痩せてやる！と思いました！

体脂肪率と所得税率シンクロさせるべき！

いい情報をありがとうございます。イケタニ先生は、すごく大好きな先生です😃よくテレビでも拝見していましたし少し先生を見習って頑張ってみようと思います。(^-^)

先週の動画から小麦制限して1週間が経ちました📆ビスケットの代わりにたどり着いたのがオーツ麦で、オーツ麦のスイーツが習慣になりつつありますよ✨タケミさんの要約でどんどん知識が増えていきます😚

池谷先生は時々テレビで見てステキな方だと思っていましたがダイエットを５０歳から始めたと聞いてびっくりしました私は全身を鏡に写すとカバみたいでいやになります　カカト上げ下げ運動　ゾンビ体操効きそうですね　勉強になりました！

今日ま楽しみにしてました！😊

今日む楽しみにしてました！😊

モテたい！！プチ糖質制限、緑茶、ブロッコリー、鯖缶、こまめに動く、かかと上げ下げ運動。たくさん食べたい時は14〜18時‼️どれも意識すれば出来そう‼️頑張るぞーあと、体重計に毎日のって、鏡で見る

「私はね、こういう『下心をモチベーションにして頑張ろうと言う人』、大好きございます。」😊私も大好きです😉結果として、『内臓脂肪が落ちて健康寿命が延びる』のですね。😃『たかが体型、されど体型』見た目は大事です。タケミさん、いつも有難うございます🥰

【ベストセラー】「「運がいい人」になるための小さな習慣」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 本要約チャンネル【毎日19時更新】　本動画はアスコム出版社様から許諾を得て配信しております。 ▽Amazon【「運がいい人」になるための小さな習慣】 https://amzn.to/3ypMxGg ▽【目次】 0:00 ご挨拶 0:50 …

YouTubeという情報提供環境のある時代に生まれ、たまたまこのチャンネルに出会えたというのは運がいいことだと思います。

多くの書籍に共通しているのが、「環境を整える事の重要性」だと気付きました。気合いと根性論も大切だと思いますが、環境を変える努力もしていきます！いつも有益なご情報をアップしていただき、ありがとうございます！

毎回、どの内容も楽しみに聞いています。分かりやすく、納得させてくれて、実践したくなる事ばかり😃これはタケミさんの解説の仕方がとても自然に脳に入ってくるからなんだととても感謝しています。知らなかった、勘違いしていた内容も多く、もっと若い頃から、このチャンネルがあってタケミさんの解説を聞いていたら人生が、変わっていたのに…ととても考えさせられます。でも、後の短い人生これからでも教訓にして頑張って生活して行こうと思います❗

アニメーションが面白いw編集の人感謝です！！！今日も成長できる内容を、ありがとうございます😊

今晩です(*^^*)✨行動すると人生変わります🌟💫✨タケミさんのお陰で、自分軸に生きて素直に生きよう！ってしたら運の流れが変わった！と気付きが有りました🌟💫✨(*^^*)詳しくはこちらでは書けないのが悲しいけどタケミさんのお陰で自分に素直に行動すると変わる❣️と分かりましたハイｯ(^-^)/本当に昨日の自分と別に成りました🌹タケミさん🌹ありがとうございます(๑^ ^๑)❤めっちゃくちゃ返信欲しがる(つ∀<｡)ｷｬﾊｯ♪ってね💕タケミさんに出逢って良かった✨今日も人生変えるヒントを教えて下さり感謝致します🌹❤

いつも素晴らしい要約をありがとうございます！個人的に原始人のイラストがツボすぎて大好きです😂😂😂

いつも素敵な✨声で本当にためになる話を提供して頂きありがとうございます。私もいつか人の為に何かポジティブな事を提供する側の人間になります。

成功者でも金持ちでもないがいつも運が良いと思って生きてるので楽しいです😆

「幸運の女神は勇者に微笑む」という言葉があるように日頃から少しの勇気を持って努力を続ける人に運は付いてくるのかも知れませんね！😁

常に「チャンスはないか」を探し、「少しでも光が見えたら行動」。これが出来てる人は成功しやすいし、運を掴める可能性が高くなる。結果「運が良かった」でまとまるけど、その運はアンテナを張る意識と行動無しには、掴めない。

内容は素晴らしいです。なお、「印象をだく」ではなく、「印象をいだく」が一般的です。漢字では「抱く」ですが、心理的、感情的なものを「抱く」場合には、「いだく」と言います。

いつも素敵でわかりやすい要約ありがとうございます😊　この動画を見れた私は運が良いなって思いました。　Amazonでポチろうとしましたら、なんとKindle unlimitedにありました。　数ページ読みすすめたうえで、もうワクワクしています💕　日頃から、毎日した事ない事をするって決めて行動していますが、　初めてのレシピに挑戦くらいでネタ切れでもありました😅　こちらの本では、いろんな習慣が満載なので、　さらに運良くなれる事確定です💓　ありがとうございました😊

分かりやすくいつも楽しく見させて貰ってます！

いつも、ははぁ、、と感心して聴かせていただいています。タケミさんの魅力的な声質も加わってついつい聴きたくなります。タケミさんはこういうことを全て実行されているのですかね、。自分にはやはり出来そうにはありません。しかしなるほどなぁ、と思わされますし刺激を与えていただけます。これからも期待して応援させていただきます。

つるみの法則やネガティブを排除する等、納得のいく内容でした。できそうな事として朝一でテレビを見ない、ネガティブな会話からは離れる辺りから実践してみます。解説ありがとうございます。

🌻🌻🌻『運』🌻🌻🌻について解説ありがとうございました。項目が多くて自分に自分らしくチョイスするにもちょっと興味深いですね。無形な抽象的なことがらですのでまず　👀可視化👀⭐️101%×101%=102.01%　1年で101%の365乗　　1年で38倍近いパフォーマンス（超お得ですね♪）　⭐️習慣をルールに落とし込む（ココ肝心❗️）　心から仕事を楽しみ　　お金の不安が消え　笑顔の絶えない家庭を⭐️オールnegative断捨離⭐️コンフォートゾーン脱出　learning zone 人が磨かれる　他人がシェアする情報に触れ　多種多様な情報に触れることができる　　そこでの　💖ワクワク感　🖤緊張感こそが　脱出の証（嬉しい😆）目にする情報出会う人遭遇する体験negative排除　happy環境positive人間は易きに流れる（ビー!！）⭐️つるみの法則⭐️評価経済社会　他人の評価&信頼（飛び乗らなければ遅れる❗️）⭐️give&give&give　儲ける=悪いこと❌　生きたお金💰の使い方をする人に　集まる　　贅沢　無駄遣い小さいことこそ大きいはたらきをしますね。　以上　今日の学習でした。ありがとうございました。

自分の周辺には無意味・無関係な情報が実に多い事に改めて気付きますね。また環境を変える能動的な行動力と情報収集力を養う努力も大切ですね。良い環境を身近に悪い環境を排除する思考も運を呼び寄せる眼に見えない力と成りステップアップの鍵と成る事を信じて上昇気流に乗るバーチャル・イメージの仮想思考レッスンの習慣化も大事だと思いました。何事もやるか？やらないか？の始めの一歩がどの成功者にもあった筈です。成功者の「あの一歩前進が無ければ今の成功は無かった！」と云う語録は良く耳にするものです。

このコメント欄の環境最高意識高い人たくさん🥰

たしかに新しい環境に実験的に飛び込んでみるのは大事ですよね。コンフォートゾーンを抜け出すが個人的には刺さりました。、

TVは本当に無駄でしかない。時刻と天気予報以外は嘘しか言ってないと思った方が良い