こばとも先生のスキンアカデミー（おすすめch紹介）

皮膚科専門医のナイトスキンケアルーティン春ver

(c) こばとも先生のスキンアカデミー　今回はナイトスキンケアルーティン春verということで普段私が使っているスキンケアアイテムとスキンケアのポイントについてご紹介します。

育児しているとどうしてもパパッと終わらせなくちゃいけなくて、他のお医者さんの動画見るたびに「無理〜！！」てなってました。小林先生の動画は実用的で助かりました。オールインワンでもいいんですね。ありがとうございました。

お肌きっっっれい！！！！先生の使用しているもの参考にさせていただきます！

先生が出された本「メンズスキンケアパーフェクトガイド」のおかげでニキビが出来づらくなりました！感謝です！

小林先生、いつもタメになる動画ありがとうございます！お忙しい中、質問にも丁寧に答えてくださる誠実さに脱帽です。先生の動画を見てからレチノールをスキンケアに取り入れようと検討中です。私は週１回だけ酵素洗顔をするのですが、酵素洗顔をした直後でもレチノール入りの化粧品を使用しても良いですか？

今日も勉強になりました😊洗顔の時間の短さと塗布する範囲も全顔きっちりしないんだってびっくりしました！あと、RCクリーム私も使っているので嬉しかったです♪

先生の簡潔でざっくりながらポイントはしっかり伝えてくれるこの動画がすきです。レチノール製品は今ちょうど悩んでいます。ラロッシュポゼ、ライフフロー、yeouth、資生堂レチノサイエンス…などなど😅　　解説やポイントお聞きしてから試したいと思います。レチノール動画楽しみにしています！

最近よく拝見しています。具体的な説明がとても分かりやすく、大変参考になります。

いつも役に立つ動画を上げてくださり、ありがとうございます！夜レチノールを使用されていると思いますが、モーニングルーティーン動画を再度見直したところ、朝は皮脂が気になるとき以外はぬるま湯洗顔だけのときも多いようにお見受けしました。夜のレチノールが残った状態で紫外線を浴びると肌によくないので、朝は洗顔料で洗顔して落とさないといけないと思っていたのですが、朝の洗顔料は省いても問題ないのでしょうか？インナードライ肌なので、できれば朝はぬるま湯だけで済ませたいです！

こばとも先生大好きです！！秋冬ver.も見たいです☺️

モーニングルーティンを見て夜バージョン楽しみにしていました✨

すごく参考になりました！いつも楽しみにしてます！

化粧品屋さんのアイテムを一通り揃えると大変な金額になり、またケアするだけで時間も掛かるため、なんとか安価で簡素化したケアに変えたいと思っていました。先生が紹介して下さったアイテムを参考にさせて頂きます。

私も肝斑気になるので、とっても参考になりました。日焼け止めなども楽しみにしています😊🎶

こばとも先生のスキンケアルーティン知れて嬉しいし参考になります😊毎回わかりやすい動画ありがとうございます😊私も２歳と４歳の息子がいるの同じですね(๑˃̵ᴗ˂̵)子供達と入るとバタバタになりますよね(^^;;泡洗顔とオールインも活用私もしてみますね😊

とっても参考になりました💕質問なんですが、肝斑にらアゼライン酸が良いとの事ですが、ニキビが一度もできた事がなく、どちらかというと乾燥肌なのですが大丈夫ですか？肝斑？かわからないシミもあります。ハイドロキノンは、ロート製薬さんからも出ていますが、いかがですか？やはり、病院で処方された方が良いでしょうか？

大変参考になりました。以前、有名な美容家の方が、乳液、クリームまで全部使うべきと断言しており、そうなのかと思っていましたが、1人1人使うアイテムは違って良いんですね。凄く納得しました！使用アイテムが、落とすまではプチプラなのが少し意外でした。やはり洗い流してしまうものなので、無理して高額なものを使用しなくても良いのでしょうか。オイルクレンジングはマツエクをしていて使用できないので、機会がありましたらメイク落ちの良いオイル以外のクレンジングをご紹介頂けたら嬉しいです。現在ジプシー中です。

こんにちは😄ずっと迷ってましたが、レチノール使ってみたいと思って今、サンプルを使っています。夜だけ使っていますが、何事もなく使えているので大丈夫かなと…どれがいいのか分からないのでエリクシールを買ってみようかなと思ってます。体にもレチノールとは凄いですね✨

いつも紹介して下さるものがアメリカで買えるので動画重宝してます！ボディ用のレチノール、買おうか迷ってました！試してみます！

4種類使用して、お顔が光っていますが、それでも朝は湯洗顔だけなんですね。首や体に塗ったレチノイドについてなんですが、日中は日焼け止めをその箇所に塗るんですか？

トランサミンではなく、トラネキサム酸が入ってるの間違いではないですか？

皮膚科専門医が教えるニキビ痕の正しいケア②

(c) こばとも先生のスキンアカデミー　ニキビ痕の正しいケアについて、今回は具体的な治療法をタイプ別に解説しました。ニキビ痕の基本的な病態などについては前回の動画を …

いつも丁寧なご説明ありがとうございます。先生の動画で日々勉強しております！マスク生活で口周りにニキビができるようになり、べピオゲルでかなり改善してきたのですが、それでも発生するニキビが跡になりテンション下がっています😭お世話になってる皮膚科のオンライン注文で、ビタミンC+トレチノイン+ハイドロキノンをポチってみたので、これでダメならコロナ後にレーザー受けてみます(;´д｀) 次の動画も楽しみにしてます！\(◡̈)/💕

炎症後色素沈着と炎症後紅斑はベピオゲルで改善されて行きますか？　また鼻の黒ずみ毛穴や凹んでる毛穴にも効果は期待できますか？

いつもわかりやすく説明してくださってありがとうございます！エピデュオやディフェリンゲルでの治療が終わったあとも1年くらいはまだ続けて塗った方がいいとの事でしたが、その1年が終わったあともずっと続けて塗ってもいいものでしょうか？またずっと続けて塗ってもいい場合、エピデュオとディフェリンゲルのどちらがオススメでしょうか？また皆さんの質問にまとめて回答する動画を作る機会がありましたら、その時によろしくお願いします。

すごい勉強になりましたー！いつも楽しみにしてます！

ベピオゲルを使用した際、膿のような症状になるほど皮膚が弱いのですが、レーザーは大丈夫なのでしょうか？

ディフェリンゲルを塗ったらシミが濃くなったり増えたりしました😅日中は日焼け止めをしてました。どうしてですか？

ニキビのコントロールができている＝ニキビがなくなっており、ニキビ跡のみの状態であると言う解釈でよろしいですか？

BBLとかはどうなんでしょうか？色素沈着がこめかみのところにあって気になってます🥲

ニキビのレーザー治療費は大体いくらですか？

お金がないから汚いまま過ごすしかないのか…つらみ…

ニキビ治ったと思ったらなんか凸凹の跡できててキレそう…またお金かかるのか…

高校生でもレーザーは出来ますか？

2.5ミリ以上売ってます

そんなお金出せないんだよなあ、、

結局レーザーかぁ。高い。諦めよう。

ここのコメ欄全然質問に答えてもらえてなくて草

僕は皮膚科の先生にケロイドと言われましたなんかボコってなってる

瘢痕だらけだ人生オワタ

水を飲むとニキビが無くなるってきいたんですけどほんとですか？

皮膚科専門医が教えるビタミンA「レチノイド 」①

(c) こばとも先生のスキンアカデミー　アンチエイジング成分の王様、レチノイド （ビタミンA）についてその作用機序と種類を解説しました（サムネは分かりやすいように敢えて …

とてつもなく分かりやすく、勉強になった病院でここまで解説してもらえる事って無いですからねありがとうございました

0.4%から効果が実証されてるとか、論文をもとにした細かい情報すごくいい

めっちゃわかりやすかった

しぬほどわかりやすい！！！ありがとうございます！！！更新楽しみにしています！

分かりやすい🤩！！！とても勉強になりました！！！

凄い勉強になります。ありがとうございます＾＾

レチノールでヒリヒリと皮が剥けてきますが、塗り続ける事がだいじなのですか？それとも、3日に一度ぐらいにして続ける方が良いのでしょうか？

とても勉強になりました✨市販のもので、濃度の低いものから高いものまで、おすすめのものがあれば教えてほしいです🙏宜しくお願いします🤲

先生のお話とても分かりやすいです😊今日ラロッシュポゼのレダミックRアイクリームを買ってきました！私は敏感&脂性&ニキビ肌で、毛穴の開きに効果がでればと期待してます🥲アイクリームの方が成分的に優しく出来てるだろうと勝手に想像し選びましたが、A反応出るのが怖いです💦②の方の動画の付け方を参考におっかなびっくりすすめて行きます！

化粧水は角質層までしか浸透しないと聞いたことがあるのですが、それでも化粧水での効果を期待しても良いのでしょうか？

レチノAエッセンスは朝と晩、きらしてはならない必需品です。チビッこながら、パワフルに肌に働いてくれますよ☺️

コメント失礼します。以前ディフェリンゲル、ペピヲゲルを使って逆に肌が悪化してニキビが増えニキビ跡が増えたのですが、そんななかでレチノールを使っても大丈夫でしょうか？ちなみに今はあまりニキビが出来なくなりました。ただニキビ跡が多く残っています。

解説、ありがとうございました。フィリップをつかった説明は、分かりやすかったです。次に見る2番目の動画を楽しみにしています。

ためになる情報ありがとうございます。エンビロンを愛用していて、レチノールの効果は感じています。しかしお値段が高すぎます。海外性の安いのは安定性悪くビニール肌になり、エリクシールは効果を感じませんでした。安心して使える効果が高くコスパのいい商品を教えてください。

とっても分かりやすくて勉強になりました🥺★レチノールは最近とても流行りだとは思うのですが「肌の細胞分裂には限りがある」という文献を拝見し、若いうちから細胞分裂やターンオーバーを促す化粧品を使っても良いものなのか心配になっておりました。お忙しいとは思いますが、先生のご意見頂けるととっても嬉しいです😊

ディフェリンがレチノールだと初めて知りました。使えているということは、レチノール反応はあまり起こらないタイプだと思って良いのかなと少し安心しました。話が変わってしまうのですが、皮膚科でハイドロキノン4%のクリームを紹介されていつも受付で購入してニキビ跡に使っていました。細胞毒性の話など副作用について何も知らずに2年位使ってしまったかと思います。癌になりやすくなる、など起こってしまう可能性はあるのでしょうか？

レチノール1%は、全体に塗って良いですか？

レチノール1%を使ったら2日後から死ぬほど皮が剥けてきて化粧水すらもピリピリします。最初は慣れが必要ですね〜

トレチノインとアバタレンの併用についてはどう思われますか？

ビタミンＣもお願いします！

皮膚科専門医が教える本気のシミ治療【総論編】

(c) こばとも先生のスキンアカデミー　チャンネル登録、高評価よろしくお願いします □チャンネル登録はこちら …

色々好きで試してるけれど、シミはレーザーで治療してやっとうすくなってる！やはりエステレベルだと改善はしないな、肌は潤ったり綺麗にはなるけどね！

先生に診てもらいたいわ

知識として勉強になります。ですが、まず親身にきちんと診断してくれる皮膚科も無いですよねー。「あーシミねー」とか軽く言われる。先生みたいシミには種類があってとかの説明はない。で、こっちが突っ込んで聞いたりしたら素人が何言ってんだみたいな顔される。これは皮膚科に限らず病院先生あるある。山ほどある皮膚科でちゃんと患者に寄り添って話がきける。話してくださる先生に出会いたい。

先生、いつも拝見させて頂いています。いつ見ても可愛いですね💕応援しています。

トラネキサム酸を長期間飲んでも消えないものはシミですか？肝斑は必ず消えるのですか？

先生に見てもらいたい💠レーザーって高いですよね

中々皮膚科は治療いただけません、

皮膚科に行っても治療してくれませんでした

昔殴られた場所がシミになってます（泣）

顎のヒアルロン酸いれてそう。ハイフも。輪郭が皆同じ

この先生の声クソタイプ

皮膚科専門医が教えるディフェリンゲルの正しい使い方

(c) こばとも先生のスキンアカデミー　尋常性痤瘡治療ガイドライン2017（日本） https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/acne_guideline2017.pdf ディフェリン製品 …

塗り始めて二週間ほどたち顔の皮がむけて痒みが凄くて心配になりましたが、動画をみて頑張って続けてみようと思います。不安なところを説明して頂きありがとうございました。思春期からずっとニキビに悩まされてきたので3ヶ月後楽しみに耐えてみたいと思います٩( ‘ω’ )و

顔のニキビにベピオを使っていたら見事にかぶれてしまい、代わりにディフェリンを処方してもらったばかりなので、この動画とてもありがたいです🥺ありがとうございます！ディフェリンで皮むけ、刺激感の副作用がありましたが、今のご時世は常にマスクをしていても何の違和感もないので人目を気にすることもなく、すごく始めやすいタイミングな気がします！頑張って使い続けて綺麗な肌になれるように頑張ります☺️

高校生のときはディフェリン＋アクアチムで良くなったけど20超えてからのニキビで再度処方されたときは全然効かなかったエピデュオに変えてもらってから1ヶ月副作用で苦しんだけど3ヶ月後には大分良くなったので使い続けてます！

特に後半のお話で薬を塗るのが楽しみなくらいになってきました！ありがとうございます☺️

頭がいいから説明が本当に分かりやすいです医学部行ってる人尊敬

すごく参考になりました、ありがとうございます！妊娠中でディフェリンが使えず、アクアチムクリームでニキビ治療をしています。ぜひ、抗生剤の使い方についても、いつか動画で教えていただきたいです…！

ディフェリンを使うと肌がピリピリして化粧水が塗れないぐらい痛いのですが、その場合スキンケアはどうすればいいんですか？またその場合も上からディフェリンを塗って良いのですか？？

すごく参考になりました！❤️ニキビのお薬の種類についてそれぞれ解説していただけたら嬉しいです🥺たくさんあるので気になって！（アクアチム、ダラシン、ゼビアックス、べピオなど…）

ここ１年ニキビに悩んでいた所、先生の動画を拝見しました。すごく参考になり早速皮膚科に行きました！ディフェリンとジェネリックのアダパレンゲル、この2つに効果の違いはありますか？

ディフェリンゲルを使い続けて7ヶ月、周りの人から「肌綺麗になったな」って言われるようになったし、自分でも肌の凸凹がマシになったのが分かる。オススメの薬です。

とても参考になりました！！質問なんですがピンポイントで塗る方とディフェリンどちらを先に塗った方がいいとかありますか？

べピオゲルについても解説いただけると助かります。べピオゲルは長期使用しても問題ないでしょうか？また、ニキビ跡には効果はありますか？

使い方まで示されていてとても参考になりました！🥲　質問なのですが、顔になにも触れていない状態でもヒリヒリしてしまうほどの赤い日焼けをしてしまったときは、ディフェリンの使用は一時中断したほうがよいですか？それとも日焼けした肌の上から塗っても大丈夫なのでしょうか？

かかりつけの皮膚科の先生にヘパリン類似物質のローションとアダパレンを処方していただき、愚直に1年間毎晩塗り続け、確実にニキビが出来なくなってきて元の肌も綺麗になってきました。良い先生と日本の保険治療万歳。

デュアックについての解説動画も是非観たいです！

ディフェリン塗って1ヶ月くらい経ちますが、目とか首とかに副作用が出やすいのですがその部分を避けるように塗ってても影響が出るものなのでしょうか…

ディフェリン使い始めて3ヶ月くらい経ちますが正直効果はあまり実感できてません。ですが1ヶ月ほどで副作用がなくなったので今は何も気にせず続けて塗っています。先生が言っている通り塗り始めてすぐは副作用がでますがそこで諦めずに頑張ってください！

学生の時にディフェリンを使っていて赤くほてり、皮向けもあり刺激に我慢できなくやめてしまい、そこから皮膚科は疎遠になっていました。昔よりはニキビはマシになりましたが、まだ数個よくできるのとニキビ痕が多く、1ヶ月前からベピオを使い始めました。この動画を見て、やはりディフェリンの方がいいんですかね…？ベピオでもディフェリンほどではないけど赤みと皮むけの乾燥が起きてるんですが、トラウマだけどもう一度ディフェリンを試してみるか悩みます…ただ長期薬を使うのはベピオの殺菌の慢性化も怖いですし、肌が薄いのにさらに肌が薄くなったり薬がないとニキビを再発する肌になってしまうのも怖いです…そういったことについても意見を教えていただきたいです。また、夜は泡洗顔してますが、朝は乾燥が気になりお湯洗顔のみです。薬を塗っている場合、これでも大丈夫でしょうか？

いつも、楽しみに拝見しています。ディフェリンで美肌効果があるとのことですが、ディフェリンゲル0.1%はレチノールで言うと何%と同じですか？

ディフェリン塗って一ヶ月ニキビが尋常じゃないくらい増えました　活気的なお薬ありがとうございます