のむら整骨院（おすすめch紹介）

チャンネル紹介

2021.12.07

不安症、パニック障害の改善は、自律神経を足元から整えなければなりません【のむら整骨院大阪】

(c) のむら整骨院　【のむら整骨院公式LINE】 “無料講座”＆“無料メール相談” ⬇️無料登録はコチラ⬇️ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ https://lin.ee/ro0BSme 上記のURL …

本当に理解してくれる先生ってありがたい、不安障害自律神経パニックとここ数年細菌性膀胱炎から間質性膀胱炎までなりました。きっとよくなると思います。実践！

更年期で毎日苦しんでいます。半信半疑で試してみたら脳がドクンドクンと波打つのを感じ、足もビリビリと電気が少し走ったようになりました。最近、先生の動画にやっとたどり着いていろいろ試しています。貴重な動画をありがとうございます。

今コロナやストレスで更年期障害様々な病状で皆様苦しんでいると思います!やってみます。これで皆様の苦しみが改善されます様に✨

不安神経症と更年期障害でよく息苦しくなったり、夜中に胸苦しくて起きたり最近多いので早速やってみます❗いつもありがとうございます🍀🍀🍀

先生こんばんは。湧泉を押したら飛び上がるほど痛かったです泣腎臓や膀胱にも効きそうですので頑張って揉みほぐしたいと思います。いつも貴重なお話をありがとうございます。

不安症、パニック障害に悩んでいます。呼吸は浅いどころか、止まってる事に気づいたりします。続けてみますが、マッサージでもよいですか？

このツボは即効性があるような気がします。ありがとうございます！

早速実行しました。凄く落ち着きました。心からありがとうございました。

自律神経が整えば、甲状腺疾患もよくなるんですか？

いつもありがとうございます分かりやすくてシェアさせてもらいますね

どれぐらいで、効果が現れるのか教えて下さい。

早速実践します。ありがとうございます。☺️

こんなんで治るのかねと思いながら一通り押したら、さっきまでの不安感が軽減されておりました。びっくり⁉️

体が冷たくなる血の気がなくなることありますか

足以外のところで治まる所はないですか？

線維筋痛症と不安障害です1年半針に通って寝たきりから、何とか身支度を出来るようになりました。でもまだまだです。首❗️肩❗️背骨❗️腰❗️関節❗️鎖骨の痛み、頭は凍結した状態。助けて下さる方がいたら教えて下さい🙇‍♀️

私は65歳です。ふらつきが酷く杖をついて歩いてます。動画参考にさせて頂きます

これって起立性調節障害にも効果あったりしますか？

ありがとうございます簡単で良いですね✨お陰さまで大正時代に日本発祥の自彊術（じきょうじゅつ）体操で足ウラも押します＊ラジオ体操の前に国内で流行した〓当時、自彊術をしていた人〓偶然なのかスペイン風邪（今のインフルエンザ）に掛からず元気😀体操なのに免疫アップ、自律神経に良い、筋力アップ、呼吸、腰痛・ヒザ痛、内臓にも良い✨◎勧める医師もいます型があるので始めは習いますが自宅でも出来ます😃詳しくは直接、サイトを確認して下さい↓↓↓自彊術協会本部は東京都北区全国でやっている所を紹介してくれます

中途覚醒で困って、毎日4時間位しか、眠れず、困って、先生の、ストレッチを、してみようと、思う。

【ガンコな首コリ】簡単15秒セルフ整体！“たるませ”て動かすだけ！頭痛・吐き気を伴う首こり【のむら整骨院　大阪】

これはすごいです！首が痛くて上を向くのがつらかったんですけど、1回やっただけで上向けました！ありがとうございます！

すごーい！！首が緩む～＼(^o^)／ありがとうございます🍀続けてみます❤️

肩凝り、吐き気を伴う頭痛が周期的にくるので嬉しい動画です。首まわりが楽になった気がします。ありがとうございました。

首、肩、肩甲骨が強ばり過ぎて呼吸もすごく乱れてたので凄く助かりました！！

さっきまで首凝りが辛くてたまらなかったんですが、やってみたらホントに楽になりました😭寝れそうです！ありがとうございました‼️

先生のストレッチで首肩凝りが少しずつ良くなっています！ありがとうございます。腰や背中も難治性の痛みがあり、それらの改善ストレッチもあれば是非知りたいです。宜しくお願いします！

本当に、首周りが緩みましたいつも助けていただいてありがとうございます

すごくいいです。ありがとうございます☺️❗

首コリすごいのでこれ毎日するようにします😊いい動画をありがとうございます✨

なるほど！皮を寄せておいて、痛みのあるところの筋をしっかり伸ばすのが大事なんですね！！！何回かやったら、デスクワークで蓄積された肩凝りがだいぶ楽になりました！無理やり伸ばしていたのは、何だったんだろう・・・

めちゃくちゃ簡単ですね😲

のむら先生、ずーっと頭痛があって数日前から吐き気もあり、本日の動画凄い嬉しいです。早速実践します。元々頭痛持ちで薬に頼りたくないから、有難いです。先生の近くに住みたい😆

あら、不思議。朝から首が痛くて薬飲んでも治らず、この動画のとおりにしたら治りました。ありがとうございました😊

効果覿面です❤❤本当に効きました❤❤

いままで聞いたこともない方法ばかりでビックリしてます‼️首がらくになりましたちゃんと実践していきます❗️

先生〜胃の逆流性食道炎や機能性ディスペプシアなどゲップの促進や胃もたれの改善や吐き気などを和らげるツボなど方法ありますでしょうか？胃に鍼をしたところ1日は効果あったのと、背中をさするとゲップも出るので背中とかから来てる気がして…あれば動画でお願いしたいです( ᐪ꒳ᐪ )

頭痛持ちなんで助かります薬あまり飲みたくないので時間かけずに出来るのでいいですねありがとうございます🙏

ビックリしました‼️あんなに辛かったコリが楽になりました✨

早速、チャンネル登録して、チャレンジしています。すばらしいストレッチありがとうございます。

メールでアドバイス頂いたものです。その節は丁寧なお話ありがとうございました！この首こり解消、めちゃくちゃ効きます。じんわりあったかくなってきました。

えっ！？こんな方法で！？というくらい手軽に行える！乱れた自律神経を整える【のむら整骨院　大阪】

*自律神経整える* えっ！？こんな方法で！？というくらい手軽に行える！乱れた自律神経を整える【のむら整骨院　大阪】

簡単な方法でやりやすいです。場所もお金も時間もかからないのは続けやすいです！ありがとうございます😆

物凄い分かりやすいですね。

こんなに分かりやすく説明して下さった動画にようやくたどり着けました❗自律神経…再びこの一年出てしまいました、気を取り直してリラックスして生活を快適にしていきたいです✨登録しましたよ宜しく。

自律神経で８年も通院して安定剤、睡眠剤を飲んでる、此で自律神経回復したら良いなあ実行して見ます。先生ありがとうございます。

すごい✨毎日やります！😊

凄く為になります！早速チャンネル登録致しました！此れからも動画のup頑張って下さいね！応援しております📣

手技が凄い(^ ^)

簡単で良いですね

わかりやすくて、よかったです😃うちは、不安パニック症候群にもなったこともあります。

凄い‼️確かにストレスぶっ飛んだ‼️‼️

参考にして頑張ります！

簡単に感謝

先生の中毒になってる自分がいる…最近帰宅してからリラックスしすぎてふにゃふにゃになってます。肩甲骨剥がしが1番ハマってます。ありがたいです！

のむら先生に会いたくなりました中々毎日寝付かれない‼️ストレスがあって　とっても辛いです‼️でもこの動画見て元気を出します　ありがとうございました

今晩は☀️良いですね✨ありがとうございます‼️大変に感謝しております‼️

筋弛緩法かな？緊張を緩和するのによく使われます。

具体的な感情の内容が良くて聞き入ってしまいました。私あまり両手のグーに力が入らないのは慣れなのかな？グッと力が入るようになるまで一日に何度か頑張り、ストレスを感じなくなるといいな～。

簡単ですね。すっきりしました！

ありがとうございます😊実践します😋

たった3秒力を入れるだけ！喉の詰まりの意外な原因と改善方法【のむら整骨院大阪】

最近、夜寝る頃に喉がつまっている様な違和感酷くて寝不足でしたが、先生の改善方法でかなり楽になり熟睡出来る様になりました。これからも、動画参考にさせていただきます。ありがとうございました。

耳鼻科行って色々検査しても異常なしで終わり、でも違和感喉のつまりが治まらず途方にくれる毎日でした。自分も血流とかが関係あるんじゃないかと思いつつも半ばあきらめていました。こちらの動画をみて、原因の解説に納得し、実際のストレッチを行ったら改善してきました。本当に感謝です…のむら先生（でいいいのでしょうか？）ありがとうございました。

ここ数年間喉の詰まりの原因は後鼻漏だと思っていましたが、このストレッチをすると良くなりました！もしかするとヒステリー球だったんのかも！ありがとうございます！感謝

私も喉が圧迫される感じがして苦しかったのでとても参考になります。(^^)

病院で検査しても異常なしで4ヶ月ほどずっと喉の違和感、圧迫された感じずっととれなくて一生このままなんじゃないかと不安になってました。。改善方法があるということにびっくりと嬉しくなりました！この方法で一瞬喉に違和感などなくなりますがまたすぐ戻ります。毎日続けていたら改善されるのでしょうか？

ずっと喉にタンが絡んでいる感じでしたが、このストレッチのおかげでかなり良くなりました。ずっと喉飴が放せないでいましたが、これからは喉飴が無くても大丈夫そうです😃

”喉の違和感”　息がしにくい　というのを　COVID -19の自粛期間の３カ月目に　生まれて初めて経験して心配しました。その時は、どうしていいかわからなかったので、のどの筋肉をやわらげられるかなーと願いながら　舌の付け根の周りを大きく伸ばしたり、舌を出せるだけ出したり、そのあとは　一人カラオケでキーの高い歌　歌ったりしてストレス発散しました。いまはもうその症状はないですが、”もどってきたらどうしよう。。”とちょっと気になってました。この動画見て、なんかとても軽い気持ちになりました。長々とすみません、でも　ありがとうございました。

2ヶ月前から喉に違和感があり困っていました。教えて頂いたストレッチを試してみようと思います。喉の違和感から解放されますように。良い話をありがとうございます‼︎

喉にあめ玉がある感じや胸の違和感…ずっと嫌な感じがあります。心療内科に行ってみたりもしましたが、何も変わらずででも、ヒステリー球と言う病名があると知ったこと、胸の違和感の症状がわかってもらえると言うだけで、楽になりました！ストレッチやってみます

見違えるほどびっくりしました、これほど良くなるとは驚きです、感謝の念に堪えません。

おっしゃるとおり、耳鼻科も胃腸科もカメラ検査したけど異常なしの診断でした。言うべきこともいえなかったなあまさに、当たってますありがとうございます

参考になります。ありがとうございます。

2年前からこの症状がかなり酷かったので「絶対大病してる」と思って十二指腸の入り口までカメラで見てもらいましたが綺麗だと言われ…耳鼻咽喉科でも綺麗と言われ、もう諦めてました。今日もそれで耳鼻科に行き、でも治らずこの動画を見つけ、でもあまり期待してませんでしたが、初めから最後までドンピシャで釘付けになりました。

16年前に、喉から胸にかけて石が詰まったような症状が出て呼吸が出来なくなり救急車で運ばれ、過呼吸、パニック障害と言われました。それから17年薬を飲んでいますが、最近では睡眠薬も出され、本当なら薬を減らしたい、やめたいのですが、先生のストレッチなどで薬を徐々に減らす事も可能でしょうか？これからストレッチ頑張ります。

腰あたりにも喉の詰まりのツボがありますか?腰あたり、押すと喉の詰まりがスッキリするのですが。

最近部活の時や集会などの時に喉がくっつく感覚がして強い吐き気がするんです。頭もボーッとして吐き気が強くなったり弱くなったり波があるんです。

数十年前はこの様な情報得られず数年間この症状で苦しみました。どの医療機関診療しても原因がわからなかった。食道癌かもと思って恐怖心が増しました。それが無駄だったのか人生経験として有効だったのか、

そうなんですか？喉の詰まり感があってもしかしたら、癌かもと思い上部内視鏡をしました異常ないと言われました〜又色々知りたいです〜

初めまして。去年の暮れに息苦しくなり、もしかしたらコロナに感染したか？と思いPCR検査を受けたところ陰性で息苦しさもいつの間にか消えていたのですが、4日ほど前からまた息苦しさを覚え、先生の動画を拝見しまして実践してみたら少し良くなってきたように思います。何というか、呼吸しても空気を吸いきれないというか、運動したあとに息苦しくなるのと感じが似ています。昔から不整脈なのか血圧測定もエラーが出やすいし、ネットで調べてみると肥満から来る心不全の可能性も書いてありました。とにかく先生の動画を拝見し、しっかり実践してみたいと思います。どうもありがとうございます。

*ヒステリー球　のどのつまり　違和感　改善* のどのつまり・違和感・ヒステリー球　原因と改善方法！【のむら整骨院　大阪】

突然の動悸、息苦しさ、不安感を、何とか落ち着かせたい！そんな時に【のむら整骨院　大阪】

脚がすぐに温かくなりました。先生の動画を見て、不安症を克服していきたいと思います。ありがとうございます。

すごく丁寧でわかりやすかったです。ありがとうございます(^_^)

凄い！落ち着きましたたまにやってくる冷や汗混じりの軽い発作。1人になるとなりやすいです…これ私に効きましたありがとうございます

すごい参考になりましたリラックスしてツボを押したいと思います！

こういうの知りたかったです！物音に過剰に反応してしまってしばらく動悸が治らず、気の持ちようでは何ともならないと感じていました！！先生の動画は説明も納得できて効果てきめんなものばかりですごいですね✨

HSPです。職場で突然の音に驚くのでそんな時にやってみます助かります(*^^*)

私も時々喉が詰まる感じで時々発作がきそうな不安感があります。胃腸の調子も悪かったのですが、なんか聞いた気がします。ありがとうございました！

こんにちは！野村院長のキャラ大好きです！そして何より、簡単で効果的な内容に感激です。ありがとうございます！☺️

本当に効きました‼️😄ありがとうございます😊

全般性不安障害の私にはとてもありがたいツボでした！

凄いです⤴ありがとうございました🙏

電車の時でも出来そうです。ありがとうございます🍀

他の方の様に確かに足があったかくなりました！不思議です。何でですかね？良いサインなのかな？ちなみに、過敏性胃腸症候群でたまに足の裏がざわざわする不快感から始まり酷い時はトイレで腹痛から冷や汗と全身の血の気が引く感じが、してそのまま気絶する事があります。その時の具合の悪さと不安感は半端ないものがあります。何か良い対処法あれば、教えて頂きたいです！

残暑御見舞申し上げます🦀🦀🦀大阪は猛暑のようですが、先生お元気ですかとてもわかりやすい説明で何か困ったときは使ってみたいです実践出来るように頑張ります🐳

胸のザワザワ感が梅雨時期になると酷くなります💦あと上半身の強張りが酷くで腕がすごく怠くなったり動悸と呼吸の乱れが出てきます😭

足もポカポカしてきましたー❗️なりそうな時やってみます😆

是非試して見ます！動画を見て感じたのですが音楽がうるさくて落ち着きません。

閉所恐怖症で満員ラッシュの地下鉄は避けていますが、効果を信じて乗車してみようと思います。

手と押す所をドアップにして欲しいです。

これからの時期ＰＴＳDに似た症状が出る方が増えると思います。先生のストレッチを全てやろうと思うと真面目な人は自分をまた、苦しめてしまうので、私もやれそうなのをチョイスしてやってみようと思います！