こばとも先生のスキンアカデミー（おすすめch紹介）

チャンネル紹介

2022.07.20

皮膚科専門医が教えるニキビを最短で治すために知っておいて欲しい5つのこと

(c) こばとも先生のスキンアカデミー　尋常性痤瘡治療ガイドライン2017 https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/acne_guideline2017.pdf チャンネル登録、高評価 …

絶賛ニキビ大量発生中だったのでありがたかったです！今度は肝斑治療についてもやってほしいです🙇‍♀️

小林先生、大変勉強になりました。早速ニキビの件で皮膚科に診察に行った所ダラシンを処方されて目が点になりました。私は長年大阪で暮らしていて妥協の無い毎日を過ごせてましたが事情があり田舎に引っ越して来ました。皮膚科は1件しかありません。小林先生のお陰で少し知識が出来勉強させて頂けて知識が昭和のままの先生にお薬を指定する事が出来ました。頼れる先生がいないので安心して勝手に出される薬を信用する事が出来ません。小林先生の事凄く頼っています。これからも配信宜しくお願いします。

見やすい動画で参考になりました！

そこまで重症じゃないんですけど、どうしても小さなニキビを無くせなくて、ディフェリンを始めようか迷っています。アトピーでかなり肌が弱いので副作用も心配です。高校生なのであまり肌が荒れるようなら今の状態の方がましかも、、とも思います。どうすればいいでしょうか？

正しい洗顔方法を教えてほしいです！

ディフェリン副作用が出るけど頑張って塗ってくださいって皮膚科の先生に言われたから何回かトライしたけど、ただれて水も沁みるくらい顔が腫れたからニキビよりそっちがつらくてやめてしまいました…😭

食べ物とニキビの関係性の動画お願い致します！

字幕入れてくれると助かります。。

自分はできてすぐ治って、またできる〜の繰り返しですね。意外とすぐなおりますよ他のとこにできますが…

ノブacアクティブシリーズについてのお考えをお聞きしたいです😣

この動画に5年前に出会いたかった…

かずのすけから来た人↓

皮膚科専門医の美肌術〜スーパー購入品編〜

(c) こばとも先生のスキンアカデミー　私が日頃から行っている食事のポイントをご紹介します。今回はスーパー購入品編です。抗酸化・抗糖化ケアは若いうちから始めることが …

アーモンドミルク買ってみます♪いつも買うものが煮たり寄ったりになるので参考になりました＾＾またスーパー購入品動画お願いします！！

全くほとんど同じでした笑、嬉しいです！野菜やタンパク質、果物を特に意識していますが、、、健康な食事をしようと思うと、家族分だし、食費すごいですよね(;´д｀)

気取ってなくて好き。レシピとかお料理とかの動画も見たいです。

美容に興味があるのでこのような内側からの話を専門の方がお話しされる動画、すごく嬉しいです！私もブロッコリー大好きです🥦茹でたらすぐ食べられるのと、食べ応えがあって。きのこ、海藻類はもう少し意識的に取り入れたいです。

ささ身を使って作る、ぬま？とかマグマ？（三回聞き返したのですがそう聞こえました💦違ってたらすみません）「ひよこ豆のスナック」の作り方も知りたいです☺

糖質源は、何にされてますか？

カッテージチーズ…取り入れてみます　低体重ぎみなのにコレステロール高いんです　タンパ質摂取…難しいです　年齢が大人女子なので　とても参考になりました　ありがとうございます😊

自分も炭酸水飲むのですが、あれは何か体に良いことありますか？あと、飲んだ後のゲップがすごく出るのですが、先生もでますか？

参考になりました‼️♡

有益な情報ありがとうございます^_^野菜にかけるドレッシングは、どうされてますか？市販のドレッシングだとオメガ6多すぎるので。どうされてますか？

同じく参考になります。とても新鮮な内容です(^^)

参考にさせていただきます♪

この動画ためになります^_^

春から一人暮らしなのでお料理動画も見たいです〜参考にしたい♥

今韓国で一日一食の主食をさつまいもに置き換えるコグマダイエットというものが流行っているらしく、私も実践しているのですが、さつまいもは糖化を意識するなら控えた方が良いのでしょうか？

先生マジ可愛い

豆乳ヨーグルトはどうなんでしょうか？🐥

都さんの動画から来ました♪♪リーンな食材ばかりですね！勉強になります！

先生が薊さんのマグマをしっているとわ、、、笑

餃子って肌荒れしますか？

皮膚科専門医が教える乾燥対策のポイント

(c) こばとも先生のスキンアカデミー　セラミドサプリの販売はこちら https://dr-recipe.stores.jp チャンネル登録、高評価よろしくお願いします □チャンネル登録はこちら …

乾燥対策のお話待ってました！！😊💖洗顔について具体的でわかり易い！改めて気を付けて実践しますね！そしてセラミド摂取。しっかりとこの冬をトラブルなく乗り切ります！有難うございました🙏✨

洗顔について質問です！泡だけでふわふわ洗っていると、皮膚に蝋のようなものがこびりつきます・・とくに目の周り・・手ぬぐいでそっと取り除いていますが、どうしていますか？取り除くとつるつるになるんです・・

分かりやすい説明、ありがとうございます～🐈💕　冬の乾燥もですが、仕事等の緊張から解放された時、お風呂で温まった時、食事の時、睡眠時に布団に入って温まり始めた時も痒くなります　本当に厄介な痒みです　お湯の温度や洗い過ぎには気を付けています　痒みの無い人生を送りたいです🍀

ヘパリン類似物質よりセラミドの方が大切ですか？セラミドは分子が大きくてなかなか浸透していかないと聞いたことがありますが。

乾燥肌は乳液よりクリームがいいですか？

セラミドモイスチュア❤️年々、肌の乾燥が気になって飲んでいます。肌悩みが深刻化する前に飲み続けつるつるお肌をキープしたいです。

とってもわかりやすかったです！！セラミドサプリ、早速注文して飲み始めました♪

先生いつもありがとうございます！アクセーヌなどの疑似セラミドでもよいでしょうか？💦

乾燥対策大事ですね❗コラーゲンよりセラミドを飲んだ方が効果ありますか？それから思春期ニキビにオススメなローションを教えてください。殺菌効果のあるものはあまりよくないと聞きますが…セラミドがたくさん入ってるものは、思春期ニキビにはよくないですか？ニキビ用の化粧品はだいたい大人ニキビ用のものが多いですよね…それでも効果あるのでしょうか？すみません質問が多くて😣思春期ニキビはホルモンバランスもあるので大人ニキビとはちょっと違いますよね。毎日のスキンケアをどうしたらいいのかとても迷っています🌀

泡で撫でるだけで本当に汚れが落ちるものなのかと思ってしまいます

先生が可愛いから目の保養すぎます。

乾燥肌のせいでアトピー悪化したのつらすぎる、

先生、こんばんわ😊Twitterにも書き込みしましたが、AGE Braekerサプリを飲む時間はいつが一番よろしいでしょうか？五日前くらいに、写真付きで先生宛にツイートしました💦

日焼け止めの効果を最大限高める塗り方ポイント3つ

(c) こばとも先生のスキンアカデミー　美白ケアに欠かせない日焼け止め。その効果は塗り方が大きく変わってきます。今回は日焼け止めの効果を最大限高めるためのポイント …

日焼け止めの前に塗ると良いとおっしゃっていたビタミンCはどんなものを使ってますか？🙇‍♀️

スポンジで塗り広めるのは指より日焼け止め効果下がりますでしょうか？💦

手の甲に日焼け止めとってそのまま手の甲で肌に乗せて塗るやり方いつもやっててダメなのかなぁって不安でしたがやり方としては良かったのですね☺️安心しました。

色んな所で紫外線ダメージが軽減できると聞いてビタミンCが入っている美容液やクリームなどをいくつか試してみましたが毎回痒みが出て炎症のようなニキビが顔全体に出てしまうのですが(辞めると治ります) ビタミンCの変わりになるような物があれば教えて頂きたいです🥺

先生肌綺麗すぎ、さすがです

こんばんは！日焼け止めについては、以前コラボされていたかずのすけさんの動画も参考になりました。自分がどのくらい紫外線を浴びるかで日焼け止めの使い方も変わるので、全ての人が完璧に防御しなくてもいいんだと思います。ただし（他の人の動画の話をここで書くのもなんですが…）かずのすけさんはスプレータイプの日焼け止めは顔に使ってはいけない、と仰っていましたが、ラロッシュポゼと紫外線予報の使用方法を読むと、いずれも「目と口をしっかり閉じれば顔に使ってもいい」と書いてあるため、日焼け止めの塗り直し代わりにスプレータイプの日焼け止めも使おうと思っています。

アメリカの皮膚科医の方々によるYouTube動画を見ていると、皆さん口を揃えて「適量は指1本分か2本分」とおっしゃっていますよね。日本はUV化粧下地が多く売られていますがそれだとせいぜいパール一粒大くらいで、UVカットの効果はあんまり得られないんじゃないかな(塗らないよりはましレベル)….って思っていたところでした。やはり、日焼止めとUV化粧下地は別物だなと、今回の動画で確信を得られました！ありがとうございます。

肌に優しい散乱剤の方を塗った上にサラサラになる吸収剤を使うのは良くないですかね？😂

参考になりました!

自分Obagiの日焼け止めを塗ったあとその上から資生堂のサンメディックUVを塗ってるんですが、もしかして塗りすぎなのでしょうか、？？ (どうしても化粧の上から日焼け止めを塗り直すのに抵抗があり、日中の塗り直しは無印の日焼け止めパウダーで代用してます)

自分用⤵︎6:10皆様もお使いください。

こんにちは。アルコールフリー、紫外線吸収剤ゼロの日焼け止めを使用しても目にしみて涙が止まらなくなるのがあります。汗で目に入ったとかではないです。塗ったそばから出るものもあります。目にしみない日焼け止めなにかしらご存知でしょうか？宜しくお願いしますm(_ _)m