ばくばクック（おすすめch紹介）

おしるこもお雑煮も我慢しない！正月太りを予防＆解消する低糖質な餅のレシピ5種

(c) ばくばクック　この餅の腹持ちがスゴい チャンネル登録お願いします！→https://goo.gl/xd9WRX ┃ memo ┃ 年末年始と言えばこれでしょ…というのをかき集めました。低糖質な餅で …

いつも、お正月はおもち食べて罪悪感があったから、来年はこちらのおもち つくってみまーす。(*^^*)

きなこと食べました😊美味しかったです！お正月はお雑煮に挑戦してみます✨

追伸上下、白ライン明るくてイイねヾ(*´∀｀*)ﾉ

救世主やわぁ〜。ばくばクックさんありがとうございます❤

Twitter引リツせず拾ってもらって気恥ずかしいのですが……次からちゃんとします！！

ぎゃー！やったぁ！またまた餅レシピ最高！！見る前から高評価！！会長のおかげでこの冬は太らずにすみます〜！😭😭😭

お汁粉美味しそうー！絶対やります！ちなみに、小豆の糖質が気になるときは、キドニービーンズで代用するのが良いかと思います。

とても不思議なお餅ですね！初めて見ました！試してみます〜🎶サイリウム買わなきゃ‼️

これでお雑煮にお餅食べれる!!いつもありがとうございます感謝

お正月はお餅で太りがちなので、作ってみます(๑✪∀✪๑)✧

いつもありがとうございます。いつも食べすぎて正月太りしますので、今回はこのお餅を使って太らないようにします。

お正月でもお餅1個て我慢してたけど、これなら家族に白い目で見られなくてすむ！

おもち好きにはうれしいレシピですね(^-^)

お餅食べたい。でも、でもこれなら食べれますね。ありがとう○┐ﾍﾟｺ

オオバコのにおいとぬるぬるが苦手だけど、味しっかりつければ食べられるかな…食べられたらいいな〜おもち…

焼いたお餅が奥歯から離れてくれないのが苦手の民族だから、これはとっても好きかもしれない…いよいよサイリウムを買う時が来たか…

サムネ用の…ハンドパワーで『ナン🍛』にしちゃったのかと思った🤭眠る前に拝見したので明日昼に作ってみます。因みに家のお雑煮は鳥だしです🐔

初めまして偶然見つけてお餅作ってみました。磯部餅にして食べました。めっちゃ美味しかったです😝今迄の動画も探して参考にさせていただきます🤗

甘いの好きなのでちょっと多めでも美味しそうです👍✨試してみますね😊

おしるこいいな！きなこもいいな！ヤケド注意かな^ ^

朝食にもおすすめ！低糖質ベーグル作り【糖質制限】Low carb bageles

(c) ばくばクック　主食になる～～～ ~~~~~~~~~~~~~~~ // 今回のポイントなど // 海外で紹介されていたケトベーグルが美味しそうだったので作ってみました。 BEST KETO BAGELS …

美味しそうに撮るしクスッと笑えるシーンもあって見てて飽きないし更に糖質オフレシピだしこの人凄いやばい最強

ベーグル美味しそうですね😍リクエストです！小腹が減った時とかにすぐ食べれるようなレシピがあれば教えて欲しいです！S○YJOY的な？学生なんで学校にいる時に小腹が減ることが多くて😚そして登録者数2万人突破おめでとうございます㊗️ 本当にいつも動画助かってます♪これからも応援してます٩( ᐛ )و

やばい！家に全ての材料があります！この時間に作ると食べてしまう( ；∀；)つ、つくりたい！

こういう糖質制限の動画待ってました(；；)♡動画の雰囲気もとてもオシャレで素敵です☺️

美味しそう！おおばこ？って初めて聞いた！

二万人本当におめでとうございます♪わたしも引っ越してキッチンが新しくなったので、早速作ってみます♪オオバコかなりいいですよね！

登録者の伸びすごい✌🏻✌🏻

大豆粉で作っても美味しくなくて、とにかく糖質制限で美味しいものを探していました‼️今度作ってみたいです❗

発酵しないでいいしーめちゃ簡単そー❣️チャレンジします😁ありがとうござます😊

今日も低糖質なのに美味しそう( ᷇࿀ ᷆ )オーブン使うのが苦手なので真似は出来ませんがデカオさんのパン系をこねてる手が好きなのでこれからもパン系の動画待ってます( ᷇࿀ ᷆ )！！初コメ失礼しました！

ばくばクックさんの動画を見るのが最近のたのしみ❤何回もリピートしてみてます( •̤ᴗ•̤ )これからも為になる糖質制限レシピ楽しみにしてますっ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡

わあ！最近ベーグル食べたいなあでも糖質がなあと悩んでいたので貴方は救世主ですなんてグッドタイミング😭

おすすめに出てきたので見てみたら・・・ビックリ👀‼️チャンネル登録して過去動画も全部見ちゃいましたぁぁぁ😆過去動画もすごい⤴️⤴️マネして作りたいのがいっぱいある～😄ありがとう❤️楽しく動画見てます❗️

これめっちゃくちゃ美味しかったです。しかも簡単で、ダイエット中でもパン食べたい欲満たされました。

おー！ベーグルいいですねぇ(*｀ω´*)b

調理器具、おしゃれだし、使いやすそうだし。。素敵過ぎます🤗✨✨

凄い美味しそう✨✨✨おから蒸しパンに飽きちゃったので、今度こちらを試してみようと思います‼️

はじめまして糖質制限をして もう7年を超えました。だけど･･･とっても面倒くさがりやなので･･･💦自分で低糖質パンとか･･･お菓子とか･･･作りません なのでこうやって動画で丁寧に工程を見せていただけると 少しヤル気が出てきます！次の動画とっても楽しみです！

旦那が今まさに糖質制限ダイエットをしていてレシピ参考になります！どの動画も作りやすそうで何よりおいしそう！さっそくチャンネル登録させていただきました♡これからもステキな動画お待ちしています！！！がんばってください(*^^*)

今、オーブンの中で熟成中(焼き中)糖質制限のため、非常に助かります。たまにはパンとかお菓子とか、食べたいもんね😅

【低糖質レシピ】小麦粉不使用！おからパウダーでショートケーキ作り // Low carb strawberry shortcake

(c) ばくばクック　なんか…すんません。 サブチャン ▷ https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg Twitter ▷ https://twitter.com/bakubaku_pan instagram …

主人が糖尿病になり、毎日毎日食事に悩みながら作ってる時に、こちらのチャンネルをお見かけして毎回拝見させて頂いてます。本当にお勉強になるし、助かってます。ケーキも本当に普通のケーキと見た目も変わらず美味しそうでしたので、是非是非明日のクリスマスに作りたいと思います♪これからも頑張って下さいね！

デカオさんと結婚したい人生だった、、、、

ボクなら、いつものおから蒸しパンに、そのまま生クリーム塗ってショートケーキにしそうです。。

普通にお菓子を作るのでさえ簡単なことではないのに、小麦粉を使わず数々のスイーツを作られていて本当に凄いです…👏おから蒸しパンですら毎回完成度にムラがある私は…😂

おからパウダーでクリスマスケーキ作りたいと思って、色々調べたけど、なかなかいいのがなくて…やっとデカオさんが上げてくれて助かった！ありがとうございます！

スゴイ✨✨✨おいしそう❤️クリームのところで頑張ってるのがなんだか可愛かったです😁😁😁でも、最終的にはステキに出来て、おいしそう❤️❤️❤️

クリスマスぽいBGMと優しい声のマリアージュにほっこり♡泡立てはもっかり♡たまごはぶつけ合って割り♡使い回せるクッキングシートが気になり♡見えない部分の長時間のご苦労にねぎらいの気持ちと愛を込めて･･･☆*::*:☆Merry X’mas☆:*::*☆

お疲れ様でした。クリスマスに相応しケーキ動画で楽しませてくれて有難うございます。3回 ですか…かなり大変でしたよね？私なら心折れちゃいますよ😢ゆっくり休めましたか？ばくばクックさん、そしてここの皆さん メリ〜クリスマス🎄

お正月のために、糖質制限の年越しそばと、糖質制限のお雑煮を……動画にしてくれたら嬉しいです😢

キルシュを使う所、意識高いと感じる！笑笑糖質制限サイコー！

いや、上出来です✌️😊お疲れ様でした🖐

素敵なケーキ！(*´∀｀)我が家は明日がメインのクリスマスなので、有難いです(^-^)

最後のぼやきが…(笑)でも、ケーキ動画のおかげで、クリスマス気分を味わえました😇ありがとうございます⤴️

頑張り屋さん！Xmasらしい動画をありがとうございます😊

おからパウダーでケーキ作りたい…と思っていたのでめっちゃ嬉しいです😊美味しそう🥺🎂🍓

メリークリスマス🎅🏻🎄🎁

メリークリスマス🎄🎁🎅🌟素晴らしいクオリティに感動‥😭ばくばさんのレシピ本がほしいですし、ばくばさんのお料理が食べられるお店に行きたいです！

ばくばさんの動画観てると何故かいつもあったかい気持ちになります！😊Merry Christmas 🎄‼️

充分美味しそうです〜☺️真似して作ってみます❣️お疲れ様でした🎂

いつも特に音で癒されてます✨！！（後、声も好きです☺️笑）そして、レシピも参考にもさせてもらってます✨今日も綺麗な画質、お洒落な動画ですね❣️また楽しみにしてます😊✨

【低糖質】お手軽で旨い！サバ缶入り卵焼き // Low carb rolled omelet with canned mackerel

(c) ばくばクック　———————————————————————- メモ (memo) ———————————————————————- 少し前の動画で作ったサバ缶のホットサンドの …

美味しそう〜😳厚焼きは具を奥に置いて手前に向かって巻いていくとやり易いですよ👍是非試してみてね

湯気もごちそうってこういうことかぁ！切った瞬間のふわふわ熱々感が最高😳

その鯖缶美味しいですよね(❁´ω`❁)多分同じシリーズの黒胡椒入ったやつ(赤茶っぽい缶)も美味しいですよ！近所のセブンで鯖缶発注しすぎて特売してるので買って作ってみます♪

鯖缶買ったばかり！！！！！明日の朝ごはんだ🥰

作りましたー。美味しかったです。私も隠蔽作業しました。。

美味しそーう！今度作ってみます✨

なんかスゲー癒される

サバかーん‼️これ欲しい😭後悔早(笑)卵焼き、私も好きで巻きが厳しそうな時は　ヘラ&菜箸のW使いでなんとかいけました。

6:58 よくね？　 良いーーー！😍💕

進学してこの春から一人暮らし中なので前回や今回のような身近なおかずレシピ本当に助かります〜🥺🙏

よいです！！特に、フライパンがあったまったかどうか手で確認してるところがとてもよいです☺️わたしも卵焼き大好きで毎朝食べてます🥚

真ん中は破けるね。同じところ・・・のくだりで吹いてしまった（笑）

「このサバ缶がうまいだけかもしれん」→そうかもしれん!😁

作ってみました！確かに！焼きサバみたいな香ばしさがあってめちゃくちゃ美味しかったです✨✨ハマりそう♪

頑張ってる姿に(いいね！)ﾎﾟﾁ

頑張ってる姿に(いいね！)ﾎﾟﾁ

『終わり良ければ全て良し』と言う題名の玉子巻き❤️( ´∀`)この銀色のサバ缶、さっぱりして美味しくて好きです。私は金色もよく買いますよ。

いやフレームアウトしたっていいっっ！！！(頭ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ)

この鯖缶買います！おかずレシピもっとお願いします♪この前のほうれん草と豆腐のやぁつめっちゃリピです✨

サバ缶の卵焼きめちゃ美味しそうです(^o^)卵焼きは手前に向かって巻いた方が楽ですね👍今日もコメントにクスッと笑わせてもらいました😄ありがとう🎵

ばくばクック に関する情報を厳選してまとめ！