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【糖質制限に】管理栄養士が選ぶおすすめ低糖質レシピ 3選

(c) kurashiru [クラシル]　0:00 【糖質制限に】管理栄養士が選ぶおすすめ低糖質レシピ 3選 00:19 ①低糖質 レンジで簡単サラダチキン 03:22 ②低糖質で豆乳スープの坦々麺 07:22 ③簡単！

【1分レシピ動画】材料・分量はクラシルアプリ（無料/登録なし）で！▶️http://bit.ly/3pg3FtC＊アプリ検索窓からレシピ名で検索ください

私は管理栄養士の資格を持っていますが太っています

コンタクト付けてない状態で見たから「栄養士が選ぶ おすすめ低栄養レシピ」に見えた

サムネのオムレツみたいなやつ、作ったんだけどめっちゃ美味しかったのでオススメする🌟

最後のやつたまたまさっき夜ご飯で出て動画のやつの半分くらいたべて罪悪感浸ってたら低糖質だったうれしいありがとうまま(?)

明日のおつまみコレにしよ～♥️家にあるもので作れるし✨自粛モードで毎日晩酌してるから…🍻

糖尿病家系なので気にしてるので為になります^_^

糖質制限の主人に参考になりました👍

なんだろう。この人のおててすごい魅力的。

自粛中で太ったからとても助かる！

最後のは広島風お好み焼きの超簡易版みたな感じですね

食事療法で糖質制限してるので参考にしまーすありがとうございまーす😊

7:03 サムネ

サムネの凄い美味しかったし、米がなくても十分満足感が…！シーチキン缶と一緒に食べても美味しかったです✨

こう言うレシピうれしいです(*⌒▽⌒*)造りますね（＊⌒▽⌒＊）

3つ目のやつ母がよく作ってくれるのですがめちゃくちゃ美味しいです！！！オススメです！！！

３つ目の料理作ってみました！うまうまでした〜！！キャベツともやしの割合が大きいので罪悪感無く食べれて美味しかったです！工程も楽チンでした！

使ってる調理器具を教えて欲しいです…特に黒いゴムベラとまな板が使いやすそうです！

オムレツのやつ美味しかった~🤍すっごく簡単だからみんな作って欲しい！^_^

1.75倍速で見るとちょうどいい感じの速さになりますよ

【プロが教える】本当においしい「豚の生姜焼き」の作り方

(c) kurashiru [クラシル]　豚の生姜焼きのレシピはこちら ▽材料 豚ロース 200g 片栗粉 小さじ2 ①しょうゆ 大さじ1 ①料理酒 小さじ2 ①みりん 小さじ2 ①すりおろし生姜 小さじ2 ①砂糖 小さじ1 …

分厚い肉もいいけど、ペラペラの薄い肉も好き！

美味しそうだね！

旨そうなので今から作ります(￣^￣)ゞ

最初に片栗粉をまぶすんですね💡参考になりました。

調味料を混ぜる時も丁寧さと真心込めて…を、感じました。家では割りと目分量なので計量し丁寧さも入れて明日は生姜焼にします🤤✨

ジューシーで美味そう!漬け込むと辛くしょっぱくなるのでこのやり方はBESTですね👍

夜ごはんのおかずに作りました、3人で食べるのたのしみです🙆

明日さっそく作ります😄

これも美味そうだけど、俺はやっぱりペラペラで脂身多めの安っぽい肉で作る生姜焼きが好きだぁ

簡単できますし褒められましたね。ありがとうございます！

画面から生姜焼きの香りがしてくるようで旨そうです♫

〇星のシェフが作る生姜焼きよりよほどうまそうで。タレがうまければマヨネーズは不要！生姜焼き、キャベツ、タレノハーモーでご飯がどんどん進む。タレだけでも一膳行ける。

母の生姜焼き定食が恋しくなったよ😢

肉にかたくり粉着けると、肉がパサパサしなくて旨味が出なくて凄く美味いですよね。しかもソースが適度に絡むから猛烈に美味くてご飯食べ過ぎてしまう。食い過ぎだと医者にも事務員にも言われました。

タマネギあったらパーフェクッ

早速作ってみました、めっちゃうまかったです

美味しそう。😋

漬けないタイプ

【永久保存版】ミシュランシェフが教える名店の味「鶏の唐揚げ」【#おうちでsio vol.3】

(c) kurashiru [クラシル]　▽鳥羽シェフのnoteのぜひご覧ください 「感動した！」と言ってもらえるぼくの料理には、圧倒的な戦略とロジックがある https://note.com/pirlo/n/nbbe968b2127b …

長州さんいじって唐揚げいじらないの好き

このシェフを見たいがためにチャンネル登録してる

5:50からのフェイドアウトに笑ってしまった

クセが強すぎww

シェフというより、敬意を込めて大将と呼びたい

「油も飲み込めこらタコ」は吹くわｗ

作ってみました！めっちゃ簡単にめっちゃジューシーでめっちゃうまい唐揚げができました！

やめて下さい。急に長州力が憑依するの（笑）飲み物を吹き出しそうになりました～ぜひお店にも行ってみたいですね。

試食の最後、熱いって言いつつ美味しいから一気に頬張る所。笑って声出た(笑)

このレシピで唐揚げ作ったけど、滅茶苦茶美味しかったから皆様も是非！

見れば見るほど可笑しくて…でも、シェフの料理への愛が伝わります。さっそく今、作ってます！長州最高です👍

8:54粋な人だなぁ

我が家のメニューにさせていただきます。本当に美味しかったです。

めっちゃ良いキャラクターｗ

長州さん出てきてますが、解説が丁寧でめちゃくちゃ分かりやすいです！そして、なにより見てて楽しい！

今までのカッチカチの唐揚げから、ジューシー唐揚げにジョブチェンジです！長州先生ありがとう！！

明太子パスタを作ってみたらすごくうまかったので、１０年ぶりくらいに奈良漬けを買って、動画を見ながら作ってみたんだが、むちゃくちゃうまかった。

優しくて　楽しくて　技術がある！人徳3つ星🌟

シェフのキャラとテロップが面白すぎますww

手間暇掛けて作るから食べた時感動🤩しますwウッマ〜って

【永久保存版】元ミシュラン2つ星シェフが教える 最高にやわらかい鶏むね肉の焼き方【料理人城二郎】｜クラシル

(c) kurashiru [クラシル]　※金串での温度確認について 人がやけどする温度は45度以上。45度の低音なら1時間、70度以上の高温なら1秒で皮膚組織の破壊が始まるといわれています。 今日作り …

鳥羽シェフもだけど、料理中はめちゃくちゃ解りやすく理論的に話してるのに、食べるときに急にテンション上がってよく分からないこと言い出すの凄く好きw

情報量…笑 もうクラシルのレベルじゃなくて草

こんな内容が濃くてためになる料理番組初めてみた。。感動、、

この人イケメンイケボで料理も話しもめちゃくちゃ上手い。横には立ちたくない😨

まじでプロって感じするこの人の料理食べてみたいわ

一つ一つの動きが美しい。ポイントを一般の人でも理解できるように言語化できていて非常に参考になる。

鶏胸肉を、しっとりさせる焼き方✨ご紹介頂き有り難うございました！どうぞご参考までに✨

フレンチのやり方だなあ〜。「最終的な味の着地に反映されます」カッコイイ…。

俺だと味見で呑んじゃって、食べちゃって、完成=ご馳走様になるな。( • ̀ω•́ )✧

この動画のおかげで、日本の鳥胸肉はしっとりしていくんだろうな😌

こんな落ち着いて解説してるのに食べた後はんん！めっちゃ美味いっすねってゆうデレ具合がもう

試食時のシェフの笑顔に本当に美味しいんだというのを確信しました。

このシェフの動画が説明も上手くてみやすい美味しそうだし完璧アングルもいいのでシリーズ化してほしい

今まで城二郎さんのキッチンの構造ここまで引きで見れたことなかったけど、いい家住んでんなぁ…

他の方も言われてましたが、いつもよりマジメで緊張している感じですね～。指ぱっちんもなく、ギャグもなく、フィギュアもない。だけど最後にアビアントは忘れない。そんな城二郎さんが大好きです。

下処理、焼き方、一つ一つの工程で食材と向き合って作り上げてゆく所、勉強になりました😃

本格的なやり方を実践した後に面倒な人向けにもっと簡単な代案を用意してくれるの凄くありがたい

味の感想よりも、美味しさのあまりふと零れる笑顔はとても信頼できる。

説明がとてもわかりやすくて最高です！

凄い！説明がスッと頭に入ってきます！

kurashiru [クラシル] に関する情報を厳選してまとめ！