オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】（おすすめch紹介）

【忖度抜き】業務スーパーの赤いオートミールをレビューしてみた。

(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】　業務スーパーのオートミールへの本気度は凄い。好きです。 「ワタシ業務スーパーは嫌い〜 ‍♀」っていう人。 ご安心ください。 業務スーパーもあなたのことは…あっ …

業務スーパーの赤い袋のロールドオーツは個人的に詰め替え用と思ってます。同じく業務スーパーで売られているオレンジ袋のロールドオーツを使い切ったら、既にオレンジ袋自体がチャック付で密閉機能が有るので、その中に赤い袋のロールドオーツを2袋分入れてます。

オートミール苦手だったんですが、ドムスさんの美味しそうに食べる動画を見て、同じように作って食べたら本当に美味しくてオートミール食べれるようになりました！業務スーパーもよく行くので、このレシピ参考にさせて戴きます！卵、冷凍してから半分にカットして焼くとコクが出てさらに美味しいですよ！良かったら是非試してみてください。

自分もこのカレーフレーク愛用してます！加熱するとすぐに溶けてくれるのでズボラにカレー作るときに便利ですよね。

業務スーパーの業務用のカレーとかシチューの素は、プロの方がご自身で味付けをするように作られてるそうですよ！だから辛さがないのかもしれないですね！

久々にドムスさんとイシバシさんのやり取りが聞けて良かったです😄業務スーパーに毎週行ってるので早速今回のレシピも作りたいと思います😋🍛

緑の箱入り500gも同じくらいの値段でオススメです！1kgも500gも1度の買い物で購入数に制限あるので爆売れしてるみたいですね。5食で300~350円くらいのレトルトカレーもなかなか有能です。

このオートミールいいですよね…袋だし、500gでこの価格だし、美味しい…

意外な方とのコラボですね！！当日ワクチン接種後なのでダウンしてるかもですが必ず見に行きます！ドムスさん、髪型スッキリされて良きですね！似合ってます｜˙꒳​˙)✨

先月この赤い袋見つけて2袋一気に買いました！笑ソムリエ準一級のドムスさんに評価もらって、一安心☺️自信を持って食べ続けます！！ただ、いつもと同じ時間で電子レンジにかけたら毎回爆発して半分くらいのオートミールが外に飛び出すという事件が起こり（笑）まして、20秒減らすことで解消しました😌

動画遡って観てます！いつかオートミールのレシピ本出して欲しいです！

いろいろ試してる最中ですが、この赤袋のラトビア産のオートミールは調理しやすく、クセもなくて、今のところ一番美味しいと感じています。青の袋のはクイックタイプですかね？青のは米化には向かない感じなので、フレンチトースト風にして食べてます。

遅ればせながら、業務スーパーでこのカレーが手に入ったのでドリアを作ってみました。本当に美味しかった・・・！ 30gじゃ物足りないくらい！！中学生の給食のカレーでも辛いと感じるほど辛いのが苦手な私でも美味しくいただけました。 カレーは味がしっかりしているので、もうちょっと少な目にしてコスパをより良くさせられるかも・・・ムフフ＾＾ 今回もおいしいレシピをありがとうございました。

この赤いオートミールは愛用してます。今日の昼ごはんはこのオートミールで、全卵キャメロン・ディアス丼でした旨し( ・`ω・´)✨業務スーパーの冷凍刻み玉ねぎも、水にさらさないと辛いですね(;^_^A←全回さらさずちと辛かったです。※飴色まで炒めれば大丈夫かも(´・ω・`)?

コロナからの回復本当に良かったです😊いくら軽症だからといいお辛かったですよね💦ブレイクスルー感染も多数出ていますので気を付けていきながらオートミール食べて免疫力アップアップですね!!!😋今夜はペッパーライス風ゴハン作りました♥️めちゃめちゃ美味しかった明日の夜ごはんはカレーにしよう🍛赤いオートミールも探してみますね～ﾊﾞｲﾊﾞｲ🍀

味覚が戻られて、本当によかったです。カレーうどんが大好きなので、出汁＆カレーは絶対好きな味です！明日のランチに決定！

この動画を参考に早速業スーに行ってきました。カレーピラフのようなレシピも、とっても美味しくてオートミールってこんなに美味しく食べられるんですね！満足感もすごくて定番になりそうです、ありがとうございます。チャンネル登録しました！

このタイプ見つけてからコスパもいいしこれですっ！しかもおいしい🤭レシピも参考になりました(ᵔᵕᵔ˶)

このオートミールの弱点としては袋が破れやすいし開けにくい…

復調して味覚戻って良かったです！カレー大好きなので、明日作ってみます！

業務スーパーで見つけて安すぎて疑心暗鬼でしたが、ドムスさんの見てから即購入しました！

【ごめん…】オートミールに飽きたんだけどどうすればいい？

(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】　オートミールは好きですし今後も推しますが、オートミールに飽きた時に代わりの食材を事前に知っておけば、ダイエットが捗りますね。 まさかオートミール以外を推すことに …

このお兄さんチャラそうに見えて言ってることめちゃめちゃしっかりしてて説得力あるんだよなあオートミール推しでありながら飽きた時の代用品まで紹介してくれるとか逆に本気のオーツ愛を感じる

ドムスさんのおっしゃる通り、インスタントからロールドオーツにかえたらオートミール愛が増したので♡今のところ大丈夫ですがとても参考になる動画でした。ありがとうございます(*’▽’*)

ロールドオーツを教えてもらったおかげで白いご飯大好きな私でもオートミールダイエットが続けられているので感謝しております！飽きた時には参考にさせていただきます！

全然飽きない( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )むしろ食べるのが待ち遠しいくらいオートミール大好き♥

ドムスさんが、みんなでオートミールを食べるLIVEをやってくれたら飽きないデス♥

ホントだ！オートミール オートミールって言ってるのに 他の食材まで紹介してる所とっても素敵ですね。

オートミールの上手な付き合い方ですねー❤️ドムスさんの説明聞きやすくて好きです。

最近ドムスさんの動画に出会いオートミールを始めたばかりでまさかの…と思ったら飽きた時の対処方法で安心しました。笑今は朝食にドムスさんが紹介されていた極旨オーバナイトオートミールを食べています！甘いものが好きなので、ダイエットでもこういうメニューを罪悪感なく食べれることが嬉しいです。これからも応援していますー！！

いつも動画がとても分かりやすいです😊低GI値の食品て何となく知ってはいたのですが、栄養成分や具体的な数値を見て理解が深まりました😆✨次回も楽しみにしています💞ドムスさん•イシバシさん無理のないペースで投稿してください👍

いつも素晴らしい情報をありがとうございます！蕎麦は本当に優秀で蕎麦を愛するあまり蕎麦に対して「ずっとそばにいるよ」と一週間に一回は囁いております。

オートミールを始めてからドムスさんのYouTubeに出会ってイロイロ参考にさせて貰ってます。今日の配信でまた勉強になりました。たまにパスタが食べたかったのでこれからは食べたい時に食べようと思います😊

ドムスさん、最高😃⤴️⤴️まだまだ、オートミールには飽きてないので大丈夫なのですが飽きてしまったら、この動画を見返しますね✨マジでスゴい👏👏👏👏👏

一番最初に食べたのがロールドタイプで､買い足そうとしたら 尽くsold out😟やむなくインスタントタイプを買って食べたんですが､飽きましたね｡リゾットにしても食感はドロッとしてるし､使った鍋はこびり付くし…食べ応えの点では やはりロールドタイプが良いですね。GI値の話で思い出したんですが、本みりんは沸騰させてアルコールを飛ばすと､甘味料に使えます。しかもGI値は15!!是非 スイーツレシピの際に試してほしいです。

休みの日にオートミールで大量にピザ用ホットドック用寿司用麺用とか色々作って冷凍したら飽きるどころかレシピが無茶苦茶増えて楽しいし、美味しい上にお金が無茶苦茶貯まるのでオートミール凄いですね。

私は、ドムスさんの動画を見てオートミールダイエットを始めました😇✨いつも、ロールドオーツとクイックを業務スーパーで購入して常備してます。有難いことに体型の変化が出てきています。最近、プロテインも取り入れたので相乗効果がでてきている感じです。ストレッチや歩くことを意識して高タンパク食にして変わってきているので、モチベのために体重は測らず体型を写メで撮って現在の状態と比較しています。体重に一喜一憂したくないので、他のYouTuberさんも体重はただの数字と言われていたのでボディメイク流行りにのって継続してて…ここまで継続できているのはオートミールが初めてです。ドムスさん教えてくださり本当にありがとうございます。

ロールドオーツは、本当に美味しいです！水に入れてチンしたときに米と似ているのでお茶漬けなどにしたときにお粥感なく食べれるので嬉しいです！

インスタントのオートミールのいいとこは歯科矯正始めたばっかりの何も噛めない上に歯が痛くて食べれるものないじゃん…のときに「飲み込んでしまえ炭水化物」として大いに役立ちました！あのドロドロに救われる時もあるのです。最近はロールドオーツ（クイック）に切り替えてみて普通にオートミール楽しんで食べてます。クノールの卵スープとかのシリーズとの相性が個人的には好きです（前にも動画で紹介されてたチゲとかあるやつ）クイックも若干粉砕して食べてるなまけものです。レンチンすら手間なレベルでもオートミール好きです

飽きって突然くるんですよね前日までオートミール大好き！明日も楽しみって寝たんですけど、翌朝、キッチンに行ってオートミール見たら「しんど」って思って笑2〜3日ほっといたらまた食べたくなって今はまた毎日1食食べてます。ひとつに偏らないで楽しくダイエット頑張ります😃👍✨

昨日の17日TBS系「ひるおび！」で防災食にもなるオートミールレシピを放送してました👌オートミールって本当に魔法の食材ですね👍いつもありがとうございます😊

ちょうど飽きてきたところでまさにタイムリーです！

【ガチ驚愕】業務スーパーのオートミール138円は安すぎる！！！！！

(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】　業務スーパーを見つけるたびに買った方が良い！」 ほどのオートミールです！！！！！ もう一度言います。 ほんまに買った方がいいです！！！！！！！ 安すぎるので！

これ家の近くの業スーで96円でした🥺未だに甘くない系のオートミールのアレンジで美味しいものに出会ってなくて苦戦してますが、、🤦‍♀️

業務スーパーのオートミールだとは知らずにメルカリでオーツポリッジ148円×2袋を900円近くの値段で購入してしまいました…。悔しい…(´；ω；｀)

いつも拝見させて頂いてます💕お米が好きでオートミールが代わりになると感激を受けました😹業スにいいものがある動画がありましたがアミカでも試してもらえると凄く嬉しいです💦よろしくお願いします🙇‍♀

ロールドタイプをいつも買ってましたがなくてクイックタイプしかなくて私はクイックタイプが食べやすくて良かったです。おいしいですよね。いつもレシピを参考にさせてもらっています。

最近ダイエットを始めました。この動画をたまたま見つけて今日業スーで買ってきました。こちらを参考に頑張りやす！！

今日業スーで買ってきました。インスタントタイプしか食べたこと無かったですが、ロールドオーツ美味しいです😄

いつも楽しく見ています。ひと月まえから、ダイエットのためにオートミールを毎朝食べるようになりました。この動画をみて、ケロッグさんから業スーに乗り換えました。安くてありがたいです。　さて、うちの娘が言うには、いっても麦だからそんなに瘦せないよ。って言うんですが、私の感想はお通じがよくなったから、いいのかなと思っています。1年位は続けようと思いますが、どのくらいの効果があるものなのでしょうか？教えてください。

コスパだいぶ良いですね😃近々業務スーパーさんへ行ってみます。これからも動画楽しみにしています。

業務用スーパーエブリィーの水色の袋のオートミールが無くなって赤色に変わっているのでレビューお願いします！

そのロールドオーツ、カナダの普通のスーパーのアジアンコーナーでよく見かけます。試してみようかな。

黄色の方のを愛用しています。美味しいですね。残念ながら、値上がりしていて、税抜き448円になっていました。それでも、安いですよね。

初めまして。最近、オートミール食を始めたのですが業務スーパーでクイックタイプのものを、購入しましたが、ドムスさんのおっしゃる通り業スは低価格で味や品質がとても不安でしたので、YouTubeで検索したらこの動画に辿り着きました★とても分かりやすく、説得力もあり、チャンネル登録したのでこれからも配信お願いします(^^)

スーパーでロールドオーツタイプ500ｇを498円で買った後、動画を観てから業スーに行ったら、1㌔で400円弱でした💦毎食食べてるので、これからは業スーへ。頑張ってダイエット💪

リトアニア産のオートミールは、爆売れで品切れ状態。　次期入荷予定日は不明だとの事。　近所の業務スーパーで謝られました。

今日、業務スーパーに行ったのですが、主様の紹介されたものはありませんでした。私が買ったのは、ラトビアから輸入された物でした。おまけに一種類しかなく、田舎はダメだなぁと感じました。

クイックタイプしか売ってないんですけどそっちでも問題ないですか？

冷やすはちょっと笑いましたw今色んなオートミール買ってるんですけどジッパー？が付いてないのは何で保存されてますか？？

業務スーパーにあったんですか、早速買いにいきます✨

色々なアレンジ教えてください〜！

業務スーパーで見たことが有ります。今有るのが無くなったら業務スーパー(近く業務スーパーは有ります。)で購入する予定です。又、色々教えてくださいね🍀

冗談抜きで買ってよかった…ダイソーのダイエット神商品9選

(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】　ダイソーはダイエットの強い味方ですぎますな。 特にオートミールダイエッターには天国に見えるかも 皆さんのダイソーおすすめ商品なども是非是非コメント欄でお教え …

凄く参考になります！楽しくストレス無く続けるダイエットが一番ですよね😳色々工夫しながら行っていますが最近は着圧のレグエーススパッツで骨盤矯正しながら有酸素運動をおこなっています(*≧∪≦)♥8キロ順調に痩せてきたので今後も頑張ります✨

穀物保存容器は必要ないと思っていたが、半信半疑でドムスさんを信じて使ってみたら、めっちゃ便利で使いまくってますｗ　ありがとうございます。

動画アップありがとうございますm(_ _)mまな板愛用中です！ネギの小口切りやきゅうりなどの輪切りの際万一転がっても飛び出なくてめちゃ便利です。切った食材をそのままお鍋の所に持って行って入れるのも楽ですし。万一汚れたりボロボロになっても気軽に取り替えられるから衛生的です！

私も穀物保存容器の大きいサイズ愛用してますよ😊めっちゃダイソーさんに貢献しまくりですね♡

わたしもアイハーブさんオートミールぽちりましたでぇぇぇｘ！！油を流していく動画　作るの大変そうです((+_+))上手ですね✨これはダイソーさんから案件くる動画　笑

たまねぎ上手に切れましたね👏🏻👏🏻笑そのまな板気になってたんですけど、ドムスさんが使ってるとこみてより欲しくなりました！✨あとなんか今回の編集、今までになかった感じも入ってて良かったですよ、イシバシさん！😊

穀物保存容器めちゃくちゃ便利です。オートミール生活初めてまだ1ヶ月もたっていませんが、ドムスさんのYouTubeが1番楽しくて見やすいです。そして参考にさせて頂いてます。

包丁研ぎのカバー取れた瞬間、めっちゃ吹きました🤣🤣🤣便利な商品の紹介ありがとうございます！ダイエッターだけでなく、主婦にも役立つ！ダイソー行ったら砥石も買わなきゃ😆

たまねぎおばけで大爆笑しました！私もいくつか持ってるもの入ってたけど まな板気になっていたので 今回見れて とても参考になりました🙌石橋さんの成長も感じられる 良い動画でした～😭(親心丸出し)

9月からオートミールを初めて、レシピやオススメのオートミール容器も買って、ドムスさんの動画見まくってます🙋

玉ねぎお化けがもはやネタ化してて可愛いすぎる😆♥️穀物保存容器と、まな板使っています☺️

いつも楽しく拝見しています😊為になる情報をありがとうございます。今日の動画の内容とは違いますが、ドムスさん、お顔周りがスッキリしたような気がしました✨あと、ドムスって名前の由来を知りたいです😅これからも応援していますね！

動画見た翌日にDAISO行ってきました！穀物保存容器 大きいやつ売り切れでした( ；∀；)なので 小さなやつを追加購入しました。←大袋のナッツ入れる用ぬめり取りとまな板買って来て使ってみたら……予想以上に良かった✨まな板はお店で見たことはあったものの カーブが邪魔そうだと思ってました。水切り穴 便利ですね。紹介してくださり感謝です🍀そしてジップロックの枚数 めちゃめちゃ気になって 実際に見てビックリ🤣そりゃ 自主規制しますね！

穀物容器がgood 😃卵の黄身を分けるのも時短にたるから嬉しい‼️‼️

ドムスさん、お身体だいぶ回復したみたいで良かったです😌卵の黄身と白身分けるやつダイソーにあるよ〜って教えたかった‼️ 今回出会えてよかった〜🥰キャメ丼、いっぱい作りましょ〜ね、私も作る❣️💪

保存容器便利で、愛用しています。たまねぎお化けにならず、ちょっと残念な気持ちも残りましたが、切れ味も良かったみたいですね。

包丁研ぎは、1,000円くらいのを購入しようとしていたので、まずはダイソーさんで試してみたいと思いました✨そして…なんで、油汚れクリーナーでテーブル拭いてるんですか〜🤣🤣🤣

楽しみにしてました(*^^*)

穀物保存容器はドムスさんの紹介見て買いました☀️めっちゃ便利で感謝！小3個200円というのもあって、バリエーション増えてる！ドムスさん効果☺⁉️ジップロック風？はニトリもオススメです。色んなサイズがあって安いのに結構丈夫です👍

穀物保存容器3個使ってます！30ｇで印もバッチリ‪wホント使いやすくていいですよね〜Seriaで売っているスープジャー用の漏斗がいつも売り切れで💦ドムスさんも見つけたら買う価値アリですよ！

【知らなきゃヤバい..】3分解説！オートミール夏場の保存方法3つ！

(c) オートミールで痩せるチャンネル【ドムス】　オートミールを夏場も食べ続ける方は、昔のドムスみたいにならないよう、どうかお気をつけください…。 体が喜ぶようなダイエット・減量をしていきましょう！ ぜひコメントもお …

未開封の場合はそのまま常温保存で大丈夫ですよ😊

今日からオートミール始めました。すごく美味しいのでびっくりしました。ドムスさんのレシピを見ながら頑張ってみたいと思います。もちろんチャンネル登録させていただきました。これからも楽しみにしていますので、頑張ってください😆👍️❤️

買ったばかりのオートミール、密閉容器に入れて常温保管してました💦慌てて冷蔵保存に変更！ありがとうございました。

オートミールも夏場は虫対策が必要なんですね！虫除けならば、料理で使う赤い唐辛子（乾燥しているタイプ）を、数本入れても効くと思います。キッチンペーパーなどで包んで入れてもOK！辛味成分が虫除けに効果ありです。

オートミールは常温保存ダメだったんですね勉強になりました ～！

昨日ダイソーの保存容器買ってきて洗って、今日詰め替えました！角型だから冷蔵庫のポケットにも入れやすくていいですね！

2ℓのペットボトルにうつしかえて密閉して冷蔵しようと思うんですが、これでも大丈夫ですか？

ドムスさん、いつもありがとうございます😊✨我が家では冷蔵ではなく冷凍保存です。なんの問題もなくサラサラで虫が湧くはずもないです。是非、冷凍庫に入れてみてください。凍らずサラサラですよ☺️✨

オートミール、最初はスープのチカラが必要だったけど最近は水少な目でふやかして、もずく酢ぶっかけるか、ソフトわかめふりかけで食べることが安定してきてしまった。

2.5キロくらいの袋のものを(クエーカー)入るだけは百均の穀物容器に移しているのですが、残りの大袋はキッチン下の常温で保存してしまっています、常温で米当番だけでも大丈夫でしょうか、、大袋を冷蔵庫に入れるのは困難なのですが他に方法はありますでしょうか、、

危ない…この動画見なかったら私も怪しいたんぱく質摂取するとこでした😅感謝です！

初めまして😆確かに、穀物ですもんね😱あわてて冷蔵庫に入れました‼️お米は冷蔵庫に入れてるのに気がつきませんでした😅ありがとうございます。

この動画見てて本当に良かったです‼️知らなかったです保存用器はダイソーでも販売されてるんですね、あと冷蔵庫に夏場は入れておくことも初耳でした‼️危うくオートミールをダメにするところでした😃ありがとうございます😊

ちょうど気になってた〜やっぱり…と確認できてよかったけど、米びつ用の虫除けか！！なるほど！！今日買う！！

髪型かわりました？(^o^)オートミールパッカーンwwやっちゃうやろなぁと思ってみてました（笑）ごめんなさい、わらっちゃいましたwなるほど！確かにお米むしわくのと一緒なんですね〜。ジッパー付きですがたまにちゃんとしまってない時があるので明日から冷蔵庫いれます（笑）ありがとうございます。

虫がわく…こわっ！早く新しく保管容器とか買わなきゃ！ありがとうございます。

穀物保存容器買いました！調理前から冷やして保存する際はレジスタントスターチは増えないですか？あと、キャメロン・ディアス丼めっちゃ食ってます。

最近チャンネル登録させて頂きました😊影響されてDAISOで容器３つ買いましたキャメロンディアス丼美味しかったですまたオートミールの美味しいレシピも紹介していただけたら嬉しいです冷蔵保存します♪応援してます☺︎

お米の保管方法と同じなんですね…クエーカーのどデカいオートミールとかは、ドムスさんならどうされますか？袋を開けてないなら常温もアリですか？

まだ未開封のオートミールも冷蔵保存しないとヤバいですか？