のむら整骨院（おすすめch紹介）

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2021.12.07

【自律神経失調症治し方】“神経ストレッチ”で自律神経を整える！裏技を大公開！【のむら整骨院大阪】

(c) のむら整骨院　今回の動画では「“神経ストレッチ”で「神経のつまり」を改善！自律神経を整える！」というテーマでお話ししました。【のむら整骨院公式ライン “無料講座”＆“無料メール相談” …

一月程前から、自律神経失調症になって精神的に辛かったですが、他の先生のも含めて色々と試してみようと思います。今は頭痛、肩(背中)の痛み、喉の痛み(たぶんストレス球)がメインの辛さなんで、まずは自分のペースでやってみようと思います！

肩周りの緊張が取れましたありがとうございます😊

いつも有難うございます。😊

身体を後ろにそらすとプルプルします笑効いているということでしょうか？

*自律神経失調症治し方* “神経ストレッチ”で「神経のつまり」を改善！自律神経を整える！【のむら整骨院大阪】

脈が飛ぶのが気になって治す方法ありますか？

体が軽くなりますありがとう耳障りを治す方法教えて下さい

自律神経は一昔前には亡くなった人の霊とか言われていたんではないかな？実際僕も霊に取りつかれた感じで両脚をから胃、背中、首、腸、肛門、肩、等に憑かれた感じです。

4:40

【超熟睡】数秒で眠れる方法！といいますと少し大袈裟に聞こえるかもしれませんが…

(c) のむら整骨院　ただいま、ライン登録で「無料メール相談」受付中 LINE ：https://lin.ee/ro0BSme メルマガ登録をお願いしております。このメールマガジンでは、当院の患者様のみに、 …

まさに夜中に目が覚めた時に見つけてやってみたら即ウトウト〜としてました！ありがとうございます😊🙏✨

先生の動画に出会ってから本当楽になりましたありがとうございます😭

自律神経からこの動画を見つけて見させて頂きました☺️私は足をそらせる方が気持ちがいいです🍀あと、体温調整ができず外でもよく吐き気や痺れがあり焦ります😣💦そういう時は、どこをさすればいいとかありますか？今日は首の後ろを冷やしたら落ち着きましたが、やはりそこですか？

断眠にも効果ありますかね？

既にチャンネル登録してありました…（汗）自律神経失調症重度です。ベンゾ系睡眠薬限界量です。それでも中々寝れません。早速今日からやってみます。もう、6年ですが、治るんですかね？この病気！

先生いつもありがとうございます😊私は入眠ミオクローヌスと言う症状が出てしまい困っています、寝入り寸前にビクッと神経反射があり、一睡もできません、、これはなんなのですか？今、抗てんかん薬リボトロールで何とか寝ていますが、困ったものです。

体軽くなります

試してみます。

下に曲げたら足がつりました反らしても足がつりました(-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩___-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩-̩̩̩)

催眠術のように、すぐ眠たくなる！とっておきの“快眠術”はコレ！【のむら整骨院大阪】

(c) のむら整骨院　本日の動画は、ベットに入ったはいいけど、目が冴えて眠れないという方！必見！副交感神経のスイッチを入れ、体をリラックス状態にして、眠りを誘う方法を紹介します！

*【眠くなる催眠術】* 催眠術のように、すぐ眠くなる！とっておきの“快眠術”はコレ！心地よい眠りをあならにお届けする！【のむら整骨院大阪】

簡単な方法で教えて頂き有り難うございました。やって見ます。

いつもありがとうございます感謝させて頂きます有りがとうございます。🙆

すごい！

ガチだ！！！

がんばってください

【自律神経失調症】治る治らないを左右するのはコレ！自律神経失調症の原因を元から解消する【のむら整骨院　大阪】

(c) のむら整骨院　【のむら整骨院公式LINE】 “無料講座”＆“無料メール相談” ⬇️無料登録はコチラ⬇️ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ https://lin.ee/ro0BSme 上記のURL …

先生の動画時折視聴し毎回参考になっています！最近エアコンの発する気になる音と冷えでストレスが溜まっているので、今回の方法を試すと心が軽くなる感覚がありこれは良いお話を聞けたと思っております！

野村先生、いつもありがとうございます！先生の声を聴くだけで安心してよく眠れます（笑）チャンネル登録10万人突破おめでとうございます！これからもよろしくお願いいたします😊先生もどうぞご無理なさらず。

自律神経がずっと乱れていて、最近やっと落ち着いてきましたが午後になると苦しくなります。今日、この動画で紹介されている方法で呼吸をしたら少し楽になった気がしました。続けてみます。いつもありがとうございます。

わかりやすく先生の声安心します。パニック発作が出そうになった時の手のツボ押しを実践してみたら落ち着きました。

なんか楽になりました^_^息吐く時は黒の煙吸う時は透明の綺麗な空気でやってます。

めちゃくちゃ簡単な方法ですね😲黒い煙を出すイメージ、やってみます😌

先生の久しぶりの動画ですねぇ😃簡単、明快です。持続してやってみますね、ありがとうございます😃以前の動画も持続しているのがあります😃改善されています。この動画もプラスしてやってみます😃膝が痛くてメンタルが、壊れそうです。痛みを和らげる動画があったら嬉しいです。痛みのストレスこれも自律神経に関わっているのかな～？知りたいですね～よろしくお願いします。

今日からやってみます。有難うございます😊

恵津子さんと同じ境遇です。身内より他人ということもありますね！野村先生の実直なお言葉と自分自身の仏壇へのお唱えとで柔軟にしていきましょう

30年以上失調症で悩み々色んな話を聴いたり、朝は🌞と同じ時間に起きるとか‼️バランスよく食事は摂る！ホントに自分なりにトライしました。ヨガもその一つでしたね💨今は朝のお仏飯をあげてお仏壇に手を併せてお題目口唱を長くすればするほど体の不調等が改善して行くから‼️と身近に住んでおられる独り暮らしの方に縁がありまして、娘さんとも仲よくお付き合いして居りますね😊最低でも10分を目安に！気付いたら！声を出してお詣りしてます！不思議に寝つきが良くなりまして：それからが不調が減って行きました！アレコレ5年になります！気持に余裕が出て来たからだと想いますね😊夫は何にひとつ気持を寄り添う事はありませんでした。【近くの身内より遠くの知人】ですか‼️😂😂😃

頭痛がひどいので、してみます♥！

頭痛に効くのがあれば知りたいです❗いろいろやらせて頂いてます😊

これ、つまり瞑想(マインドフルネス)になるということなのでしょうか。

よく爪もみが自律神経を整えると言いますが、効果はあるのでしょうか？

寝起きから頭痛があって数日間続くのですが、頭痛に効くものがあれば教えていただきたいです！この呼吸をすると頭がほわーっとします、常に動悸がするので出て行くイメージでやっています。

こんばんわ😃🌃早速やってみました😊✨最初ストレスをイメージするのには難しかったですが黒い煙が出るイメージでと聞いてやってみるとモクモクと煙が出るイメージが出来て、するとストレスだと思った事が頭からお腹から胸の方に向かってイメージが出来てモクモクともっと煙が出るイメージが出来ました‼️煙が出るわ出るわ😆実践しながらフフッと笑いが出ました☺️すーーーーっきりしたぁーーー‼️🙌🙌🙌✨今回もありがとうございました😄💕✨

朝の仏様に手を併せてお詣りが私には合っていました！お寺参詣が増えてます。腹式呼吸をしている事と同じﾅﾝだと想います。

鼻の詰まりが治って呼吸が楽。不思議！

早速やってみます。

寝ながらやっても良いのですか？