なおよキッチン（おすすめch紹介）

【カルディお菓子】元OLの料理研究家がすすめるKALDIの激ウマお菓子９選【高栄養・低糖質・グルテンフリー・備蓄】

(c) なおよキッチン　2021年8月25日新刊発売！【『1週間2000円! 欲望解放やせレシピ』】↓ https://amzn.to/3kwC08B 美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！ 今回は備蓄品にも …

カルディは調味料なども色々あって楽しいお店です😊みなさんのおすすめや気になるものがあれば教えてください✨00:00 はじめに01:00 黒トリュフ塩ミックスナッツ（¥343-）無添加2:33 ギュッとWakame (¥164-)3:58 食べる小魚（¥259-）無添加4:58 おしゃぶり昆布(¥138-）5:58 ココナッツチップス(¥98-)無添加7:40 サーモンジャーキー(¥386-）無添加9:18 レンティルチップスローズマリー(¥375-)11:05 70%ダークチョコレート（¥185-)12:36 ローカーボプラス美容低糖質ナッツ(¥990-）無添加

カルディの情報ありがとうございました✨ココナッツチップス美味しそうなので探してみます👍️

この様なロカボなお菓子があるのを初めてしりました。早速探したいと思います。

レンティルチップスローズマリー今日購入してきました✨小ぶりで食べやすくて、久しぶりの間食(糖質制限中です😅)でしたが、食べ過ぎちゃいそうだったので急いで棚にしまいましたw

お値段も載せていただけると助かりますヾ(❛◡❛)ﾉ

初見です。お菓子を食べているのに、欲しがったり吠えたりせずおひざにちょこんと乗っているワンちゃんえらいですね！私も医師の指導のもと低糖質、グルテンフリーダイエットしているので参考になりました！ch登録しました😀

ココナッツチップス買ってみました！すんごい美味しかったです^ ^クラッカーはなかった〜！残念( ；∀；)

ココナッツチップ、ダークチョコレート、ナッツはアトピーの人が食べても大丈夫でしょうか？KALDI商品また色々紹介してほしいです(^O^)

サーモンジャーキーは鮭とばみたいですね。ココナッツチップスも気になります。今度買ってみようと思いました。

いつもカルディでグルテンフリー食品チェックしています。クラッカーは試したことが無かったので、今度買ってみます。ちょっと前の動画でコメント読んでくださりありがとうございました。かわいいYoutuberさんにコメント読んでもらったー！と家族に自慢しました。笑

値段・分量・栄養表示の教えていただけるととても助かります！

ぎゅっとワカメが気になりました😃美味しそう‼️

ちょいちょい耳にしますがグルテンフリーって何が良いのでしょうか？

お菓子？とか間食用は化学調味料が気になってました。探して見ます。😀これまでは、ナッツ類しかとってませんでしたから、色々紹介くださって有難うございます!にしても、そんなに開けてしまって大丈夫てすか？

早速、ココナッツチップスとサーモンジャーキーを食べてみました。サーモンジャーキーは鮭その物の味で噛み応えがありました。ココナッツチップスはヤバいです。とまりません。チートデイに食べます。砂糖が気になるので。クラッカー売って無かったので探してみます。ダイエット中のストレス解消になる動画でした。ありがとうございました😊

後ろの棚のウイスキーが気になるのですが笑

私はいつもMCTオイルを買うためだけにカルディに行ってます笑。C8が60.1%、C10が39.1%のもので、コスパがいいのでリピートしまくってます。

クラッカーはなにでできてるのか気になる

ここはパンダデザインの杏仁豆腐がまいうー

なおよさん、もしかして両利きですか？今回の動画で、左手で封切ったり左手でつまんで食べてるので😅自分も野球は左投げで、ボーリングは右投げの変な両利きなんで気になりました😅

【糖質制限ダイエット】料理研究家がおすすめするコンビニ低糖質お菓子１０選【ローソン編】

(c) なおよキッチン　2021年8月25日新刊発売！【『1週間2000円! 欲望解放やせレシピ』】↓ https://amzn.to/3kwC08B 美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！ 今回はローソンで …

はじめまして！アトピーが悩みでこちらにたどり着きました。ローカーボやってみようと思います。☺️早速なおよさんの本をアマゾンで注文しました！到着が楽しみ😍

私は糖尿病歴10年のものです。ローソンはブランパン等低GI食品、低糖質に力入れてますよね。日頃は野菜から食べて5分は開けてたんぱく質、ご飯類をとってます。血糖値スパイクを押さえるようできるだけ早食いはやめるようにはしてますが難しいです。最悪のときはHbA1c10あったのが今は7を切るようになりました。薬はSU剤、DPP-4メトホルミンをのんでます。この動画大変参考になりました。本当は運動もなんですけど膝が痛くできてないのが現状です。

なおよさん、お酒に合う簡単なおつまみ系料理の動画を見たいです❗️

地球でお薦めのワンコは〜レモンちゃん🍋

高血圧改善食材やレシピ知りたいです

はじめまして！クッキーにはショートニングが入っているのですが、たまになら良いのでしょうか？トランス脂肪酸や加工デンプン植物油脂等にはどの様にお考えでいらっしゃいるのかなおよさんの見解を是非教えて下さい！すごく気になります。宜しくお願い致します。

服と犬の一体化ww

他のコンビニもして欲しいです！！もうしてたらごめんなさい😓近くにローソンがなくって、、、

ナチュラルローソン以外でも、糖質制限のお菓子の品ぞろえいいですか？

LAWSONは低糖質多くて便利ですよね～私はコレステロールと中性脂肪高いので脂質の取りすぎもよくないですよね？言われてるように食事をしっかりとって、嗜好品で楽しみます

低糖質でも原材料がアメリカ産なのは不安。

最初の二つを買ってきた直後にこれみてる😂空きコマの時間暇すぎて絶対に大学のセブン行ってきのこの山買ってしまってたからこれ持って大学行く！

♪

レモンちゃんを紹介する、動画も、良いと思います。是非、お願いします。

低糖質、グルテン・カゼインフリー生活始めたのでおやつとはおサラバ👋🏻かな？と思っていたけれどおつまみ系がありましたね‼️長年のアトピー 、鼻炎、精神的不調生活を脱するいい機会だと思って、動画参考にさせて頂きながら食生活を変えていこうと思っています。なおよさんのお話は頭にスッと入ってきます😌それだけなおよさんの知識や経験がきちんと整理されたものなんだなぁと感じます☺️

健康な人でもお菓子は割と食べている人が多いですね。健康な人なら若い時は、毎日食べても多分害はないと思いますが、歳を重ねてある時に倒れて救急車で運ばれる人は食生活がめちゃくちゃだと言えますね。結構世間の人は、日頃よく食べていますね。毎日か2日に一度とか子供なんて友達と遊んだらお菓子があるのが当たり前ですね。白砂糖が危険だとかは、インターネットで調べれば山程出てきます。本なんかでも危険性が書かれています。糖尿病はわかりますがまさかアレルギーや花粉症だけではなくうつ病などや精神疾患や発達障害までに影響しているそうです。砂糖類は、国によっては、税金の対象にもなっていますし白砂糖は、税金をかけた方が良いと言う人までいます。どれくらいの頻度で食べたら病気が良くなるとか逆に健康被害が出るのかはわかりませんが、お菓子は嗜好品だと思います。好きなお菓子を食べるにしろ一週間に一回とかインターバルを作って甘い物と付き合った方が良いですね。

後ろのとこって炭水化物をみるんですか？どこをよく見れば？😳

ローソンいいですよね！僕も最近、ローソンお菓子の動画をアップしてますので良かったら見てください😂

知らない商品も多くて参考になりました。SUNAOはアイスだとアセスルファムKが苦手だったのですがクッキーだと発酵バターが良い感じでリピートしたいと思います。動画を見てたら何となくお酒が飲みたくなったのは・・・気のせいですかね？

【5分で作る】超簡単！糖質オフのスープ弁当5選【糖質制限ダイエット】

(c) なおよキッチン　2021年8月25日新刊発売！【『1週間2000円! 欲望解放やせレシピ』】↓ https://amzn.to/3kwC08B 美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！ こちらのチャンネルは …

今回はスープジャーを使いましたが、普通に家で食べる場合は約300ccのお湯＆鍋で煮詰めてください（麻婆豆腐はレンチンそのままで）！今後もリクエストお待ちしております😊

保温と食材解凍を一度にやるアイディアは参考になります💡✨

まな板も包丁も使わずに出来るメニューは、忙しい中でも簡単に作れるので、とても助かります！しかも毎回、美味しい💕また作ってみます！

今回のスープジャーレシピどれも美味しそうですね😋仕事場で、お弁当温められないのでスープジャーレシピ、本当に嬉しいです😊

いつも参考にしてます。今回の糖質オフのスープは特に素晴らしい！ただ、私にはオートミールが血糖値を上げないか検証しないといけない…

作ってみました！めちゃおいしい！楽！早い！4月から育休明けて復職で、お弁当づくりに不安を感じていたところでした。これなら続けられそう！弁当づくりもダイエットも♡

いつも助かります！2型なのでレシピも簡単なのが嬉しいでーす。スープジャーはどちらのめーかーですか？

サーモスのジャーは欲しくなりました。美味しそうなレシピいつもありがとうございます！

いつも参考にさせて頂いてます❣️初めてオートミールを買ってきたので、スープジャーレシピを考えております😆✨クラムチャウダーは職場で熱湯注いでも可能と仰っていましたが、熱湯を入れてから食べられるようになるまでふやかす時間？は結構かかるのでしょうか？🤔教えて頂けると嬉しいです☺️🙌

簡単だし材料も定番な物ばかりだから料理下手な自分でもできそう！そして相変わらず綺麗！

簡単で朝忙しい時に出来て、良いですね🥰作ります❣️

お弁当レシピ待ってました！スープジャー買おうかな。

スープジャーで時短で作ることが出来るお弁当作りたいです。できたら、オートミールを使ったレシピを増やして頂けると嬉しいです。😊✨

いつも参考にさせていただいてます🎵アトピーのお薬を使いながらでも体質改善できるのでしょうか?

クラムチャウダーの豆乳は温めておかなくても大丈夫ですか？

糖質オフ料理いいですね。私は最近、無添加、無農薬の食材を取り入れようと模索中です🤔……手軽でいいですね☺️

これは絶対作る！！

コメント失礼します。スープに使用してたサバ缶は水煮が好ましいですか？

スープジャーが欲しくなりました☺️

条件①糖尿病食事②糖質制限③１日３食７日〜10日分動画よしくお願いします

【低糖質スイーツ】材料３つ！水切りヨーグルトで作る糖質オフな簡単ティラミスJapanese Low-Carb Recipes

(c) なおよキッチン　2021年8月25日新刊発売！【『1週間2000円! 欲望解放やせレシピ』】↓ https://amzn.to/3kwC08B 美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！ 水切りヨーグルトを …

マスカルポーネチーズはお高くてちょっと…ですがコレはぜひ作ってみますね！☺️水切りヨーグルトチョコケーキもまた作ってみます。

レモン果汁少し加えてレアチーズケーキにするのが好きです。

🌷🌷❤️❤️❤️

あれだけ溜めに溜めたホエイ出てこなかった笑笑

これって糖質何グラムでしょうか…？母の日が近いので、作りたいなと思いまして！

ホエイいつ使うか待ってたのに結局最後まで使わないんかーい笑

やっぱり、ラム酒入りコーヒーをたっぷりしみこませたスポンジがほしいなあ。

👍👍👍

なおよさんまだ20歳くらいかと思いました！

この動画だけ、見るの４回目今日は、実際に作って、LINEで友達に自慢しています！

見た目ティラミス風のギリシャヨーグルトの味なんですかね？

今 来てるのは ギリシャヨーグルトでしょう 今やらなければ……..なんか料理 考えてみてください 筋トレ 有酸素運動 ストレッチ ヨガ 的なシチュエーションに絡めたい感じもあるので、フットワーク軽めに対応したスタイルならなお良いんですが。筋肉増強と脂肪減少 効果併せ持つらしいんで、最近のエビデンスだそうです。

カロリーどのくらいか分かりますか？教えていただければ嬉しいです🥰

甘味料って蜂蜜とかで代用できませんか…？さすがにむりですかね…？笑

美しくて、かわいい女性ですね。こんな女性と結婚したいです(^○^)(^_^)

これって甘味料を使わないと出来ないですか？

SEがブンジンw

ヨーグルトって、ブルガリアのやつでもいいんですか？？

ウィッシュインマイハート ザクザクポッキーで掬って食す

ざるの横空いてないですか？ラップしても。

【おからパウダー】ダイエットチュロスを作ってみた！【糖質オフスイーツ】Low Carb Recipes

(c) なおよキッチン　2021年8月25日新刊発売！【『1週間2000円! 欲望解放やせレシピ』】↓ https://amzn.to/3kwC08B 美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！ 今回はディズニー …

チュロス大好きなのですっごいありがたいです！！！！！！本当にありがとうございます…………

アーモンド系を混ぜるといいんですね～おから臭さがそうしても気になってしまうので、今度試してみます❗

レモンちゃん可愛いですね🥰めちゃくちゃチュロス美味しそうです笑

ダイエット中なので嬉しいです…😭ありがとうございます!!

小麦粉入ってないのは、嬉しい！

ローカーボ生活してて体重の変化とか知りたいです

日本一地味なパレード🤣💕

ダイエット中なのにチュロスにハマってしまってるのでめっちゃ助かります😭揚げないとダメでしょうか？オーブンで焼くのではダメでしょうか？

アーモンドパウダーがないのですが他の材料で代用できるものはありますか？

いつも参考にされていただいています。糖尿病なのですが、どうしても粒あんの饅頭が食べたいので作ってほしいです。お願いします。

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻✌🏼💪🏻👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

初めてチャンネル拝見させていただきました！🌸チュロスお家で作れちゃうんですね！！とても美味しそうです！！ヘルシーっていうのもお家ならではでいいですね！！チャンネル登録＆いいね👍させていただきました！私も最近料理関係の動画をupし始めたので、遊びに来ていただけると嬉しいです！

チュロスって身体に悪いものだと思ってました・・

普段、オートミールなどは使ってますか？アトピー が、乳製品にも良くないという情報もありますが、人によるのでしょうか。

ラカントとはなんですか？それはどこでも売ってますか？