Dr. 杉岡のスーパー健康サポートTV（おすすめch紹介）

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2022.05.08

【コレステロール】LDL141薬を勧められたけど飲まなきゃダメですか？

(c) Dr. 杉岡のスーパー健康サポートTV　悪玉コレステロール #健康診断先日健康診断で、LDLが１４１で高いので、再検査して変わらなければ薬を開始した方がいいかもね、と言 …

今回の質問をしたものです。動画ありがとうございました！やはりわかりやすかったです！こうやって説明していただけると、どんな風に自分の体について注意をしていったらいいのか、の道筋が見えるのでありがたいです。近所のクリニックでは「基準値以上は薬を。女性はホルモンが減ってくるとLDLがどうしても高くなるので～」ということなので、それしかないのかな。でも先のことを考えたらそれも必要かな、と考えていましたが、個人の状況によって、ちがってくることもあるのだと納得しました。家系では心筋梗塞・脳卒中は・・・・叔父にひとり、動脈乖離がおりました。父は９０を過ぎてから軽い心筋梗塞を起こした感じです。（亡くなりましたがそれが死因ではありませんでした）自分も５０を過ぎてきたので、今のところBMIも24なのですが、食生活など気を付けて、自分のできることをやってみてから３か月後の再検査を受けて判断を待ちたいと思います。なんだか、先生は遠くにいらっしゃるのに、直接診察してもらってるような気持になりました（笑）うんうんなるほど～と、うなずきながら視聴いたしました。他の動画もいろいろ参考にさせていただきます。

先生のご意見賛成です。嬉しいです。

50代　LDL143　総コレステロール 271 中性脂肪83です。それまで、問題なかったが閉経後からコレステロール値が上がり脂質異常で2ヶ月に一度血液検査をしています。ロスバスタチンを処方されてますが、薬は飲んでません。この値で薬は飲んだ方がよいのでしょうか？

分かりやすいです！参考になりました！！

とても分かりやすいお話、ありがとうございました。LDLとHDLのバランスが大切とおっしゃっておりましたが、LDLが多少高くてもHDLが高ければそんなに心配しなくても良いとのことでしょうか。ちなみに私はLDL160、HDL74　中性脂肪70です。今までの動画でお話されていましたら、教えていただけると助かります。

初めまして。動画いつも役に立っています。ありがとうございます。私もLDLが高めで139、HDLも38くらいで低いです。健康診断で再検査と出て、病院に行き漢方(桂枝茯苓丸)を処方してもらい4ヵ月くらいになります。そろそろ更年期に入ってくるのと、遺伝かもしれないと言われました。家族もコレステロールや血圧高め(私は正常ですが)だったりします。でも、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞になった人は誰もいません。コレステロールなどの一般的な値が低めに設定されていて、基準値であり正常値では無いと聞いたことがあるので私自身まだまだ気にしてはいないし、漢方だから飲んでいますが、他にお薬を飲む気は全くありません。今のところは食事や運動に気を付けて過ごしています。長文すみません。読んでいただきありがとうございました。

悪玉コレステロール168で脂質異常と言われたのですが検査したほうがいいですか？

LDLが酸化してるかどうかは数値出ますか？

ロサンゼルスに在中です。５１歳の時、コレステロールの薬を婦人科医から勧められ、断りました。まず、私は野菜が大好きで、ベジタリアンではないですが、野菜中心の食事をしていました。健康に気をつけて食生活をしている５０歳代の女性たちが、不思議、コレステロール値が高いと言われたというので、「何か、おかしい」と思いました。アメリカではコレステロール値が２００を超えると、薬を勧められます。日本の疫学調査では２２０〜２４０の人が長生きしているというデータがあり、私はその範囲です。私の場合、中性脂肪が高かったです。薬を拒否し、Red Yeast Rice を指定の半分、２カプセルを飲み正常値に。薬のように効果があるので、発売禁止になりましたが、冤罪が晴れて買えるようになりました。５０歳代の時はドラッグストアで定期的に、コレステロール値の検査で確かめていました。その後、総コレステロール値ではなく、LDLとHDLの比で診断するようになり、正常値です。２０１５年、アメリカ政府と日本政府はコレステロール値の基準値は間違いであったとコレステロールの診断の基準が変わり、薬を拒否したことは正解だったと思いました。７４歳ですが薬なし、医者通いなしの健康を維持しています。心筋梗塞のスクリーニングを年１回して、確認をしています。

医師の健康朝活！起きたらすぐ○○して下さい

(c) Dr. 杉岡のスーパー健康サポートTV　精神科医・樺沢紫苑先生ライブ出演 https://www.youtube.com/watch?v=itR3B2WLArk&t=261s 新刊のお知らせ「おうちストレスをため …

初めまして😊先生の話し方、聞き取りやすいしとても心地がいいです✨先生のような医師に出会いたいです。明日から白湯、飲みます！差し支えがなければ、参考の為に先生の飲んでいるサプリメントを全て教えて頂きたいです

白湯の効果がわかりました。これからはしっかりやっていきたいとおもいます。

先生の声に癒されます^ ^聞いているととても安心します。白湯やってみます！

先生‼　白湯を飲む前に歯を磨きましょう‼　朝起きた時の口の中にはかなりのバイ菌が．．．(^0^)

朝一の白湯、めっちゃ簡単でいいですね☺️ぜひやってみます！

先生の動画で朝の白湯の大切さを拝見して以降、液体の微量ミネラルを入れた白湯を起き抜けに飲んでます！

初めまして🙇先生が、患者に寄り添ってアドバイスや聞いていただける事を持って診察をして下さるとYOUチュブで、はなされていて登録しました。先生なら、　患者自身信頼をよせます。千葉まで、行けないから先生の先ずは、朝から白湯をいただきます。国内に杉岡先生のような方が、居られたこと感謝します🙇😊

いつも楽しみにしてます。色々な情報ありがとうございます。

毎日起きてすぐに白湯を飲んでます。便秘にもとても良いです。

いつも、朝は食欲がないです😩さっそく白湯飲んでみます🙋‍♀️

今16時間はじめたばかりです、白湯取り入れみます

私は白湯ではなくて常温の水を毎朝起きて一番に100ccほど飲んでます。

塩水でうがいしてからでも良いですか？

私も国産レモン絞って白湯のむ習慣つくています。ちなみに、夏も白湯にするべきですか？

暖かいお茶は触れられてませんが、白湯一択な理由はどこに有りますか？

薬草茶を起きてすぐ飲んでますが、白湯でないといけませんか？宜しくお願いします。

先生、今日もありがとうございます朝の白湯を習慣にします50℃がちょっと難しいです次回の続きも楽しみです先生のお優しさがいつも、動画から伝わります

【LDLサプリ】EPA/DHA危険な飲み方しないでください！

(c) Dr. 杉岡のスーパー健康サポートTV　LDLコレステロール #EPA #DHA #オメガ３「私はFish oilのサプリメントを6年以前飲んでます。先日医師からLDLが174だから薬を飲む事 …

いつもご視聴本当にありがとうございます！コメントもたくさんありがとうございます！返信は診療の合間のお答えとなるのでお待たせする可能性もありますが、全て目を通しており、動画制作のヒントとさせていただいております。是非、ご質問、ご意見、応援メッセージ、とても励みになりますので、お寄せいただけるとうれしいです。千葉県船橋市すぎおかクリニック院長杉岡充爾（すぎおかじゅうじ）📕最新著書「おうちストレスをためない習慣」https://www.amazon.co.jp/dp/429540599X/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_3EGZY71T0REQ2BK0BRGP🎬精神科医・樺沢紫苑先生ライブ出演https://www.youtube.com/watch?v=itR3B2WLArk&t=261s

LDLコレステロール値が高い事から色々調べていて、先生の動画に会う事ができました。短い動画の中に中身の濃い情報が織り込まれていて、とても分かりやすいです。これから先生の動画をみてたくさん勉強させて頂きます。よろしくお願い致します。お尋ねしたい事がたくさんありますが、質問はこのコメント上からでよろしいのでしょうか。

身長162体重49体脂肪率5%内蔵脂肪1.0%LDLコレステロールが55ですが、毎日EPADHAのサプリとマルチビタミンミネラルのサプリ摂ってます。摂っても問題ないでしょうか？

ちょうどEPA &DHAサプリ始めたところでドキッとしました。調べたら水銀は定期的に検査してるようなので続けてみます！

ありがとうございます。助かります🙏

今回は私の質問にご丁寧にお答え下さり、本当に有難う御座いました。私はFish oilのジャンボサイズで買っておりましたし、水銀なんて全く知りませんでした。アメリカのジャンボサイズです。また沢山これからも勉強をさせて下さい。宜しくお願い致します。

一部の飽和脂肪酸が体内でのコレステロールの合成を必要以上に増やしてしまうと聞いたことありますがどうなんでしょ。

じゃなくて皆さん、こういう類に含まれる脂肪酸エステルという添加物がコレステロールを逆に含まれるから！粗悪品はダメ。

先生おはようございます　教えて頂き有り難うございました🙏🤗　　私も極最近　サプリメントを飲んで居ます　水銀は確かに有るとは思いますよ　お魚にも水銀の事が有りますよね　特に缶詰めは要注意と聞いた事が有りますよ　そうすると　食べられる物は何も無いですよ　又先生はスーパーで売られて居る物を食べて居られると思いますが　全て添加物だらけです　身体に良く無い食品を毎日食べて居るのですよ　先生は　ですからね　先生のお話は　本当に難しいと思いますよ　安全な食品はこの世の中には　無いと言う事だと思いますよ

アマニ油冷蔵庫に、入れっぱなしで結構日が経ってます😅　最近は　酸化しないとか言うカメリナオイルを、料理に使ってます。オメガ3入ってるので　オメガ3 大事ですね

先生ありがとうございました😊いつも拝見しています。質問なのですが私はお刺身が大好きなのですが生魚は大丈夫ですか？機会があれば是非とも教えて頂けると嬉しいです😊💕✨ありがとうございました。

私はうつ病ですが、ワクチン打ってから左の腕が今も筋肉痛の痛みが治りません😭…

質のいいドクター😆ありがたいです。サプリの水銀かぁ～分からないなぁ😢⤵️⤵️家にあったので一回使いきりの亜麻仁オイルをこれから使ってみようかなぁと思います。勉強になります🍀ありがとうございました。

はじめまして┏Ф〝ﾍﾟｺｯ先日エパデールs900という薬を処方されましたが、納豆食べても大丈夫でしょうか？

私は油はサラダ油の類は買うのをやめました。オリーブオイルとごま油を主に買っています。DHAとEPAのサプリセールスが良くきますが、買いませんね。なぜならかかりつけ医師からロトリガを薦められて服用しているからです。健康保険適用なのであまり負担になりませんし、これで充分だと思います。

コストコのフィッシュオイルには水銀についてきちんと書かれてました

なるほどなーと。酸化は悪い事ばかり。油の扱い方に注意します。ありがとうございます。先生は完全無敵なお身体を維持されてるように拝見できます。😃