ひっつ（おすすめch紹介）

登録者が5000人突破したから5000cal食べてきた

(c) ひっつ　こんばんは、ひっつでーす！今日はチャンネル登録者数5000人を記念して爆食してまいりました！（笑）みなさま本当にいつもありがとう …

登録者数５０００人突破、おめでとうございます!(^^)!。自分は筋トレの際、苦しくなると引いてしまうことが多かったのですが、ひっつさんの動画を見てきついところからの一押しが少しずつできるようになりました。本当にありがとうございます。これからも筋トレの動画配信をよろしくお願いいたします。よいお年をお迎え😺。

美味しそうなものばっかりで見てるこっちも幸せ〜🤗ひっつちゃんのチャンネルどんどん伸びろ〜☺️

最後の追込み飯はヤバい！！笑笑でも、良い記念日になりましたね😊✨改めて、登録者数5000人突破おめでとうございます！😆✨

5000人おめでとうございます！美味しいものたくさん🤤しかし5000キロカロリー摂るのはそれはそれで大変そうですねお疲れ様でした！

おめでとう㊗️❗️継続わ力なり！筋トレ長くやってるとケガとの闘いです!応援してます！自分のペースで❗️

ひっつさんなら、すぐに1万人達成ですね！！来年も筋トレ、YouTubeともに頑張ってください💪来年も応援してます。良いお年を！！

凄い勢いで登録者数が増えていますね。おめでとう🎊

おっさんの自分は甘い物は食べられませんし指が大きくボーリングの穴に入れられません、且つ可愛いし全てが羨ましい。筋トレ歴は30年ありますが女性へのアドバイスは難しく応援しかできません、頑張ってください🏋️お疲れ様です😄

5000人到達おめでとう㊗早かったね〜😁これからも配信楽しみにしてまーす♪チートデイ、ひっつさんの満足気な笑顔が見れて良かったよ🥰🥰🥰

5000人おめでとうございます。凄い食べますね😄

登録者数❗️5000人突破❗️おめでとう㊗️さんです👏👏👏ひっつちゃんの本気トレ凄いから、まだまだ増えるでぇ‼️応援してやーす💪

やった〜5000人📣5000キロカロリーはエグい！これからも怪我や体調に気をつけて頑張って下さい👍めっちゃ応援してます❗️

5100人超えてますね〜。これからも動画楽しみに待ってます。女子力より筋肥大！😄😄😄

5000人おめでとうございます🎵

食べて筋トレする子大好きですよ( ´艸｀)

ひっつさんめちゃくちゃ可愛い🐈

マジで全部食べたい😻素敵な笑顔に癒されました💓人生初のストライク２連続とか来年は良い年になりそうですね✨お正月の血のカルタ合戦生配信待ってます🤣ひっつたんの描く太眉メイク好き💜

㊗️5000人突破おめでとう御座います。けっこう食べるんですね(゜ロ゜;)秋田県の稲庭うどんも美味いですよm(_ _)mまた動画で筋トレ頑張って下さい(_ _)ひっつ氏のご活躍をお祈り致します。

いつもお疲れ様です😉面白い発想❗️流石ですね～👍

ひっつおもろいから5000人なんか通過点だし😮‍💨ひっつ大好き🐱

【現実はこんなもん】筋トレ女子の超ゆるいナイトルーティン

(c) ひっつ　こんばんは、ひっつです！みなさん、土曜日はいかがお過ごしですか？な、なんとチャンネル登録者数900人ありがとうございます！！(´；ω …

忙しい中ストレッチもルーティンとして取り入れてるなんて尊敬です！！

意識高すぎます🥺自分ストレッチ嫌いですけど、一応やってます！ストレッチするようになってから、ケガ減りました！！笑

私もストレッチ取り入れてみたいと思いました😉開脚出来るようになれたなんてすごい‼︎

身体硬いとこから、そこまでの開脚ぺったりになったんですか？すごすぎる…毎日やっていたらホントになれるものでしょうか？少しずつやってみようかな😅

ストレッチいいですねーくまさんのパジャマもかわいいです😍

ゆるくてみやすい！

900人越えてますね。あと少しで1000人！自分は身体硬いのでストレッチやらないといけないのにほとんどやりません。ストレッチ動画も楽しみにしてます。

素顔可愛いですね❤️

私も身体が固いのでストレッチ頑張ってみようかな。

㊗️1,000人🎉🎂🎊

ルーティーン大変すぎるでしょ。マネ出来ない。美ボディー手に入れるのは大変ですね。覗きの所、カワイイ

凄いブリッジですね！女子プロレスのジャーマンスープレックスを思わせるブリッジでした(゜ロ゜;)

部屋着かわいいです

笑顔で小芝居〜の真顔のスイッチオフ、シュールです😆インスタフォローしました☝️

覗こうとしましたすみません🙏ほんまに可愛いらしいですね😍

이제 곧 1000명이네요! 디즈니랜드 VLOG 볼 수 있나요?

覗く覗かないのくだり好き😺❤️カオナシのコスプレ最高‼️

途中写ってるバイクはどこのやつですか？！

【筋トレ女子】毎朝５時起きでの筋トレルーティン(背中トレ編)

(c) ひっつ　こんばんは、ひっつです！今日は背中トレーニングを４種目紹介します動画のリクエスト等あったらコメント頂けるとめっちゃ助かります(´ …

初めてコメします。背中トレいい感じで上手いなぁ〜って思います。自分は腕に効いてしまい下手なので羨ましいです😊

はじめまして✨背中かっこいいです😭💞来年初めて大会に出る予定なのでトレーニング参考にさせて戴きます🙏

1日の食事ルーティンと巻き肩を改善した方法が知りたいです！！

最近動画を見つけました。反腰で、前ももがはってしまうので、内転筋がかなり弱いんですが、その場合なにかおすすめはありますか？ももの隙間の作り方もあれば教えてください。応援してます♪

私（男）は背中の日は最初に懸垂をとことんやります。次にデッドリフトです。その後は二頭のためバーベルカールとダンベルカールをやった後、最後にマシンをやります。とにかく懸垂を極めることを重視しています。追い込んで疲れ切ってもよいという姿勢で一番最初に懸垂に臨んでいます。

背中いい感じですね👍

フォームが綺麗ですね

アブドミナルクランチやアブローラーなど、腹筋関係のトレーニングを投稿して頂ければありがたいです。

ディズニーランドおめでとうございます！自分は千葉県在住なんであんまり行きたいと思わないです！笑そんなことより美しいです。自分の筋トレのモチベーションにさせていただきます♪

初めて登録させていただきました！早くディズニー行けるようになると良いですね♪DLを一ヶ月前くらいから本格的に始めました。中々重量と回数が伸びずにいます。60kg、2回、3セットくらいで限界がきてしまいます。（いつもはDL60kg.SQ50kg.BP30kgで練習しています）DL高重量を上げてらっしゃいますが、どのくらいの期間でその重量まで到達しましたか？初めはDLは苦戦されましたか？

こんばんは😊ジムに初めて行った時は、パーソナルでしたか？

筋トレ頑張ってますね！相談なんですけど、僕は朝に筋トレしてから仕事に行くと物が持てないとか、立つのが大変で困ってます。その辺はどうですか？

改めて、筋トレ女子は可愛いです(≧∇≦*)私個人の背中トレの効果的な話になりますけど、Tバーロー自分の体重ぐらいと、バーベルベントオーバーローイングも自分の体重ぐらいを10レップをこなすと、私個人ですが良いと思いますが、無理しては、いけません。やれる重量からで、やってみて下さい。

ボクシングと、ランニングと、筋トレ💪してます。ボクシングのパンチの練習にチェストプレスは効いてると、思いますか？

ひっつさん背中カッコいいですね😎

応援しますね😃