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【医師解説】ヘバーデン結節の治療方法TOP3【指の痛み・第一関節】
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医師だけじゃなく他の業種に対しても冷静で公平な評価をされていてとても好感が持てました。
先生のテーピングのご説明は整形の先生もおっしゃっていました。2本の指を固定して動いて起こる炎症を抑える為との事、へバーデンは免疫力の後退により起こるので直ることは無いですが、先生のスッキリしたご説明に共感しました。握力が落ちがちなので、ボール運動します!
高齢ではない40歳前半にへバーデン結節になったことがあります。シャワーが当たっただけでも痛みがひどかったのですが、仕事柄手を使わなければならなくて仕事中も自己流で第一関節にテーピングして指サック一年ほどで痛みは気にならなくなりましたよ。
家族が過去に通院した整形医師が、まさに「加齢のせい」のオンパレードでした。膝、腰、肩、坐骨神経痛全てに「年だから」で片付けてます(笑)今回の先生の解説は本当に素晴らしいです。でも開業医がこんな解説したらみんな治って患者さんが減りますね(^_^;)
先生のご説明,全て納得です。
遺伝もあります。うちの家系、母、伯母、いとこがみなヘバーデン結節で、私も第一関節が痛くなってきたので、絶対に変形させたくないと思い、エクエル飲み始めて2年ほど。現在、痛みもないし、変形もありません。このまま続けていこうと思います。
私もヘパーデン結節で1年弱ほど悩まされました 痛みが酷い時は 一時的にテーピングで緩和されますが根本的な改善にはつながらず 関節の油が水泡として表面に大きく出てしまい(5ミリ大の水泡が3か月ほどつづき) 粘度が高いので外科でつぶしてもらいましたが 3日ほどで元の大きさになり 大塚製薬のエクエルを飲んだら半月ですっかり水泡もなくなり関節の変形も止まりました。サプリは 飲みづ付けなければならないため 1か月のコストはそれなりにかかります。そのため婦人科でテープ式のホルモン治療に替えました。サプリより半額ですみました。 現在は痛みも変形も進んでおらず 以前より体のだるさも改善されて お年頃の女性にはお勧めです。
49歳になる妻がへバーデン結節に悩まされていて、約2年前から整形外科医でお世話になっています。 その整形外科医で当初の治療方法は、「飲み薬」「塗り薬」「テーピング」といった痛みを和らげる治療方法でしたが、一向に痛みが治まらないので今現在は、親指以外のすべての指先に「関節くうない注射」で痛み止めの治療をしています。 指先に注射をすると1週間くらい痛みはなくなるそうですが、注射が痛すぎてくて毎回病院んで泣いています。 セカンドオピニオンもしましたが、「治療法はない」「関節が固まるまで待つしかない」といった内容でしたので、「やっぱりへバーデン結節を治す治療はないんだな」と諦めています。なので「関節くうない注射」をしていただく整形外科医で通院中です。 動画でご紹介していただいた治療法のテーピングも指先を使う仕事でしたのでなかなかする機会がありませんでしたが、今はへバーデン結節が辛くて仕事も退職しました。 今は専業主婦業をしてもらっているので、これからはテーピングの治療と握力強化で痛みが減ることを切に願って実施させようと思います。 まだまだ、世の中に知られていないへバーデン結節を取り上げていただいてありがとうございました。思わず妻と食い入るように拝見いたしました。これからも為になる動画楽しみにしております。
へバーデン結節はびっくりでした!痛くて(>︿<。)辛い時に肩が上がらず整形外科にいったら50肩!と言われリハビリを始めたら痛みが無くなりました。たまに痛みますがでもずっと痛いはないです。肩を回すとか正解です。
なるほど。指の関節の変形は、握力を鍛えるためにボールを使うといいのですね!私は握力が弱いと思うので、痛みで困っているわけでもないですがボールで鍛えようかなと思いました。
歌島先生の解説は早口なのに聞き取りやすくて、よく参考にさせていただいています。ヘバーデンも10年以上前からの付き合いで、2本は固定された状態にあります。石灰沈着性腱板炎も両肩やり最近右肩が痛み、上には上がるけど左肩を触ろうとすると激痛が起こるのでいつもの整形外科を受診したら肩関節周囲炎とよく分からない診断だったので歌島先生の動画をずっと観てました。先生の動画は前半は そうそう!それが聞きたい!と引き込まれますが最後まで観てもスッキリしない感が残ります。私の理解力の問題なんでしょうがホント直接受診して診ていだだきたいです。
家事代行をしています。高齢のお客様は指が曲がってしまって力が入らないから磨く掃除が自分では難しい、とおっしゃるのですがこういう事なのですね。
最近、ヘパーデン結節と整形外科で診断されました。先生よりテーピングの指示と軟膏タイプの鎮痛剤を使用する様に言われ、かぶれやすい体質の為に綿の指サックをした上からテーピングをしています。手洗いの時や家事をする際にはスポット抜けるのでオススメです。厚みが出てしまいますがぶつけたり触っても痛みが出ないのでとても楽になりました。動画を見て間違っていないかと心配でしたが、大丈夫そうなので続けていこうと思います。
ありがとうございます。この動画でとても救われました。
私も40代から激痛で毎日辛いです。すっかり第一関節は曲がり切って伸ばすことは出来ません。今はガン治療で女性ホルモンを減らす薬を飲んでいます。初めて治療法があると知って涙が出そうでした。毎日毎日痛かったので…本当にありがとうございます。理解してくださるだけでも感激です。先生一つ質問ですが、これは遺伝ですか?母も妹も同じ状態なのですが?
私も50代くらいからずっと痛みと闘っています。もう治らないので,痛い時はサロンパスを指に巻いて寝ていました〜でも少しは効果があったんだと,先生のお話でわかりました〜仕事で雑巾を絞ったりすることが多いので,痛みを堪えながら絞っていました〜やはり第一関節あまり曲げない方が良いのですね〜わかりました〜ありがとうございました。テーピングも試してみます🥰
わかりやすかったです
都内の医者で服薬で治しました!数年に一回、軋むこともありますが、変形もひどくなる前に止まったし、よい医者に出会いました。
おはようございます。68歳になる、薬店薬剤師です。20年位まえからヘバーデン結節があります。全く痛みません。ヘバーデンのお客様は多いので、大変役に立つ動画をありがとうございます。また、痛い方が多く、なぜ私は痛まないかも不思議でした。趣味でフルートを吹いたり、フラダンスを踊ったり(指先でウェーブします)、仕事でも重い荷物を持ったりなので、気づかない間に握力強化や指先運動をしていたからかしら、、?って思いました。目から鱗みたいに感じています。
肩と肩甲骨がゴリゴリ鳴る原因TOP3と治し方【腱板・肩甲骨周囲筋の問題や五十肩など】
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ほんとに、医学的に説明してくださるのでとても納得できます。
歌島先生から習ったことを守って、リハビリ先生の教えも守って、ストレッチとインナーマッスルトレーニングを真面目にやってみました。先週より断然今日のほうが楽に伸ばしたり動かしたりできるようになりました。まだまだ固いですが、先週はや、先々週はまだ、ヒリヒリ感があってストレッチが怖かったけど、もうあまりヒリヒリしなくなりました。慎重に無理しないように気を付けながら続けていこうと思います。ありがとうございます🎉✨😆✨🎊
1発でゴリゴリが少し軽減しました。継続して毎日やります。ありがとうございました。
初めまして。いつも動画を参考にさせていただいています。質問なのですが、肩甲骨体操で上から肘を下げていく途中で肘が肩より下がった所でゴリゴリするのですが、何が原因でしょうか?またゴリゴリなっても続けた方が良いのでしょうか?
CATの動画が見つかって良かったです!肩甲骨裏側エクササイズ:CAT 1日10回3セット。5秒ずつ。大きく肩甲骨を動かすことで筋肉を活性化させるイメージ。(筋肉を緊張させるのが目的ではない。)最後は「ゆらゆらゆら」とリラックスすることが大事。ゆるめていく。動かすときは息を吐きながらやるといい。数回、やっただけで鎖骨とか骨が痛くなるんですが…?こういう場合って、筋肉が痛くなるのとはわけが違うような気もするんですがCATとか腕立てふせとかやっても大丈夫かどうか教えて欲しいです。2:22 2位 4:25 4:37ゴリゴリ手前の外旋 5:36一位 6:45CAT7:58肩甲骨体操
先生の動画は、腱板断裂手術をするのに大きな自信になりました。また術後の痛みやリハビリにも沢山の知識をもたらして頂きました。今は術後1ヶ月経ちました。毎日痛いです。退院してますが週に2回のリハビリに通院してます。夜の痛みが辛いです。療法士の指導による腕枕やいろいろ試してますが、重ったるさはなかなか抜けません。3ヶ月は仕方ないと頑張ってますが、やはり辛いです。
左肩なりました!筋トレでだいぶはまってきました。
痛みはないけど肩甲骨ごりごり鳴ります。最後の肩甲骨を大きく動かす体操とキャットを試してみます。
2:22 2位 4:25 4:37ゴリゴリ手前の外旋 5:36一位 6:45CAT 7:58肩甲骨体操
物を取ろうとしたり靴履くのに腕伸ばした時とかすごい激痛で肩外れそうって思うことよくあるけど、これ見る限り本当に脱臼しかけてるっぽいね💦
足底筋膜炎になりました。立ってるのも辛く、何もしてなくても、カカトが疼いて痛いです。仕事はずっと立ちっぱなしなので、ちょっとでもストレッチできるような事ってないですか?
インナーを鍛える時にいつも思います。アウターを働かせないようにと言います。アウターも一緒に鍛えれるからいいのでは?と思ってしまいます。
動画拝見しております。1週間前より右肩を回すと肩がゴリっとなり激痛が走ります。整形外科に行きましたがただの炎症と言われました。腕を回しても全部が音が鳴るわけでもなくふとした時に音が鳴り激痛が走ります。これはこのまま湿布だけで治るのでしょうか。セカンドオピニオンするべきでしょうか。
ありがとうございます72歳男性 10月2日ロード自転車で立ちごけし右肩を強打「肩関節脱臼骨折」一部鍵盤断裂と診断が出ています。 今3か月目になったところですが腕を上にあげるとボキッと音がします 関節が不安定の様に感じています この動画も参考に何が起こっているのか勉強させていただいております。
うう( ゚Д゚)、、、不安定症で音がするのは、結構大きな問題なのですね(T_T)音が鳴らない範囲でのインナーマッスル強化を心して、リハビリを続けていきます。為になる動画配信、いつもありがとうございます!
硬式野球になってからずっと肩が痛くて右肩の前側が痛くて、関節?も右肩だけ動かすとごりごりなるんですけどどうやったら怪我治りますかね?
肩の違和感は検査すれば原因はわかるんですか?インピンジメントはMRIでわかるんですか?整形外科にいっても異常無しと言われますがインピンジメントような違和感がすごくあります。
肩甲骨のゴリゴリ解消、ここにあったんですねあったんですね!毎日やってみます!👍
肩を上げて下す時にゴリっと音がするのですが大丈夫でしょうか?
昔、雪かきをして左肩を痛めてかたら左肩甲骨の裏側が引っかかって痛いし鬱陶しい。医者に行ったらレントゲンをとって異常なし。そのお医者さんは音くらい私でも鳴りますよといって、鳴らしてくれた。音よりも鬱陶しくて寝られないのが問題なのだが、これは治らないものとだと諦めた。このチャンネルの体操をしてみたら、だいぶ調子が良い。鬱陶しさの不快感が消えてきた。医者で治らずネットで治るって何だこれは。有難うございました。
【五十肩の治し方】スキマ時間45秒で根本改善のエクササイズを初公開!
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なるほど!!先生、いつもありがとうございます。50肩についていくら調べても半信半疑な解説ばかりですが、先生は正しい証拠に基づいて説明してくださるので、とても前向きにがんばっていけます。
右上腕部内側に針が差すような痛みがあったのですがこのエクセを行ったら痛みが数段軽減されました、驚きです!痛みが出始めた時にやってみようと思います。ありがとうございました。
五十肩で夜間痛もあるのですが、最近少し痛みが和らぎ+拘縮が強くなってきたので、エクササイズをチャレンジしましたが、これは出来ました!続けてみたいと思います♪
すごい、1回するだけで痛みがましになった。先生ありがとう。
肺の内視鏡手術をしてから胸と肋骨と肩甲骨の周囲が痛むので動かさないでいたことで、ガチガチになってしまいました。このエクササイズはとてもあっているようで快適性を感じます。ありがとうございます!
腕を上げるだけで痛みと肩関節がパキパキゴリゴリと鳴っていましたが、このストレッチをした後は肩関節の痛みと鳴きが緩和されました。隙間時間にストレッチをして肩の改善に努めたいと思います。ありがとう御座いました。
今一度試しただけで腕上げが90度以上いくようになりました!毎日続けます。
寝ている最中の寝返りで痛みから起きるほどでしたが、解説付きの運動を指導いただき、やってみようと思います。
初めまして、ストレッチ動画有難うございます。早速試していますが結構いい感じです。❣️
年末年始でリハビリに半月行けないのでこの動画を信じてやってみます!
凄い痛みです、何回も病院に通って3カ月ほどで、いつの間にか痛みがおさまり今では普通に動くようになりました。その頃に、先生の動画見たかったです。
先生こんばんは。いつも拝見してます。ありがとうございます!😊いわゆるガチガチタイプです。痛みはだいぶ引いてるのでやってみました。少し動くようになったと思いますので、思い出したらやるようにしてみます。治らなきゃ手術になってしまいますので💦
なるほど!わかりやすくて、動画見ながら実践しました。近所の外科で診てもらった時は、雑巾掛けみたいなリハビリしか教えてもらえなかったので…先にこの動画見てたら、医者に行かなくても済んだかも😅
今まで無理やりグルグル回していたので、却って痛めて、やめてしまうを繰り返してきました。実際にやってみてめちゃツボにはまりました。可動域が間違いなく広がり、嫌な違和感が軽減されました。ありがとうございます。今後も継続します。頸椎ヘルニアのため、右肩にジーンとしびれが継続的にあります。今はリリカ服用中です。なにか良いエクササイズがありましたら、ご紹介ください。よろしくお願いします。
効果ありそうです。数回実践しただけで楽になった気がします。続けてみます。有難う御座います。感謝!
僭越ですがこの動画はフィジオに立場からみてとっても良いと思います。患者様とシェアいたします。ありがとうございます。
40肩?を経験しましたが3ヶ月程で自然に治りました!が、今年の2月からまたなりました。現在52歳です。色んな「YouTube」見ましたが、先生のエクササイズが効果的な感じがしました!肩周りが熱くなってプルプル感が確かに感じられました(笑) これから試してみようかなと思います!しかし、15秒ってこんなに長かったっけ(´∀`*)
とても効果ありました色んな隙間時間に出来そうですありがとうございます
いつもありがとうございます。現状、前方挙上90度、外旋30度、内旋はベルトの高さ程度でした。最初のエクササイズで肘を前方正中に寄せて5秒程度経過すると患側肩前方部にだんだん痛みがでます。多少我慢して15秒続けるで良いでしょうか。動作終了後には痛みはさほどひきずらなさそうです。
五十肩で手を後ろに回せない時の治し方【四十肩・ストレッチ】
(c) 医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】 医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】、今回は肩の内旋可動域を高める究極のストレッチをご紹介します。 【目次】 …
すごい!少し痛みは伴うけど、3セット後にはかなり楽になりました。即効性抜群!感動しました。ありがとうございます!
最近ずっと見ていますが、この動画を参考に10分ぐらい結構強引にストレッチしてたら手を後ろに回せました。(やる前は、こぶし1つ分ぐらいの隙間がありました)ありがとうございます。
先生のストレッチを継続していくうちに、月単位で確実に肩の可動域が広がっています。これからも忍耐で継続していきます。少しずつですが、結果が出てきて嬉しいです。ありがとうございました。
大丈夫な痛みと、危険な痛みを判別しながら、積極的かつ主体的に取り組みます。ありがとうございました。
歌島さんは、ダラダラ話していないです。いつも歌島さんのYouTube動画を視聴し、整形外科関連の動画や痛みとか病気のことの動画など、ためになることばかりで、自分に必要なことを理解できたりもしています。感謝しています。YouTube動画の投稿、ありがとうございます。
四十肩と診断されて治療を始めて2ヶ月経ちましたが、一向に改善されず左腕は全く後ろに回せなかったのですが、このストレッチをしたらかなり改善されました🥺魔法のようです🥺先生ありがとうございました😊
専門知識やアカデミックな内容でも分かりやすく丁寧に解説いただきありがとうございます😌毎日続けようと思います!優良な動画を本当にありがとうございます。
右肩が痛くて上がらなかったのですが、この📹️のストレッチをしたら、少しづつ上がるようになりました。ありがとうございます。
わたしは違うから試した感想を言えず残念💧ただ先生の説明はとても分かりやすく丁寧。耳にすんなり入ってきます。皆さん喜んでますね。ありがとうございます♪
いつもありがとうございます! 全然だらだらじゃないですよ、内容を参考にさせて頂いてるし話し方も勉強になっています!日々のリハビリ業務に役立っています!
一回目で効果あり。大変論理的で分かりやすかった。👍👍👍
先月、テニス肩で診て頂いたものです。 痛みはあまり改善していないのですが、このストレッチをすることで 可動域が少し広くなったような気がします。黄色ゴムを使ったインナーマッスルトレーニングとセットで続けてみます。ありがとうございました。
いつも有難うございます。通院していましたがなかなか効果が上がらず、こちらに辿り着きました。先週から先生が教えて下さるストレッチをしてから凍結肩の可動域が広がって来ました。希望が見えて嬉しいです。(*^^*)有難うございます!
凄いです。左肩が背中へまわるようになりました。ありがとうございます。
いつも、楽しく興味深く拝見、勉強させて頂いております。肩関節においての滑液包炎について話していただけると幸いです。よろしくお願い致します。
こんにちは☺️急に腕が上がらなくなってしまい寝ていても肩に痛みがあり困っていました😢若い時は身体が軟らかかったのに突然毎朝行っているストレッチの背中合わせで手を合わせたり手を繋げたりできなくなり困っていた時に動画を見て実践しました☺️一回で若干痛みが軽くなったような😃毎日続けてみようかと思います。ありがとうございました🙇
ストレッチリハビリ動画拝見しました がやはり以前手を後ろへやるだけでも痛みがあり前は肩の位置迄上げるのが精一杯でした 今はだいぶ良くなって手を上に上げる事も出来ますが後方だけがまだ手を上げるのは少々痛みがあります 先生が教えてくれたストレッチも前はいた気持ちいい感じで後方はまだ少し痛みがあり徐々に慣らしていってみようと思っています。15秒のストレッチなので毎日続けていく予定です 今度主治医に五十肩の事を聞いてみようと思います アドバイスありがとうございます😭😊
インピンジメントで悩んでいたので助かります!!
腕が痛くて背中をかけなかったのですが、これをやりはじめたら痛みはまだありますが、背中に普通に届くようになりました(戻りました)。ありがとうございます。
今年から右腕?右肩?痛くて50肩か、日にち薬か、と気長に考えて 少しずつ良くなってましたが、動画の通りしたところ昔出来て、先ほどまで出来なかった 背中での合掌が 出来るようになりました。有難う御座います。
【ロキソニン】痛み止め薬で腎臓が悪くなったら症状は?対処法は?【医師が解説】
(c) 医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】 医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】、今回はよく使われるロキソニンのような痛み止めと腎臓の関係をわかりやすく …
こちらの動画のように正直に詳しく薬のことを教えてくれる医師は信頼できます。
今回の内容が良かったのももちろんですが、たくさんのコメントと先生の返答を読むのも、症例の解説のようで楽しかったです。ありがとうございます♪
5年前くらいに医者から処方されたロキソニンを飲んでいて腎臓悪くしてしまいました。既に薬の服用は止めてますが、去年慢性腎臓病になってしまいました。マッサージしたり飲み物に気を付けてます。
自分もロキソニンを形成外科医に痛かったらストレスになるからどんどん飲んで良いよよ言われ入院中に1年近く飲み続けてクレアチンが徐々に上がりだして透析になりました。後からロキソニンの影響もあると言われました。クレアチンは上がり出すと止まらないので手遅れで透析になりました。
ロキソニンがそこまで腎臓に悪かったとは、ビックリです。患者の多くは痛みがあれば、すぐに直してくれる薬を希望するし。患者に言われて、ホイホイ薬を処方する医者が人気あるのも、考えものですね。勤務先の心療内科の医師がそうですが。(笑)医師もそろばん弾く人と患者の為を思い敢えて苦言を呈する人に分かれるんですよね。クリニックの医師を傍らで観ていてよく分かりました。
若い頃、体調が悪くても様々な薬で押さえて働いていました。ある時、腰痛が続き健康診断で蛋白尿が続き、慢性腎炎が見つかりました。その後、長年大丈夫だったロキソニンで、薬剤アレルギーがでて、現在他の薬でも症状がでます。薬には、最新の注意を、気楽に飲まないよう気を付けましょう。
ロキソニンが腎臓に影響するというのは、初めて知りました。ドッグでクレアチニン値が高いので、注意したいと思います。ありがとうございました。
この動画を参考にして、浮腫や動機が気になるなら病院に行ってみてもらいましょう。循環器が悪くても同じ症状が出ます。
泌尿器科で首こり・肩こりからくる頭痛でロキソニンを処方してもらってましたが、なんか合わない気がして週2~3回ノーシンを飲んでましたが、それでも尿が少なくて歌島先生の指摘している足のむくみがあります。掛かりつけの若いお医者さんにむくみの相談もしたのですが、副作用のこと知らいようです。歌島先生教えていただきありがとうございました。頭痛薬がないと地獄ですが、大切な腎臓のために出来るだけ我慢します。
参考になる情報をありがとうございます✨歌島先生の花粉症お大事になさって下さい🍀
ロキソニンを飲むとき副作用を気にすることが重要。副作用で腎臓がいろいろな病気の原因になる。腎臓が悪くなると浮腫や尿量減少、動悸、息切れ、脱水等腎臓が悪くなったらロキソニンを止めてカロナールに変えたりする。ロキソニン、セレコックス、ボルタレンが腎臓が悪くなりやすい。
私慢性腎症ですが、この薬には色々ありました。体調が悪く無ければ、腎症でも短期間や少量なら大丈夫かとおもいます。逆に私、副作用が出た事もあります。腎症になる直前でした。六時間くらい麻痺が続きました。腎臓に疲れがある時には、控えた方がいいかもしれません。ただ、薬自体は悪い薬ではありません。今でも、どうしてもと言う時には使います。腎臓が悪いと言う事は、心臓や肺にもムリがいってます。薬の選択も慎重にすると良いと思います。
なるほど!肩を痛めて病院行ったら錠剤と貼り薬のロキソニンを貰って帰って一週間で7kg体重増えて薬と貼り薬辞めたら元の体重に戻っておかしいと思って病院行って言っても、そんな事例は無い。薬剤師も副作用でそんな事例は無いは。噓だったんだ!この解説でよく分かった!
痛み止めに腎障害がある事を知っている患者さんは少ないです。ありがとうございます。それと同じく、エディロールとCa剤の併用も腎障害になる事も知られていません。よろしくお願いします。
首痛でセレコックス処方の際、腎臓に負担がかかるから痛みが取れたら飲むのやめてねと先生に言われたのが印象的でした。腎臓が生まれつき片方しかない父が風邪気味で私があげた葛根湯を数回飲んでから腎臓機能が低下したんです。ここ5年位血圧を抑える薬は飲んでおり、蛋白質を抑えた食生活をしていて、正常値できたから、私のせいかと😢。
歌島先生、情報ありがとうございます(^∧^)
有益な動画を有難うございます。素朴な疑問ですが、医師(先生)でも危険な人がいるんですね?なぜ、そのような人が医師をして先生と呼ばれているんでしょうか?そして、なぜ医師同士で先生と呼び合うのかもよく解りません。勿論、私達一般人にとっては医師の方々は先生です。政治家は先生と呼ばれるのがおかしいと思いますが。
ロキソニンとボルタレン座薬祭りでクレアチニンが1.5を越えてしまい、痛み止め対応困難になり手術に至りました。
参考になる動画をありがとうございます。数年前にバイクで転倒して貼り薬のロキソニンプロフェンテープを処方していただいています。元々、糖尿病と狭心症の基礎疾患があります。腰痛改善のため貼っています。基礎疾患により複数の薬を服用しています。長期間、貼り続ける貼り薬の影響はあるのでしょうか?
術後にロキソニンと胃腸薬を処方されました。期間は、覚えていないです。副作用は、なかったです。薬剤師さんが、薬の説明をして下さいました。
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