【挑戦】腕立て伏せの最骨頂は手無しです | No Hand Push Up Challenge In Real Life
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コレから自重トレーニングを始める方のために自重トレ『超入門編』腕立て、懸垂、ディップス、アブローラーの上達方法とコツをレクチャーしています。コレから体を鍛えたいけどなかなか一歩踏み出せていない人もぜひみて見て下さい!★これを見れば腕立て、懸垂、ディップス全て出来るようになります | 自重トレの始め方https://youtu.be/SHi1gog_Wrk【初級編〜上級編】★伸び悩んでいる方、自重トレに少しでも興味がある方は観てください。⇩超人になりたい人へ★超人への近道がある!?実はこんな筋トレをしてるんです!https://youtu.be/vOG2RjyOvmI★エナジードリンクの罠https://youtu.be/U33-YWtbDb8★ドラゴンフラッグを腰を痛めずにマスターできるコツと練習方法を教えますhttps://youtu.be/YBdaPm3BptQ★マッスルアップはテクニック!プロが簡単にできるようになるコツ教えますhttps://youtu.be/-0TC8_BqRR4
想像超えすぎて理解するのに時間かかるし、未だにどこにどう効くのか想像できない。敬意を込めて
動画見る度に思うけどじゅんさん絶対優しいよな
漫画の世界だと思ってました(笑)現実にほんとにできるかたがいるなんて思っても見ませんでした。凄すぎます( ≧∀≦)
いやもうどこの筋肉使ってんのか分からんw本当に努力したんだなって
腕立てより外で人の目に晒されながら運動できる精神がすげぇと思う
自分は両手使わない腕立てのおかげで筋トレのモチベが上がったんで感謝です
マジかと思って、真剣にどこの筋肉で支えているのかと考え込んでしまった。
足の力が凄まじいな
凄すぎる。中途半端な舞空術を体得してるんですね。
ロシア軍人がネットに腕使わない腕立て伏せやってたなぁ久しい
やっぱ筋肉ってカッコいいよな。筋トレのモチベ上がる
マジで憧れる(^^)
みんなやってることがやばすぎて気付いてないけど手なし腕立て伏せってめちゃくちゃパワーワードやぞ
例えばサイヤ人みたいに力があれば爪先を地面にめり込ませてそこを支点に腕無し腕立ても出来るかもしれないな😃
名前知らなかったけど、たまにもの凄い腕立てしてるのは知ってたからこの人ならできるかもってちょっと思ってた。
『筋肉美』という言葉がぴったりですね(*^^*)
腕立てし終わった後の「出来た〜」が好きやわ
腕なしプッシュアップに驚いて、自動的にいいね❣️をしてしまい、フェイクということで笑ってしまいましたが、その前にされていたトレーニングだけでもすでに驚くものでした!初めていくつかの動画を見て、なんて前向きな方なんだろうと元気をもらいましたよ〜🤗
アクトレさんが神業しすぎてるから、信じちゃった。途中の
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成功者でたら+1回増やしていけば強者のレベルが常に上がっていくっていうシステムの方が面白い
食べて呑んだ後で、しかも自分ペースではない懸垂で29回はほんとすごい
ちょうどMASATOさんの動画を見たとこでした!尊敬するお二人が真逆のコラボとは!飲んで食って29回余裕って凄すぎます(;・∀・)
懸垂も鬼すごいけど最後手振ってる時の手のひら凄い!努力が凄い見えるしまじでかっこいいし尊敬します!!
懸垂はトレーニングでやってるけど、腕より先に握ってる手が痛くなってしんどい。40回も懸垂できるなんてすごいなぁ
まさかの無重力コラボになるとはwMASATOさんのチャンネルの方でも話題になると良いなあ
最近筋トレ始めたけど、ちゃんと腕伸びた状態で始める懸垂をしようとしたら1回もできなくてびっくりしたwやっと2回できるようになったw
まさとを立てるためにカメラのピント合わせて自分はボケまくりな所に好感持てる
手のひらの大きな豆を見てこの人は自信がどうとかの次元じゃないんだって体感した…自分もこんな綺麗な手になりたいって思った今やる気ギンギン!元気もらった!
初見です。主のあんなヤバい筋肉見せられたら筋トレ頑張りたくなりましたありがとうございます!頑張って100m10秒台握力100k目指しますね\(^o^)/笑
テンポよくやるのと掛け声に合わせて29回やるのとは全然違うやろなぁー
あの量食った後にやるってのがほんとすごい( ;∀;)かっこよ
一回一回止めて懸垂をするの、マジで辛すぎるのに、29回余裕でやるのは凄すぎる。
めちゃくちゃしんどそうだけど、タンパク質の消化が始まってる最中に筋肉追い込むのは、ゴールデンタイムを考えると効率が良いのかもw
このお店今度行ってみたい!!
オススメに出てきてはじめて見ました漫然と筋トレしてたんですけど、目標ができましたまだ14回しかできないけど、俺もいつかタダ焼肉食いに行きます!
1ヶ月前懸垂1回もできんかって昨日やったらちょっと反動つけて4回できるようになってたから、2年以内にできるようになって戻ってきます
これ店員さんにカウントされながらやるのキツイな すごすぎる
スゴい!!そしてこの焼肉屋さんもスゴいwwこれ1回クリアした人は、それ以降は挑戦出来ないようになってるのかな。じゃないとお店キツいよな…。
アクトレさん安心して見れたよ。頼もしいな。手のひらのマメで努力が伝わるよ。
【一撃5000kcal】最強のペッパーライスを枯渇したバキバキの体にブチ込む#shorts
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量はハルクくんと同レベなのにホットプレートのサイズ足りないの草
肉焼けるまで耐えてるのにタレの段階で脱いでるの面白すぎる
減量本当にお疲れ様でした☺️🙏また元気なアクトレさんがみれて嬉しいです✨✨
ちゃんと落ちがあるのが凄いw
いい筋肉してるのに猫舌なの可愛すぎて草
食べ方や諸々ハルクくんが何枚も上!
思うんだけどみんなペッパーランチ作るけどほとんどの確率でペッパー入ってないんよな
本家以上に楽しそうwwwこの人、何をしても(キツい筋トレでさえ)笑顔でいいなぁ……急に脱いでてワロタw
途中、無表情無言で調理しててテンションの振り幅がスゴくて面白かった😅笑
入れるときの顔とかインクレディブルハルク君に影響受けとる笑
やっぱハルクくんのが安心感ある
ハルク君見ちゃってるからインパクトがないw
ハルク君とのコラボが見たいです!トレーニングと飯の2つをwww
やはりハルクくんは最強なのか……今度コラボして欲しい
ハルクくんに負けるな!頑張って!
ホットプレートの下でコーンが整列してるのすこ
この手の動画よくみるけど、やっぱり肉は先に焼いておきたいといつも思う…
ザ男飯の量だなぁと思ったら、ウチと同じ猫舌に可愛いと思ってしまった😅
最後の猫舌可愛いw
ハルクくんの凄さを引き立たせてくれるな
マイプロテインの美人社員に超人技を見せつけた結果・・#shorts
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この高さから逆立ちで降りて自分の体重支える凄さがきっと伝わってない。
山澤さん「いやまあ、それくらいは出来て当たり前でしょ」山澤さん「…あ、動画撮ってる!」山澤さん「わぉ、すごい」って表情すき
山澤さんの全く興味なさそうな、今にも鼻ほじりそうな感じがいいそして動画に気が付いて急にリアクションするのが草
山澤さんがやられた…!!って顔をしてるのが最高に可愛いです!!w
出来た本人が1番嬉しそうで見てる此方も嬉しくなって自分も筋トレしてるのでモチベになりました!
山澤さんのいかにも冷めてそうな表情だけどちゃんと反応してる所がいい!
マッチョの筋肉自慢は見飽きてますって雰囲気が出てる
自己肯定感高そうでいいなー
アクトレさんの超人技もヤバいし、山澤さんのバルクもヤバい🤣
この拍手で、この凄いは、凄さが伝わってないなぁ
初コメですが割と前から見てました。やはりかなりの体幹と筋力ですね…すごスギィ!
山澤さんの表情最高www
山澤さんがさぁ…実力を見せてみろって雰囲気と、できた時の「おぉ、やるじゃん。」が先輩特有の風格だよなぁ笑こりゃ、山澤さんのシルク現役時代に、アクトレさんは相当しごかれたのかな…?笑
マイプロの美人社員ってどんなもんかと思ったら、2人ともマジで洒落にならんくらいの美人で草
これが簡単に出来る足ってすごいなー
すごいことなのに女性社員に凄さ伝わってない感じが草
このお姉さんたちは多分「やっと私たちのできる業1つ習得したか」って思ってるね
山澤さんの「ふーん…やるじゃん…」感が良い
山澤さんやんすげぇこんなところでお目にかかることができるとは思わんかった素敵
山澤さんが引くレベルに到達した男
あなた懸垂レベルはなんぼ?【LV.1 ~ LV.100】| what’s your pull up level??
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こういう人らの凄いのって、反復しても常にフォーム変わらないとこだと思う。多少なら出来ないことないんだけど、すぐフォーム崩れるからまだまだど素人やなぁと反省する。
懸垂極めてる人の重力を無視したかのような動きめっちゃ好き
どっからどうみても暇を持て余した神々で草
この人倒したら経験値めっちゃ貰えるらしい
Hello sir, I was able to reach upto level 20. But I would try to push myself even harder to reach upto 100.Love from 🇮🇳 India
見てる分には自分にも出来そうと思わせぐらい、簡単にやってて凄い
まだlv10までしか出来ないけどlv40まで出来るよう頑張ります!!
素晴らしい感激しました!レベル10からレベル40までどのくらい時間かかりますか?
懸垂にもこんなにもバリエーションがあるなんて知らなくて、本当に目からウロコでした・・・!!めちゃくちゃ参考になります!LV3からちょっとずつ鍛えていこうかと思います!
55.65までできるのに40はできない笑マッスルアップもこんなに綺麗ではないから筋力つけたい……。
2:57なんかこっちも嬉しいわw
最近近所にこんな鉄棒ないんだよなー。 危ないって理由で撤去されたから。 ここまで出来るの凄いですよね。
重力が1/10くらいなのかと錯覚するくらいすごいすね!
神々の遊びにも程があるぜ
見とうだけやのに、めっちゃ力入ってまう笑
すぐに諦めるから普通に尊敬する
凄い!凄すぎる(笑)本当に無重力みたいに見える(笑)
レベル1000の練習をしていたので参考になりました!
懸垂1つとっても色んな筋肉の使わせ方があるんやな…奥深いなー
レベルが上がるにつれてしっかり辛そうな顔になってるの草 ナイス筋肉
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