残酷すぎる世界の真実（おすすめch紹介）

【衝撃作】「老けない人はこれを食べている」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 残酷すぎる世界の真実　本動画は新星出版社様の許諾を得て配信しております。 ▽書籍の詳細はこちら http://shin-sei.co.jp/np/isbn/978-4-405-09344-7/ ▽参考図書 タイトル：老けない人はこれ …

いつも中立的な動画ありがとうございます(*^^*)偏らない意見や情報が必要な時代のベストチャンネルに入ると思います👍️次回楽しみにしてます(*^^*)

今朝も爽やかなリョウさんの言葉に元気をいただきました🙏✨お声が若々しいです✨ありがとうございました🌸(*ˊ˘ˋ*)🌸調理法とても勉強になりました。

自分で情報を吟味した上で選択し、実生活に取り入れて実感してみるという事が、何より大切だなぁと思いました！僕は仕事柄、こまめに食べる事ができないので、オートファジー生活を送っています。人生で一番体調が良いですね！

老けないようにするのは大事だけど、老けないために生きてる訳ではないからなぁ。知識はありがたいけどね。

リョウさん、おはようございます‼️リョウさん、今日の「老けない人はこれを食べている」の分かりやすい説明をありがとうございます‼️👦🧒👨🧑リョウさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️🧒🧑👨👦リョウさん、大好きでーす‼️🧒👨🧑👦

わかる生の生姜って「薬味」にしかならないからねつまりおのずと摂取できる限界量が決まってしまうでもテンパリングしたりすると、その分スパイシーにはなるけど、生で使うより遥かに大量に摂取できる

アルコールは健康の観点から考えると一滴でも摂取しない方が良いと言われていますがAGE対策ならおススメなんですね。しかし他にも色々対策法はあるのでわざわざアルコールを摂取する必要はないと思いました。

最後の間違った情報に惑わされないって自虐ネタかと思いましたｗ

本要約チャンネルでアップして欲しい動画な気がします。残酷な真実チャンネルと本要約チャンネルの差別化はどういう基準なのか気になります。

いろいろな本の紹介で、大変参考にさせて頂いてます。有り難うございます。😆💕✨この間の紹介本ではアルコールは悪いって言ってました。適量なんて無いかの様な。やっぱり飲んで良いのですね。いろいろな本から思った事は、完全フリーでなくていいから、普段は少しずついろいろな物を食べて、体に良い物と悪い物を知っておくと、よく食べる、控えて食べる、がスムーズになれる❗️😃かなぁ😊

私は別に老けて見られても構いません♪だって皆さん自分にしか興味ないですからｗバランスよい自炊の継続し、うつ病は絶対避けたいんで老けてもいいんで朝散歩はしっかりやって公園で運動して清々しい毎日を手に入れていきます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ｗ

老けたくなければ素潜りの漁師や海女になるだけでよい。後は好きなようにしてよい。

砂糖入りのココア250mlで656KUは、ほぼ0のコーヒーに比べれば高いですが、豆腐、鶏肉など他の生のたんぱく源とそう変わらないのでは。AGE含有量の一覧はネットで見れるので、センセーションを狙った一面的な情報に惑わされないことが大事ですね。

吾輩は藤田紘一郎先生の血液型と腸の関係を参考にしておる😺✨ありがたき🙏

お酢の炭酸割り毎日飲んでる。身体に良いし、旨いから。

ちょこちょこ1時間ごとに食べてたら、、、もう少し最適解を見つけてほしい。

大変為になるチャンネルを見つけました❣️ありがとうございます🙏一つだけ質問です、、紫外線は良くないのは分かるのですが、日照不足はあらゆる病気を引き起こすと認識しているので、最近は天気の良い日は、なるべく太陽の下に居るようにしてます。ビタミンD補給にもなると聞いているので。紫外線対策をしつつ、太陽を浴びる事は良い事でしょうか？お答えいただけたら幸いです💕

今日の学び①アボカド→age②ブルーベリー→age③紫外線→age

美容ではないのですが、膝軟骨に効くというサプリメントに、“非変性Ⅱ型コラーゲン”と有り、また膝関節サポートに効くというコラーゲンペプチドは、効果を期待できますか❔

21:30 16時間断食の後のつまり朝食は吸収率が良いからトマトジュースの牛乳割りコップ1杯に抑えてる。リコピンやカルシウムの吸収率は高い状態で摂取したいからねぇ。糖質とカロリーが高い物は食物繊維たっぷりの食事で摂りたいから昼食か早めの夕食にしてるよ。

【衝撃作】「神やせ７日間ダイエット」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 残酷すぎる世界の真実　amazon(本動画を見て気になった方は是非、手に取って読んでみてください) https://amzn.to/3uZDomF ▽このチャンネルの登録はこちら …

小腹がすいたら人工甘味料入りのゼロカロリー食品を推奨してる時点でこの本のレベルが分かるというもの。そもそも１週間ではどんなに頑張っても水が抜けるだけで、脂肪の減少はせいぜい１kgが限界。

リョウさん　敢えてこの本　取り上げる必要はなかったんじゃないかな神やせ　神わざ　というワードで財布の紐を緩める　いわゆる釣り本です😥

リョウさんタケミさんの動画で身体に良い運動の仕方や食事の内容を学んできたので今回は少しピンとこなかった😅

要約ありがとうございます！食事のタイミングやその理論理屈は、勉強になりました。

今まで得た知識（要約した本）と矛盾することで問題提起させるという意味では良い本ですね矛盾することがあったら調べてそれでも解決に至らないなら自身の体で人体実験する混沌とした情報氾濫や渦が巻いてる中で自身に取って何が最適なものか選ぶ段階に入ったと実感してます

可愛いイラスト付きということなので学生さん向き安全なダイエット的本ということなのでしょうか？限定項目がある割に中身が薄いという感じはありますが、第3章何回も読めば補足にはなりそうですね😍リョウさんのファンなので見てみました色んなやり方を参考にして自分にあったものを見つけるがベストですね❤️楽しく続けましょう✨です( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

ありがとうございます🌸なかなか痩せないし、痩せたらリバウンドしてしまいました(>_<)頑張ります！感謝です🍀ありがとうございます🌸高評価ボタンと、チャンネル登録させて頂きました🍀

すごい書かれようだなぁ（笑）私はこれやりました、痩せました。7日間だけですから今までのドカ食い改めさせられるので痩せます。一応反論(？)しときますと、甘いヨーグルトや和菓子を積極的に勧めてはいないし、野菜ジュースで野菜取るとは書いてないですし(他の目的ですかね)、私のように超面倒くさがりや料理苦手な人には買って食べるだけなのでとても簡単。納豆豆腐が苦手な人には代用品にするとかより、これには向いてないみたいなこと著者さんも確かコメントしてたような。私は自分がいかに今まで食べてたかと分かりましたし、このぐらいに抑えた量を食べればよいなと勉強になりました。ようは自分に合ったダイエットすればよいのでは？

リョウさんあえて「残酷すぎる世界の真実」チャンネルで投稿されたのでしょうか、、、ｗ時間も労力もかかるのに、動画アップありがとうございます！視聴者のみなさん、この本の目標は「７日間で減量すること」。この期間でちょっとでも痩せればゴールなんです。そりゃぁこの内容のメニューだけで過ごしたら、普段食べすぎの人なら誰でも減量すると思います。（そしてそのあと停滞する）７日間で痩せたい！しかもいろんな食事法があって自分で考えるのがめんどくさい人向けの、超入門、、、よりも手前の本なんですね(^^)

要約ありがとうございました。食リテラシーが大分低い本のようですね！

残酷すぎる世界の真実「要約すると『単なる減量』」減量トレーナーなので食品の中身(原材料と副作用)は考慮してません

偶然この本と同じ生活してるけど痩せてないな…

食事系の本紹介はいつもストイックな内容のものが多いから時にはこれくらい緩いのがあってもいいと思う身長-100kg（例：170cm70kg）位で小太り気味の男性ならこの本の内容（というか1日1200キロカロリー以内）を意識して続ければ1~2ヶ月で平均体重くらいにはなるんじゃないかな　昔の自分はそんな感じで数キロ痩せたし。自分は男なので女性の程度はわからんけど＾＾；

身体に悪い物を食べるダイエットとは

7日だけでは微々たるもんですがダイエットのきっかけになって、ここで慣れれば習慣になって結果として痩せられると思います(o^^o) コンビニ食だとたしかに体に悪いのかもですが、短期間ならよいでしょうし慣れて自分で作れるのうになればよいかなと✌️

これはめっちゃ大食いの太ってる人向けでしょうかね？普通の人がさらに上を目指してダイエットしようとこんな事してたら余計太りそうです。

31:44 「残酷すぎるというより本要約じゃね？」と思いながら聴いてました。ここで「あ、やっぱりあげるチャンネル間違えてるかな」と思いました。

7日間でダイエットでは間違いなくリバウンド起こします。きちんと痩せるなら1か月に1㎏以上落とすようなやり方をすると必ずリバウンド起こします。必要カロリーの2割以上少ないと飢餓状態になり基礎代謝自体が落ち、ダイエット後、以前のように食べると余計に太りやすくなります。

筋トレ無しでコンビニ食品を食べて健康で若々しく痩せる！ってのはちょっとなあという感じですね。HIITとは言わずともSITくらいはやるべきかと。

ダイエットと言うより体調　壊す　方法かなあ⁉️⁉️⁉️⁉️

【衝撃作】「目に見えぬ侵略 中国のオーストラリア支配計画」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 残酷すぎる世界の真実　amazon(本動画を見て気になった方は是非、手に取って読んでみてください) https://amzn.to/2TIVE69 ▽このチャンネルの登録はこちら …

この本がきっかけか分からないけどここ数年で急激にオーストラリアは反中に舵をきり、具体的に様々な対策をとり始めたので、むしろ何も対策せずに媚中に支配されてる日本よりマシだと思います。

民間防衛として、各家庭大人として日本国民は知っておくべき知識

昨日のアメリカや中国の食品の闇に続き、中国の闇にまた迫っていただきありがとうございます。もともと中国嫌いですし、いいイメージないですがまだまだ自分の知らない事が山ほどあることがわかり、もっと知識武装しないといけないと思いました。こんなことテレビや新聞などに取り上げられることないですし、本要約や論文解説も含めリョウさんとタケミさんのこのチャンネルは本当にありがたいですし、これからもずっと続けてほしく思います😊

北海道は、原子力発電所を一望できる土地を中国に買い上げられていました。

シドニー空港からシティまでの道路には、中国語の看板が絶え間なく掲げられ、まるで中国のようだったと3年前に友人が語っていました。オーストラリアには孔子学院も13校に設置され、たくさんの中国人が留学生ているようです。最近では、ハンガリーにも復旦大学キャンパス設置を通して、侵略の触手を伸ばしています。地元ハンガリーでは80％以上が反対しているにも関わらず、そんなことお構いなしに図々しく大学設置といって乗り込んでいくその図々しさ・・・中国人が嫌われるわけです。 しかも施設の延べ床面積は50万平方メートル、とんでもない広さです。 元請け業者は中国の建設会社で、入札などは実施されておらず、復旦大学のキャンパス建設を中国人労働者が担い、ハンガリーの納税者がその費用を支払う計画とのこと・・・中国と関わるとこういうことになるという恐ろしい実例ですね。日本も既にかなりやられています・・・このままだと手遅れになる。

防共の知識があるのとないのとでは、個人の思想面に違いが出てきますよね。外国人だからと手放しに喜ぶのではなく、まずは立ち止まって自分の頭で考えることが一人一人にできることだと感じました。

北海道や関西をはじめ、日本の土地がたくさん買い叩かれ初めてるのは知ってる

中国がアヘン戦争を持ち出したか・・・今イギリスの空母がこちらに向かってますよね？中国は香港の一国2制度の約束も破りましたし、イギリスも歴史を見ればやる事は想像以上にエゲツないです。そして最後の「中国人にも悪い人はいない」ですが「国防動員法」の前では無力です。

中共は上手くイデオロギーを立ち上げたんですね。政治家が有能ですね。日本もSDGsとかふざけたことにうつつを抜かさずに、同じようにすればいいのに。

このままでは、日本も中国に乗っ取られるのも時間の問題かな

都内の大手タクシー乗務員ですが、新しいナビ配車端末、ファーウェイ社を採用したことに愕然とし、個人情報漏洩などの危険を会社に説きましたが後の祭りでした。決済時、アプリやクレカを使用しないことをお勧めします。

本書の日本語版の紹介は1年以上遅いですね。原書は4〜5年前の現状ですから、状況はだいぶ変わってきているので、紹介ではいついつ時点での内容となっていますと話された方がいいと思います。

いつも配信ありがとうございます。楽しく拝聴❔拝見しております。最後の一分ぐらいの補足コメント、素敵です。

同じ著者の中国侵略の欧州版 「Hidden Hand」もお願いします。日本はもう侵略完了間際。背筋が寒くなります。

国単位でグローバリズムを考えるとき、日本は他国を尊重した上で共同体を目指すけど、中国は他国を支配した上で共産を目指すなぁと思ってる。

中国海警局の船が尖閣諸島周辺の接続水域を112日連続で航行していることをなぜマスコミは大きく報道しないのか。挑発を許してはダメだ。

地上波のニュースや新聞だけではなく、虎ノ門ニュースも見た方がこうゆう話たくさんしてます。地上波では取り扱わないニュースが多いので、両方見て自分の考えをちゃんと持っておく事が大事だと思います。

オーストラリア在住ですが市内のタワマンはほとんど中国人が買い漁り、ここは中国かと思うほど中ばかりでビックリするよ。成金の中はタチ悪…

声に出して『ここまでうちの庭～！』って言えば全部自分等のものになるって考えがすごいわね。ほんとどういう神経してんのよ！ジャイアンも真っ青だわ😱

シドニー在住です。マディグラというゲイやレズのお祭りで、何故か　反トランプパレードあって不思議でした。めっちゃお金かけたパレードでした

【予防法も解説】「絶対に見逃してはならないすい臓がんの初期症状5選」を世界一わかりやすく解説してみた【必見】

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リョウさん、今回も役に立つ内容でした✨運動を頑張ります😊知人が検査も難しく手術後の5年生存率5%と言われたのが理解できました。ありがとうございます🙏

膵臓の働きがよくわかりました。高齢者ですが、どうせ死ぬならがんがいいという本も名書だと思うので機会があったら解説お願いします。なお、喫煙とがん（特に肺がん）については統計学的には因果関係は全く認められないと論じる科学者もいるので統計等公式データに基づく論説もあればぜひ取り上げてください。どのテーマも真実を知るためには異なる諸説を比較検討することも大事だと思います。

最近、父がすい臓がんで亡くなりましたが、この本にあるような症状が出てきたら末期です。体重減少だけは数年前からあり、「痩せちゃうから」と沢山食べるようにしていたようです。これは逆効果でしたね💦喫煙歴なし、お酒もほぼ飲みませんでしたが、甘いフルーツが好きでよく食べていたのとパンが好きで沢山食べていたのが原因ではないかと思っています。パンは安くて業務用の様な一斤？普通の食パンが3〜4つくらい繋がった様な長いものです。それから、数年前に疥癬にかかりその頃から痛風でした。

解剖学的にもわかりやすいイラストで勉強になりました。

何時も興味深い動画ありがとうございます。すい臓がんは本当に怖いです。私の知り合いで、体調が悪いので、検査したらすい臓がんが見つかり、その半年後に亡くなりました。友人もそうでした、すい臓がんが見つかり見舞いに行ってこれから治療とのことで、その翌週に手術し、膵炎を起こしあっという間になくなりました。

すい臓がんは手術が出来る状態で見つかっても辛いものですね。早期に見つからない方がいいとすら思えます。

特に気にしていた沈黙の臓器膵臓のことが知れたので、すごくよかったですありがとうございます

見出しを立てて、そこからも見られるようにしていただけるとありがたいです。

検診でエコー検査したら、膵臓にごく小さな膿疱が見つかり半年に一回MRI検査でガン化しやすい大きさなってないか経過観察しています。皆さんもたまに腹部のエコ～検査をおすすめします。

帰国できるようになったらミアテストやろうと思ってます✨早くやりたいなぁ

すい臓がんの初期症状がないし、症状が出た時は進行（ステージが進んでいる状態3〜4）しているし手の施しようのない状態。早期発見が難しい

まぁ癌以外でも人間必ず死にますからね。その限り有る命が長いか標準か短いかの差であるだけと考える様にしてますね。それよりも健康で居られる今に感謝し日々を充実感有る様な生き方に専念したい気持ちを大事にしたいね。病気に成ったらを考えるより元気に生きる事に専念したいね。

糖尿病の予防が膵臓癌予防になる

今回の話賛否両論産む残酷な話じゃないですね！でも死ぬほどためになりました家系は癌家系じゃないですが、油断したらどうなるかわかりませんタバコも吸いませんし　お酒もめったに呑みません♪　キノコや野菜多めの料理で動画をみながら運動してました！これからも病気にならないよう立ち回っていきます(｀･ω･´)

私の彼のお母様は、、胃痛で病院にかかり、治療していましたが、まさかの膵臓癌で、、、あっという間に亡くなりました。医者の誤診です！！

今日もありがとうございます🎶お酒の量気をつけます‼️

すみません一言言わせてください、ERCP検査を危険と一蹴するのは止めてください、80歳、90歳の方でも受けている検査です。またERCPより先にやるべき検査があります、超音波内視鏡(EUS)です。むしろ膵がん発見にはこちらの検査の方がメジャーです。

最近背中が痛む＆時々その反対側のお腹も…なので「膵臓がん」が気になっていたので、タイムリーでした！！でも、痛み以外どれも当てはまらず。背中といっても膵臓がんで痛むのはどの辺なのだろうかとググったら違うカショでした💧ほ。とりあえず安心しました、ありがとうございます。背中は、どうもリンパの流れが原因らしいのですが、ストレッチやマッサージでは治らなくて悩んでいます。良い情報ないかなぁ～💧

肝臓悪いんかって言われるくらい肌が黄色いから、ちょっと心配になってきたぞ🤣いや、ほんまに…

リョウさん、おはようございます‼️🥰🥰😆😄🤗😊リョウさん、今日の「絶対に見逃してはならない膵臓がんの初期症状5選」の分かりやすい説明をありがとうございます‼️💛💚💙🧡❤️💜リョウさんのおかげで、今日も勉強になりました‼️🥰🥰😆😄🤗😊

【衝撃作】「心の絶対法則」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(c) 残酷すぎる世界の真実　著者内海聡様のチャンネルはこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC17qqZ8hk0HkHLm3zj5bnyQ ▽amazon(本動画を見て気になった方は是非、手に取って …

最も面白い話で、笑ってしまいました。「支配」や「家畜・奴隷」を常に意識している自分にとって、それらの本質についても、全く同感です。人間が他の動物と違うことからも、十分考えられること。ありがとうございます。

これはじつに面白い、ガツンとくる内容です！ぜひ買って読んでみたいと思います。

人間の本質をついたものですね。共感します！

大変に 勉強になります。自分の意識、認識が根底から覆させられるものも多々ありました。御紹介の書物、是非読んでみたいです。これからも 聴かせていただきます。楽しみです。

以前紹介されてたので、本を買い読みました！途中難しく感じたのですが、リョウさんのわかりやすい動画で全体を理解していたので、面白く読めました！ありがとうございます😊

すごい！なるほど〜　うん、わかる。しかし、厳しいーーー！！でも納得です^ – ^

内海先生は笑えるほどの過激派に見えますが、私もある著書のあとがきから、娘さんへの愛に、グッと来ました。本気で未来を考えているからこその言葉ですね😌リョウさんのコメントとてもよくわかります😌

被害者意識ではなく、客観度を上昇する事が重要だなと思いました。

極論を念頭におくと視野が広がりますよね

髙橋侑太郎博士学ぶ勇気をくれてありがとうございますこれからも頑張ります応援します

面白くて、内海氏らしいとも言える内容でした！気になっていた本だったので、購入したいと思います。解説ありがとうございました😊

最近このチャンネルにハマっています

「人間は嘘でできている」という言葉を呪術廻戦で聞いたことがあるような気がする

素晴らしい・・・いい動画だ！(^_-)-☆

毎日動画拝見してますが、１番衝撃的な内容でした^ – ^ ありがとうございます(●´ω｀●)

内容が哲学っぽくて、なかなか高度でした。読んでみたい一冊に追加しました。

昨日からチマチマした考えで塞ぎがちでしたが、爽快に吹っ飛ばしてもらいました。ぐだぐだ考えず今日も元気に過ごします。ありがとうございます。

リーガールハイで『醜さを愛せ』的なセリフが印象的だったの思い出した。

おのマンガ良く似てて最高‼️

初めは、グサグサえぐられ「イテテテ！」となりましたが、途中から「気持ちいい〜！」となり、終盤は爽やかささえ感じました。私も内海先生を誤解していたかもです。このような考え方をされる方、尊敬してしまいます。本も読んでみます！

残酷すぎる世界の真実 に関する情報を厳選してまとめ！