マッスルグリル（おすすめch紹介）

血管をバチバチに出す！シャイニー薊式腕トレと重要なお知らせ！

(c) マッスルグリル　この度マッスルグリルがアンバサダーに就任させていただいた2つのジムです！ Rex Fitnessさん https://rexxfitness.com インスタグラム …

スマイルがベンチに当てた時音楽止まったの吹いた

薊さん太えｗ　井上さんがすごい細く見えちゃうもんね

4:33大会でコレやって直立繰り返して欲しい

なんで今回に限って「来てみ～？」が無いんだ笑

薊さんYoutuberデビューしてから引く手数多ですげぇな～やっぱり薊さんの人徳かね

「ワンちゃんのほうじゃないよ」ここいちばん大事

キタァァ！！！！サムネ見ておもむろにぶっ飛んできた！！！！！

こんときすでにバギーパンツなの草

最後の薊さんのムーヴが全員気になってる説

命がけトレの前お母さんに連絡入れる薊さん想像したら草

薊さんまじででっけえなー

ホントにカッコいいです。なんか、短くてもいいのでファンイベント的なのやっていただけるととても嬉しいです…！フリートークショーみたいな…！！

サムネ見た瞬間高評価

アンバサダー就任おめでとうございます❣️ガイアジムさん、最寄りだったら絶対入会してたなー

三頭の種目、手ぶらで構えるだけでかなり収縮してるのがわかる。腕の日に試してみようっと。

スマイルさんも強すぎ笑笑

Tシャツ楽天で2位になっててウケた笑笑

101の理論 やっぱ薊さんもやってるのか。

生きてたでめっちゃ笑ったwww

何故こんなに面白いのですか！😂

バキバキの腹筋をつくるトレーニング法！

(c) マッスルグリル　久しぶりの腹筋動画は3種類のトレーニング方法を紹介！ ガイアジムさん https://www.gaiagym.com マッスルグリル サブチャンネル …

いつも薊さんかっこいいけど、この時の薊さんびっくりするくらいかっこいい…

いきなりAV撮影抜け出してきたは草

マッチョな男優多いけど薊さんは別格でしょ笑

0:45ほんま草

小嵐さんの『薊さんダウン着ながらトレーニングするんすねぇ』思い出したわw

井上くん…普段の写りだとわからないけど、意外と足長いのね〜！

反っちゃったら終わり‼️名言です☺️

安全第一で（安心）じゃあ25回（絶望）

この世で最もスタイリッシュにベンチコートを着こなす漢。

ボケながら飯と筋肉。これこれ。これが見たいのよ

スマイルローラー前にサイヤマンがやってたけどそれを見ずに編み出したらもうそれはスマイルローラーや！！！w

あっさりやるけど普通の人できないよ😂

大車輪しちゃってるからで笑った

冒頭の小芝居はいつ見ても草

髪短いのまじでかっこいい

薊さん本当トレーニングの解説上手い。骨盤を上げるは分かり易すぎる。

入り口掃除してた格好でそのまま腹筋講義入るのほんと笑う

この2人の掛け合いの通販ならなんぼでも買ってしまうな…

スマイルさんのレクチャー珍しい！

薊流のユーモアですよね？＞ベンチコート着用いいと思います！

話題の女子格闘家、三浦彩佳選手がマッスルグリルに初登場！

(c) マッスルグリル　マッスルグリルと縁が深い人気女子格闘家の三浦彩佳選手が、ついに初登場！試合を直前に控えた心境と意気込み、シャイニー薊との関係も語ります！ 三浦彩佳選手 2 …

どう考えても天然なのは薊さんwwww

薊さん「ド天然なんすよ」俺「あんただよ薊さん」

薊さんのイメージステージで見ただけだとプライド高そうで気難しい人なんだろな。↓ちょいちょい動画出るようになってから、意外と面白い人やなあ。↓前回の例の炊飯器動画で、好感度MAXになった。

戦う西内まりやって言った時の薊さんの顔面白すぎる笑

三浦さん可愛いな～笑顔がステキ

薊さん、可愛すぎるだろ。

なんちゅうとこでポージングさせとんねん（笑）

薊さんにポージングという概念が存在したのか…

サイゼリアでポージングは草

て言うか！薊さんがイケメン過ぎんすよ！！わら

この猫っぽい顔好きだなー

薊さん可愛い（笑）

薊さん好きすぎる

薊さん凄い前に居る風に見えるけどそれだけデカいんやろうなw

この時の三浦さんめっちゃ初々しいね😍

笑顔がクッソかわいいな。薊さん。

かわいいなーー左の子

こりゃあ惚れてんなぁ(*´∇｀)薊さんが。

最近、三浦さんのファンになりました‼️

薊さん、ポージング教えるは草すぎる。

仲良し合トレ後編！胸を追い込んだ後に肩を破茶滅茶に攻めたら大変なことに！

(c) マッスルグリル　いつものマッスルパトロール隊にコアラ小嵐さんを加えて行われた合同トレーニングの完結編！後編は肩トレをお届けします。散々胸を追い込んだ後の肩トレはかなりの …

インスタはあとにしてくれパンプが冷めちまう

一般トレーニーにはほぼ参考にならないw

小嵐がこのメンツで筋トレできてることが凄いわめちゃめちゃ強くなった

源ちゃんの「お手数おかけします」が好きだなぁwww

3:36肌に触れないようにする紳士シャイニー

コアラさんまじでデカくなってる

源ちゃんいいキャラしてるw見た目とギャップあるなぁw

めちゃくちゃ補助贅沢で笑える

源ちゃん喋ると♡付くのほんと好き

ほんと筋トレがおもろいってあんまないけど薊トレは筋肉だけじゃなく笑顔も作りますね

1:45 手逆糞笑ったｗ

良い意味で薊さんの神経系ぶっ壊れてんな(笑)重量がおかしい

3:37〜、セクシーの肘を持たない薊さん。ここめっちゃくちゃ大事

薊さんがっつり感覚派の筈なんだけどちょいちょい理論派っぽくなるの面白いw

源ちゃんのはお手数おかけしますがなんかすごい好き。源ちゃんって言葉使いも丁寧だし優しいしいい人感半端ないよな

源さんのパンプで毎回爆笑する

コアラさんの自分場違いだわ感好き

コアラも負けてへんな！さすがメロン肩

1:42筋トレ動画で初めて爆笑した

みやこさんのコマネチがみれるとはコアラはお笑い芸人なのに笑い取れないレベルまで筋肉追い込まれてる

マッスルグリル に関する情報を厳選してまとめ！