眼科医平松類（おすすめch紹介）

チャンネル紹介

2021.11.16

スマホを３０分以上使うと眼圧が上がる事実、どういう使い方が特に悪い？緑内障の人は注意～海外の研究から～

(c) 眼科医平松類　思ったより反響があるので追記「あくまで一部の研究で限定的です」なので「ちょっと気を付けましょうよ」という事を言いたかっただけでスマホを使うなとかそういう感じでは …

いつもありがとうございます。　読書など、紙面の文字を読むことについては、眼圧があがるということは、あるのでしょうか？電車の中などだと揺れるので、避けたほうが良いのでしょうか？

先生のお顔見ながら、動画を見ないのは寂しいですが、脇において声だけ聴くようにしていきます。いつも情報ありがとうございます😊

ありがとうございます。関係がある疑念はありましたが限定的な研究とはいえ、ここまで分かりやすい影響の可能性があったとは。暗い所で寝ながらスマホはできる限り控えないといけませんね。

ゲームはしないようにしています！🛏寝る前のスマホも早めに辞めようとおもいます！シェーグレンもあるので気をつけます…ナイトモード確認します。ありがとうございます。

寝る前のスマホやゲームがダメなのはわかるんですが、起床後のスマホやパソコンって起きてからどのくらいで見るのがいいですか？すぐに使用するのは目に悪いんでしょうか？

夜中にゲームしたり、横になってスマホ見てそのまま電気つけて寝てたー。理由や対処法を聞いてなるほどなぁと思いました。まずできるところから改善しようと思います。今日もためになるお話ありがとうございました。

初めまして。おすすめで紹介されたので、そして、なんともタイムリーな話題（家族が眼圧高過ぎで、昨日入院）だったので、拝見いたしました。途中、私の顔見てもどうしようもないから、聞くだけで良い。って、大笑いしました。スマホの設定、早速、Night Shiftで変更しました。ありがとうございます。登録いたしました。グッドボタンも。

とても参考になりました。スマホは依存性もあり、無意識に長時間使っていました。仕事でのパソコンも画面を長時間凝視せず、意識して画面から目を逸して瞬きして眼を休ませるようにしてみます。

何となく目に悪いんじゃないかな～とは思っていましたが　気付かないふりをしていました。寝る前に暗い部屋で寝っ転がってスマホ　ハイその通りです。尊敬する平松先生にハッキリと指摘され　寝る前のスマホ今日から止めます！

最近ある眼科医にスマホについて質問したところ、緑内障とスマホやパソコンは関係ない、そのようなデータもない、と言われましたが、それが一般の眼科医の見解でしょうか。しかし私はスマホやパソコンの使い方に気をつけようと思います。

この動画を寝っ転がりながら見ていて飛び起きてしまいました、注意したいと思います。いつも様々な情報を発信して下さりありがとうございます。

すごく良いお話を聞けました。かかりつけ医はスマホについて、見ても構わないと言うだけで、不安でしたが、具体的に使い方をこの動画で教えていただきありがとうございました。たしかに、寝ながらスマホはとっても身体に悪いと実感しているだけに納得しました。

ありがとうございます。スマホ、今は気をつけていますが、やってしまっていた時期がありました。ところで、花粉症で鼻をかむ機会が増えましたが、鼻をかむことで眼圧は上がりますか。もし上がるのでしたら、上がらないような上手な鼻のかみかたはありますか。

今日も動画をありがとうございます。ショックでした。複数の医師に、スマホ、PC等は緑内障に影響しないと言われていましたから。普通に、長時間使用、寝る前も周りが暗い状態で使用していました。今日からセーブしようと思います。こちらの動画も先生をガン見して、見ていました。チラ見程度にします。またよろしくお願いいたします。

緑内障と言われて気を付けていましたが(薬は飲んでません)、先週15日に網膜剥離で右眼の下の所が見えなくなってしまった。レーザーで手術したのでもう大丈夫！らしいが、もう、一生見えないのは、やはり、きつ過ぎると思った。もう目を大切にしようと思います。

誰かのブログで、なぜだかスマホの文字はハッキリクッキリ見えやすいけど、紙面は見えにくく疲れる、なぜだろう、と書かれてました。私も同じくそう感じます。なぜなんでしょうか、個人差⁉️

本日1年ぶりに視野検査に行ってきました。乳頭陥没を言われて6年程になりますが経過観察の継続となりました。素人ながら視野欠損が始まる前に目薬を始めた方がいいのではとも思う一方で、経過観察継続にホッとしたり。当面はご指摘のようなスマホの使い方などもろもろ注意して生活したいと思います。

緑内障の手術をしました。夜勤を月５回しています。眼圧を上げないためには、しない方がいいですか？するなら、何回までなら、上昇を抑えることができますか？

20年前に健診で緑内障と分かり目薬で治療していましたが、アレルギーがあり、目薬が染みて痛みがあり、様々薬、防腐剤なし等使ってを治療してましたがダメでした。ドライアイもひどくなり眼圧も12～15なので目薬を止めて定期的に診てもらっていました。耳鼻科で蓄膿症があることがわかり、抗生物質の点鼻薬で治療してました。たまたま子どもの入院など重なり疲れて血圧が160越えていることに気づき、眼科医を受診すると、眼圧も40以上になっていました。数ヶ月後に視野がかなり欠けて物が見ずらくなり、レーザー手術をしました。今は眼圧が落ち着いていますが、最近鼻の調子が悪く耳鼻科に相談したら、蓄膿症の治療は眼圧を上げるので出来ないと言われました。仕事はパソコン作業で強度近視もあります。メガネのせいもありますが鼻や目の下の部分が痛く蓄膿症のせいかと思いますが、緑内障なら手術するほどの蓄膿症でなければ、我慢するしかないのでしょうか。

テレビも見ると眼圧があがるのですか?

白内障手術後視力はどのぐらいになるのか

(c) 眼科医平松類　白内障手術をしたら視力はどのぐらいになるのか？という質問を受けます。１．０になるのですか？など視力と白内障の関係どのぐらいの予測なのかについて解説しました。

いつも、わかりやすく丁寧にありがとうございます。

７月1日に、左眼の白内障手術をしますが、今回も為になる先生の動画ありがとうございます🙂前もって色々と白内障手術について知ることが出来ます。何時も患者の立場になってお忙しい中動画を送ってくださる先生に尊敬します。

白内障の手術して２週間、紅視症はなくなったのですがハログレアが手術の翌日(当日)から両目とも出てます　単焦点レンズが入ってますハログレアは時間が経過したら消えますか？(気にならなくなりますか？)

白内障手術しましたが段々と目がよく寝てまた寝にくいなることもありますか

少し疑問ですが、ピントの合う範囲が問題ではないですか、単焦点レンズだからピントの合う範囲を遠方にすれば遠くはよく見えるけど近くは見えにくくなるのではないでしょうか。　ど近眼が眼鏡で1．0が見えるように矯正した場合近くは全然見えないですよね、単焦点レンズも同じだと思うのですが。　あと多焦点レンズは仕組みがよく分からないけれど遠近両用眼鏡みたいなものでしょうか。

手術後、眼鏡は作るべきなのでしょうかと主治医に聞いたところ今までと一緒ですよと言われました。現在老眼鏡を使ってるだけですが、普段かける眼鏡は本当に必要ないのでしようか?お忙しいと思いますが、アドバイスできましたらお願いします🙇

分かりやすい説明をして頂き、ありがとうございます。質問させてください。1週間前に、右眼の白内障手術を受けました。術後クリアに見えていたのに、昨夜から2重に見えるようになりました。術後すっきりクリアに見えていたのに、1週間後に、乱視がでて物が2重に見える事は、よくあることでしょうか？

6月に初めて受ける手術です　そうですね生体ですものね　人それぞれでしょうね自分はとにかく　2年後の免許更新を通れるだけの視力が望です

私は、40年以上前に、先天性白内障で2回手術しました。ずっとメガネです。ソフトレンズは出来ないと言われ、眼内レンズも難しいのかな？って思いながら、ずっと生活しています。

一年前に白内障の手術を受け、多焦点レンズを入れました。　左目だけ水平線を見ると等間隔で歪んで見え、半年ぐらいなじむのに様子を見てくださいと言われて、今日現在　原因が解らないと言われています。平松先生から見て　原因が何か　心当たりになるようなことはあるでしょうか。眼底検査では異常が出ていないとの事です。もし、気に留めて頂き、アドバイス頂けたら幸いです、宜しくお願いします。

白内障手術の体験談としては、白濁した入り口がクリアになる手術です。先生がおっしゃられてみえるように、いくつかある経路の1つが改善するだけなので、基礎的な視力が向上する施術ではありません。私の場合幸いにも他の経路に大きな傷害は無かったので術後は白濁とした視界がクリアになり、すりガラスの世界からいきなりフルHDの世界になり驚きました。

白内障手術して１ヶ月半たちました最初はすごくクリアにみえたのに段々見えにくくなってきました、その仕組みはなぜですかすぐには視力が安定しないのでメガネはまだ作ってなくて、前に使っていたメガネで仕事してますどんどん見えなくなるのか心配です

緑内障ならビタミンAをとれ！緑内障に効果的なビタミンを論文からご紹介

(c) 眼科医平松類　緑内障の表と裏、基本からちょっとした疑問までを知る再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PL_kzM1yYzG0qGoRQjZfmXo6DtDuWTG2h2 こちらが元の論文 …

手短に？完結に分かりやすく今日も有難うございます🙏

最近、緑内障と診断を受け、眼薬がはじめた32歳です。18歳の時に網膜剥離に両眼なり落ち込む日々でしたが、平松先生の動画を拝見して勉強します。ありがとうございます。

大概体調に問題おきる時は、よく考えるとビタミンCが不足している食生活だったりします。意識してとると治ります。それが目にも影響及ぼしているのは同じ体の一部なんだから、あると思います。

いつも診察ありがとうございます😊わかりやすい説明ありがとうございます。

いつもありがとうございます。過去動画を追いかけています。ビタミンAやCに関して、摂取しても悪くない、という期待感で向き合えばよいというのは分かりましたが、量についてはどうでしょうか？脂溶性のビタミンAは上限があると思いますが、厚生労働省が出している1日の平均摂取推奨量と比べてどのくらい摂取した方がよいのか（ましなのか）、当該論文では触れられているでしょうか？

緑内障を患って１１年、徐々に視野が欠けてしまい、とうとう手術をしました。これからさきどうしたら良いのか、何に気をつけたら良いのか、わらんも掴む思いでした。サプリメントはあまり信用出来ず、先生のお話のおかげでビタミンA.Cが良いということを教えていただき、心が少し落ち着きました。ありがとうございました。私は開放隅角緑内障で両目とも手術をしましたが、手術後目薬のほかにどんなことに気をつけたら良いのか、教えてくださると助かります。

私の眼圧１７で、緑内障の治療中、ﾐｹﾙﾅ眼液を使用中、「緑内障薬で眼珠を柔らかくするのために」と聞いたけど、本当の話しですか？

めのまわりを軽くタッピングするのは疲れ目に効果ありますか？

先日youtubeで緑内障予防にはクロセチン（クチナシの実やサフランの黄色い色素）や眼圧にはカシス（ブラックカラント）の抽出物が良いと言っていたのですが、本当に良いんでしょうか？私は母が緑内障で自分自身も少し眼圧高め（今は全く問題無い程度）と言われたので、今から予防したいのですが。

先生、レバニラ炒めはどうですか？

白内障手術の時医師に言っておくべきこと

(c) 眼科医平松類　チャンネル登録は http://www.youtube.com/subs… 「その白内障手術待った！」 http://amzn.asia/6OvqjO5 「わかりやすい白内障のすべて」 http://www.amazon.co.jp/dp/.

米沢市で診察いただいています。頑張ってください！

緑内障治療が失敗する人と成功する人の差、治療効果を倍増する方法とは？

(c) 眼科医平松類　知っておきたい緑内障についての再生リスト https://youtube.com/playlist?list=PL_kzM1yYzG0qGoRQjZfmXo6DtDuWTG2h2 緑内障にコーヒーはよいのか？

こんなにコミニケーションをとってくれる。先生は、なかなかいない。

平松先生の動画のおかげで患者も知識を持つことの大切さを知りました。「本気で治したい人へ」は特に何度も見ています。私の意識が変わったように、緑内障患者全ての人に平松先生のYouTubeを見てもらえたらいいですね。いつも本当にありがとうございます。

先生、米沢に居たんですか？その頃に先生の事わかってたら、診てもらいたかったです。いつも先生の動画を見て、頑張ろうと勇気つけられています。これからも、よろしくお願いします。実に参考になります。

先生、いつも貴重なお話しありがとうございます。

こんなに一生懸命先生が治療してくれたのだから良くなる、というプラセボ効果がA群、正しい目薬治療効果も加わったのがB群という見方もできるかもしれませんね。いずれにしても、正しく治療すれば眼圧が下がると理解して正しく目薬を指すようにいたします。そして、先生の動画が毎日出ているから、とても良い勉強習慣になっております。お忙しいところ、私たち患者のために本当にありがとうございます。

知ることで、効果が変わるんてすね。教えてくれる人？目薬のさし方は、指導とチェックを受けたわ。ラッキー♪優しい看護師さんに感謝しなくちゃ。平松先生、動画ありがとうございます。

これは永久保存版です。核心をついたお話でした！とても参考になりました‼︎ と、今は感動に包まれていますが、忘れる前にもう何度か見なくては！確かに、どんなに良いお話も時間とともに記憶も感動も薄くなるんですよね(笑)

先生の動画を繰り返し見ています。親子３代緑内障で　祖母は片目失明しました。スマホを持っていない母に毎日先生のお話を電話して教えています。先生　助けて頂いてありがとうございます。いつか母と一緒に先生に診察していただきたいです。

いつも動画を楽しみにしています☺️。とても勉強になります。ただ勉強すればするほど、気持ちが落ち込んでしまいます。これは普通のことなのでしょうか？

つまり、メンタル面も眼圧に影響を及ぼしていると解釈していいのですね。ということは、あまりくよくよして落ち込んでばかりいると緑内障は進行するのでしょうか？

n回目に説明された後、1回目と同様の値まで低下しますか？点眼方法による低下はしそうですが、治療、知識の理解度による低下は学習度が上昇するにつれ弱くなる気がするのですが、どうでしょうか

この動画何回も聞きます、１０年以上目薬やレーザ何度かしましたがいっこうに眼圧下がらないし、眼底出血の繰り返しでもう死にたいくらい苦しくて仕事も休んでばかりいたらバイトにすると言われて落ち込んでました目の前が本当に真っ暗っとはこういうことだと思いました、黒いもやで見えにくいので、目は怖いですね、何度も失敗した禁煙も今回は成功してます、くじけそうになったら又平松先生の動画見ます、

納得して治療を受けたい方なので平松先生の動画はとても勉強になります。有り難うございます。忘れないように繰り返し見させていただきます。皆さんへのコメントチェックに頭が下がります。感謝の気持ちでいっぱいです。

最強度近視でOCTの視神経の減り？で緑内障と言われましたが、正常の眼圧です。何か治療法はありますか？

セカンド・オピニオンで二本松眼科︙平松先生に診てもらいました。前のあの…大きな眼科は…腑に落ちない気持ちでした…わたしは…　曖昧な診察…キャッチボールをしない先生…アドバイスの頭がない…先生が多かった…傷つけない（…この人には…どうせわからないでしょう…改善方がないのだから…向こうよがりの考えする）診察は患者からしてみれば…不快に思います。ハッキリ、こうだあ、だと…説明してよ！！って…いま、思えば…て言う気持ちです。※平松先生に診てもらったフランかな話口調に…ハッキリした判断に納得しました！！　　あまり良い状態じゃないんだなって…だから…わたしも進行を抑えようとホントに感じて思いました。目薬の副作用は嫌だけど…目薬を挿して進行を抑えます。　本日はありがとうございました。

いつもお忙しい中、動画を上げて頂きありがとうございます！以前から気になってたことがあるのですが、美容院に行くとグラナテックをさしたかのように、すごく目が赤くなります。何か、美容院で使用してる薬剤などと関係あるのでしょうか？また、4月にトラベクレクトミーの手術をするのですが、美容院は何ヶ月か期間をあけたほうが良いのでしょうか。長文で申し訳ございませんが、よろしくお願い致します👀

今日も動画をありがとうございます。私も先生にお会いしたいです。助けて欲しいです。

緑内障で17年間、目薬を点眼し、受診のときに言われた眼圧を記録しています。眼圧の上がり下がりに一喜一憂し、薬が何度か変わり、数も二つに増え、夜だけから朝晩の点眼になりました。その間、主治医から何度も「きちんと点眼できていますか」と言われましたが、その都度「ハイ」と答えていました。しかし、正しく点眼する方法だと思っていたことが違っていたり、知っていても、毎日それをきちっと実行できていなかったり、マンネリして意識が希薄になったりしていました(お酒を飲むと適当になってしまう傾向が)。信じること、更に振り返って常に意識することが大事なんですね。ありがとうございます。

ビズルータ、ロクラタンなど、海外で使われている点眼薬はまだ日本で使えないのでしょうか？？

小さなことが、大きな結果につながるんですね。

眼科医平松類に関する情報を厳選してまとめ！