医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】（おすすめch紹介）

整形外科で嫌われる人の特徴【自分のために患者力を高める】

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歌島先生には昨年本当にお世話になりました。今でもYouTubeを通して色々なことを教えていただけること、とても嬉しく思い、感謝しています。

勉強させてもらっています。ありがとうございました。

大変参考になりました。気をつけます。看護師さんや受付の方々も患者に横柄でお医者様にはとても感じ良い方を良くみます。また、高齢者に冷たい医師もお見受けします。こちらも注意して欲しいです。

重要なところの文字起こしが助かります　近くに人が居るところでも見ることが出来ます

整形外科で嫌われる人の特徴【自分のために患者力を高める】を公開いたしました。実際は整形外科に限らず病院で嫌われる行動TOP3になりました。

１位の他にも患者さんがいるというのはどの病院、どの科、外来、予約外来、入院問わずあるあるですね。私は医師に聞きたいことはあらかじめメモ等で準備するようにしています。予約外来で待ち時間が凄く長い時は自分より前の方で受診している患者さんの時間が凄く長い時が原因ですよね。待合室、処置室などで医師と患者さんのやり取りが聞こえる場合があり、延々と途絶えることの無い同じ様な質問と言うか…これは先生も大変だと同情したことがありますね。。本当に他にも患者さんがいるんですから。

足首を怪我した時に早期に動かしてしまい後遺症が残ってしまったのですが諦めきれなく手術を考えています。早期に動かしてしまった理由というのが、医師の判断とは異なる処置をセラピストがしてしまい、ギプスで固定しなければならない所をサポーターで普通に生活してしまったことでした。その状態でリハビリを続け、気付いたのは2ヶ月後くらいでした。。医師には「治療をしない理由は？」と言われる始末で…病院は変えたのですが、この事は今の先生に言うべきでしょうか。それともただ早期に動かしてしまったことだけを伝えるべきなのでしょうか。前者だと経緯から考えて角が立ちそうであり、後者だと私の気持ちがどうしても前に向きづらくなってしまいます。

うーん…これの前の動画も観させて頂きましたが、診察を待っている他の方もいるのがわかっていて、お医者様も忙しいのが解るので、なかなか相談しにくいのですよね…疑問があっても「お大事にどうぞ～」って言われちゃうと出ていかなきゃいけないよな…って思いますし「何か解らない所はありますか？」って聞いて頂けるとありがたいなあって思います

人の振り見て我がふり直せですよ。医師も患者に対し嫌われる事をお忘れなく。

医者に聞いても治す方法が手術しか無いって言われて、諦めて帰ったw左腕を肩以上に上げると肩甲骨も付いてくる😅

見落としの原因として単にスキルや勉強不足はもちろん、ちゃんと患者の話を聞いてないからなんじゃないですかね。更に言うと、別の医療機関を改めて受診することにより自己負担も健康保険（公費）も多めにかかる事になります。約1ヶ月間骨折の見落としがあり、当初のかかった整形外科でそのまま治療し3ヶ月かかり完治しましたが、見落としがなければ安静し2ヶ月以内に治ってたのではないかなと思っています。完治から約1ヶ月後、今度は事故で追突され整形外科をかかることになりましたが、他のクリニックを探しました。直近での骨折の件も話しましたが、何処のクリニックでとか、見落としとか言う事は言わず、思う事があり今回はこちらに来ましたという話をした事があります。もちろんわざと見落とした訳ではないと思いますが。まあ、見落としというより知識不足で起こったような感じでした。

前の先生がちゃんとしてれば遠方からかねかけて来なくてもいいんだよ 高い金取られて失敗されて、、言いたくもなるよ

わたしは、痛みがない日がない毎日を送っており病院も毎週通ってますが痛みがある中で先生への伝え方まで考えることは患者さんには酷のように思いました。どうしてもどんな名医でも痛み…だけは先生に伝えられない。医師も痛みをわかってあげたいと思っても痛みだけはわかってあげれない…とと、わたしの主治医は言います。なので3位については痛くて耐えて受診したら難しいように思いました

港区最大の大学病院の脊椎の専門医に、痛い時は、我慢しろ、救急や予約外は禁止、診察は4分以内、薬の処方はしないと脅され、メンタルがやられました。

動画を見ました。今回の動画とは関係無いですが、よかったら回答おねがいします。実は一年前にランニング中にハムストリングを肉離れしてしっかり治りきらずに運動再開してしまい、それ以後痛みが残ってしまいました。日常生活には問題なかったのですが、一週間前にランニング再開したら、再び肉離れをしました。こんな感じで癖になった場合はどうすれば完治して好きなランニングを出来るようになるか、アドバイス頂けたら、ありがたいです。

腱板断裂と診断され、毎日不安な日々を過ごしているところ歌島先生のYOUTUBEに出会い、とても勇気づけられました。セカンドオピニオンとして歌島先生に診てもらいたいと思うのですが、今の先生に失礼なことでしょうか？

患者を嫌う医者にはみてもらいたくない。私はプロとして相手を嫌いになる事がないから余計嫌だ。

整形外科に限っての話じゃないですね

「後医は名医」に関連して、同じ科の別の医師や別の医療機関のことは、やはり気になるのが普通なのでしょうけど、結構デリケートなんですね。私の場合、十数年来のかかり付けクリニックが移転して、別のクリニックに転院したのですが、転院先主治医は元かかりつけの移転を知らなかった上に、同じ通院圏にありながら医師会が別で、ドクター同士面識がない間柄だったそうで、今の主治医は前主治医のことを色々な意味で気にしていますｗ（勿論、私自身は転院先の主治医やスタッフの皆さんに大変よくして頂いていて、治療の効果も想像以上で大満足ですが…）また、前のクリニックも今のクリニックもそうなのですが、実は自宅のすぐそばに病床120くらいの規模で、整形外科も常勤医が２名いる病院があるのですが、その病院の様子も訊かれますし、私がそこに通わない理由もよく訊かれますw。自宅近くの病院は文字通り病院ですから、「検査や入院、手術、セラピスト指導の急性期・回復期のリハビリには向いているのですが、慢性腰痛で牽引や電気治療をして欲しい外来患者には向かない」というのがその理由です。実際、リハ室に行っても腰の牽引は１台だけ（頚椎は３～４台あります）。電気や光線などの治療器は見たことがないです。その病院の整形外科のドクターもセラピストも、「牽引や電気治療等を希望するならウチじゃない方がイイ（←診察等で揉めたとかではなくて、立ち話とか世間話です…念の為）」と言っていますし、上記の理由はごく真っ当な答えだと思うのです。なのにクリニックのドクターやコメディカルさんたちは半信半疑のようで、ちょっと不思議ですし、ちょっと困りますｗ　その病院には、生まれた頃からずっとお世話になっていて、整形外科のドクターも含めて非常によく知っているので、病院との関係が悪いとか、医師に不満や不信感があるとか、そういうことではないのですが…もしかして私、「目と鼻の先にある病院を選ばなかった」という理由で、クリニックに嫌われてるんでしょうか？ (^-^;

2つ目と3つ目はわかりますが、1つ目は腑に落ちないですね。医師に気を使って『治してあげたい患者』だと思わせないと、まともな治療はしてもらえないという理解でいいですか？

【長年の巻き肩】ストレッチやエクササイズ不要 自分で改善できます!

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有難うございます。先生の話はいつもすごく分かりやすいです。「意識」が大切ですね。スタートポジション意識して生活していきます。これからもよろしくお願いいたします。

本来の姿勢がどうあるべきか…がもはや迷子状態でした。スタートポジション、教えていただいてありがとうございます!　この姿勢をとるにあたり五十肩、腰が痛かったりしますが、圧倒的に気持ち良いと感じます。

本日もありがとうございます日々の習慣、巻肩に慣れてしまった、原因筋を絞ったアプローチの習慣スタートポジションの意識大事にしたいと思います。

理解しやすい説明を有難うございます。昼間は気をつけるようになったのですが、夜眠る時に仰向けではなく横向きが好きです。左が五十肩になって夜間通がひどく、この半年ほど右横向きしかできなくなりましたが、以前は左横向きがほとんどでした。横向きに寝ると肩が内側に入った状態が長くなりますが、よくないのでしょうか？　左が五十肩になった一因でもありますか？

本当にその通りだと思います！何をしても結局いつものポジションに戻れば意味が無いです意識がとても大切だと思いましたありがとうございました。

ありがとうございます！、なるほどスタートポジションと意識！、両方大切ですね。今日からはじめます（＾＾）。

動画アップ、ありがとうございます。わかりやすく、腑に落ちました。体に関しては近道を求め過ぎてはダメですね。

スタートポジションを1日も早く習慣化したいですね。この姿勢をとると、巻き肩と猫背でぽっこり出ていたお腹が少し引っ込みますね。腹筋も使ってるのでしょうか。お腹もスッキリ出来たら嬉しいのですが😃

すごくわかりやすかったです！肩甲骨、スタートポジション（ホームポジション）日常的に「常に春日」！これだ！

エクササイズやストレッチの時だけやっても普段から意識しないとダメってことですね。

姿勢のデフォルトを変えることを意識し始めて約１か月。本当に姿勢がよくなりました！自分の目に付く所（パソコンなど）に付箋で「デフォルトを変える！」と書いて貼っておき見るたびに理想の姿勢を意識しただけで、です！今では付箋を見なくても理想の姿勢がデフォルトになりつつあります。「自分の普通をどこに設定するか？」でここまで変われるとは！色んな事に応用できる素晴らしい考え方だと実感しました！感謝します！現在、石灰性腱炎を起因とする左肩の拘縮を治療中ですがこちらもこの考え方を取り入れて治療の加速とボルダリングの再開を目指します！

スタートポジションの癖をつける。肩甲骨の下角を腰の上に置く。意識して、やってみます🙇‍♀️ありがとうございます🙇‍♀️😊

ありがとうございます。リハビリに勤務しているとよくみかけるケースです。肩甲骨の正常な位置を意識させる事が大事ですねあと、体幹の微妙な回旋も関係しているかな？と前から感じています。人によってはやや右回旋だったり左側回旋だったり　　回旋側の肩甲骨が前に出て頸部　肩　背中に違和感、痛みを感じてる方が時々みられます。お忙しいと思いますがお時間あればまたお願いします！

そうか…巻き肩が当たり前で生活していたら、ストレッチは一時的なものにしかならないですよね…。スタートポジションやってみます！

こちらの動画が見つかってよかったです。この方法の良い点って、　・ストレッチではないから時間を設ける必要がなく、気付いたらその瞬間にできる　・立ってても座っていても、どんな状態でもできるですね。これですと時間がないからできないとかここではできないとかがなくなるので継続可能性がずっと高まりますね。短時間のストレッチに全てを任せるだけでは直らないのはわかっているので、長時間の対応ができる方法を探していました。スタートポジションに肩甲骨を戻した後に腕の痺れがなくなる事も確認できましたし、姿勢が極めて悪くなった時に痺れが出始める事も確認できました。この方法を忘れない様に習慣化を目指します。ありがとうございました。

これまで巻き肩を治そうと色々試して来た事が思ったほどの効果が得られなかった理由に納得できました！そもそものデフォルトの認識を変えるべき！とは目から鱗です！色んな事に応用できますね！有益な情報ありがとうございます＾＾さっそくパソコンに「デフォルトを変える」と付箋を貼り今のコンフォートゾーンを抜ける意識づけに取り組んでいます。

腱板断裂のリハビリ中です肩甲骨の定位置が分からず迷子になっています、スタートポジションからの動作で頑張ってみますありがとうございます。

そのポジションにすると背中が張り痛くてすぐに元に戻してしまいます。腹筋にもかなり力がはいりますよね？どこかやり方が間違っているのでしょうか不安です。

現代人の姿勢の悪化、骨格の歪みは、肩甲骨と骨盤がロックされてることに間違いなく関係してますね。

若い頃から猫背だと言われていました。６年前まで働いていた職場では、パソコンを使っている時間が長かったこともあり、巻き肩になっていました。その頃、右肩の痛みに悩まされていました。腕を動かさなくても痛くて、寝ているときも痛かったので、整形外科で診察を受けたら石灰沈着性腱板炎でした。結構大きい石灰ができていました。１年以上リハビリに通って、今ではすっかり良くなりましたが、石灰沈着性腱板炎と巻き肩との因果関係はあるのでしょうか？今は左肩の肩関節周囲炎でリハビリに通っています。小さな石灰もできていましたが、右肩ほどの酷い痛みはありません。

【テニス肘 サポーター】効果を爆上げする3つのテニス肘サポーターの付け方

(c) 医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】　医師による肩と関節 お悩み相談室【整形外科医 歌島大輔】 テニス肘の治療効果を上げるサポーター、バンドの巻き方、付け方を3種類紹介 …

半年前にテニス肘になりました。最近また痛みが再発したのでエルボーバンドの使い方を調べていたら、たどり着きました。効果的な付け方の説明が分かりやすくて、助かりました。さっそく教えていただいた通りにエルボーバンドつけてみました。ありがとうございます。

【テニス肘 サポーター】効果を爆上げする3つのテニス肘サポーターの付け方をお届けします。サポーター、バンドをどういう目的でどのようにつけると効果が出るかを解説いたしました。

勉強になりました❗ありがとうございます(о´∀`о)

テニス肘になって2年になります。手首にもサポーターが効果的だと初めて知りました。ありがとうございます。試してみます。 先生にご相談なのですが 今は肘の曲げ伸ばしも痛くて(肘が固まる感じ)曲げるのに痛くて時間かかる事があります。この症状もテニス肘になるのでしょうか……。

論理的かつ具体的で助かります。たまたま全てのサポーターがあるのでちゃんと利用してみます。

ゴルフを始めて痛くなった部位は「外側上か」です(テニス肘)。こういう場合は痛い所にサポート当てればいいのでしょうか？

テニス肘とゴルフ肘のサポーターの着ける場所は同じでよいですか？手首の痛いのも肘からだったんですね。

肘の痛みが中々良くならず家事がやりづらい、整形で五回ほどステロイドの注射をしました。何とかならないかと思い先生の動画拝見して早速サポーターとテニスバンドを買いました。動きを和らげることで安静が保てるなんて、教えてもらわなかったので注射に頼らず過ごせるようになりたいと思います。

テニス肘か分からないんですけど肘が痛くて腕ごと手のひらが内向きに45度曲がっていますサポーターは効果がありますか？

ありがとうございました

7：25の所、同率1位のスポーツタイプのエルボーバンドが第3位という表示は間違いですよね？和太鼓で横打ちの練習でテニス肘のような感じになり、どんなサポーターがいいか、どんなストレッチ法がないか観ていたらこちらの動画を見つけました。わかりやすい説明で、納得しました。ありがとうございます。ストレッチ方法の動画も今から観に行きます。

インピンジメント症候群の手術無事終わりました。ギブスは3週間するらしいです。

コメント失礼します。先日テニス肘と診断されました4歳と9歳の子供がいる主婦です。包丁を使ったり子供を抱っこする時等にも痛くてサポーターを買ってみようと思うのですがTOP3の中のどれがおすすめでしょうか？教えていただけると助かりますよろしくお願いいたします

中田さんかと思いました。

2位は？

腱板断裂をイチから全て専門医がわかりやすく解説【腱板断裂完全マニュアル】

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言葉にそつがないし、聞きたいことも段取りよく説明していただけるし、素晴らしい

先生のように詳しく説明頂いて気持ちが楽になりました。本日、市立病院に行きましたが五十肩でも腱板断裂だったとしてもストレッチしてくださいとだけ言われました、、。レントゲンだけで詳しく診てはもらえなかったです。先生の動画を参考に改善がされなければ他の病院に行ってみたいと思います。ありがとうございました😭

半年前くらいから肩甲骨付近が痛く仕事だったり筋トレだったりでモチベーションが全然あがりません。肩を回すとゴリゴリとひどく痛みが出る時があります。筋トレやめて安静にしたりしたら多少痛みが引くのですがやはり肩まわりが重くてつらいです。動画を見させてもらって腱板断裂なのかな？とかも思うんですが素人なので痛みの伝え方も難しく分からないです。近くの外科でMRIを受ければ正確な症状ってわかるのでしょーか？辛くて困ってます…

お世話になります。かなり重症の腱板損傷と診断されて5ヶ月間ぐらい経過しましたが、肩も180度上がり、痛みは、ほんの少しです。10/24に再度MRI検査を受ける予定ですが手術避けたいです。手術は、この先、必要でしょうか?ご回答お願いします。

海外居住です。右肩前部から内部が痛くて鍼治療を9回やりましたが改善せずDr.に行ってみてもらいました。軽症のけんばん断裂だと思いますが、とりあえず様子を見ようと言われて、炎症止めのセレコックスを飲み始めました。あと一週間分残っています。痛み止めはトラマドールをもらいました。　リハビリ兼ねて毎日ゴルフのアプローチを部屋でやっているのですが続けても良いでしょうか？

腱板断裂後、５か月ですが、３か月目にショックでぼんやりして重いものをもってしまいました。左手がタオルでふいてもＯＫな事もありますが、痛い！と感じる時もあります。着替えに左手も使うと痛いの連続です。手の平や腕下が痛む時もあります。左手が壊れた感じです。５か月でこんな感じですが、増々、痛みが増すのでしょうか？先生の患者さんにはこんなバカな事をする方はみえませんでしたか？これからどうなるのか、痛みへの対処の仕方、お聞かせ下さい。宜しくお願い致します。

歌島先生大変解りやすい動画です。私はスポーツジムへ通ってグループエクササイズ（筋トレ、格闘技、ヨガ等）バリバリやっていました。月28日はスポーツジム通っています。私にとって自分の時間を生きる大切な時間です。4月に緊急事態誓言され、スポーツジムが休業に入り、仕事もリモートワークに変わり、自粛でスパーへの買い物を週1回と体を動かす時間が今までの人生で最も少ない2か月でした。大げさで言うと赤ちゃんの時の同じくらい体が動かす時間が無くなりました。副業の仕事が忙しくなり1日13時間パソコンで仕事する日々が10日間くらいありました。5月上旬ごろ肩に軽い痛みがありました。寝違いか運動不足だと思いました。6月からジム再会でいて2か月を取り戻そうとして筋トレしました。筋肉を大きくするつもりではなく衰えた筋肉をもとに戻す目的でした。それが、7月下旬には手が後ろに回らなくなり、8月からはバーベールを持たないようにしていました。テレビでALS病のことが知り、怖くて29日に整形外科受診しました。「肩腱板断裂」と言われ、何なのか英語で聞いてもさっぱりわからない。今日からは通院して赤い光を当ててから上からつるされている紐を左右の手で30回引っ張るリハビリ始まりましあ。土曜日にYOUTUBEで検索して先生の動画見つかりました。以降2日間腱板断裂の動画を見て勉強しています。先生の動画で腱板断裂は何なのか理解することができました。ありがとうございます。何度こんな早く私が．．．とまだ病気を受け入れることはできずに気持ちはどん底です。

腱板断裂によって肩関節の軸が上部にズレることはあるんでしょうか？または、肩関節が上部にズレたがために腱板断裂が起こることはありますか？

先生いつもありがとうございます。ロジカルかつ明快な解説で理解が深まりました。ご相談なのですが、私の運動療法のYouTube配信の中で本動画をご紹介させて頂きたいのですがいかがでしょうか？エクササイズは私なりの経験や工夫があるのですが、それ以外の全てにおいて私の説明よりも、本動画を紹介する事が視聴者にとってはるかに有益だと感じました。

テニスのサーブやスマッシュをすると肩と腕の付け根あたりに激痛が走ります。症状が出た（気付いた）のは、中高大で10年間やっていたテニスを引退後、1年ぶりぐらいにテニスをしたときです。その後、半年から1年周期ぐらいで、そろそろ治ったかなと確認のためにサーブの動作をしてみると相変わらず痛いということが続き現在8年ほど経過しております。日常生活には全く支障がないため今まで放置してきましたが、最近テニスを競技として再びやりたいと思うようになり、どうすれば治るのか自分なりに調べていたら歌島先生の動画に辿り着きました。診断していないため正確なことは言えないと思いますが、先生から見て腱板断裂の可能性はありそうでしょうか。

先生のご説明で「腱板に穴が開く」という表現をされていますが、これはどういう意味ですか腱板という板のようなもの真ん中にに穴が開いているのですか、腱板と骨の間のつなぎ目の一部がはがれてきているというイメージですか。

いつも動画拝見しております。MRI画像診断にて腱板損傷と診断されました。腱板損傷と腱板断裂は違うものでしょうか。ボードで転倒してから、5か月程度経過しているのですが、動く範囲も限定され痛いため先月から整形外科にてリハビリを実施しています。今後の対応として痛まない程度に動きを制限するのか、ある程度痛い範囲でリハビリを継続（可動域を広げる）したほうが良いのか、ご意見伺えると幸いです。

入院は何日くらいで、費用はどのくらいかかるのでしょうか？

初めまして。昨年の秋にある整形外科で『棘下筋炎症』という診断結果が出ました。そして、先月末から再びその周囲が痛みが出ました。また、真横にした際に勝手に下がります。これからの症状が有る場合は、最寄りの整形外科へ受診した方が良いでしょうか？

野球をすることによって腱板断裂になることはありますか？？ちなみに高校までずっと野球をやっていました。ボールを投げると肩のインナーマッスルのあたりが痛みます。

先生が説明に使った方の模型はどこで買えますか？

和太鼓をやっています。一年くらい前から肩周りが痛く半年前にとうとう、痛くて我慢が出来なくなって病院に行ってレントゲンを撮って貰ったらカルシウムの様な石が関節付近に可成り大きなのがあると言われ、ステロイドを打って落ち着いたのですが、4ヶ月後、又、痛くなり、今度は痛みで全く動かせなくなりました。またステロイドを今度は2箇所打って90%痛みが治りました。先生の動画を見てこれって鍵盤断裂かもと思うようになりました。レントゲンを撮ってから後に断裂したのかなとか、と思いながらリハビリでインナーマッスルを鍛えています。カナダ在住でMR Iを受けるられるのは一年待ちになります。ステロイドのお陰で殆ど痛みが無いのですが、鍵盤断裂の症状とは違いますか？

50才を過ぎた頃、おそらくですが、腕も上がらなくなりました。ドアノブの外旋が出来なくり箸を持っての食事も困難になりました。一年半程放置しており、痛みが無くなって来たので、筋トレを始めました。また、肩への違和感が有りますが、筋トレを半年ほどした頃より少しづつ肩が上がるよなりましたが、肩が安定して居ない様なので、重いものを持つと肩が下がってしまいます。少しづつ、スジは、固まって下さって来て、肩の安定が保てるのでしょうか？

今見てるよ

ブロック注射は痛い？効くの？専門医解説【ブロック注射とは】

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歌島先生、いつも信頼性のある講義ありがとうございます。私も50肩でヒアルロン酸+痛み止めの含まれた注射を5回しましたが、5回のうち2回ひどい内出血でした。大した効果も感じられなかったし、内出血のせいで注射が苦痛になり、拘縮した肩に効果がないのであれば止めます、と先生に伝えました。友人も6ヶ月近く注射を続けているようですが、大した改善は見られないようです。先生のチャンネルを友人にも教えてあげたいと思います。

打ちました！打ったあとに動画を見つけました。痛みから、休めただけでもありがたかったです。エコー下で１回、触診で１回。その後に50肩などの動画を参考にして仕事をしていましたら、あまり痛みが出なくなってきました。嬉しいことです。

歌島先生こんばんわ😊わたしの場合は、5回目の注射で、強い痒みが出たので中止をしました。　その後は、ｽﾄﾚｯﾁとお灸でどうにか日常生活が過ごせるようになりましたが、肩の可動域はかなり狭くなりました。　お勉強になりました。ありがとうございました☺️

個人的な怪我の経験を言いますと神経ブロックが効かないのは、神経に炎症を起こす前の段階の周辺組織の損傷が原因かと思います。腰のヘルニアで言えば、ほとんどの医師は椎間板ばっかり着目しますが、何がそれを起こしたのかに着目しません。ヘルニアになる前にまず靭帯が損傷→関節が安定しない→椎間板に余分な圧力がかかる→ヘルニアになる→神経にあたる。　この場合神経をどんなにブロックしても一生治らないと思いまあす。それよりも靭帯、腱、筋肉と言った椎間板の周辺組織を治癒できれば関節が安定し神経の圧迫がなくなります。要するに神経が勝手に炎症を起こすなんてことは稀だと思います。その前に原因があるはずです。靭帯や軟部組織が原因の場合ブロック注射は、それらの組織をさらに退化させます。それはただでさえ弱い部位をさらに弱くするので危険です。医師はこう言った説明をするべきです。

先生こんにちは。いつも拝見してます。慢性の仙腸関節炎で、整形外科でブロック注射を月に一回、合計5回うちましたが、少し効いても三週間ほどでもとに戻りました。レントゲンやMRIを撮りましたが異常なしで原因がわかりません。保険がきかない、ゲルを塗りながら肌を擦る超音波療法を勧められ一度だけしましたが、まだ効果はなく、数回したほうがいいと言われましたが、そもそもブロック注射で効かないのに超音波療法では効くのでしょうか。

先生、頚椎椎間板ヘルニアでC56を手術しました。術後2ヶ月経過しましたが、首筋の痛み、右肩甲骨の痛みが残ってます。痛み止め等も効かないので、ペインクリニックなども視野に入れてますが、術後にペインクリニック行くのって大丈夫でしょうか？

先生こんにちは。まさに私が今一番知りたいことを聞けました。ありがとうございます。😆いろんな医者に診てもらいましたが、先生のようにきちんと説明してくれる医者はいませんでした。20年以上腰痛に苦しんでいますが、最近ようやくブロック注射で初めて若干効き目が感じられました。仙腸関節が痛いので、直接注射してもらいました。一分もかからないような注射だったのですが、ほんの少し効果あったようです。たぶんトリガーポイント注射です。この場合、週に一回うってもらうと痛みは減っていくのでしょうか。教えて頂けると助かります😂

ありがとうございます。只今、坐骨神経痛で苦しんでいます。ブロック注射で楽になるかなぁ〜。整形行っても湿布と痛み止めのお薬を処方してもらうだけで余り変化がなくて辛いです😭歌島先生の動画をみて勉強します。

50肩の時にブロック注射打った時は2.3日でうそのように効いたのを覚えています。その時も先生適当に腕にブスッと打たれたのにじわじわ効いてきました。年末持病の血圧で受診して今　坐骨神経痛で整体に行ってる…っていったら即効　整体で治る？って言われたけど治療しなかったらいまだに痛いです😵💥　治療してもらえばよかったかなとちょっと後悔ですm(._.)m

整形外科の注射のご経験、お悩み、ご質問などコメントしてみてください。ブロック注射-痛い？効くの？専門医解説【ブロック注射とは】ブロック注射-痛い？効くの？専門医解説として、ブロック注射が効く人と効かない人の違い、特徴TOP3を公開しました。

自分の場合坐骨神経痛にブロック注射はほぼ効き目ありませんでした。腰から足先へ激しい痛みとしびれが生じ2回打ちましたがだめでした。結局整体院で小殿筋付近のうっ血がトリガーポイントになっていると言われ、その周辺から足腰をほぐしたり、ハイボルトあてたりして1か月程かかりましたが好転しました。　　原因箇所の特定って難しいですね・・・

先生、こんにちは。動画を拝見させてもらっています。腰椎椎間板ヘルニアにかかってる者です。約2年前に腰を痛めてましたが注射を何度か受けてリハビリをして痛みが治まってましたが、今年10月末ぐらいから自宅のソファーで何日間ぐらい寝続けていたせいか、ヘルニアが再発してしまいました。それでまた病院の通って基本週1程度で注射を受けていますが打ってから1〜2日ぐらいは楽ですがその後は戻ります。見てもらってる先生に聞いても注射が特に体に悪い影響がなく注射したほうが楽になると言われます。2年前の時はしびれがなかったが今回はしびれが出ましたが非常に心配で怖いです。もちろんリハビリも通ってますがなかなか違和感が残ってるので注射や薬をそのまま続けたほうが良いかと迷っててわからないですが、少しアドバイスを頂けないでしょうか？2年前の時に治した後はほぼ完治したぐらいです。激しい運動しても痛くなったり違和感が出たりしたことがありませんでしたが今回はなかなか遅いですが。

/”( ￣△￣)”＼ノ整形外科で注射打ってもらうことがあるけど、腰の痛みより薬液注入する時の方が痛いだけという印象です。何か他に原因があるかもしれないってことね。

こんにちは。線維筋痛症で、星状神経ブロック注射を週に二回の月に１０回打てば、元の生活に戻れると言われました。ですが、副作用がキツく全く良くなりませんでしたので辞めました。トリガーポイント注射も打った後、酔っぱらいみたいになって、足元ベロンベロンになるんですよ…痛み止めも、一通り試しました。最後に、ツートラム試すと副作用のせいかけいれん発作が増えました。ツートラム辞めて薬が体から抜けたのか今の所発作は落ち着きました。全身痛くて、耐えられないですがおでこは冷えピタ、目は温め疲労をとり、肩、腰等はあずきのちからで温めています。トリガーポイントと温めるのは効果は一緒だよ、と先生言ってたのでトリガーのリスクを考え辞めました。

③注射がターゲット神経に届いていない②痛みの原因神経ではない、①注射では太刀打ち出来ない

何ヶ月もおさまらない目の痛みでブロック注射を進められたのですが、目の痛みってあまり例がないですよね、、首に打つのだと思うのですが怖いです。効果あるのかな、、

コメント失礼します！自分 半年以上 ヘルニアに苦しんでいます！ ペインクリニックに通い ブロック注射を二度 打ちましたがききません！神経痛の飲み薬を飲むと 痛みが取れます このまま ペインクリニックに通い ブロック注射をする事が いいのですか？ それとも 飲み薬だけで、対応した方が良いですか？

ブロック注射・・・については、まったく予備知識もなかったのでへ～～～って、感じで勉強になりましたちょっと、調べてみようかな～ありがとうございます

はじめまして。いつも勉強させて頂いています。私が腱板は切れてなくて、肩関節周囲炎と言われて内視鏡下の関節注射もしてきましたが治らず、セカンドオピニオンにて「筋硬症」と診断されて、トリガー注射を後頭部、棘下筋、小円筋、腰など1度に7カ所のトリガー注射(キシロカインとリンデロン)をしています。注射したときは良いのですが2〜3日すると効果が無くなってきます。リハビリは徒手にて平日月曜から金曜まで毎日通ってリハビリは2単位(40分)を受けていますが、この11月から治療4年目になります。筋硬症からの肩関節周囲炎、肩関節周囲炎からの筋硬症と延々負のループを起こしています。先生、私のようなものでも完治するのでしょうか。4年間毎日リハビリ、週1のトリガー注射を受けていますが不安になっています。アドバイスいただけたら幸いです。よろしくお願い申し上げます。

こんにちは　初めて拝見しました！足の指の三番目付近と足の裏に痛みや痺れがあり、モートンかな？と思っています。正月明けには病院に行こうと思っています。もしモートンで注射する場合の痛みはどのくらいなんでしょうか。注射苦手で不安です。