1人前食堂（おすすめch紹介）

チャンネル紹介

2021.08.31 2021.08.25

我慢しないゆる痩せデトックスごはん3日間【体リセット週間・デトックス編Day4-6】

(c) 1人前食堂　デトックス編Day1-3の動画はこちら https://youtu.be/D-op3nqSUEM 満足度大!我慢しないゆる痩せデトックスごはん3日間のレシピはこちら …

なんやこの癖になるナレーションは、、めっちゃ読んでる感じだけど逆にそれがいい笑何より美味しそうだし画面が癒し

可愛くて料理もできて東大卒で、ほんと完璧すぎる

最近はよくダイエットって言ったら食べないとか、あれダメこれダメって栄養素よりもカロリーばかり重視する人多くて食べ物が悪みたいになってるけど、こうやって栄養素の事とか食材一つ一つ大切にしてる感じが凄い素敵だなって思いました🌾

Maiさんに朗読とかしてもらったら絶対聞き入ってしまう…声ほんとすきです…

いつも動画楽しみに見ています(*’ω’*)納豆もわかめも好きなので、合わせて食べるの、参考にさせて頂きます！いつも動画見てて、美味しそうな料理もですが、MAIさんの口調とか声とか、料理中や食事中の表情も、とっても癒されます。髪型や服装も毎回可愛い。。。いつも癒しをありがとうございます！！❣️☺︎とっても憧れです！！

孤独のグルメを見てる時のような心地さ。

後半戦楽しみにしてました！普段使うものなのにMaiさんが作るとオシャレで美味しそうに見えるんだよなー。

昨日初めてこの素敵なチャンネルがおすすめに出てきて拝見したのですが主様が意外とかっこいい声でギャップ萌えしました！笑

今日初めて出会ったチャンネルさんなのですがナレーションが読んでる感と気持ちこもってる感じが絶妙に調和してて癖になる…読んでる感だけだと飽きてくるし気持ちこもってる感だけだとうるさいけどめちゃくちゃ心地いいし何より絵が綺麗…これからも楽しみにしてます⸜(* ॑ ॑* )⸝

きのこ大大好きなのできのこ使ったメニュー沢山あって嬉しかったです！みてるだけで腸が落ち着きそうな料理ばっかり〜☺️さっそく色々作ってみたい！

まいさんの声をイヤホンで聞くととても落ち着く🤭いつもありがとうございます

2日前におすすめに出てきて、ずっとこの方のYouTubeを見てる。ハマってしまった…このナレーションの堅苦しくなくて親近感が湧いてすごい好き

先週知ってからめっちゃ好きになった。むしろ、Maiさんのおかげで料理するようにもなった。ありがたや☺️

和風なピザ美味しそうです、さらに普段のピザよりカロリーが低いから最高です😄そして、今日もmaiさんは可愛い

喋るインリビングって感じ！あざと可愛いけどナチュラルで可愛い！好き！

このナレーションの言葉はマイさんが考えているのですか？敬語でもなく親しすぎるでもなく、丁度いいですね！

ぺっぴんさんなのはわかめのおかげなんですね！笑笑とっても好きです、まいさんの動画見て料理のモチベーションあげてます！

また全部美味しそう！作るのが楽しみです!!

やっとまいさんのレシピ本を購入しました！！毎晩寝る前に読めて幸せです🥺

自炊版「孤独のグルメ」みたいで、好きです！作ってみます\( ˆoˆ )/

【罪悪感ゼロ】平日よるごはん3日分【簡単ヘルシーレシピ】【ささみ】【すだち素麺】

(c) 1人前食堂　料理本『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』発売中です https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/ 【1日目:3種のささみ串定食】 [ささみ串] ・ささみ 3本・塩麹大さじ1 [に …

満足度高いのにヘルシーってほんと素敵‪(*ˊᵕˋ* )

この雰囲気のままの静かで身体に優しいメニューが並ぶカフェを経営していただきたい😆😆😆

夜遅ごはんなのにちゃんと副菜まであって、これは満足感すごいですね！でも罪悪感はないという…素晴らしい♡

この素敵なチャンネルに出会ってから、一品一品、こだわる暮らしが夢です！！！体調にお気をつけて、頑張ってください☺️

本当にいつも楽しみに動画見てます🥺💖動画を見終わるのがあっという間です…

いつも美味しそうに召上がる姿に癒されます☺️最近夜遅帰宅が続いているので渡りに船な動画でした。また作ってみます〜。

いつも参考にしてます。ただ美味しい料理じゃなくて、色んなところに凝ってる部分があって良いです！1番好きな料理人です！！😻

全部簡単で美味しそう！今度ソイミートシリーズお願いしたいです(๑˃̵ᴗ˂̵)

最近お米を食べると体が重たいので、こういうレシピとっても嬉しいです𐂂♡

見るだけでおなか一杯や～Maiさん最高！

ささみの茹でた方やってみたら、しっとり感あって、パサパサが苦手だったささみが大好きな食材になりました🤗ありがとうです( ¨̮ )串ささみも作って美味しく頂きました♪これからも動画楽しみにしています‼︎

最近の楽しみの1つ。まいさんのお料理を参考にさせていただいてます。どれも美味しくて、本当にすごい!これからも楽しみにしています♪

夜遅くにご飯食べる事が多いので、夜遅ご飯レシピは本当に嬉しい😳✨明日の夜遅ご飯に早速作ってみたいと思います🤗

受験生の時、こんな夕食やお夜食が出てきて欲しかったなぁ😋

旦那くんがいつも22時過ぎに帰ってきます。一緒に食べたいから私も遅ご飯。こうゆうレシピ待ってました。2人とも仕事が忙しくてお昼は全くたべれない時もある。だから、夜はおいしいものをたべたい！

ひとつの動画で複数レシピ知れるのほんとにありがたいです！昨日スーパーに米麹見に行ったら意外と安くてさっそく醤油麹仕込みました😊

まいさんの作るお料理がとっても好きでとっても参考になります…こういうお料理、何て言うんだろう？素材を生かした感じ…ヴィーガンとかベジタリアンとかじゃないし…誰か教えてください！！😂😂

大きめの一口でご飯を頬張るまいさんを見て、今日もいい夢見れそうです(仕事中

1人前食堂さんの動画はどれも好きですが、この動画が1番好きです。簡単に作れて、見た目も可愛くて、栄養たっぷり、平日夜ご飯。これなら仕事終わりでも楽しく作れてヘルシー‼︎

語彙力なくてごめんなさいですけど、夜に見るこういうの最高。

楽うまお助け作り置き12品【開運おかず/2時間以内にできる】【おひとりさまプレート】

(c) 1人前食堂　楽うまお助け作り置き12品のレシピの詳細はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ いつも1人前食堂をご覧いただき …

いつも1人前食堂をご覧いただき本当にありがとうございます。来年もみなさまが美味しい1年を過ごせるように頑張ってまいりますので2021年もよろしくお願いします☺️良いお年を〜〜〜

いとも愛らしいお嬢さんが、これまたとっておきの題名、”一人前食堂”と名打って（ヘンテコなカタカナ語カタカナ語にしないところがまたいい！）素敵な献立を紹介してくれる。。。。このお嬢さんはどんな家庭に育った方なのかと、楽しく想像は飛びます。フランス住在75歳のおばあちゃんです。

こんな時間のアップ、うれしい！！！まいさん、皆様、良いお年を＝＝＝☆彡

2020年を振り返ると、一人前食堂で勉強した自炊に明け暮れた自粛期間を今後も思い出すんだろうなあ。大変お世話になりました🍀maiさんも良いお年をお迎えください🐂

なんか今日のナレーションノリノリだな笑笑（すき）

一人前食堂、Maiさんを観られて良い1年でした✨来年もよろしくお願いします！😄今回のも美味しそう🤤

”野菜がお肉に巻かれているものは大体美味しい”　　…激しく同意です

年末に向けて急いで編集してくださったのか、誤字がとてもかわいくて癒されました🌼🌼🌼

今年、maiさんの動画に出会えてよかったです。今回も最高な比喩表現と料理のお手前でした。ありがとうございます。来年も楽しみにしてます。

発酵食品が好きで、検索していたら、maiさんの動画に出会いました❣️美味しそうなお料理を手際良く作って、頬張る姿とてもかわいいです😍来年も動画を楽しみにしています！

Maiさんのおかげで私も料理好きになりました❤️レシピが他に無い様な驚くものばかりですが、Maiさんが教科書としている料理本とか知りたいです🤔⭐️

主さんのワードセンス大好き💕

私もお笑い好きなので、栗きんとんのさつまいもと栗どちらが主役なのかを、お笑いに例えてるのすごく分かりやすかったです笑笑😁

この一年まいさんの動画にとても助けられました！憂鬱で仕方なかった日々の料理も、まいさんの動画で学ぶうちに楽しいものに変りました。感謝しています🥰来年の投稿も楽しみにしています！

今年このチャンネルと出会えて良かったです！落ち着いたお声と話し方でとても見やすいです。これからも無理せず頑張ってください◎

まいさんの眼鏡姿大好きなんだけども！！ヾ(⌒(_*’ω’*)_

筑前煮の争奪戦笑いました😂新年に向けて特に何もせず時間が過ぎてしまったけれど、このレシピなら明日からでも始められますね！！参考にします🥰来年もまいさんの素敵な動画を楽しみに過ごそうと思います🙆‍♀️💕良いお年を〜💐

Is this a New Year’s meal? It looked beautiful. I wish you had English subtitles. I am very interested in Japanese cooking.

待っておりました！！！初のおせち作りやってみたいと思います😳maiちゃんのチャンネルを知る事が出来、この1年本当良かったと思ってます✨ありがとうございました！！来年のご活躍も楽しみにしてます！！良いお年を〜✨

まいさんの旦那さん幸せだろうな。

【野菜不足解決】主役級の絶品ドレッシングでサラダ作り【食べるドレッシング4種】

(c) 1人前食堂　絶品食べるドレッシングのレシピは以下 …

20万人前食堂！いつも応援ありがとうございます🙇‍♀️これからもどんどん美味しい料理紹介していくよーおいしくよろしく

料理上手くて、おしゃれで、可愛くて、落ち着いた声とか、まいさん最強。

まいさんの語り本当に大好き。聞いていると、材料たちとか道具たちへの愛情を感じる。心が豊かになっていく感じがします。

まいさん。忘れた頃に野菜を推してくれるのが、本当に優しくてありがたいです。

20万人おめでとうございます！！最近の保存期間付きの料理の動画まじで重宝してます！

チャッチャッと手際よく、時には大胆に作るマイさんかっこいい👍いつも参考になります⤴️⤴️本当にありがとうございます❣️次回の配信も楽しみにしてまーす💕

こんな声とストーリーがマッチ最高ですっ!!🥺💖!人参ドレッシング子供に作ってみようかな🤔🤤

お料理も3種類楽しめるし、まいさんも３回楽しめた😊リンゴのときのまいさん、髪の毛片方だけかきあけでるの色っぽくて好き❤️

登録者20万人突破おめでとうございます。MAIさんの食べてる姿見てると、いつもほっこりした気分になるんだよねぇ(˶ᵔ ᵔ˶)

20万人前おめでとうございます🎉ドレッシングすら自分で作るの流石ですしかも4種類もあるからいろんな味を味わえて良いですねそして、今日もmaiさん可愛い

最近料理にハマったのでマイさんの動画を参考に健康で美味しい料理づくりがんばります✊🏻😘

まいさんの落ち着く声が心地よい。綺麗な人が作る料理はやっぱり綺麗🌱

20万人おめでとうございます〜！　　　　　　　　　　　いつまでも応援しています☺️

美肌の秘訣をみた感じやわ☺️自宅でも手軽に作れる一品も見れば見るほど⤴️真似て挑戦したい料理が増えてゆくのも心地が良いもので🎵自分の中でも!マイさん天才料理人です(笑)華麗に仕上げる様は格好よすぎ✨

人参ドレッシング作りました！めっちゃ美味しかった！！！人参は調理によって、すきな時と苦手な時とわかれるのですが、これは本当にだいすきで、バクバク食べれそう！ドレッシングって買っても飽きちゃって使いきれずに賞味期限を迎えることが多いから、最近は欲しい分だけを手作りで作ろうと思っていたところ。また手作りソース、ドレッシング系の第二弾まってます☆

このリズムの法則が気になって何度も再生しまった。こんな風に話せるようになりたい。

今回のはほんと作りやすいし、ドレッシングは登場機会が多いから大活躍間違いなしですね。豆腐サラダでお酒！！オンライン飲みで試してみますvMaiさんの作ってるときの真剣な表情と食べてる時の満足な表情のギャップが最高です

毎週気分で作るドレッシング変えたりして楽しそう！！

りんご生姜ドレッシングと人参ドレッシングつくってみました☺️りんご生姜ドレッシングは醤油こうじの代わりに醤油少し少なめ、人参ドレッシングは甘さ控えめに砂糖大さじ1にしてみましたがどちらもおいしくできました！特に人参ドレッシングがすごく好みです💓レシピありがとうございます🙏🏻

まいさんのおかげで日常にプチ革命が起こって❣️わたしも少しずつレシピを参考に増やしてます(*^^*)はちみつうめとまとやサバ缶のポテサラは定番になってきました♪サラダ作るのもたのしみ🥗