こてぃん食堂（おすすめch紹介）

【15kg痩せた女が作る】オートミールで絶品チヂミ！ オートミールレシピ ｜ ダイエット ｜ 作り方 ｜ 料理ルーティン｜ 業務スーパー｜ 糖質制限｜ グルテンフリー｜ ずぼら飯｜ 時短

(c) こてぃん食堂　前回人気だったオートミールのお好み焼きに引き続き、 今回はもっと簡単な韓国家庭料理のちぢみ！ またまた美味すぎるものを作ってしまいました。 チーズが無くても十分に …

動画見ながら作りました！一緒に作ってるみたいで楽しかったです(笑)そしてめっちゃ美味しい！！！！キムチとも合う！！

作ってみました！！焼く時に小分けにせず円で焼いてみたのですが、上手くいきました！！本当にありがとうございます！他にもレシピ待ってます！

今日作ってみました！マジで美味しかったです…！！🤭🥰私は人参とじゃが芋とニラで作りましたが豚を入れてみるのも美味しいと思います☺️素敵なレシピありがとうございました！

こんなに野菜たっぷりで（人参も投入）こんなに美味しい生地・・・食べ過ぎてしまいます！！こてぃん食堂さん、最高！！

ニラがなかったのでネギで代用して作ってみました！簡単なのにとても美味しかった〜🙌また作ります😋

ポン酢かけて食べました！美味しかったです🥰最近オートミールにハマっているので、他の動画も参考にさせていただきます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

30グラムでこれだけの量食べれる（笑）って最高ですね！！！明日つくります😍

めっちゃ美味しかったですー！思わず２日連続で作っちゃいました(^O^)簡単でレシピ覚えやすいのも助かります！

今作りました！オートミールってだけでも凄いのにびっくりするぐらい美味しかったです🥺💖絶対リピします！

今日の昼ごはんにニラをキャベツに変えて作りました!!ポン酢につけて食べたらめっちゃ美味しかったです🥺😋絶対また作ります!!

今日作ってみましたがとても美味しかったです！オートミール苦手の家族もオートミールって分かってませんでした笑ちょっと柔らかくなりすぎてしまったのでパリパリになるようにまた挑戦します！

いつも動画楽しく観ています😊オートミールがやっと手に入ったので、早速作ってみました人参とエノキを足したら、上手くまとまらなかったけど想像以上に美味しかったです！

作ってみたらフチのカリカリが最高に美味しかったです！オーバーナイトオーツに飽きてどうしようか困っていたので、他のメニューも参考にさせていただきますね💖特においしかったランキング教えて欲しいです🙋‍♀️

めっちゃくちゃ美味しかったです！！！！！！前違う方のチヂミレシピで失敗してしまったのですが、このレシピで作ったら信じられないぐらい美味しかったです😂❤️また作ります！！！！！

最近オートミールにハマっていて、youtubeHomeから辿り着きました。興味のあるお料理ばかりなのも最高だけど、字幕がふふふふってなります。声出して笑いました爆笑😂

早速作ってみましたが簡単だし本当にオートミール！？って感じでめちゃめちゃおいしかったです❤︎ありがとうございます！

鷹の爪も入れて作りました！！めっちゃ美味しかったです😇🤍普通にお腹いっぱい満足です！ガッツリ食べたい日はこれ作ります🙏

こてぃんさんはじめまして！オートミール自体あまり好きじゃなくてダイエットのためと思って作ってはどうにか食べるを繰り返してきたんですけどはじめて心から美味しいと思えるオートミールレシピに出会えました！ほんとにありがとうございます！

オートミールに飽きてきたのでレシピを探していてたどり着いたこの動画。さっそく作ってみましたが、美味すぎる、、！！！即座にチャンネル登録しました。ありがとうございますっ！！

どのオートミールレシピ動画よりもこの動画が簡単でわかりやすくて美味そうですぐに作りたくなる

【超簡単】レンジだけでオートミール朝ごはん！時間がないなら楽するしかねぇ オートミールレシピ | 朝食 | リゾット | 炒飯 | チャーハン | ずぼら飯 | 糖質制限 | ダイエット | 痩せる

(c) こてぃん食堂　やっぱり簡単じゃないと続かない。 根っからのずぼらが作る、ずぼらなオートミール朝ごはん！ どんぶり・リゾット・チャーハンを電子レンジだけで作ってみたYO♪ 今回は …

〈トマトリゾットの作り方〉オートミール　20gトマトソース　50g水　100gサッと混ぜる（☆）600Wで1分半レンジで温めるサッと混ぜる塩　少々ブロッコリー　お好み（☆）完成(｢🥫･ω･)｢🥫

最近またオートミール食べたくなってきたから嬉しい😆全部食べたい！作ってみよー

細かい事は気にすんなデジャブで吹きました😄面白い〜🙌オートミール動画楽しみです♡

やっぱり正月に食べる餅は最高です🌟自分の中では餅はスイーツです🍰体重が心配でしたが特に変動無しでした↗️

簡単時短うまままレシピ、本当に助かります✨✨レンジ姐さんにお会い出来なくて残念でしたが…😂これからも楽しみにしています♡

🍭この前、オートミールチップ？作ってみましたよ✨最高すぎました🎵家族にも好評❕このオートミールレシピも作ってみますね～⤴️

オートミールレシピ助かります！私がよく食べるやり方だと、レンチンした後ツナ缶と鶏ガラスープの顆粒を入れて混ぜるだけなんですが美味しい笑

DAISOの鍋キューブでリゾット風味にして食うこと多いっす！（袋から出す前に砕いてね！）

パスタソースは思いつかなかったなぁやってみます✌︎︎(´ °∀︎°`)✌︎︎

どれも美味しそう🎵どれも食べた～い(´∀｀)🍴おかず味噌 めっちゃ美味しそう過ぎますー

業スーのオートミールと瓶に入ったパスタソースでいつも食べてます✨たんぱく質摂るために冷凍肉団子か卵も入れてます。

めちゃめちゃ参考になった！ありがとうございます💕　🍚化にするかき混ぜ方が、めちゃ力入ってて笑った(o^_^o)💕

初見だけど💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🐷一品目のPFCバランス、特にタンパク質量が魅力的で、木綿でもトライしたいです^^材料持っていって職場でも出来そう！簡単レシピ助かります、ありがとうございます！

少し大きめなマグカップに、みそ汁の素やカップスープの素を入れて作った方がもっと簡単な気がする・・・

朝はできるだけ布団にくるまっていたいから、レンチンで簡単！しかも低カロリーのレシピ助かります！！こんなレシピを待っていた(>_<)

なんか高級味噌出てきとる！(ﾟ_ﾟ)うらやまーーーー！(いつもスーパーの特売品)

こてぃんさんは、筋トレや日常的にしている運動はありますか？！

この動画で使用されている計量器をネットで購入したいのですが、どなたかご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい☺️

ズボラ飯Tシャツいいですね✨

トマトリゾット作りました！めちゃうま！！！

【徹底比較】レンジでオートミール粥作るならどれ？美味しいorまずいオートミールを本音で検証 ダイエット ｜ 料理ルーティン｜ 業務スーパー｜ クエーカー

(c) こてぃん食堂　リスナー様からのリクエスト企画☆ オートミールの食べ比べ第一弾！ 今回は「電子レンジお粥」に合うオートミールを比較してみました(*’ω’*) 電子レンジでお粥が出来る …

業務スーパーのやつ5ヶ月ぐらいずっと使ってる！！めちゃくちゃ美味しい🤤

比較有り難いです❤(ӦｖӦ｡)参考になりました✨

いつも米化して食べるから歯応え残るカナダ産が1番美味しい。小粒食べる時はふやかして卵とかネギ入れてお好み焼き風にするとめちゃウマ。

最近オートミールを食べ始めたばかりで日食しか食べていないので他業者さんのやつも試してみたいと思いました!参考になる動画ありがとうございます。

これが知りたかった！栄養素とかダイエットにはどれが1番かってのも知りたいけど、食事なんて毎日食べる事なんだしやっぱり値段が気になってた　こてぃんさんの動画はホントありがたい、、感謝しかないです

業務スーパーのやつ鍋で作ったら普通にお粥になって美味しい

初めて食べるんで凄い参考になります🎵他の動画も見ました🤗とにかく分かりやすくて🥰これからも動画楽しみにしてます

これからオートミールに挑戦する初心者には有難い動画でした。参考にさせていただきます。

味付けで結局どれも美味くなる

業務スーパー一択です。長期的に食べるとなると安さが最優先される。味もイイと思う。

業務用スーパーのは裏に書いてある作り方ででつくるともっとやわらかくなるしお粥にしてもおいしいですよ！

クエーカー愛用中ですけど、朝スープジャーに入れて昼食べる頃にはトロットロになって美味しいですよ😸

面倒だけど業務スーパーとクエーカーはフードプロセッサーで細かく砕いてしまえば日食と同じようにはなる。その手間をかけるかどうかだけどね

めっちゃわかりやすい解説ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒスープ＆フードジャーで作れるお弁当に最適なのあれば教えて下さい

私は少し芯が残って噛みごたえのある方が好きなので、粒の大きいものを使っています。好みは人それぞれですねぇ。

オートミールに興味があり、すごく為になりました☺️ありがとうございました!!

お粥好きなので家で日食ので作ります(●´ω`●)

個人的には日清さんは甘い系に、業務スーパーはおかず、ご飯系合うと思います😀

クエーカーを使ってますが、お粥にする感じの時は、細かくミキサーにかけてから、使用してます😄

私も業務スーパー派です粒しっかりしてて噛む度楽しいので

美味すぎてごめんなさい。罪深いほどに濃厚で低糖質【オートミールチーズブリトー】 オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 料理ルーティン ｜ ダイエット ｜ 糖質制限 ｜ お弁当

(c) こてぃん食堂　本気で美味過ぎるやつ出来ました… 食べ過ぎ注意な激うまブリトー！ セブンイレブンにも負けないZE(￣ー￣) 冷めても美味しいから、 お弁当にもピッタリです～～(((o(*ﾟ▽ …

コメント欄でみんな「バーロー」言っててめっちゃオモロいんやけどwwwみんな最高過ぎるww好きwww

おおっ…！！！新カメラめちゃくちゃ画質上がりましたね！！！👏👏👏👏👏👏👏やっぱりボケ感が良いですね〜〜〜✨これからも楽しみにしています！！

昨夜作りました〜！めちゃめちゃ美味しかったです！腹にずっしり来て食べ応えもありました(´>∀<｀)

今作って食べました！めっちゃ美味しかったです(*>∀<*)いつも楽しみに拝見してます。最初は蒸しパンを作ってたのですがなかなかオートミールが粉砕出来ず(涙)とうとうブレンダー(安いやつ)を買いました。粉砕するとやっぱり滑らかですね！また参考にさせて頂きます(笑)

いつもノリツッコミ楽しく見てます！笑笑シンプルそうだと作ってみたら焼きの段階が相当てこずりました^^;何度も作って成功させたいです。

オートミールって餌感半端なかったんだけど、レパートリー増えて大感謝しかない。このオートミールブリトーにスクランブルエッグとミニトマトや適当な葉っぱ添えたら豪華になって餌じゃなくなったぜよ😭😭しかもミキサーないからないバージョンまで、ホントマジで助かりました。味はもちろん美味しかったです☺️

これめちゃくちゃ美味しいです。ハムがなかったので、ピザ用チーズとノリで巻いてみたのですが、まーすごい！わざと生地を厚めにすればチーズナン風の食感になりました！味付け次第で、アレンジができますね！天才です！

オートミール毎日食べてるから作りたいなって思ったけど、ミキサー持ってないから開始時点で諦めた

めっちゃ美味しかったです🎵脂質控えているのでチーズは控えめにしときました☺️✨カレー粉を振りかけて食べても美味しかったです🍴いつもコメントを返してくださってありがとうございます🌸

本気でこれ美味しすぎて自分の中で結構革命で、トマトソース挟んだりキムチーズにしたりして食べてます、、ふたつ食べたら満足感しかなくてレシピ感謝しかないです😭💞いつもハンドブレンダーで攪拌してるんですけどちょっと粒感残るんでミキサー買おうか迷い中です😂これからもレシピ楽しみにしてます！！

久しぶりにこてぃんさんの動画見に来たらめっちゃ細くなってらっしゃる〜！！私もダイエット中なのでモチベが上がりました！

ずっと作りたくて今日やっと作ってみたんですが、まじで美味しすぎて神レシピすぎだろバーローってなりました🥺www家で余ってた明太子で明太チーズもして見たらバカうまでした、、、これはリピ確！！！！！最高！

今日作りました〜ひっくり返すの失敗して見た目がヤバくなったけど味はめっちゃ美味しかったです！

今日作りましためちゃめちゃ美味しかったです！ありがとうございます！

今母の分と一緒に朝食用に作りました！楽しみ〜！

オーツとチーズ(カルシウム+タンパク質) それと肉 最高じゃねーか！！中にバジルソースを敷いて焼いても、美味いぜ！！

本日の娘の朝食で作りました。簡単で美味しくて😋リピート決定です👍まだまだ試したいメニューがたくさんありますがこれからの新作メニューも楽しみにしてます🙌🙌

毎回ハズレがない動画♪ライフでのお買い物ありがとうございます♪ 実は、ライフ従業員www

ワァァア美味しそう！オートミールに置き換えているので本当に助かります腕が細くなってる✨✨痩せました？！✨✨

これ！作りました！とっても美味しく出来ました！素敵なレシピをありがとうございます！オートミール多めに粉々にしておいてタッパーに保存しておこうと思いました！

【お弁当にも◎】たっぷりボリュームのオートミールたまごサンドウィッチ オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 料理ルーティン｜ パンケーキ ｜ ダイエット｜パン

(c) こてぃん食堂　以前作ったパンケーキのアレンジレシピ！ パンケーキの部分をパンに見立てて、 お弁当にもピッタリなたまごサンドを作ってみました^^ お出掛けにもピッタリ◎ とても満足感 …

楽しいし美味しいし最高‼️サンドメーカーで焼くときれいなのが4枚できました！感動😍ありがとうございました

すごい！誰もオートミールとは思わん！！女子力✨

美味しそう💕分けて下さいよw めちゃアイデア凄いので神だ！

言葉のチョイスが見ていて楽しいです。卵サンドが大好きなのでやってみます

茹で卵のところで吹き出してしまった😆

卵サラダ的なものを作るときは、殻を剥いたあとにそのまま手で白身を割って好みの大きさに千切って崩しておき黄身だけを調味料としっかり混ぜ最後に白身を混ぜ合わせると、作りやすい上にしっとり＋白身のごろっと感も自由自在でオススメDeath

スゴイ!スゴイ!オートミールってパンにもなるんですね!綺麗に四角くなりましたね。絶対美味しいにきまってるし、満足感ありそう。また真似させて頂きます。

そのミキサーずっと欲しかったやつでうやらましいです笑 今回も美味しそう❤❤

最近あなたにハマりました💖どれもナイスで美味しそう✨オートミール注文してるけどまだ届かない(田舎。もう一週間以上)ので何も作ってませんが楽しみです🐱ところでマーガリンはダメですよ❗あれは食べ物ではありません😔

オートミールパンケーキは知ってたけどやりそうで誰もやっていないサンドイッチ！発想が素晴らしい！チャンネル登録ぽち💛

おもろいやん😊ゆで卵踊ってるだけって!見ててハラハラドキドキだけど、かわいい😍

天才！そっかー！いつもパンケーキで食べてたけど、サンドイッチにできるんですね！明日早速してみたい＾＾ありがとうございました❗️

遂に食パンの領域へ、自分はまだまだ初心者ですが目標があるので頑張れます。コロナ連休利用して工夫してみます(^_^)v

無償に食べたくて、参考にさせて頂きました😊ゆで卵機私も持ってます💕

チャンネル登録させていただきました！オートミール蒸しパン教えていただきありがとうございます！失敗なく毎日たべています。そしてテロップでいつも楽しくてセンス良くてデキる女性！！素敵😍

厚焼き卵サンド美味しそうです❤️

オートミールを攪拌したあとのミキサーにそのまま卵やら入れて、またガーっとしたらボウルも洗わなくてすみますよ！！わたしは洗い物撲滅に力を注いでおります😁自分のために丁寧につくられていてすごいと思います！

1:04 　くるっとしてパカァーのあと種を包丁の柄に近い角でコツンと刺して取ったら完璧でした。ちなみに「レンジでらくチン ゆでたまご」早速Amazonにて購入しました。

天才だと思いました＼(^o^)／

いつも、新しいレシピありがとう😊がよもこれを観て、何とかダイエット続けます😻感謝します😊