【※注意点あり】オートミール・アンハサウェイクッキー
(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】 アンハサウェイさんもダイエットをするときにオートミール を選んでいる、というのはなんだか勇気づけられますね 『マイインターン』が1番好き （というかハリウッド女優で1番 …
いつもコメント本当に有難うございます！！全部読ませていただいてます😭✨お役に立てたり、クスッと笑えるチャンネルにできるよう、これからも精進していきます…！🙇♂️
小腹空いた時用に今回のクッキーは良さそうですね。ドムスさんの最後の佐川急便はツボにハマりました。何時もタメになる動画ありがとうございます。
ドムスさんの素敵な笑顔と心地よく聞きやすい関西弁の声、わかりやすい解説に登録させて頂きました(*´꒳`*)オートミールは食べた事が無いのですが（マズそうなイメージでしたが、ドムスさんの動画わ拝見して美味しそうに(*´༥`*)）、腸内環境改善と栄養バランスのみ直しに取り入れてみたいと思います♪ここにいる皆さんがそうだと思うのですが、一人では挫けそうでも、ドムスさんと一緒なら心強く楽しく乗り越えられそうです♪これからどうぞよろしくお願い致します(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
デリシャスと佐川急便で吹きました笑ドムスさん式の普通に簡単だし美味しそうなので、オヤツ代わりに作って食べます♡ドムスさんのお陰でオートミールにハマってきたーー！！🤤🤤
最近健康のためにオートミール始めました！料理が苦手且つ面倒だったので、今まではお惣菜やパンばかり食べていましたが、オートミールとドムスさんの調理法のおかげで作って食べることが楽しくなりました！こちらこそいつもありがとうございます☺️
元々細くて綺麗な方がそんなに体重落とせるなんてすごいですね…
ハチミツを使った理由のところで笑ってしまいました💦 しっかり研究して追求したものをみんなに紹介してくださってありがとうございます💓なんかドムスさんまた顔がシュッとしたような気がします😲 髪型のせい？？ ハリウッドっぽい格好ってところもおかしくってニヤニヤしてしまいました😆💓
いつも楽しみにしています！ドムスレシピで作ってみたいのがありすぎて、材料揃えてます〜
更に爽やかになってる✨！
チーズとオートミールを合わせるという発想がなかったんで驚きました！ピーナツバターは無糖じゃなくてもいいんですね。すごく簡単そうなんで是非作らせていただきます＾＾今回もおいしそうなレシピありがとうございます。おかげさまで私の中で満足できるオートミールレシピが増えてます。（いつの間にか家族も私の作るドムスさんのレシピを食べてますｗ）あと、セレブの髪型も似合いますね。
ドムス式の方、小腹の空いた時用のおやつにGoodですね❗️というかすごいところからネタを探してくるドムスさんに脱帽です😊オートミールハリウッドネタをまた楽しみにしてます❣️
ドムスさん式のクッキー美味しそうですね！朝食や小腹空いたときにも合いそう😄やっぱり美味しいのが大事🙆
オートミールが好きでずっと食べているのですが、数ヶ月前にドムスさんの動画を見つけ、すっかりはまってしまい、毎日見させて頂いています。レシピも色々試しています♪ 手軽に作れるし、アイディアいいですね。シンガポール在住なのですが、材料も全て揃えられますし、ダイソーのおすすめ商品も買えるのが嬉しいです。 何より実直なお人柄が伝わってきて、石橋さんとの掛け合いもほんわかして、素敵な動画に出会えたことに感謝です。これからも楽しみにしています。ぜひ大好きなメープルシロップを使ったドムスさん流のレシピをお願いします😊
ドムスさんがアレンジしたのはおいしそうです(^^)オリジナルは…これを二週間は病みますね
最近オートミールと知り合って、その後ドムスさんのYouTube にたどり着き、猛勉強させていただいています。今回のクッキー🍪とってもおいしそうです‼️レジスタントスターチ効果も期待できますね😋これからもレシピ楽しみにしています🥣
今回も美味しそう♡いつも参考にさせて貰ってます.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.作るぞいʚ(๑•̀ㅂ•́)و✧
アンハサウェイさんのオートミールでのストイックなダイエットのことは知ってたけど、この内容はとても動画にはならないと思ってました。(だって１日これだけなんて無理だもん)まさかこの内容を動画にされるとは！！ドムスさんのアレンジレシピ、さすがです。カッテージチーズ探してみようと思います！！
ちょうどカッテージチーズが余っていたのでやってみます！ドムスさんのお陰で苦手だったオートミール克服出来ました！ありがとうございます😊
カッテージチーズは斜め上だったので作ってみるのがより楽しみです(^^)✌️服装の謎も解けてスッキリしました😂
登録して必ず見ていますがコメントは初めてです。ドムスさんの解説はわかりやすくて大好きです。カッテージチーズは常に冷蔵庫に入っているので今回のレシピ早速作ってみます。いつもありがとうございます。
【神レシピ】昼食さえスキップできる!?超腹持ちオートミールスムージー
(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】 プロテインはお好きな味でどうぞ ストロベリー味やバニラ味でも、ミックスジュース感覚で楽しめます！ 動画内でも言いましたが、栄養価がとても高く、腹持ちがすごいので、 …
奇跡的にレシピの材料全部持ってました✨やってみます❣️最近オートミールを取り入れてダイエットを始めたので参考にさせて頂いてますm(__)mありがとうございます！
これめっちゃすご！！オートミールの味とかプロテインの粉っぽさとかがあんまり好きじゃなくて長続きしそうにないな…..って思ってたんだけど酸っぱい味の方向は新感覚でめちゃめちゃおいしい！！オートミールやプロテインの(自分が感じる)嫌さを感じずゴクゴク飲めて最高。 このチャンネルに出会えてよかったです
つい最近ドムスさんの動画を知って今日初めてオートミール食べました!!想像してたよりお米過ぎてビックリ!!これで本当に痩せるの??って感じです(笑)水が少なかったのか多かったのか、もっちもちでお粥というよりお餅でした(笑)
美味しそうだし、手軽だし、腹持ちも良くてオーバーナイトさせれば更に良し！とても参考になりました👍このチャンネル見るようになって、すごく意識が変わりました。いつもありがとうございます😊ドムスさんとイシバシさんのコンビもとていいですね😊
オートミールは飲む時代！これは美味しそうだし腹持ち良さそう🍀*゜
オートミールがスムージーになるなんて‼️今度作ってみたいと思います。いろんなレシピがあって、飽きずにオートミールダイエット続けられそうです🎵
これはすごい❗️満腹感やばいです✨美酢入れるのがミソですね❣️速攻で便秘解消しましたw
スムージーって野菜突っ込むイメージ有ったんですけど、オートミール入ってるからそれだけで甘めな感じもするし、酢ってちょっと興味が湧いてきますね💜アレンジは果てしなく有りそうだし、試してみますわ❗️オーバーナイトオーツにも飽きてきたからスムージー有りかも😁ありがとうございます✨👍
スムージーなのに腹持ち良さそうですね！朝、早出の時に作ってみます！美酢ないのでりんご酢でもいけるかなぁ！
プロテインをバナナ味にしてシナモン入れても美味しいかも😀
ああ…これは見た目OKな感じですね。ちょっとスムージーみたいだし。たくさんレシピを考えてくださりありがとうございます。用意せねばならぬものが多いのでちょっとアレンジしつつ試してみます。色々入れるので栄誉たっぷりですね🤗夜勤メシには焼きタイプがいいのでそちらもまたよろしくお願いします。
最近オートミールに興味を持ち、とても参考にさせて頂いてましたが、スムージーにも使えるなんて…オートミールのポテンシャルすごっ！美酢もプロテインも愛飲してるのですが全て混ぜて飲むとは…考えつかなかった(笑)違う味の物を数種持ってるので早速色々ブレンド試してみます♪
オートミールでスムージー！新しいですね！😯✨美味しそうだし、前の日の夜つくっておいて朝飲むだけなのいいですね👍やってみたいけどミキサーがない…😂笑ミキサー使わないでスムージーに出来ないか色々挑戦してみます😅
前日に仕込んで冷蔵庫で冷やせばレジスタントスターチも増えて 食物繊維倍増ですねこれはやってみたいその前に ミキサー買わなきゃ！
前回のお好み焼きの動画に美酢がちらりと映ってましたがスムージーに入れていたんですね‼️‼️そしてチョコレート味のプロテインなら飲みやすそう😄
えー、ブルーベリープロテインチョコ味お酢 パイナップル味オートミール飲む・・・勇気がいる・・・
美酢がポイントですね！夜作って朝食にいただきました。爽やかな酸味で美味しいです❤️
いつも見てます😀オートミールスムージー試してみました😆美味しくて、飲みやすいです👍
マジックブレッドならドリンクカップで作ればそのまま飲めるしフタして保存も可能、洗い物も比較的ラクなのでオススメです！
私もいつもオートミールもプロテインもいれてます！美味しいですよね😋
【知らないのは勿体無い…】無印良品の「ガチで減量に使える」と俺の中で話題の神アイテム9選
(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】 オートミールダイエットにも最適！ 動画内で「特にこれがオススメ」って言った商品（アレとアレ ）は是非一度お試しください！！！ （※保存容器など、食品以外のものは無印 …
無印行ったので、ドムスさんお勧めの物買ってきました！分かりやすくて説明して頂けるので凄く参考になります✩.*˚昼ご飯に最高ʚ(๑•̀ㅂ•́)و✧
簡単レシピだから、参考になります✨
無印良品週間の時に乾燥スープいい機会だから全部買って試そう！ってのを最近してますw
寮にすんでいて、調理ができないのでこういうレトルト系で紹介していただけると嬉しいです！
前からずっと使ってたやつなので、自分のやり方が認められたようでとても嬉しかったで〜す
スープジャーでオートミールランチかれこれ２ヶ月続いてます👍ゆるゆるダイエットになればと思ったんですが、どちらかと言うと、節約に繋がってる気がして嬉しい😆無印良品では、フリーズドライのミネストローネが一番好き💓冷凍シーフードミックスを加えたりしてます👍
ベストは皿洗い機ですが。それがないなら、またはそれでは洗えない食器もあるなら、もう一つの道具・スポンジのいいのをそろえておくのは大事なポイントですね。この動画を見なかったら見落とすポイントでした。今は300均の6個で300円の安売りスポンジを使っていて、使いやすいです。
オートミールを1晩冷やして、次の日食べる前に温めたらレジスタントスターチは増えたままですか？温めない方がいいですか？
おはようございます〜。いまN○Ｋでオートミール特集やってますよ（笑）今更感満載ですが(^_^;何かTVで色々やってますがやっぱり適当に具材まぜるのが一番です（笑）あ、停滞期乗り越えて10キロ目標達成できました＼(^o^)／クノールとかの卵スープまぜたりほうれん草のスープとかまぜたりおいしかったです！まだ最終目標にはまだまだですけどwまた勉強させてください★ありがとうございます(^o^)
明日、無印良品行く予定なので、おさらいで見ました。参考にさせていただきます(^_^)ノ
はじめまして。先日チャンネル登録させていただきました。ここで紹介されている冷や汁、さっそく試してみたんですけどめちゃくちゃ美味しかったです！暑い時にピッタリで、またリピートする予定です。これからも楽しみにしていまーす。
オートミール食べ始めたので、色々参考にしてみます🙏ちなみに、奄美大島のやつは鶏飯と書いてケイハンと読むので参考までに…！
奄美の鶏飯は『ケイハン』と読みます。いつも楽しく美味しい情報ありがとうございます！
悪くはないんだけど高いんだよな。たまにはいいかもね
ドムスさん。とりめしじゃなくて、けいはんっていうんです。
読み方、間違ってませんか？(とりめし)ではなくて、「けいはん」だと思います。
【検証】2021年発売の即席カップオートミールが減量に使えると噂なので食べ比べた！
(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】 きのこクリーム味と紀州梅味は冗談抜きで美味しかった！！！ 即席カップオートミールができるとはダイエット・減量をしやすい良い時代になりましたね！ 2021年の1月より、 …
コンクリームわかります🤣色々試してみましたが、意外にポタージュ系が美味しかったです。カップスープのほうれん草のポタージュがめちゃくちゃ美味しかったです。クリーミーなのは本当嬉しいです😆
という事は、家からオートミールとささみと無印とかのスープ持っていって会社でお湯入れたら作れるということでしょうか？(いつもスープジャーに作って行ってます)
まろやかチキン味を普通に作った後に、缶詰のバターチキンカレーを入れるとめちゃくちゃ美味しいスープカレーになったのでおすすめです‼️
チキンはコンビニのサラダチキンをさいて入れて食べたら美味しそうだしタンパク質も取れていいかも
オートミール、食わず嫌いでした…ドムスさんの動画を見て、恐る恐るはじめてみたらハマりました（笑）梅と塩昆布を入れてお茶漬けにするのが大好きです。あと、パッケージデザインのお仕事をしていたので、チキンが入ってると思ってしまう…の所、勉強になります(^_^;)
正直でいいですね（笑）最近オートミールダイエット始めたばかりなので参考になりました~。
元々これを食べたのがきっかけでオートミールを食べようと思いました。キノコクリームが好きです。これ食べて、キノコ入れてシチューの素入れたら作れるかな？とか思いました。朝ごはんに食べて行ってましたがお昼は少食で済みました。
自分はオーツ粉と豆腐を使ってハンバーグ風を作ってます。材料は木綿豆腐一丁にオートミール粉100gとすりゴマ 30gだけ。自分はオートミールをプロセッサーで粉にして使ってます。ある程度豆腐の水気を切ってから滑らかになるまで混ぜます。六等分に分けて小さなハンバーグ型にしてレンジで5、6分温めて出来上がり。焼き目をつけても良いし、蕎麦つゆに入れても旨いですよ。
これキノコ味好きでよく食べるのですがお湯少なめにして糖質カットのパンと一緒に食べてます。ちょっとオートミール足したらちょうどよかったです
即席カップオートミール凄く良いです‼️ダイエットしている私としたら大変助かります😃ドムスさん、本当に、有難い動画です！さっそく購入してみます🎵😊ありがとうございます🎵
これは見つけてから美味しかったから何回か買いました。だけど、業務スーパーのオートミール見付けてから、コスパ悪すぎて買わなくなりました(;^_^Aほぼ1個の値段で500gくらいオートミールが買えるので(;^_^A
私は苦手なんですが娘がオートミール食べてるので明日買ってこようとおまいます！！チキンはサラダチキン追加してみよ♪1口貰ってオートミール克服できるといいな〜
いつも食べてます♪
LAWSONに売ってるんか。探してみよ。
このシリーズあと２種類有りますよ！
探してみまーす💗
まだ見た事ないです。9キロ太ってしまい困ってます
【知らなきゃ損..】オートミールのおにぎり化の基本と超痩せレシピ
(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】 オートミールおにぎりは「想像以上にウマいっ！」と思われるはずです！ 試したことない人は是非一度はやっていただきたく、心からオススメです！ オートミールの種類の …
焼きおにぎりには刻んだ大葉としらすとごまを混ぜるとめっっちゃ美味しいし、タンパク質も採れてオススメですよ♡
早速作りました！美味しかったです！！繰り返して、見る時に、概要欄とかにレシピごと時間を表示して頂けるいいなぁって思いました♡
最近ドムスさんの動画をきっかけにロールドオーツを食べ始めて、クイックオーツより粒感と歯ごたえ的に好みでした！いつもスープと食べてるので、おにぎりもチャレンジしたいと思います✨
どれも美味しそうで全部作ってみたいと思います✨ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
ドムスさん、三角おにぎりめっちゃ上手ですね！！✨羨ましい笑残業の時に食べるお夜食として作ってみます＼＼\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／
前にドムスさんのゆでたまごおにぎりを真似して作ったときにロールドが足りなくてクイックを少し入れたらモチモチして美味しかったので、今日のを見てなるほど!って思いました!また一つ賢くなりました!ありがとうございます😊それにしてもほんと美味しそうに食べるー!!
クイックオーツの特徴を存分に活かせる配合ですね。どれも美味しそう(*´﹃｀*) そして最後のドムスさんの歌もご機嫌な感じでいいです🙆♀️
オートミールをスープに混ぜたものを朝食に取り入れてたんですけどいかんせん飽きてしまい、レシピのレパートリー増やさなければと思ってたところでドムスさんのチャンネルに辿り着きました。とても参考にしてます。
オートミールに飽きてくると、いい具合に動画上がってるからほんと助かるw
ロールドオーツ、崩れやすいなぁって思ってました！早速作ってみます♪チーズと枝豆大好きなので、個人的には佃煮おにぎりが楽しみです。
まさに今お腹空いててこの動画見て、チャーハン風作りました！めっちゃ美味しいです！！！オートミールで塩辛い系作ったことなかったんですが、オートミール感とか全然なくてよかったです✨米おにぎりの代わりに持ち歩きたいと思います🙆♀️
どれも美味しそうですね✨焼きおにぎりめっちゃいい音で食べたくなりました♬(o^^o)焼きおにぎりするときはめんどうなのでトースターで焼いてたんですけど、フライパンで焼いた方がいい感じになりますね！枝豆チーズは見ただけで美味しそうな組み合わせって思いました✨ご飯の水分でしけった海苔って、お弁当に入ってたオニギリを思い出すので懐かしい思い出もあいまっていいですよね♬めっちゃふりかけぶっかけてテキトーにオートミールおにぎりは作ってたので、レシピ増えて嬉しいです✨😆いつもありがとうございま〜す♬（＾∇＾）
全部美味しそう😋枝豆おにぎりめっちゃ食べたい✨🍙
料理嫌いな私が、ドムスさんの動画を見たら自然とキッチンに足が向いて作ってます^ – ^キャメロンディアス丼、オートミールお好み焼き何度もリピしてます。わかりやすく作り方が簡単なレシピ動画いつもありがとうございます😊のんびりでいいのでずっと続けて貰えたら嬉しいです。オートミールおにぎりは他の方の動画を見て今迄作っていましたが、ドムスさんのレシピで今度から作って職場に持参しようと思います^ – ^
あー、食べたいですぅ…😋食テロ。焼きおにぎり食べたときのドムスさんの豪快な笑い良いですね！余計食べたくなるじゃないですか！笑それにしても、オフショットのドムスさんの指示を瞬時に理解できるイシバシさん、さすが凄いです！😲💮
今回もとても有益でした！オートミール料理を色々食べてきましたが、まだおにぎりには挑戦してなかったので、早速焼きおにぎり、やってみます！いつもありがとうございます😊
おにぎり絶対作ります！ダイエットしてるのに楽しくて美味しいなんて最高です😊
うわぁ、めちゃくちゃ嬉しいです！参考にします😭😭ありがとうございますm(_ _)m
明日の朝早速作ってみます〜！！おにぎり一個じゃ足りなさそうだけど2個食べたら食べすぎだし、悩みそうです〜笑たくさんのレシピいつもありがとうございます！
朝食 これにしました👍意外と→私だけ⁉️小ぶりに感じたので、フリカケまぜおにぎりと焼きおにぎりの2個食べちった(σ≧▽≦)σうま旨の旨し❣️
![岡田斗司夫 [切り抜き] 編集ちゃんねる（Youtube 動画 pick up）](https://imitoha.com/c/imgc/UCwfyW7i8kAFUj8_tSSDT_PA/-a-input.jpg)
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