こてぃん食堂（おすすめch紹介）

チャンネル紹介

2021.08.18

美味すぎてごめんなさい。オートミールで超濃厚チーズナンオートミールレシピ｜作り方｜料理ルーティン｜パン｜ダイエット｜時短｜ずぼら飯｜糖質制限

(c) こてぃん食堂　チーズが食べたい・・・チーズナンが正義なんじゃ・・・そんなチーズ欲MAXなダイエッターに贈る。もっちもちチーズナンをオートミールで作りました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ぜひチーズ …

このチーズナンに低カロリーのカレーを少しつけて食べたらとっても幸せな気持ちになりました🥰

日常の中での楽しみ方、見ていて楽しい動画です( ´ ▽ ` )動画中に呟く言葉も面白いです( ´ ▽ ` )

これでピザ作ったらハチャメチャ美味しかったのでお勧めします

オートミール20g水150g→レンジで1分超微粒おからパウダー20gサイリウム4gベーキングパウダー4g塩少々→混ぜてラップの上に広げてチーズをのせて包む。注）隙間が開かないようにする。フライパンで焼く。

作りました！こてぃんさんのレシピは簡単なのに美味しすぎて、リピート決定です！今後も楽しみにしています💪🐷

こういう系だと今まで美味しくないものしかできなかったんですが、、、このチャンネルの作るもの全て上手くできるのでほんっとに感謝です😭😭♥愛してます、、(文字で表せないほど好きです😭)

明日の楽しみができました😭素晴らしいメニューを考案してくださりありがとうございます。

今日の朝に早速作ったらめちゃくちゃ美味しすぎたので夜は旦那に作りました笑旦那もおいしいって感動してました！

オートミールを焼く発想はなかった。新境地ありがとう

BP入れてもなぜかいつもうまく膨らまないことが多く、開き直ってBP無しで平らに伸ばして焼いたらいい感じでした。チーズを入れず、レシピ分量でトルティーヤ2枚焼いて千切りキャベツ蒸し鶏巻いて食べるのが夕食の定番になりました。香ばしい生地で美味しいです。

明日のランチはインドカレーに決定〜🥰❤️

まさかチーズナンを作ってしまうとは…こてぃんちゃん天才😭今度私も作ってみる🧀🧀🧀💗💗💗

小さめを4つ作って、中に粒あんをたっぷり入れてもちもちお焼きにしました〜❤️❤️❤️天国でした、、、BP無しでももっちりで美味しかったです！おからパウダーは大豆のクセがすごくて放置していたのですが、これはクセがない！！！最高のレシピありがとうございます🌈✨💗

今日おやつの代わりに作ってみました！オートミール初心者でも美味しく食べられて、家族にも好評でした！これからもレシピ参考にさせて頂きます🙇‍♀️

今まで作ったオートミールとおからパウダーのレシピで一番美味しかったです！！！ありがとうございます！！

こてぃんちゃん(○･∀･)ﾉﾏｲﾄﾞ!! こてぃんちゃんの字幕毎回オモロいわw センスある(๑´∀`๑)ヶﾗヶﾗ🧀🧀🧀

オートミールレシピ😭ありがとうございます！！リゾット→ヨーグルトに飽きたので感謝〜

こてぃんちゃん待ってたよーーーー！！明日早速やるでっ！！蒸しパンには相変わらずハマってんやけどな❤️

言葉かわいいし☝️天才、神、このチャンネルサイコ〜😋

概要欄にカロリー計算までしてくれているの有能過ぎませんか( ˃ ˂ )あすけんのアプリを使っているけど、自炊のカロリー計算が難しいので、あまりにも助かります！今夜作ります🤭

【簡単3分】もっちもちオートミール蒸しパン！お弁当にも◎ オートミールレシピ｜作り方｜料理ルーティン｜糖質制限｜ダイエット｜おやつ｜スイーツ｜ずぼら飯｜時短

(c) こてぃん食堂　めちゃくちゃ簡単！粉砕無しでレンジで3分ヾ(*´∀｀*)ﾉもっちもちオートミール蒸しパン◎ お弁当にもピッタリです～♪ ＼こちらもオススメ！／ ▽【1分で解説】オートミール蒸し …

ここ数日毎日作ってます！失敗に失敗を重ね、今日やっと成功しました✨二層になってしまう方、牛乳とオートミールをレンジでチンして、オートミールをしっかりふやかして、少し冷ましてから卵を入れて、めちゃくちゃよく混ぜると上手く行きますよ！

本当にこれが美味しすぎて、もう休日の朝ごはん何回もリピってます…いや、本当にこてぃんさん天才…🙏💕

他のYouTuberさんの動画とかだとオートミールだけ!!とか言って小麦粉使ってたりするから😅この動画といいこのレシピといい神✨

ぜんぜん関係ないけど、レンジがNationalなのが渋いっす❗️

オートミール買ったものの苦手で、捨てようか迷ってたところ試しに作ってみたらめっちゃ美味しい！！会社のランチこれに置き換えます！ダイエット＆節約できるし最高です(^-^)！

最近オートミールにはまってるのでいつも楽しみに見せていただいてます！！パン系ありがたや😄

この動画を知ってから、夜に作って、毎朝&おやつにこの蒸しパンを食べています☺️絶対に健康になりそうですよねぇ～👍✨

余った冷凍マンゴーを刻んで入れてみたら最高に美味しかったです。なぜこんなに美味しいものばかり投稿してくださるのか？笑オートミールあと4kgもあるし、置き換えダイエット中だから本当に助かる、、

こりゃありがてぇ！！！おからパウダーだとすぐ無くなるけど、私オートミール5キロあるんでめちゃくちゃありがてぇです！

今日これをお昼ご飯の主食として作りました！！びっっっくりするぐらい美味しかったです🥺これからパン食べたいなとか思ったらこれ作ります！まじで素敵なレシピありがとうございます！！！！

簡単❣️美味しい❣️面白い🤣三拍子揃ってる✨パウンド型でも出来ました😊娘のダイエット生活の強い味方です👍新作も楽しみにしてます😊

オートミール甘い系で初めてこんな美味しいレシピに辿り着きました🥺🥺

動画内の時間とかも概要欄に書いてくださっててめっちゃ分かりやすかったですぅありがとうございます！明日の朝ごはんに作ろっと！

昨日の夜オートミールでお粥作ってみたんですけど、次の甘い感じがダメでこれなら行けるかなと思い作ってみたらめっちゃ美味しかったです！ありがとうございます！

あたいはナッツが好きなので、クルミを砕いて入れたら、歯ごたえがあって美味しかったっすよ✌️

めちゃくちゃ美味しかったです♡素敵なレシピありがとうございます♡

神レシピ！真似して作ってみたら、想像以上に美味しくて感動！！ダイエット中も美味しく蒸しパンが食べれて感謝ですー(T . T)♡

粉砕しなくていいの助かります！！蒸しパン大好き人間なのでめちゃくちゃありがたいです、、、

ここのチャンネルを見て、オートミールに目覚めた私…✨もっちり大好きなんで、早速作ってみます！！

おーー！！！なんだか神レシピの予感！明日作ってみます。投稿お疲れ様です。これからも頑張って下さい。応援してます( ´∀`)

【50万回再生された神レシピ】オートミールでもっちもち蒸しパン #shorts

(c) こてぃん食堂　大人気のオートミール蒸しパンの作り方を、ぎゅぎゅぎゅーーーっと1分にまとめてみました！めちゃくちゃ分かり易くなったと思うので、ぜひ挑戦してみてくだされ～～ …

超人気のオートミール蒸しパンを、ぐぐぐーーっと1分にまとめた男前動画を作ったよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))材料・作り方は概要欄見てねん★

キレイなネイルしてる手で「ダンっ！！！」ってひっくり返すところが個人的にめちゃツボですw

この動画で一番驚いているのはレンジが “National” (現Panasonic)だということだ。

レンジがナショナル表記なのに、めっちゃキレイなの凄い✨

図りにのせてるのに全ての食材が中途半端なg数なのが笑

いつもゆるゆるな感じなのに、急なダンっ！バン！感が凄くて笑いながら見てました😂

めっちゃ男前な動画に吹きました(笑)でも、この蒸しパンリピしまくってるからこの動画は助かります！！

毎度ほんとに最高です😂

電子レンジ姐さんの所がたまらなく好きです😆👍✨✨笑

早い!分かりやすい!美味しそう!素晴らしい編集です!w

めっちゃ最初から笑笑🤣　音楽のセンスもサイコーです！姐さん😁って感じ😁😂🤣ちなみにこの動画めっちゃ助かります👍😋

材料とか概要欄をスクショしようと思ったら、動画が短すぎて次の動画が始まってしまった(笑)サッと作れるところがいいですね。子どもと旦那にも食べさせてみます。

勢いがあってカッコイイ!!!

同じレンジ初めて見た😂😂感動😂😂😂😂

凄いなぁ〰️❤️これだけ見ても作れますね🎵洗い物も少なくて最高です💃

冷蔵庫に麦芽豆乳(茶色のパッケージの豆乳)しかなかったので牛乳の代わりに入れてみましたが、美味しかったです！元々甘い味がするので甘くなりすぎるかな？と思ったけれど、素朴な甘みがでていい感じでした✨あとバニラエッセンス入れ忘れた笑

レンジの閉め方好き(笑)

もっちもち、ふわふわ、ほんのり甘〜く出来ました‼️ちょっと味が物足りないなーって時はソースとマヨネーズと鰹節かけて、お好み焼き　　風にして食べても美味でした〜簡単だし、美味しいし、何回もリピしてこうと思ってます^_^

バッチリ決めているはずなのに、ちょこっと慌て気味だったりレンジに入れる時に軽くぶつけていたりと”らしさ”が出ていて良い！

これからも#shorts お願いします!!めっっっっっちゃ好きです!!分かりやすすぎです🥰

【15kg痩せた女が作る】超濃厚！水チョコムースダイエットスイーツ｜チョコレート｜作り方｜ダイエット｜料理ルーティン｜糖質制限｜ずぼら飯｜デザート｜生チョコ｜時短

(c) こてぃん食堂　最近、禁断のチョコにハマってるこてぃんです、どうも！今回は水とチョコだけで出来るチョコムースだぁぁぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) （ムース・オ・ショコラという料理名らしい）生 …

自分用【一人分】チョコ 50g水 45g①チョコを溶かして水を回数に分けて加える。②ハンドミキサーでもったりするまで混ぜる。③型に入れ冷蔵庫に入れて冷やし固めて完成。

時々、「材料たったの三種類！卵と牛乳と佐藤だけ！」とか書いといてバナナとかホットケーキミックスとか出てきたりするからありがたい

チョコに水を加え、分離しないよう混ぜた後、冷蔵庫で30分ほど冷やしてから泡立て器で混ぜたら簡単に短時間でムース状になりました。(ミルクチョコレートを使用、ハンドミキサーは不使用)美味しくいただきました。ありがとうございます。※カカオ含有量が低いものでも作れるのかな？と気になり、ダイエット度外視でミルクチョコレートで試させていただきました🙇‍♀️

信じられないっーと思いながら、86％のチョコで試しました。ほんとに、美味しいです。なんでやろ。不思議、ありがとうございます！

いつも簡単とかチョコだけとか書いてあってもラカント？とか要ったりして裏切られた感すごかったけど、これはすごい！！！本当にこういうの待ってました😭✨

ほんとにチョコと水だけじゃん天才こてぃんのしかばねを越えていく！！笑

これ50%くらいのカカオ感ありつつ、甘みもあるやつで作れば相当リッチな味わいになるのでは( ✧﹃✧)

凄い！凄すぎる！いつも、参考にして楽しんでます❤ありがとう！これからもよろしくm(*_ _)m

いつも美味しそうなレシピありがとうございます♡絶対作ります～(*´∀｀*)夜中に見たので盛大にお腹鳴りました( ‘ω’)ﾉお腹さんも激しく同意しています♡笑

キッチンツールが着実に充実してますな～！水だけとかマジすごいΣ(ﾟДﾟ)

これは作らなければ🥺概要欄の｢頑張って！｣がツボです🤣頑張って分離を乗り越えます‼️

痩せたいのももちろんそうなのですが、成人して酒飲みになったら甘いものが一気にダメになったので材料が少ないこともさることながら、ブラックなチョコで作れるの最高ですね🙏🏻

まじ美味しかったです。これ結構濃厚で一〜二口で結構キました。リキュール入れたら絶対美味しいです

これ、板チョコで作ろうとしたら見事に失敗してダークマター作り出したことあります🤣 カカオ分70%以上がオススメらしいです……70%でも苦いお子ちゃま舌には不向きでした🥶

ハンドミキサー出てきた時点で諦めた🤣

最高に美味しそうだな❣️作ってみよう〜水とチョコだけとは、なんとも素晴らしい

材料がまじで水とチョコだけなの最強かよw

やばいっすね😆✨やっぱミキサー必要かもと思う今日この頃💛

お！同じ器もってます！何にでも使えてめっちゃいいですよね！？美味しそう今度やって見ます🖖🏻

初見です！気になって作ってみました！！とっても簡単なのにめちゃめちゃ美味しかったです✨ビターチョコの方が美味しいと個人的には思いました！

【低糖質】約150kcal◎スープジャーでオートミール弁当レシピ｜糖質制限｜作り方｜お粥｜料理ルーティン｜リゾット｜ダイエット

(c) こてぃん食堂　視聴者さんのリクエストにお答えして、「痩せるオートミール弁当」を作りましたヾ(*´∀｀*)ﾉどちゃくそ簡単なので、 5分あれば余裕で作れます。スープジャーだと朝作っても …

この動画を見てから、お昼はこのお弁当を持って行ってます！お昼ご飯をオートミールに変えて、8キロほど痩せました。こてぃん食堂さんの動画でオートミールを知れたので、本当に感謝しています‼︎

スープジャーシリーズもっと見たいです‼︎

仕事でスープジャーを持ってってます！毎回インスタント味噌汁だったのでせっかくスープジャー持ってるのになにか違うものが作れないかなあと思ってたら今回もタイミングよくて参考させてもらいます😢❣️❣️

オートミールシリーズ本当に大好きなのでチャンネル登録しました！バリエーション豊富で本当に凄い！

オートミールダイエットしていて、いつも参考にさせていただいてます♡スープジャー高いから買うの躊躇してましたが、この動画みてAmazonで買っちゃいました！届いて作るのが楽しみです！

一瞬で準備できるのに、固形スープで味は抜群で、これだけでお腹いっぱいになり最高のお弁当でした！！鍋で煮るのは、、と思っていた私にぴったりでした感謝です😂

オートミール持ってけないか考えてたんですけどこれ最高ですねー！🥺✨仕事始まったらこれにします✌︎！

10分放置で完璧に仕上がりました。味も問題なし。これはイケる！

今日作ってお弁当で持って行きました！本当に本当に美味しくてカロリーも低い、、幸せでした、、リピ確です！！！！

全く同じスープジャーでテンションあがります！いつもわたしのオートミールレシピの幅を広げてくれてありがとう😭

最高ですありがとうございます…

初見なんですけど、塩か一緒でめっちゃ嬉しかった！

今年から社会人で毎日弁当生活がんばってるところなので助かります！🥺オートミール始めたはいいけど良いレシピがわからないので参考にさせていただきます〜🧸♡

すごい判りやすい見せ方！感心！スープジャーから出して見せてくれたので、どんな程度に仕上がるのか？判りやすかったです。スープジャー買ってこよう！(笑)

私も同じオートミール食べてますー！生姜、生卵、チーズ、めかぶ、キムチ入れるのが好き！

オートミールに興味があり調理方法探していたら、こてぃん食堂見つけた❣️お昼のお弁当簡単で美味しそう♪ダイエットにもなるかな🤗(登録初コメです。これからも参考に楽しみ)

出勤前にさっと作れておいしい。果物、ゆで卵、アーモンドミルク、チーズ合わせても380kcal強。まだ何か持って行けそうです。ありがとうございます✨☀️✨

スープジャーレシピ有り難いです！スープの素を変えれば、色々な味で楽しめて良いですね♪スープダイエットの時使ってたスープジャーが今眠ってるんで、久々に取り出してみます！コンビニランチやめてこれにすれば、健康的でなおかつお財布にも優しい(*´∀｀*)

最近オートミール生活をはじめたのですが、全然美味しく作れず断念しそうになっていました……。今日このレシピで作ったらものすごく美味しく食べれました！！

今日お昼に食べたんですがめちゃくちゃ美味しくて腹持ちもよくて幸せ感じました😳オートミールがこんなにも美味しくなるとは、、、驚きです、笑

【しあわせ見つけた】オートミールフレンチトーストオートミールレシピ｜作り方｜料理ルーティン｜蒸しパン｜ダイエット

(c) こてぃん食堂　ふわっふわのとろっとろ♪ 思わず幸せがこぼれるフレンチトーストヾ(*´∀｀*)ﾉ蒸しパンに飽きたら次は絶対コレ！ ▽元祖！オートミール蒸しパンレシピ …

こてぃんさん最近テロップレベルが一気に上がりましたよね？🤔新しいレシピも嬉しいけど、それだけじゃなくて楽しく観れるから凄く好きですわ😂

こてぃんさんのオートミールをなんにでも変えちゃうところ好き

美味しそうだったので作りましたがとても美味しかったです！私はオートミールとオカラパウダーを2:1の割合でやりましたが美味しかったです♪

蒸しパンだから色んなアレンジ効きそうですね。自分はこてぃんさんの蒸しパン試した後にココアパウダーとか黒糖やプロテインを使ってみるとかしたけどこれも美味しそう！オートミールだから栄養価高くてでも低カロリーだし神ですね

レシピありがとうございます！！！めっちゃ美味しかったです！！😍！！思わず美味しすぎてコメントしました！！！食パンで作るフレンチトーストよりも、「甘さのどっかり感」がないので本当に食べやすくて、胃もたれしない！！w🥺💕個人的に、味もこっちの方が好きでした！また必ずリピします！

毎日観てます！本当にバリエーション豊富で助かっています！個人的な話ですが、2ヶ月ぶりのレディースデイでありながら、オートミールを食べ続けていたらニキビ0、体調良しアンド体軽いで筋トレもガツガツできました！オートミール生活初週でこの効果なので美味しいレシピと共にずっと付き合っていきたい気持ちでいます！ありがとうございます〜！！

言葉のセンスが好きすぎます🤣テロップでこんなに楽しいレシピ動画なかなか無いと思う

【蒸しパン】・オートミール（粒細かめ）…30gに・牛乳…70mlを入れて10分放置（レンジ600w1分で時短）混ぜる・卵…1個を入れて白身が無くなる位しっかり混ぜる・ベーキングパウダー…小さじ1/2・バニラエッセンス…少々（無くても良い）・砂糖…小さじ1.5杯（ラカントSで代用可）を加えて混ぜるラップや蓋無しでレンジ600w3分加熱【フレンチトースト】↑の蒸しパンの粗熱を取る間に・卵…1個・牛乳…100ml・砂糖…大さじ1・バニラエッセンス…少々（無くても良い）を混ぜるそこに蒸しパン（周りの部分切り落としたもの）を入れる（浸かりきっていなくて良い）レンジ600w30秒加熱、ひっくり返して同じく加熱フライパンに・バター…お好みの量を入れて弱火で5分程蓋をして焼くひっくり返してさらに3分程焼く自分用メモです。オートミールはミキサーで砕いて、バニラエッセンス不使用、砂糖使用、バターは動画位の量で作りました。感想としては、かなり腹持ちが良いです。ただ、かなり甘さ控えめで私はグラニュー糖やメープルシロップを足して食べました。リピ無しでは無いけど、次作るとしたらもう少し甘めに作ります。余った卵液がもったいなかったので小麦粉大さじ3を入れてサラダ油引いたフライパンで薄く焼いて、グラニュー糖をまぶして、クレープ風にして食べたら美味しかったです。

いろんな動画でオートミールレシピ見たけど、これが一番スゴい‼️パンだけ作っておいて、あとは卵と混ぜて焼くだけにしといたら、朝の時短になりそう🙌

フレンチトースト大好きです😍まさかオートミールでフレンチトーストに出会える日が来るなんてー(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ動画見てるだけで生唾ゴクンものです。

荒ぶる神見えた!言葉のセンス最高🍀

めっちゃ美味しかったです😋❣️私はバナナも一緒に入れて焼きました🍌

天才現る( ;∀;)パン系ありがとうございます！

あーこんな時間に見てしまった😱(23時💦😂)さっそく作ってみます！

おから蒸しパンのライバル現る!!! やってみます〜😂きっと絶対美味しい…

うわー、さすがです！パンケーキから更にフレンチトーストまで進化するとは。明日作って荒ぶりたいと思います💛

洗い物撲滅、笑いました🤣オートミールレシピ色々研究中なので参考にします🎶

最近色々みてますよ～💓💓今から作ってみたくなっちゃった‼️ふわっふわっで美味しそう🤩あと、動画が細かく区切られてるんですね。見たいところがすぐみれるわぁ～🌠

何キロカロリーか分かったりしますか?めっちゃおいしそ〜絶対つくります!

ふわふわでとってもおいしくできました〜〜！素敵なレシピありがとうございます🤤