アクトレブログ（おすすめch紹介）

【検証】海外で大流行した無限カラテの実態を調査しました#shorts

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これが割れたら1万円の大勝負https://youtu.be/4y-UsKs_UPo

支えてくれてる人も凄いな

これ結構簡単だから空手用の木5枚でやって見たら主さんの凄さ伝わるかも！

全身の筋肉を鍛えてる人は全身に力を加えてるから割れにくくなるんだと思うんですよね、空手の人が板をわれる理由は所謂鍛え方と力のかけ方が一点集中型となってるからだと思いまふ

三枚の時うりゃぁーって言ってから叩くの好き(ﾉ≧∀≦)ﾉ

気合の入れる声がおもろい

武装色をもっと洗練するといいかもと思います！

パンチが来る瞬間支える側がしっかり腕を突っ張らないと割りにくいんよなこれ

グーでやるの怖いよね…ちゃんと割れれば痛くないんだけど割れないとマジで痛い

支える人の腕のとこの筋肉がえぐい……

筋肉にものを言わせるスタイル草

オアシス前でやるのは神

アクトレさん黒帯ワールドとかとコラボして欲しい。というか筋肉系のyoutuberを軒並み格闘技とか武道系のチャンネルとコラボさせてYouTube 産最強軍団作り出したい

そりゃ……掌底（というか掌）で割ろうとしたら難しいわな………

これ、最低2枚まとめて割れないとシルクドソレイユの荷物番にすらなれないらしいね。知らんけど

無限カラテって言うのか！中国の動画で見てすげー好きになった

殴る時の掛け声が、なかやまきんに君さん「パワー」にかなり近い高さですね

オアシス21っていうのがなんか嬉しい

最近違う方面に行ってる！筋肉超人見せてくれ！

体を固定せず支点が無いため体が前に流れてしまい威力が分散してしまってますね…（知ってる風

【神回】賞金1万円賭け、海にいる筋肉自慢に勝負を挑んだ結果・・「この鉄棒にぶら下がれますか？」

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礼儀正しいし参加者も楽しんでいるしほんと健全なYouTubeだ…！

鍛えられた体には海が似合いますね🏝一般のマッチョの方のチャレンジ、面白かったです♫エンビ管のアイディアを思いつくアクトレさんの企画力凄いなぁ。楽しく視聴させていただきました！いつもテンションの上がる動画をありがとうございます😊

サングラスのイカついお兄さん、観戦してる時クッソ楽しそうでかわいい

ブラジルの方風に靡く姿美しすぎww

いかつい兄さんの筋肉綺麗で羨ましい

この企画本当に面白い！是非またやって欲しい！

おもしろくて秒で終わりました❕チャレンジ系の動画好きなので、ぶら下がれたら１万円企画を定期的にしてください✨いや、毎日でも見たいです(*^^*)

マッチョたちが仲良く見守ってんのなんか好き

最後にアクトレさんが｢僕はね、100秒いけるんすよ｣ってやってくれるんやとばかり思ってたのに・・・せぇへんのかいっ！ｗ

次々と面白い事を考えられるのが凄いですね！やってみたくなりました(≧∇≦)

5:11貴重な体験で楽しかったです😂普通にきつかったです笑

やっぱ海ってだけあって、細マッチョからガチマッチョまで揃ってますね💪

やっぱガチで筋トレしてる人達って良い人ばっかだな〜

2人目の結構筋肉あるんでは草すぎて

とても健全で素晴らしい企画だと思いました！

まさに筋肉のための企画やな！絶対できないけど会ってみたいかも

海の続編とは本当に遊び方が違うんだよなぁ

動画内の誰もやってなかったけど片手順手片手逆手でやれば割と余裕で行けそう

海行ったら無料で普通よりキツい懸垂できるなんて、しかも1万円分のプロテイン貰えるって凄いですね！！

【大興奮】目の前の美女に飛びつこうとした結果・・・#shorts

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すごい。。この人間っぽい生物、両手だけで着地してる。。

美女もたしかに可愛いんだけど、アクトレをずっと見てると成功して喜ぶ姿が可愛く見えてくる

めちゃくちゃ筋トレした世界線のシバター

腕の筋繊維ブチブチィ！ってちぎれそうな位の衝撃…凄すぎます！

ガリ高校生時代、自転車のって前からひっくり返った時にこの人と全く同じ体勢になりました。両肘骨折しました笑

これは凄いです！目の前にあんな美女が居るのにその人に飛びつかないなんて…普通の人には出来ないですよ。

こういう事が出来る人は素直にカッコいいと思う

体操8年ブレイクダンス5年やって今ジムで働いてて、昔からこの技ずっと練習してたんだけど、この女の子かわいい

１回足と手逆にして生活してみて欲しいw

ロッチがめちゃめちゃ鍛えたらこんな企画やってそう

美女の圧倒的覇気で飛びつこうとしたアクトレが吹っ飛んだ説

めはぎゅっと閉じてるけどピクリともしないお姉さんもすげーw(๑°ヮ°๑)

筋トレを頑張った世界線のロッチコカドにしか見えない

すごすぎる！！怪我だけはしないでくださいね！

この人承認欲求すごいよな笑

足の筋肉並みまで発達させたのですね😯もう少ししたら歩くのより逆立ちで進む方が楽なんですよとかなるのでは⁈🤭

男前の肌が綺麗な理由はこれだったのか〜！

もうビルから落ちても倒立して「できた～！」って言いそう笑

前足だけで立てるのか〜すごい

すまん。酒入ってるもんで美女に飛びっこに見えたほんますまん…………筋トレがんばるから許してくれ

【バク転】5分で出来る超ずる賢い習得方法！コツは後ろに飛ばないこと？！#shorts

(c) アクトレブログ　まず側転ができない方！！ ☆実は〇〇を意識するだけで側転ができる？プロが教える側転のコツ！ https://youtu.be/CCp2BxSTWcY ☆エナジードリンクいらずアクトレの …

STEP3.4を繰り返しやってたら、1時間半でできるようになりました!!!!ありがとうございます😭バク転に慣れたら、過去に無茶して失敗してしまい少しトラウマになってしまっているバク宙に挑戦したいと思います!!!!

こういうサッと動画が進む手際のいいやつを待ってました。わかりやすいです！

中学の時友達がバク転して頭から落ちて大量出血で運ばれたの見てからトラウマw

めちゃめちゃ愛嬌のある笑顔で好き

筋肉モリモリのゴリマッチョよりこういう筋肉が洗練されてる感があって動ける人憧れる

「ﾋｮｯwwwwﾋｮｯwwwwﾋｮｯwwww」みたいな笑い方してそう

スモールステップ法を上手く応用して凄い！

表情好きwwwwそしてすごい…この人憧れ

やってみたくなりましたw分かりやすかったです！

この動画のおかげで『独りパイルドライバー』と言う新ワザが編み出せました。本当にありがとうございました。

できるできないは置いといて、わかりやすいしいい笑顔といい体しててすこ

微妙にけなされててもハートマーク付けてるのは器が大きい証とにかく笑顔が良い

何気なくやってるけど凄い人や！

この動画には世界の常識や既存の価値観を覆すとてつもないものを感じる。

なるほどねーこうやって段階的にやればバク転ができる様になるんだなーやっぱりプロに習うのが一番だ

バク転が「あとは勇気」ってのはすごい分かります笑出来るだけソフトに手をつける事が出来るとミスした時も受け身取れますが、それができない内は危ないですね🤕

わかりやすいですね!

とりあえず筋肉の密度を見てステップ1よりまず筋トレから始めようと思った

バク転毎日やってるなんかハマった笑

これは教材として使用すべきだ

あなたの腕立てレベルはなんぼ？【LV.1~LV.100】| what’s your push up level??

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1:51 門限すぎて母に全力で謝罪してる時の俺

凄すぎて後半笑っちゃったし、逆立ちが出来るの凄い。羨ましい笑

後半もはや筋トレ超えて曲芸やんけ笑

後半やばすぎて主さんがすごすぎて簡単そうに見えたヤツあったけどよく見たら顔真っ赤でやばさを実感した

動画見ながらう～わ半端ねぇなと駄々漏れで独り言がもぅ出ない理由がないほど圧巻でした。姿勢も綺麗だし途中入るマジックなんとかはもぅう～わの連続で本当 well done!!過ぎます (*’ω’ﾉﾉﾞ

もう腕立て伏せという筋トレを生み出したのこの人なんじゃないかと思えてきた

2:35子供「ママ〜あの人なにしてるの~？」ママ「見てはダメよ、あれは危ない人なの。」

0:01この人レベルになるとレベル0も存在するようになるのか…

レベルが明らかに前後してるのあるけど好き笑てかめちゃ身体能力高いですね！

普通の腕立てですら大変なのにすごい！後半の成功した時の笑顔が眩しいw

いやガチで凄い…普通に憧れる

楽しそうにやってて好き

レベル95に近い感じの座位からの倒立指立て伏せはどれぐらいなのか気になります。主様のレベル100がもう凄すぎてチャレンジしたくなりました😊久々に腕立て魂に火がつきました👍✨

スゴすぎて笑っちゃった

1:43　これの超超超ゆるゆる版を部活でめちゃくちゃやってた記憶ある

アクトレさんの動画見てフルプランシェめっちゃ出来るようになりたくなったので出来るように頑張ります。

測定不能凄すぎて笑っちゃいました😂異次元すぎて。。

そんなに腕立て伏せできるの羨ましい

公園で懸垂とかたまにやるけど数回しか出来なくて恥ずかしいから夜やってるけどここまでは行かなくても昼間人がいても恥ずかしくないようににもっと鍛えます！！

まじですげぇな、、人間ってああいうこともできるということを証明してくれた、、