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【ブロッコリー】茹でるより美味しくて簡単な方法

(c) 元気ママキッチン　ブロッコリーって茹でる時、お湯を沸かすのに時間かかりますよね〜。 しかも茹でると水っぽくなる・・・かといってレンジでは失敗も多く・・・ 大丈夫！今日からは本当に …

農薬や虫が気になるコメントもたくさん頂いてます🥦我が家のブロッコリーの洗い方は一つ前の「ブロッコリーの洗い方」の動画を参考にしてくださいね✨✨

この調理方だと栄養素が逃げなくていいですね

アスパラ…え？ドキ！あ〜なんだ😂

採れたてのブロッコリーは本当に羨ましいです〜^ ^私ももうゆでなくなりました！

ブロッコリーの生え方、色々あるんですね🥦

蒸し焼き…やりましたよ〜😊時短、美味しい〜でウチはこの方法にチェンジしましたぁ🥰

早速挑戦しました😉ものすごく濃い色になるんですね😳食感も歯応えがあって最高🤩茹でたのではこうはならない😋やみつきブロッコリー🥦ですね😍

病気でカリウム制限してる家族がいるから基本なんでも茹でこぼさないとダメなんで美味しそうで羨ましい健康って大事〜

やってみます！噛んだときの音♪いいですね！

ブロッコリーってとんでもなく美味しい野菜ですよね

私もブロッコリーは茎のほうが好きです。この方法なら水っぽくならずにいいですねぶい

早速今晩してみます🙋

これからブロッコリー買いに行きます!!

元気ママさんキレイでキッチンもオシャレなのに、アスパラって言ったり鍋の蓋もアバウトで最後立ち食いしてるし好感度しかないw

美味しそうですね！今度やってみます！😃でも茹でるより簡単ではないと思います。

前回の動画見て作りました！ブロッコリーの味が濃くて本当に美味しかったです。取れたてはきっと美味しいんでしょうね(^-^)

今日、ブロッコリー買ったところです!!!ぜひ、やってみます!教えてくれて、ありがとうm(_ _)m

今日 友人から沢山ブッロコリー貰いましたので 早速やってみます 楽しみです。😊

ありがとう(^o^)v早速やってみますね、栄養も無駄がなくとれそうね。☺️

私は茹ですぎてしまうので、これで🙆良い方法ですね👍

餃子革命【ぺったんこ餃子】驚きの食べ方！包まない餃子！最高に美味しい餃子の作り方｜gyoza｜料理教室

(c) 元気ママキッチン　ぺったんこ餃子の作り方！ あっという間にできる餃子です！料理教室で皆が驚いたこの餃子を動画にしました！ ぜひぜひ作って見てくださいね〜〜 ＜ぺったんこ餃子＞（ …

生姜、自分一人でも足りないwダイナミックなお母さん・・。

男児2人の母です。次男が餃子大好きで毎回50個以上焼きます。時間がない時にされる餃子リクエストにもこれなら応えられますね優しそうで爽やかな次男くんにとっても癒されました。

ぺったんこ餃子作りました〜作りながらも感動！後からトッピングに薬味をかける食べ方にも感動！元気ママさんのセンスに憧れます

ママ綺麗🤗

「ラップでレンジで味見する」なんて思いもしませんでした。それだけでも、新鮮な驚きなのに、「包まない」なんて、ほんとにビックリ！家族でワイワイとこのぺったんこ餃子の話で盛り上がり、美味しくて楽しい食事のひと時を過ごしました。ありがとうございます。

元気ママさんこれからも頑張ってください(///ω///)♪料理学びに行ける方が羨ましい😆🎵🎵

今日二回目作りました。みんな大喜びしてましたが、ぺったんこした皮が剥がれてしまったのがいくつかありました。

せっかく簡単に作ってたのに上からビニールハウス被せるという壮大な工程に驚愕（笑）😱

この焼き色は反則級にやばい‼️食べた〜いです☺️👍

餃子大好きなので、やってみます😊

ペタッ！！！の音がかわいい🥺家庭菜園凄いきれいですね✨かんたんペッタンコ餃子おいしそう！

次男かわいい！今日夜ご飯に作りますありがとうございました

今日作りました〜！　4歳の息子と👏（おいしくなーれの呪文しながらぺったんぎゅ〜❤️）我が家の定番になりそう❤️

とても美味しそうな餃子で早速作ろうと思います

字幕が面白いですね。(笑)

外の庭、サクラちゃんも見れて楽しい動画をありがとうございます。

この餃子は、上手くヒダを寄せて作らなきゃ！と言うのがなくて、ハードルを凄く下げてくれて心が軽くなりました。元気ママ、ありがとうございます😭

めっちゃ美味しそー❣️

目からうろこ！思わずチャンネル登録。これで良いんだ❕

早速作ってみましたさっぱりして凄く美味しかったです！登録したばかりなので今後が楽しみです　期待してます

作り方を必ず聞かれる【スパサラ】驚きの食感のスパゲティサラダ！スパサラレシピ｜料理教室

(c) 元気ママキッチン　簡単！激ウマのスパサラ！！大量の新玉ねぎときゅうりで驚きの美味しさ！ 我が家のお弁当の定番！料理教室でも大人気のメニュー！ 新玉ねぎもたっぷり使うから栄養 …

えっ〜、パスタを熱いままで和えるんですか⁉️でも作ってみたら、これ正解ですね(^-^)味にまとまりかできます‼️

素敵～😍

作りました！美味しっ！今日、また作ります(笑)

今、作ってみました！一人暮らし始めたばかりで料理初心者の私でも美味しくできました！！

コレ美味しいんですよね〜でも矯正始まったからあまり食べれない( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

サムネにつられてしまった。健康的で美味しそうですね

スパゲッティサラダめっちゃ美味しそう🤤今度作ってみます😍

早速、お昼作ります。我が家は男ばかりなのでボリュームもあり助かりまーす

このきゅうりツナのスパサラよく作ってたのですが、熱々の麺をそのままいれるとはーーーっ😆今夜このやり方で作ってみますね❤️ありがとうございます(о´∀`о)

スライサーがあんなに薄く切れなかったでーす(ToT)Amazonで検索だ‼️

新玉まだあるかな、、、玉ねぎたっぷりとれてヘルシーで美味しそうですね是非是非作ります！

今日のお昼ご飯に作りまーす。シンプルで分かり易い作り方なので私にも出来るかもです。

先生めちゃくちゃ美味しく出来ました。沢山作って翌日のランチタイムに美味しく食べれました。熱々のパスタを生野菜にあえる、マヨネーズにお醤油♥️

作りました！シャキシャキしていて、食感まで美味しい…！お野菜好きなので、すごく大好きなパスタサラダでした！

美味しそうだから、明日さっそく作ります！初めて見たけどチャンネル登録しました。元気ママさん可愛い❤️

シンプルでおいしそう。盛りたくさんの調味料を入れる人もいるけど、これで充分かと思います、ありがとう

良く作っています。美味しい、玉ネギたくさん､いいですね。ありがとうございました。

美味しかったです♪

昨晩作りました！とっても美味しかったです！

夕食に作ってみました！簡単で美味しかったです！

お弁当ママ必見【箸が止まらないピーマン炒め】無限ピーマン！後半はお弁当も作ります！常備菜にも｜料理教室

(c) 元気ママキッチン　私が毎年この季節に作っているピーマン料理です しっかり火を通しているのでお弁当にも安心 想像以上に美味しいと思いますのでぜひ作ってみてくださいね 〈箸が止まらない …

今、ピーマンが沢山あるので早速作ってみたいです。

今日初めてお目にかかりました！一気に5本観てしまいました。もちろん登録しました❣️とても身近に感じます、ありがとう😊ございます

「これがこう！」大雑把な説明、、、嫌いじゃない。まだまだ料理のついては勉強中なので動画助かります!また拝見させていただきます😄

ピーマン作りました🙂こぶ茶が無かったのでほんだしになりました。が美味しかったです。白いゴハンと一緒に早く食べたい！

ありがとうございます。^_^感謝❣️作ります。

毎日のお弁当に早速作ります😋✨☀️

後半のお弁当のレシピ教えて下さい！

沢山採れたので早速作ります🎵

無限ピーマンは、この動画を見て二回ほどお弁当に入れました🍱主人も長男もしっかり食べて帰ってきましたよ✨

昆布だしが無いので、塩昆布を入れて作りました。赤ピーマンも入れて。おいしくできました。

お弁当のおかず嬉しいです♪

ピーマン農家さんからいつもたくさんもらうので作ってみました。ほんとに箸が止まらない(笑)

「今日のお弁当寒かった」ウケました😂😂卵や生姜焼きを入れた三色弁当🍱綺麗ですね😍🤩😍🤩

いつも大変勉強なります!!数回つくると、たまに苦くなりますが、種が原因かピーマンが原因か、、何故だろう??

今度はどんな面白い場面🤣があるかと、ワクワクしながら見ていると何とピーマン！ガシッ‼︎😵サイコーです。新しい発見がいつもありますよ〜。楽しい・わかりやすい・何より美味しい〜😆

はじめまして、この時期に安くできる料理を紹介して頂いて有り難いです。これからも宜しくお願い致します。お体には気をつけて頑張って下さい🥺

またまた作りました！ホントに美味しい🤣

家庭菜園で大量にできた小さめのパプリカを使って作りました♫ 美味しかった〜🙌　また作ります✨

今度はこれを作ってみたいですねいえ、作ります！料理ノート2品目に書かせていただきました😊段々増えていくのが楽しみ～✌️アナログでスミマセン🥺

ピーマンの食べ方参考になりました。是非作ってみたいです。いつも楽しく拝見させて頂いてます。

【作り置きダイエットスープ】３日で１キロ痩せた！食べ方も面白い｜食べ過ぎる季節にスープを飲んで体の中から美しくダイエット｜楽しい料理教室

(c) 元気ママキッチン　ダイエット＆美肌効果抜群のスープのご紹介です！しかも健康にめっちゃいい！！ 冬の暴飲暴食の合間に食べてね！食事の前に食べると効果ありありですよ〜！ あとは１ …

私もダイエット中です。食べないダイエットは続きません！参考にして作ってみます。😊

あれ、どこからか　良い匂いがして　来たようです。教えて頂いてありがとうございました。

はじめまして(^^)この動画を見てると、食品ロスなくなりそぉ～♪お野菜を入れるのは何でも良いと言われるとテンション上がります。こちらの動画を参考に、いつも自分が作るスープに、にんにくを加えたら旨味がUPしました！元気ママさん、熊本にお住まいなんですネ。大分に住む私は、先日スーパーで熊本産の不揃い人参が安くて、嬉しくて買っちゃいました♪なんか見てるだけで楽しいのでチャンネル登録させていただきます(^^)

けっこう冷凍なさってますね、真似しよ♬♬元気ママ、細かくないから好き〜〜‼︎食べてダイエット、嬉しい❣️

早速作ってみました。トマトジュースが無かったので、野菜ジュースで代用しました。今日明日はこれとパンで🆗だ。ナイススープありがとう🎵

このスープをベースに茹で大豆を入れたりマカロニを入れてみたりしてます。

この動画を見て3回程作りました。野菜嫌いな子供がパクパク食べ嬉しかったです💞メチャうまです😀

ダイエットしたいしなかなか出来なくて‼️😣やってみます😯

美味しそうです💞作ります―😋✨

このユルい感じ、めちゃ気に入りましたw チャンネル登録するしかありませんでしたw ありがとう。

今日作りました！オクラ入れたら美味しかったです🎵

ダイエットスープ、やります‼️糖尿病なので、病院の先生から痩せるように言われているので挑戦します(^｡^)‼️

２月１日から２週間食べてます｡体重－６㎏美味しいのでまだまだ続けま～すo(^o^)o

お昼の私のランチ用に作ります！今は灯油ストーブがあるので煮込みは大丈夫🙆‍♀️今回もアイディアありがとうございました😊

可愛らしい人ですね

素敵なチャンネルを見つけました!登録したのでこれから楽しみに見させていただきます🍀

ニンニク！今ダイエット中でトマト味ベースで野菜系脂肪燃焼スープを頑張って作って食べていますが、美味しくなくて無理矢理食べてました。ニンニク大好きなのでこのスープならきっと美味しいはず！

レシピが分かりやすく、メモしなくてもOK。”適量”がいいですね！これからの時期食べ過ぎたと感じたら食べようと思います。

元気が出てくる動画みっけ！いつの間にか最後までみてしまっていました！ありがとう♪チャンネル登録させて頂きました♪

お友達感覚で観られる、元気ママのビデオは本当に元気をもらえます。今日もありがとうございます！